даша, делай

наслаждалась тренировкой как могла, так как щас недельку закрою, а 14 числа снова удалять зуб мудрости 😋

выбор за тобой 😡

вот эта имба как-то обсуждению поддаётся? к слову, мне запретили тренировки на неделю 🤮

ну вот типа 130 кг на 8. ну ведь могла ещё! ну ведь могла! и ещё раз 5 бы залетело🤌🏻 почему останавливаюсь

красотка - днём, в ночи - трэпстар

ой, девочки… а это моя Настя, которая в мосте в Смита поднимает 100 кг 🥺 мы с ней такую форму слепили… и будем продолжать! скоро в инст создам с ней актуальное-кейс, там вообщеее💔

🚁

можете вот посмотреть фул эмоции 🥲

🤩🤩🤩

нужно, чтобы тренировка проходила вот так:

чтобы было хотя бы так:

есть Рузик в детстве: нормально, пойдет сотрудничать с Рузиком в 23 года: 😳😱😮🙂

ну 🤩

randoms pics [august 17-22] • собран стрит-флеш • пришла первый раз в Фитнес-Хаус • моя зайка с онлайна пришла в зал и она подарила мне такую вкуснотищу • кот • прикольный сырок • дедушка, который каждый день ходит в зал и всегда учит английский (молодец) • очень вкусный предтрен, который я использую • пресс на пояснице • подарочки от фитбести что думаете насчет того, чтобы я сняла вам недельный спортивный марафон? на ютуб, естественно! минут на 40-50 видео🌟

вот такие дела, собачка 🙄

я так сильно хочу снимать влоги с зала, так как сейчас у меня начинается интересный этап в тренировках…😭 но мне постоянно кажется, что это никому не интересно 😑

ну вот ⭐️ буду рада вашему лайку 👉🏻👈🏻 https://youtu.be/HNs1SyAZsG4?si=VIJu1kd8EXXkzkar

скоро выгружу мини-влог с Saint-P 🤩

сегодня я проснулась с 2мя опухшими глазами… 🤩 на тренировку без туши сегодня :( [тренировка низа, кстати, была 10 дней назад…]