4 407
Subscribers
-224 hours
-207 days
-6030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+11
in 0 channels
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 1 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+28
in 0 channels
Get PRO
May '24
+64
in 0 channels
Get PRO
April '24
+48
in 0 channels
Get PRO
March '24
+91
in 0 channels
Get PRO
February '24
+57
in 0 channels
Get PRO
January '24
+669
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2
in 0 channels
Get PRO
September '22
+4
in 0 channels
Get PRO
August '22
+3
in 0 channels
Get PRO
July '22
+4
in 0 channels
Get PRO
June '22
+5
in 0 channels
Get PRO
May '220
in 0 channels
Get PRO
April '22
+8
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1
in 0 channels
Get PRO
February '22
+119
in 0 channels
Get PRO
January '22
+4 884
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | +3 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Repost from Dr.Shefova / Доктор Шефова
Многим удобно просматривать важную информацию в сторис:
-бесплатные схемы
-полезную информацию и многое другое
Чтобы у канала появилась возможность делиться в сторис - вы, мои дорогие подписчики, можете в этом помочь.
Нужно проголосовать ( по правилась Telegram могут проголосовать только те, у кого премиум аккаунт) по ссылке ниже👇
https://t.me/boost/dr_shefova
Спасибо ❤️
Сейчас в разработке находятся подарки за ваши голоса, поэтому в ближайшее время появятся подробности (например за 2 голоса можно будет получить доступ к вебинару о женском здоровье, если вы уже принимали участие, то голоса суммируются)
💊Схемы нутрицевтиков при различных заболеваниях
📎Навигация по главным постам блога (эндометриоз миомы полипы и др.)
| 2 |  🌱В чем отличие клуба от консультации
Покупка проектов о здоровье является важным дополнением к консультациям врача, вступая в информационных проект, вы получаете:
1. Дополнительные знания, которые помогают:
- глубже понять причины развития заболеваний,
- принимать более эффективные решения для ускорения процесса выздоровления,
- снизить количество неприятных симптомов и улучшить качество жизни для людей с хроническими заболеваниями.
2. Понимание назначений врача.
В интернете мы сталкиваемся с огромным количеством противоречивой информации о лечении. Поэтому мнение проверенного эксперта, соответствующее последним научным исследованиям в области медицины, позволяет оставаться в курсе действенных методов и помогает отбросить сомнения в назначениях лечащего врача.
3. Формирование осознанного подхода к лечению.
Раннее распознавание симптомов и понимание плана лечения помогает не бояться своей болезни, а переходить к активным действиям для устранения/предотвращения ухудшения течения болезни и поддержания здоровья на долгосрочной основе. Также вы можете помочь вашим родственникам, поделившись с ними приобретенными знаниями.
4. Возможность общения и обмена опытом.
Общение между участниками проектов о здоровье дает поддержку, советы и вдохновение от других людей, сталкивающихся с подобными проблемами.
5. Доступность информации в любое время суток и разнообразие подходов.
Вам не нужно ждать записи к нескольким врачам для того, чтобы узнать разные мнения, а также, чтобы задать дополнительные и уточняющие вопросы. Участвуя в проектах о здоровье вы можете в любое время получить необходимую вам информацию. Это позволит сразу определиться с первостепенными видами диагностики и быть подготовленным ко встрече с врачом.
6. Вы можете составить свой персонализированный план для улучшения вашего здоровья с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Забота о вашем здоровье - это важная инвестиция в ваше будущее, поэтому не пренебрегайте такой возможностью!
🎬 Смотреть вебинар о женском здоровье
https://shefova.online/p/e8c932/
✅️ Вступить в клуб
https://shefova.online/p/a78413/ | 0 |
| 3 |  +1💡Результаты до/после заботы о своем здоровье.
Как достигнуть таких результатов и заботиться о своём здоровье рассказываю в бесплатном вебинаре о женском здоровье.
⏳Осталась последняя возможность для бесплатного просмотра вебинара о женском здоровье
https://shefova.online/p/e8c932/ | 0 |
| 4 |  Зачем самим разбираться с анализами?
