Настя любит есть и гулять
Open in Telegram
Рассказываю, где вкусно и концептуально поесть, открываю культурную Москву, делюсь travel-советами и небанальными историями. Блог в MAX https://max.ru/join/L_Aa1j01ef1QdHl1Q3fE94SIYtk9Cjfl5DaCX2HYaQ4 Для связи @NastyaBobro
Show more1 460
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-1930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 1 channels
August '26
+31
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 1 channels
Get PRO
March '26
+28
in 1 channels
Get PRO
February '26
+46
in 4 channels
Get PRO
January '26
+16
in 3 channels
Get PRO
December '25
+19
in 2 channels
Get PRO
November '25
+374
in 5 channels
Get PRO
October '25
+50
in 1 channels
Get PRO
September '25
+44
in 2 channels
Get PRO
August '25
+110
in 2 channels
Get PRO
July '25
+16
in 1 channels
Get PRO
June '25
+87
in 5 channels
Get PRO
May '25
+32
in 10 channels
Get PRO
April '25
+141
in 15 channels
Get PRO
March '25
+97
in 8 channels
Get PRO
February '25
+15
in 1 channels
Get PRO
January '25
+1 040
in 15 channels
Get PRO
December '24
+47
in 8 channels
Get PRO
November '24
+70
in 4 channels
Get PRO
October '24
+51
in 2 channels
Get PRO
September '24
+54
in 2 channels
Get PRO
August '24
+98
in 3 channels
Get PRO
July '24
+83
in 5 channels
Get PRO
June '24
+113
in 4 channels
Get PRO
May '24
+131
in 7 channels
Get PRO
April '24
+136
in 7 channels
Get PRO
March '24
+168
in 6 channels
Get PRO
February '24
+87
in 8 channels
Get PRO
January '24
+42
in 1 channels
Get PRO
December '23
+21
in 4 channels
Get PRO
November '23
+58
in 7 channels
Get PRO
October '23
+136
in 9 channels
Get PRO
September '23
+610
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Скрембл с королевскими креветками 🍳🦐
Я сначала хотела поделиться с вами чем-то из своих сохранёнок, а потом решила похвастаться тем, что сейчас сама ем по утрам.
Ну да, придётся немного повозиться и потратить минут 20, зато я гарантирую вам 100% удовольствия и запас энергии на весь день!
Для меня начало дня — важнейший ритуал, который задаёт настроение на целый день.
Делюсь рецептом полезного и вкуснейшего скрембла на луковой подушке с королевскими креветками и поджаренным чесночком.
Не расходитесь 🤭
Креветки можно заменить маленькими очищенными (обычно беру вот тут — всегда свежайшая рыба и морепродукты по максимально комфортным ценам) и добавить прямо в скрембл 😉
Ингредиенты на две порции:
• Яйца — 3 шт.
• Молоко — чуть-чуть, для нежности.
• Лук — 1 шт.
• Авокадо — 1 шт.
• Перец рамиро — 1 шт.
• Королевские креветки — 8 шт.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Специи и соль — по вкусу.
А дальше всё реально просто. Я сразу разогреваю сливочное масло на двух сковородах: на одной выкладываю промытые креветки в панцире с чесноком и обжариваю все с двух сторон не более 5 минут (!), а на второй выкладываю лук, нарезанный крупными кольцами, и довожу его до готовности под крышкой.
В отдельной миске смешиваю яйца, молоко и соль с перцем, затем выливаю смесь в сковороду с почти готовым луком.
Оставляю под крышкой на минуту, открываю, всё перемешиваю и сразу выключаю огонь — так скрембл получается сочным и нежным.
А потом в тарелку нарезаю авокадо, перчик и вообще ту зелень, которая у меня есть. Как вариант, лук можно потушить со шпинатом — тоже будет 🫠
Ну и каждый мой завтрак сопровождается чашкой кофе — и, желательно, без телефона. Мне очень важно наслаждаться вкусом еды.
Приятного завтрака, мои хорошие 🫶
#рецептсчастья
| 2 |  +5Русский музей в ЗИЛАРТе
Точно надо идти — и никаких сомнений! Мне кажется, это одно из самых ожидаемых событий столицы.
