en
Feedback
АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Open in Telegram

Приветствую Вас на своем канале🩷 ЗДЕСЬ ПРО: - восстановление после родов - безопасные упражнения для мам - живот, спина, тазовое дно - честно о теле и материнстве - без диет и насилия над собой По всем вопросам можно написать сюда @Alinaorlova10

Show more
8 130
Subscribers
-524 hours
-307 days
-16430 days
Posts Archive
Впервые попробовала катание на сапе 🌊🏄 Сначала было страшновато, так как был ветер и сильное течение + я одна на нем, муж с
+7
Впервые попробовала катание на сапе 🌊🏄 Сначала было страшновато, так как был ветер и сильное течение + я одна на нем, муж с сыном на берегу, смотрели как я там плавала 😀😀 Муж на берегу делал мне красивые кадры, учил как правильно и смеялся надо мной 😀😀 Пару раз сносило меня к причалу, но потом приладилась и все получилось. Мне понравилось 👌🏻

День третий в домике 🏠 Выселение у нас до 14:00 🕑 Проснулись в 7 утра, потому что Димка выспался 😀 Но я и рада, что рано в
+9
День третий в домике 🏠 Выселение у нас до 14:00 🕑 Проснулись в 7 утра, потому что Димка выспался 😀 Но я и рада, что рано встали) Приняла душ 🚿 | сделала холодную масочку для лица Вкусно позавтракали И снарядилась в заплыв на сапе 🏄🌊

Картинки из этого дня, которые я хочу оставить здесь 😍❤️
+9
Картинки из этого дня, которые я хочу оставить здесь 😍❤️

+5
Приезжаем в это место уже третий раз, очень нравится эта территория, мало людей, тихо 🤫 спокойно и красиво 😻

Утро следующего дня 😊😍 Проснулись в 8 утра Приготовила нам вкусный завтрак Погода была без дождя и отправились гулять ☀️
+7
Утро следующего дня 😊😍 Проснулись в 8 утра Приготовила нам вкусный завтрак Погода была без дождя и отправились гулять ☀️

Вечер был такой: Приехали Разложились Перекусили Поехали до магазина Начали готовить ужин Слушали звуки дождя Душ 🚿 И отдыхать 🛌

Картинки первого вечера Заселение было с 17:00 🕔
+9
Картинки первого вечера Заселение было с 17:00 🕔

+1
Вот так выглядела дорога от домика до озера 😀после дождя

Видео-обзор домика 🏠 Мы уже отдыхаем у них в третий раз, и конечно в разных домиках, этот новый совсем и не совсем доработан и у нас было много претензий 😀😀 (Это если вдруг захотите туда же - это Лес.Озеро.Дом. Домик называется Вилла у озера) Что нам не понравилось: Мы приехали к ним в дождливую прохладную погоду, ребенок ползает на полу без носок, так как скользко, полы холодные. Спустя сутки только дали нам ответ, как же их включить и дали разрешение на это… Дальше: мы удивились, когда поняли, что в доме нет ни телика, ни Алисы 😀 было непривычно тихо. Алису привезли спустя сутки тоже. Предоставляют бесплатно сапы поплавать, мы ждали, когда погода получше станет, без дождя, дождались, собрались идти.. поняли, что нет никаких тапок/сапогов 😀мы приехали в белой обуви, дорога до озера вся в грязи и лужах… Купили мне в местном магазе тапки, мужу нацепили пакеты на обувь😀 Вот, это из такого прям, чего не хватало в доме.

Начну с домика 🏠 Вот так он выглядел
+5
Начну с домика 🏠 Вот так он выглядел

Всем привет 👋 Давно тут не делилась с вами ничем, исправляюсь 😊 У мужа начался отпуск И мы отправились отдыхать за город 🏠 Сейчас поделюсь где отдыхали и как провели там время 😊

С появлением ребенка, твоя ЖИЗНЬ не будет ПРЕЖНЕЙ! Она будет лучше и счастливее ❤️🥹
+5
С появлением ребенка, твоя ЖИЗНЬ не будет ПРЕЖНЕЙ! Она будет лучше и счастливее ❤️🥹

Мой путь в материнство был не таким, как я представляла. Но он был единственно правильным — потому что привёл к тебе. Иногда
+5
Мой путь в материнство был не таким, как я представляла. Но он был единственно правильным — потому что привёл к тебе. Иногда сила — это не про «я справлюсь сама». А про «я сделаю всё, чтобы ты жил». И если бы мне пришлось прожить это снова — я бы выбрала тебя. Всегда. 🤍

+1
Деловой такой 😃😃

+8
Вчера удалось доехать на пол часа на местную спортивную площадку, чуть позанималась 💪🏻 Помучила свои подтягивания🫣 Пока не выходит самой подтянуться, но не останавливаюсь и иду к своей цели 🎯💪🏻

Родина❤️🏠 Хорошо в деревне летом 😃 Еще бы погоду получше и потеплее
+9
Родина❤️🏠 Хорошо в деревне летом 😃 Еще бы погоду получше и потеплее

+1
Day 9 Продолжается мой челлендж по подтягиваниям 😎💪🏻

+1
Образы для Сына 🤗 Одежды уже больше, чем у нас с мужем 😃🤩

Summer ☀️😎👀❤️
+5
Summer ☀️😎👀❤️