⏳18.10 последний день для просмотра вебинара о женском здоровье
https://shefova.online/p/e8c932/ | 0 |
| 5 |  ❌️Чем опасно истощение и почему важно с ним работать?
Преждевременное истощение яичников опасно тем, что может привести к серьёзным последствиям для здоровья женщины, если не предпринять меры своевременно. Основные риски и последствия включают:
1. Бесплодие: Из-за прекращения выработки яйцеклеток снижается способность к зачатию естественным путем.
2. Гормональный дисбаланс: Снижение уровня эстрогенов приводит к нарушению работы других систем организма, включая обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
3. Остеопороз: Недостаток эстрогенов вызывает снижение плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов и остеопороза в более раннем возрасте.
4. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний: Дефицит эстрогенов негативно сказывается на состоянии сосудов и может привести к повышенному риску инфарктов и инсультов.
5. Снижение качества жизни: Сухость влагалища, приливы, ночные поты и эмоциональная нестабильность могут значительно ухудшить самочувствие и общее состояние женщины.
6. Депрессия и тревожность: Гормональные изменения могут вызвать перепады настроения, депрессию, снижение самооценки и хроническую тревожность.
7. Раннее старение кожи: Недостаток эстрогенов приводит к снижению эластичности кожи, появлению морщин и других признаков старения.
Раннее истощение яичников требует особого внимания и регулярного медицинского наблюдения, чтобы минимизировать эти риски и поддержать здоровье женщины на всех уровнях.
🌱Чтобы позаботиться о своем здоровье вы можете посмотреть вебинар о женском здоровье и вступить в клуб:
🎬Бесплатный вебинар
https://shefova.online/p/e8c932/
🚨Вступить в клуб
https://shefova.online/p/a78413/ | 0 |
| 6 |  🌪Истощение яичников может наступить до 40 лет - проверьте наличие симптомов у себя
Преждевременное истощение яичников — это состояние, при котором яичники перестают выполнять свою функцию до 40 лет. Это может привести к сбоям в менструальном цикле, снижению фертильности и другим изменениям в организме. Причин у этого состояния несколько: генетическая предрасположенность, аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, стресс, влияние токсинов и даже хирургические вмешательства.
🔎Симптомы преждевременного истощения яичников могут включать:
- Нерегулярный менструальный цикл или его полное отсутствие (аменорея).
- Приливы жара, схожие с симптомами менопаузы.
- Повышенная потливость, особенно ночью.
- Сухость влагалища, что может привести к дискомфорту или болям при половом акте.
- Перепады настроения, раздражительность, тревожность или депрессия.
- Снижение либидо (сексуального влечения).
- Увеличенная утомляемость, постоянное чувство усталости.
- Проблемы с концентрацией и ухудшение памяти.
- Потеря плотности костей (остеопороз), повышенный риск переломов.
- Нарушения сна.
Если вы замечаете у себя несколько из этих симптомов, необходимо пройти диагностику.
Важно знать, что с этим состоянием можно и нужно работать, а также профилактировать его появление!
В клубе «Женское здоровье» интегративный гинеколог Юлия Андреевна Шефова делится материалами, которые помогут вам лучше понять свой организм и поддерживать здоровье в этом непростом периоде. Вы узнаете:
- Как сбалансировать гормональный фон
- Какие методы поддерживают репродуктивное здоровье
- Как работать с органами детоксикации и воспалением
- Какие нутриенты необходимы вашему организму и многое другое.
А также получите доступ к схемам для поддержания здоровья на разные случаи жизни. В том числе в клубе доступна схема для усиления синтеза коллагена и защиты от его разрушения в организме (для красивой упругой кожи и один из этапов поддержки «молодости» яичников и организма в целом), пептидная схема при истощении яичников (может использоваться в переменопаузу / при подготовке к программам вспомогательных репродуктивных технологий, а также, как подготовительный этап прегравидарной подготовки (подготовки к беременности) особенно, если есть трудности с наступлением беременности).
Присоединяйтесь к клубу «Женское здоровье» и получайте полезную информацию от проверенного специалиста и мотивацию к заботе о себе!