Впервые в Москве представят более 100 шедевров западных и отечественных художников, подаренных Русскому музею известными немецкими коллекционерами Петером и Ирене Людвиг.
С 5 сентября по 7 февраля следующего года можно полюбоваться работами Пабло Пикассо, Энди Уорхола, Жан-Мишеля Баскии, Класа Олденбурга, Джаспера Джонса и других гениев своего времени.
А ещё это отличный повод погрузиться в само выставочное пространство ЗИЛАРТа.
Недавно гуляла там с подругой и осталась под впечатлением от архитектуры и используемых в отделке материалов. Да, сильно современно, но при этом удивительно уютно.
Подробности о выставке тут 🫶 | 199 |
| 3 |  +8Готовы к откровениям?
Так получилось, что я почти всё тёплое время сейчас провожу в Черногории. Получилось как будто просто, даже немного сказочно и уж точно романтично, но вместе с тем довольно стрессово для меня.
Усаживайтесь поудобнее — это будет история про мужчину, с которым я случайно познакомилась в Threads.
Пару лет назад я завязала с сайтами знакомств. А у меня, на секундочку, чёрный пояс по свиданиям — так сильно я хотела второй раз замуж. И твёрдо решила, что моё меня точно найдёт само. И забила 😁
А дальше следите за развитием событий, которым я дала ход лишь потому, что привыкла говорить жизни и возможностям «да»!
Подруга на сутки была в Москве и предложила встретиться — я согласилась и случайно напросилась к ней в Черногорию, точнее, к её другу. Мне тут же сказали: «Приезжай».
Я почти сразу купила билет в один конец и до последнего не знала, куда еду. Меня встретил таксист и отвёз в чудесный город у моря — Херцег-Нови.
Затем я случайно написала пост в Threads про Черногорию, и он залетел. Ко мне в инсту постучался симпатичный мужчина с предложением познакомиться. Таких было много, но понравился только один 🫠
Так мы переписывались всю оставшуюся неделю, не увидевшись в реале. И я улетела обратно в Москву, вообще ни на что не рассчитывая.
А мы как-то так зацепились в общении, что через три недели я решила снова купить билет и прилететь на свидание, чтобы посмотреть вживую на своего собеседника.
Да, девочки, я очень деятельная и решительная. Настолько, что протупила и купила билет без загранника: в это время он был на получении греческой визы.
В итоге я потеряла 40К на билете, но сохранила решимость увидеться. Клянусь, иногда моим поступкам нет объяснения🙈😄
Поэтому я доехала до Черногории только через три месяца — по пути из путешествия по греческим островам. Ехать было очень волнительно: я ужасно боялась в очередной раз разочароваться, а такое со мной уже случалось не раз.
Но всё обошлось, и мы потрясающе провели время вместе. Готовили завтраки, разъезжали по городам, купались вечерами в море, а днём работали.
Я снова уехала в Москву, но надо было как-то настроить жизнь так, чтобы уходить на полную удалёнку на две недели раз в месяц.
Знаете, когда что-то правильное должно случиться, главное — не растеряться. Так у меня и произошло.
На работе случился конфликт, после которого я почти сразу закончила сотрудничество с компанией. К счастью, за 15 лет профессиональной руководящей деятельности я научилась себя ценить и знаю, что без работы не останусь.
Фактически сразу пришли проекты — все на удалёнке, — и я без единого сомнения снова уехала в Черногорию. По пути застряла и влюбилась в Ереван. И, откровенно говоря, думаю, что мир не просто так меня туда отправил.
А что сейчас? Мне кажется, что я вытянула счастливый билет: живу у моря, здесь не летают беспилотники, засыпаю в обнимку, а по утрам на балконе с видом на море и горы завтракаю скрэмблом с королевскими креветками, которые мы покупаем на соседнем рынке.
О чём это я всё? О том, что можно было свернуть, испугаться или разочароваться на любом этапе, но у меня были мечты и огромная вера в то, что всё получится 🪄
Я хз, на сколько мне всё это дано, поэтому ловлю каждый момент и благодарю мир за возможности!
