مؤسسة الإرشاد النفسي

لبيك ياحسين

#توعية 📌الأم المتعبة نفسيًا… من يساندها؟ تحمل الأم مسؤوليات متعددة وأدوارًا متواصلة بين الأسرة والأبناء ومتطلبات الحياة اليومية، وقد تتعرّض لضغوط نفسية متراكمة دون أن تجد مساحة للتعبير عمّا تشعر به.. إن التعب النفسي الذي تمرّ به الأم لا يُعد ضعفًا، بل هو استجابة طبيعية لضغوط مستمرة وإهمال غير مقصود لاحتياجاتها النفسية. 🔹 من حق الأم: أن تُصغى لها مشاعرها ويُفهم تعبها دون تقليل.. أن تحظى بدعم نفسي وعاطفي من الأسرة والمحيطين بها.. أن تهتم بذاتها وتمنح نفسها وقتًا للراحة دون شعور بالذنب.. 🔹 دعم الأم نفسيًا لا ينعكس عليها فقط، بل ينعكس استقرارًا وطمأنينة على الأسرة بأكملها، فالأم المتوازنة نفسيًا قادرة على توفير بيئة أسرية أكثر أمانًا واحتواءً، تسهم في نمو الأبناء نفسيًا بصورة سليمة...

بشرى سارة 🤍✨ تدعوكم مؤسسة الإرشاد النفسي لحضور دورة بعنوان:

الإسعافات الأولية

بتقديم:

معصومة حيدر جليل

محاور الدورة : • الإنعاش القلبي الرئوي • الصاعقة الكهربائية • ضربة الشمس • الجروح والنزيف • الحروق • الإختناق • الإغماء تفاصيل الدورة: • المدة: عشرة أيام؛ كل جمعة وسبت • الساعة: الــ9ـمساءً • على منصة التليجرام على الرابط التالي: https://t.me/aliiseafat_alawalia #مؤسسة_الإرشاد_النفسي #علم_وثقافة #توعية #إرشاد_نفسي

السلام عليكم✋ ........ ورحمة الله وبركاته لن تكبر دون أن تتألم ، ولن تتعلم دون أن تخطئ ، ولن تنجح دون أن تفشل . باختصار لا تعلُّم بدون ألم التجربة ‏هذه هي الحياة فتقبلها صباحكم حكمه ...🕊️ صباح الخـــــــــــيرات ...🌹

فَافعَل بي ما أنتَ أهلُهُ مِن المَغفِرَةِ وَالرَّحمَةِ، وَلا تَفعَل بي ما أنا أهلُهُ مِن العَذابِ وَالنِّقمَةِ.

بشرى سارة 🤍✨ تدعوكم مؤسسة الإرشاد النفسي لحضور دورة بعنوان:

الإسعافات الأولية

بتقديم:

معصومة حيدر جليل

محاور الدورة : • الإنعاش القلبي الرئوي • الصاعقة الكهربائية • ضربة الشمس • الجروح والنزيف • الحروق • الإختناق • الإغماء تفاصيل الدورة: • المدة: عشرة أيام؛ كل جمعة وسبت • الساعة: الــ9ـمساءً • على منصة التليجرام على الرابط التالي:

https://t.me/aliiseafat_alawalia

#مؤسسة_الإرشاد_النفسي #علم_وثقافة #توعية

بشرى سارة 🤍✨ تدعوكم مؤسسة الإرشاد النفسي لحضور دورة بعنوان:

الإسعافات الأولية

بتقديم:

معصومة حيدر جليل

محاور الدورة : • الإنعاش القلبي الرئوي • الصاعقة الكهربائية • ضربة الشمس • الجروح والنزيف • الحروق • الإختناق • الإغماء تفاصيل الدورة: • المدة: عشرة أيام؛ كل جمعة وسبت • الساعة: الــ9ـمساءً • على منصة التليجرام على الرابط التالي:

دورة الإسعافات الأولية

#مؤسسة_الإرشاد_النفسي #علم_وثقافة #توعية

⭕️الفكرة الشائعة بأن “النسوية” نشأت كصوت عفوي للمرأة تخفي وراءها جذورًا فكرية أكثر تعقيدًا؛ فالمصطلح في الحقيقة ارتبط تاريخيًا بالمفكر الفرنسي شارل فورييه، الذي طرح رؤى انتقد فيها مؤسسة الزواج ودعا إلى إعادة تشكيل أدوار المجتمع. 🗣️غير أن ما بدأ كطرح فلسفي محدود تحوّل مع الزمن إلى أيديولوجيا متشعبة تجاوزت مجرد المطالبة بالحقوق، لتدخل في صدام مباشر مع بنية الأسرة والقيم الاجتماعية المستقرة، هذا التحول لم يكن بريئًا، بل حمل معه إعادة تعريف للأدوار الطبيعية ومحاولات لإعادة صياغة العلاقات الإنسانية وفق رؤى نظرية بعيدة عن الواقع، ما جعل النسوية في كثير من صورها الحديثة مشروعًا جدليًا يثير انقسامًا حادًا ودمارا شاملا للمجتمعات الغربية قبل الشرقية.