О клубе
https://shefova.online/p/a78413/
С уважением, служба заботы Ю.А.Шефовой | 0 |
| 7 | 🚨 Бесплатные схемы нутрицевтиков (навигация по схемам) :
https://t.me/drshefovaarhiv/9486 | 0 |
| 8 |  ➕️Еще больше схем и полезных материалов вы сможете найти в клубе "Женское здоровье"
https://shefova.online/p/a78413/
Забота о здоровье никогда не была такой простой и доступной!
С уважением, служба заботы Ю.А.Шефовой | 0 |
| 9 |  💥 Бесплатные схемы нутрицевтиков (навигация)
Когда не было блогов о здоровье, источниками знаний для людей служили книги, журналы и советы старшего поколения. Доступ к знаниям был ограничен: не у каждого была возможность быстро получить информацию о новых открытиях, методах лечения или профилактике заболеваний. Чтобы найти ответы на свои вопросы, нужно было потратить много времени и усилий.
Сегодня всё изменилось. С появлением блогов о здоровье, знания стали доступны каждому в одно касание. Люди могут следить за последними исследованиями, учиться заботиться о себе и своих близких, находить ответы на любые вопросы, связанные с восстановлением своего здоровья.
В блогах dr.shefova с вами делится проверенными советами, интересными новостями из области медицины и простыми рекомендациями, которые помогут вам восстанавливать женское здоровье - интегративный гинеколог - эндокринолог Юлия Андреевна Шефова.
Вот несколько полезных ссылок на самые важные материалы:
📎Навигация по главным постам блога (эндометриоз миомы полипы и др.)
https://t.me/dr_shefova/2208
💊Схемы нутрицевтиков при различных заболеваниях
https://docs.google.com/document/d/1cc9JIqDBlp0N1Ppcf41r8R0DXhjmWmYNtmxeRQBD2b4/edit?usp=drivesdk | 0 |
| 10 | 🚨 Бесплатные схемы нутрицевтиков (навигация по схемам) :
https://t.me/drshefovaarhiv/9486 | 0 |
| 11 | ➕️Еще больше схем и полезных материалов вы сможете найти в клубе "Женское здоровье"
https://shefova.online/p/a78413/
Забота о здоровье никогда не была такой простой и доступной!
С уважением, служба заботы Ю.А.Шефовой | 0 |
| 12 | 💥 Бесплатные схемы нутрицевтиков (навигация)
Когда не было блогов о здоровье, источниками знаний для людей служили книги, журналы и советы старшего поколения. Доступ к знаниям был ограничен: не у каждого была возможность быстро получить информацию о новых открытиях, методах лечения или профилактике заболеваний. Чтобы найти ответы на свои вопросы, нужно было потратить много времени и усилий.
Сегодня всё изменилось. С появлением блогов о здоровье, знания стали доступны каждому в одно касание. Люди могут следить за последними исследованиями, учиться заботиться о себе и своих близких, находить ответы на любые вопросы, связанные с восстановлением своего здоровья.
В блогах dr.shefova с вами делится проверенными советами, интересными новостями из области медицины и простыми рекомендациями, которые помогут вам восстанавливать женское здоровье - интегративный гинеколог - эндокринолог Юлия Андреевна Шефова.
Вот несколько полезных ссылок на самые важные материалы:
📎Навигация по главным постам блога (эндометриоз миомы полипы и др.)
https://t.me/dr_shefova/2208
💊Схемы нутрицевтиков при различных заболеваниях
https://docs.google.com/document/d/1cc9JIqDBlp0N1Ppcf41r8R0DXhjmWmYNtmxeRQBD2b4/edit?usp=drivesdk | 0 |
| 13 |  +1❗️Важные моменты из бесплатного вебинара "Женское здоровье".
Если вы хотите пересмотреть важные для вас моменты из вебинара, воспользуйтесь навигацией в описании видео👆🏻 Главные темы вебинара:
05:27 Симптомы гинекологических заболеваний могут быть
06:56 Болезненные менструации
14:02 Мажущие кровянистые выделения
22:34 Скудные,редкие менструации,отсутствие менструаций
40:00 Каким должен быть менструальный цикл,длительность цикла
44:25 Менструальный цикл не должен быть болезненным
50:29 Обильность менструации
51:17 Железодефицит
54:09 Выделения из влагалища
56:46 Как диагностировать гинекологические заболевания
59:01 Чем опасно воспаление
01:01:02 Что может вызвать воспаление ?