#Надоподелиться | 304 |
| 4 |  +8SPEAK LOW
Нашла secret-бар на Трубной, в который можно попасть, опустив жетон в ящик для писем! И не верьте надписи на двери о том, что ресторан не работает ;)
Ещё как работает — и удивляет гостей замысловатой подачей коктейлей. Например, я заказала что-то сладковато-кислое, и мне принесли японский сад с пандой Иннокентием😄 А подруге — алхимическую колбу, которую поджигали, и она ароматно дымила.
И так удивляли каждый раз при заказе нового напитка! А самое заманчивое — фиксированной платы за коктейли нет: каждый сам решает, сколько хочет или может заплатить. Вот такие дела!
Что по еде: как таковой её нет — в этом баре принято пить и негромко общаться. К нашему ржущему столику то и дело подходил официант и мягко, но настойчиво напоминал, что здесь не принято хохотать: формат speak low призывает к неспешным беседам. Мы очень старались соответствовать, но то и дело срывались на смех, обсуждая мужчин😄
И всё же про еду ;) Её немного, но всё — сверх всяких похвал.
Берите и фаршированные сыром перчики, и вяленые помидорки (500₽), и гёдза с мясом (700 ₽), и удон с курицей и овощами (800 ₽). А как хорош был батат (500₽).
И знаете, что здесь вишенка на торте? Выход! Потому что выбирались мы из бара через дверь холодильника…
Колокольников пер., 9с1
#классноеместо | 320 |
| 5 |  +8Наверное, это самое полезное, что надо сейчас знать о перелетах. Если летите из Москвы, выбирайте утренние-дневные рейсы — шанс, что аэропорт не будет закрыт — велик.
Зато благодаря задержке рейса на 7 часов я случайно на двое суток оказалась в Ереване и сразу влюбилась в город🤍✨
План: больше не летать FlyOne и вернуться в Ереван.
#Надоподелиться | 323 |
| 6 |  +2РОМАНИКО
А чтобы было вкусно в этом путешествии — возьмите в дорогу бесподобный римский сэндвич с ростбифом (или с курицей, или с помидорами и моцареллой🤤).
Саму булочку выпекают прямо в печи ресторана, поэтому подают горяченной, а начинка оч сочная!
Я бы точно повторила.
#классноеместо | 284 |
| 7 |  Итак, я почти освоила маршрут трамвая Т1 — он ходит пр красивенному центру: например, можно сесть на него на Новокузнецкой и доехать до метро Университет.
Но есть моментик: весь путь занимает почти полтора часа — будьте готовы и запаситесь чем-то вкусным и кофе😉
P.S. «почти освоила» — это мне усидчивости не хватает столько времени сидеть на одном месте, поэтому я соскакиваю значительно раньше😄
#Гуляйпомоимследам | 264 |
| 8 |  +4КРИВОКОЛЕННЫЙ 9с3
Как же я люблю собак и турецкую кухню — именно такой микс меня ждал в КК.
Место офигенно реабилитировалось в моих глазах: заскочили сюда на уютную веранду, а именно в субботу там были дюрумы, балык экмек, восточная пахлава и традиционный турецкий чай. Всё превзошло мои ожидания ❤️
И, похоже, это излюбленное место москвичей с питомцами, которые проводят здесь время вместе, — рядом с нами лежал обворожительный невероятных размеров водолаз!
А ещё внезапно здесь устраивают парные соревнования по бадминтону, подают панакоту с ягодами и солёной карамелью и показывают спортивные вечера на большом экране.
Идите-идите, а за анонсами событий вот сюда 🙃
Кривоколенный 9с3
#классноеместо | 294 |
| 9 |  А я вчера вспомнила про сына и знаете что? Хочу вам показать, какого парня классного одна вырастила.
Как говорят близкие друзья — главный и любимый проект моей жизни.
Ему еще три месяца в армии служить и домой🤍 | 320 |
| 10 |  +5СЫР И КОФЕ
А помните, я с вами делилась уютным двориком на Хитровке и небольшим кафе в стенах XIX века?