سلام عليكم صباح الخير طلاب عيوني ماكو شي يخوف ولاتتوتر امتحان مثله مثل هواي امتحانات مرت عليك كول يالله وركز على مستقبلك لا تحسب هاي الساعات والدقائق احسب شنو راح تكون بالمستقبل ياجامعه راح تسعى الهه اليوم وساعه ولحضه كلها تعدي وتصير من الماضي المهم انت شنو صرت شنو الي تعبت وحصلت عليه ادعي هواي واسمع قران وخلي قلبك بارد لاتخلي الورقه تسيطر عليك انت سيطر عليهه بعد كل هذا التعب وسهر لازم تحقق نتيجه ربي يوفقكم بحق امنا الزهراء ع

تَغَمَّدْنِي فِي يَوْمِي هَذَا بِمَا تَتَغَمَّدُ بِهِ مَنْ جَارَ إِلَيْكَ مُتَنَصِّلًا، وَعَاذَ بِاسْتِغْفَارِكَ تَائِب.

اللهم توفيقاً لطلاب السادس يالله

سلام عليكم ممكن شخص يشتغل بقناة الطليعه الفضائية @al313zzhbot

المَرْحُومُ آيَةُ اللهِ سَعَادَت بَرُور : اقْرَؤُوا مَرَّةً وَاحِدَةً فِي الأُسْبُوعِ: مِئَةَ مَرَّةٍ الصَّلَوَاتِ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَمِئَةَ مَرَّةٍ سُورَةَ التَّوْحِيدِ الإِخْلَاصِ، وَأَهْدُوا ثَوَابَهَا إِلَى أَرْوَاحِ الأَجْدَادِ وَالجَدَّاتِ، وَالأَقَارِبِ مِنْ جِهَتَيِ الأَبِ وَالأُمِّ إِنَّ هَذَا العَمَلَ مُجَرَّبٌ جِدّاً لِحَلِّ المُشْكِلَاتِ المُخْتَلِفَةِ، بِشَرْطِ المُدَاوَمَةِ عَلَيْهِ ...

📌 هل الشهادة والوظيفة مهمة في تكافؤ الزوجين ؟ بالطبع لا ، قد تكون عوامل مساعدة ولكنها ليست الأهم فالأساس الذي وضعه رسول الله صلى الله عليه وآله هو : الدين والخلق وما يتفرع منها من _ تفاهم وإحترام _ وتحمل للمسؤولية قد نجد زوجاً بشهادة عالية ووظيفة مرموقة لكنه فاشل وغير ناضج في إدارة حياته الزوجية.. وقد نجد آخر بسيط التعلم والعمل لكنه حكيم ، متزن ، واعٍ وقادر على تحمل وإدارة المسؤوليات.. فالمهم هو تحقيق الإستقرار الزوجي وإحترام الاختلافات..

🔶 ماذا تعرف عن سلوك قضم الأظافر؟  قضم الأظافر هو سلوك مثير للاشمئزاز وشائع جداً لدى الأطفال والمراهقين ، وهو ليس بالسلوك المرغوب به ، ويسبّب تشوهات لمظهر اليد عدا عن أنّه غير صحي ويضر بالجسم على المدى البعيد في حال الاستمرار به. 💠الأسباب :- -يعود السبب الرئيسي لقضم الأظافر إلى شعور الناس بالتوتّر والملل ، إذ تعتبر هذه العادة في كثير من الأحيان وسيلة لتخفيف القلق وكسر شعور الملل -في حال الإحباط والشعور بالوحدة إضافة الشعور بالنقص العاطفي أو كنتيجة للتورط في المشاكل -الحانب الوراثي كما وتشير بعض البحوث بأنّ الجينات تلعب دوراً في هذه المشكلة ، او قد تكون بسبب أعراض حالة نفسية - مثل الوسواس القهري فالأشخاص الذين يغسلون أيديهم عدّة مرات في نفس الوقت ، أو أولئك الذين يتفقدون أقفال الأبواب بشكل مبالغ فيه ، تكون لديهم عادة قضم الأظافر كجزء من سلوكياتهم. -او بسبب اضطرابات نفسية كنقص الانتباه ، وفرط الحركة ، واضطراب العناد ، وقلق الانفصال 🔺الأضرار : -إنّ قضم الأظافر بشكل منتظم ومستمر قد يتسبّب في احمرار أصابعك ، وإصابتها بالقرحة مسببة نزيف في المنطقة المحيطة مع احتمالية الإصابة بالعدوى ، والتي من شأنها أن تنقل البكتيريا والفيروسات من أصابعك إلى وجهك وفمك. -إلحاق الضرر بأسنانك ، وبالتالي الحصول على أسنان ضعيفة. -تشوّه مظهر الأظافر وظهورها بشكل محرّج ، الأمر الذي يتسبب في زيادة القلق والتوتر. 💫العلاج : سنعرض مجموعة من الطرق التي من شأنها أن تساعدك على وقف عادة قضم الأظافر : -تأخير قضم الأظافر عندما تشعر بأنّ لديك رغبة بقضمها لبعض الوقت والبدء تدريجياً بهذا التمرين حتى العلاج. -اصنع قبضة أو أي شي آخر بيدك ، فهذا من شأنه أن يمنعك من تقديم يدك لفمك لمدة دقيقة أو إلى أن تذهب رغبة قضم الأظافر بعيداً. -وضع قفازات اليد هي وسيلة أخرى لمنع قضم الأظافر. -حافظ على مظهر أظافرك وجعلها جذابة منظمة طوال الوقت فهذا سيحول دون قضمها..