Сегодня дошла сюда на малышку-веранду поболтать о жизни с подругой — под вино и пиво 😁
Не подвело меня чутьё — это отменное душевное место: и внутри приятный интерьер, и снаружи на площади под закат тихо-тихо, и глаза радуются пейзажам Хитровской площади.
Я взяла бургер «Дядя Гиляй» с горгонзолой (700 ₽) — сначала мне показалась булка огромной, но не тут-то было. Я его немного смяла, и оказалось, хлебного мякиша в самый раз: он отлично сбалансировал вкус сыра, красного лука и мясистой говяжьей котлеты.
А подруга заказала обычную пасту «болоньезе» (650₽) — и сказала, что это было шикарно! Вообще я что-то подобное сыну раньше готовила, но и в меню заявлено, что блюда как дома. На это и повелась:)
Мы долго не могли уйти с веранды, Вера заказала ещё бокальчик итальянского Grona Barbera d’Asti (870 ₽) — она разбирается в вине и организует винные вечера, поэтому её вкусу я доверяю стопроцентно!
Вообще больше нечего добавить, туда просто надо идти😉
Хитровский переулок, 3/1 с4
#классноеместо | 335 |
| 11 |  +8Дом-музей Петра Ильича Чайковского в Клину
Обожаю летом вылазки за город по усадьбам — на этот раз я отправилась в дом-музей Чайковского.
Загорелась попасть сюда ещё зимой, когда была в музее в Москве, но, честно, если бы не экскурсовод, я бы не прониклась биографией композитора. И именно она настоятельно рекомендовала поехать в его дом в Клин — хотя по факту Чайковский снимал его у местного мирового судьи, а после смерти композитора усадьбу выкупил его слуга, чтобы сохранить все вещи нетронутыми.
Ой, про слугу — отдельная история :) У них были удивительные, совсем нетипичные отношения хозяина и прислуги. Когда тот в очередной раз решил жениться, то попросил Петра Ильича уехать из дома на время торжества — и композитор с пониманием отнёсся к ситуации и уехал😅
А что про сам дом? На территории сохранилась огромная конюшня с крышей во мху, сам дом в прекрасном состоянии, а перед входом уцелела оригинальная табличка: «Дома нетъ. Просятъ не звонить». Она остаётся на своём месте с 7 октября 1893 года — дня, когда композитор уехал из Клина в последний раз.
Внутри сохранена обстановка быта композитора — кажется, будто даже запахи ещё живы.
Меня поразили расшитые домашние тапочки, массивная деревянная мебель, огромная библиотека и особый подарок Чайковскому на день рождения — полное собрание сочинений Моцарта.
И именно здесь была написана Шестая симфония — оригинальные рукописи лежат на письменном столе.
Кстати, после экскурсии нас отвели в концертный зал и включили последнюю симфонию, в которую, как говорил Пётр Ильич, «вложил всю свою душу».
Я, как обычно, в восторге — и написала этот пост на одном дыхании под свежим впечатлением от поездки.
Что по деньгам:
• Билет туда-обратно на «Ласточке» — 1400 ₽
• Экскурсия с входным билетом — 750 ₽
Как доехать — подробно описано на сайте музея.
Отличной вам прогулки🤍 | 293 |
| 12 |  +5UНОСТЬ
Иногда я пишу посты-разочарования. И это не значит, что вам в заведении не понравится. Но, как говорится: «Предупрежден — вооружен»😅
Я открыла для себя рекомендации Яндекс Карт — приложение формирует неплохую подборку мест по моим интересам, поэтому я решила снова ему довериться.
Вполне уютная веранда, официант быстро нашел для нас два стула за столиком. Мы выбрали по коктейлю, заказали салат, окрошку (мой странный выбор, но лето же) и к столу — креветки васаби с тартаром из говядины.
Самое достойное в этот вечер — действительно крутые коктейли! Креветки хоть и были хороши, но слишком пережарены в масле. Окрошка странная — с крупно нарубленным картофелем и огурцом, мяса я совсем не запомнила. А тартар с обещанным трюфельным маслом был обильно засыпан крупными кусками сыра, который максимально перебивал вкус говядины — как будто она и не была сырой вовсе.
Спасибо коктейлям и нашим задушевным разговорам с подругой — иначе я бы совсем разочаровалась, ведь и по обслуживанию о нас то и дело забывали.
Кстати, перед нами потом за это извинились, но можно было и сделать и комплимент;)
#foodразочарование | 261 |
| 13 |  ОСТРОУХОВ FEST 2026
8 августа
12:00 — пешеходная экскурсия «Два талантливых верзилы. От дома Шаляпина в дом Остроухова» (500 ₽)
Место встречи: на улице возле выхода из станции метро «Баррикадная» (выход № 2)
И в течение дня по входному билету за 800₽ можно попасть на художественный пленэр, в портретную студию, кураторский показ выставки «Георгий Ечеистов: мастер графики и чувств» и званый вечер в честь дня рождения хозяина особняка в Трубниках.
Расписание и подробности по ссылке. Классной вам субботы🤍 | 216 |
| 14 |  Мои дорогие, я не везде успеваю все прсмотреть и побывать, а Москва богата на удивительное!
Поэтому оставляю вам ссылку на классные блоги о нашем любимом городе с секретными местами, маршрутами по тихим улочкам, классными событиями и рекомендациями ресторанов и кафе.
Я сама на некоторых авторов подписана — читаю и вдохновляюсь на открытия🤍 | 162 |
| 15 |  +5ШОША
Я помню, как вам понравился пост про лапшичную «Лан Ма» — вот вам второе заведение от тех же авторов с почти идентичной кухней.
Здесь готовят отличную лапшу ручной лепки в огромных порциях: мы с подругой попросили лапшу с бульоном и креветками разделить на две порции — и нам, конечно же, не отказали.
Из особенностей заведения: домашне-винтажный интерьер, из кранов льётся пиво разных сортов, большое меню авторских коктейлей и китайских чаёв — вот такой внезапный микс!
И очень быстрое обслуживание — я даже попросила не торопиться, чтобы мы успели насладиться выбранными блюдами.
Всё, что брали, — достойнейше!
🟣Ламьен с куриным бульоном и креветками (500 г) — 860 ₽
🟣Сет из цзяоцзы (9 пельмешек) — 1 390 ₽
🟣Спринг-роллы с креветкой — 680 ₽
И мне так нужно было расслабиться после работя, что в тот редкий раз я заказала
🟣классный авторский коктейль «Пусси Крашер» (малибу, амаретто, персиковый ликёр, ананас, лайм) — 740 ₽
И, возможно, будет актуально 😉
На втором этаже — лапшичная «Лан Ма» почти с тем же меню, только в интерьере китайского ресторана.
Обожаю, когда есть выбор!
Красная Пресня, 46 с1
#классноеместо | 344 |
| 16 |  Ощущение, что все вокруг знают про ежовика и его влияние на человеческий мозг, и только я как будто все пропустила!
Меня ужасно впечатлил гриб своими размерами и пушистой гривой. Он реально вкусный, мясистый и как будто восстанавливает нервные клетки и положительно влияет на когнитивные функции мозга, но исследований и доказательная базы пока нет.
Зато есть БАДы, и вековое применение ежовика в восточной медицине. Любопытным точно его стоит попробовать😉 | 319 |
| 17 |  +8INSPIRO NEUROBISTRO
Нейрогастрономия — звучит как минимум интригующе.
Оказывается, в Хамовниках открылся ресторан, где вместо алкоголя подают ферментированные напитки, а мясо идеально заменяют грибы и король кухни — ежовик гребенчатый.
По интерьеру — ресторан, как я люблю: с налётом легчайшего гламура и отсылкой к лесу. Вечером был лёгкий полумрак, а белая глиняная посуда прекрасно оттенялась на столах из спила дерева с вековыми кольцами.
В меню большое количество любопытных позиций сбивало с толку, поэтому я попросила официантку помочь с выбором.
Виртуозные сочетания растительных ингредиентов вызывали желание заказывать всё!
Мы остановились на следующих — внимательно почитайте состав, это что-то на божественном уровне🤌
🟣Грибная пицца (майтаке, эринги, ежовик, кедровый бешамель и грибная карамель) — 1150 ₽
🟣Тартар из ежовика (картофельный драник, копчёная кедровая сметана, ежовик в свекольнике) — 950 ₽
🟣Стейк из ежовика с овощами аль денте — 1970 ₽
На десерты меня не хватило, а предлагают заманчивые наполеоны, медовики, павлову на сиропе топинамбура.
Цены от 800 до 900 ₽ — увидела цены и подумала, что не так-то сильно я и люблю сладкое😁
Льва Толстого, 20
#шикани | 326 |
| 18 |  +1Дорогие, и снова делюсь планами, куда сходить на выходных:
🟣ДК Альфа Кристалл - ежедневный кинотеатр под открытым небом в окружении промышленной архитектуры начала XX века красного кирпича под журчание фонтана 🎬
Каждый день в 19:00 здесь показывают фильмы, которые хочется пересматривать. На площади уютные лежаки, попкорн и рядом ресторан «Ресторанчик» и кофейня DNA с умопомрачительной выпечкой и сэндвичами!
Стоимость билетов 1000 руб. Начало фильмов в 19:00 😉
🟣Chess and Jazz — я случайно узнала о фесте 25 и 26 июля только благодаря работе — мы там построили большой стенд, а я мчу знакомиться с партнерами и слушать Мою Мишель, Лолиту, Стрио и других модных и любимых артистов.
Сад Эрмитаж, билеты вот тут.
Если вдруг попадете на фест и увидите меня - подходите, давайте знакомиться🤍 | 330 |
| 19 |  +5TRE SANTI
Средневековая Италия на Китай-городе, как вам?
Это вообще удивительный формат заведения, которое находится как будто в помещении формата «гараж»: широченные двери-ворота распахнуты настежь, а внутри полутемное помещение с деревянной мебелью и росписью на стенах в обрамлении свечей. Ой, как душевно!
В меню классические итальянские блюда в изысканной подаче. Я была сыта, поэтому соблазнилась только на тартар из говяжьей вырезки с муссом из пармезана (990₽), а подруга-сомелье брала вино и была разочарована — я не могла умолчать об этом😄
И не могу скрывать, что прямо за стеной кофейня «Мастерская» — представляете, здесь можно пить кофе и наблюдать за работой скульпторов😍 сама пока не была, но проходила мимо и молниеносно влюбилась.
Китай-город — точка бесконечного притяжения!
Большой Трехсвятительский пер., 2/1 с б
#классноеместо | 438 |
| 20 |  Фета в пряном оливковом масле
Дорогие, я чуууть-чуть исчезла, потому что меня утянули путешествия! ⛵️
Мы целую
неделю ходили по Эгейскому морю на парусной яхте, изучали небольшие острова, и почему-то больше всего мне запомнились наши кулинарные шедевры во время морских переходов.
Рецептом запеченного осьминога в реалиях Москвы как будто не актуально делиться (но если вам надо — я все-все пришлю✨), а вот средиземноморская закуска с фетой вам должна понравиться!
Мы заправляли ей салаты, ели на завтрак и даже добавляли соус в пасту с тунцом😋
Что вам понадобится (ингредиенты на 0,5 л)
• Фета — 200–250 г
• Оливки или маслины без косточек — 80–100 г (зелёные, чёрные или смесь)
• Оливковое масло Extra Virgin — 200–250 мл (чтобы всё было покрыто маслом)
• Чеснок — 2–3 зубчика
• Лимон — 1 шт. (цедра + немного сока)
• Травы: тимьян, орегано, розмарин, базилик (свежие или сушёные)
• Чёрный перец
• По желанию хлопья паприки или чили, каперсы, вяленые помидоры.
Уложите в контейнер фету, сверху залетей маслом и туда же все ингредиенты по списку. Закройте плотно крышкой и в холодильник на 1-2 дня.
Фета за это время станет мягче, а масло превратится в восхитительный соус, который можно добавлять в овощи и пасту 🍝 | 382 |