01:01:56 Влияние воспаления на гинекологические заболевания
01:02:10 Эндометрит
01:04:08 Миома
01:04:38 Эндометриоз
01:05:06 Полипы матки
01:06:07 Истощение яичников
01:06:39 Гиперплазия эндометрия
01:08:24 Бесплодие и невынашивание
01:08:54 Менопауза
01:24:50 Полип и воспаление
01:28:46 ⚠️ Вирусы и воспаление
01:29:50 Вирусы и выделения
01:31:43 🚨 УЗИ нюансы по которым можно определить болезнь
01:42:14 Шаровидная матка
01:44:22 Эндометрит по УЗИ
01:46:43 Почему плохо не иметь диагноза?
01:50:14 Как понять,на какой день цикла сдавать гормоны,если есть кровомазание
01:51:15 Почему бывают рецидивы и не всем хватает только лечения воспаления для борьбы с болезнью
01:51:43 💊Комплексное лечение
01:58:41 Выделения и кишечник
02:10:41 🌱Детоксикация
02:22:37 Инсулинорезистентность
02:41:35 Восстановление работы ЖКТ
02:46:30 ⚡️Стресс
02:50:19 ⬇️ Дефициты
02:52:43 Гипотиреоз и здоровье щитовидной железы
02:54:06 Образ жизни
02:54:37 Когда необходимо обязательно хирургическое вмешательство, а когда наоборот нужно с ним подождать?
02:58:42 Когда нужен приём гормонов и через сколько ждать эффекта
03:00:18 КОК
03: 01:01 Что будет, если не выполнять шаги для восстановления здоровья при наличии гинекологических болезней?
Смотреть видео | 0 |
| 14 |  💥 Планы клуба "Женское здоровье" на сентябрь (в том числе и участников помесячного участия):
1. Гид о лечении инфекций (вигинит, вагиноз, впч, герпес и др.)
2. Ответы на вопросы
Вступить в клуб:
https://shefova.online/p/a78413/ | 0 |
| 15 |  🎉Открываем предзапись на бесплатный вебинар о превентивной поддержке женского здоровья и лечении гинекологических заболеваний.
На вебинаре интегративный врач Юлия Андреевна Шефова (оперирующий гинеколог, репродуктолог, специалист эндокринной гинекологии) расскажет :
- о симптомах гинекологических заболеваний (от частых мочеиспусканий, мажущих выделений до кровотечений и бесплодия)
- какая должна быть менструация, какие должны быть в норме выделения, чем опасно отсутствие и задержки месячных и о чем это может говорить
- как диагностировать гинекологические заболевания
- почему заключение узи бывает разное, в одних клиниках видят проблему, в других нет
- почему бывает рецидив заболевания после операции
- когда действительно нужен прием гормонов и операция, а в каких ситуациях можно обойтись без них
- что включает в себя комплексное лечение при лечении эндометриоза/аденомиоза/эндометриоидных кист , полипов, миом, мастопатии, спкя, истощении яичников, бесплодии, менопаузы, гиперплазии и др.
🔥Для регистрации на вебинар переходите по ссылке:
https://shefova.online/p/e8c932/
С уважением, служба заботы Ю.А.Шефовой | 0 |
| 16 |  +3💥 Последний день вступления по старой цене
Темы, которые уже разобраны в клубе буду мамой:
Подготовка к беременности:
-Модификация образа жизни
-Чек-ап для подготовки к бер.
-Овуляция
-Добавки во время подготовки к беременности
-Подготовка к беременности после 40
-Нарушения менструального цикла
(и влияние на зачатие)
+ смотрите раздел Анализы/Диагностики
Беременность:
-Модификация образа жизни
-Чек-ап во время беременности
-О токсикозе
-Нутрицевтики во время берем.
-Тонус матки
-Преэклампсия
-Грипп и ОРВИ и во время берем.
-Преждевременные роды (нюансы и профилактика)
-Подготовка к родам (нутрицевтики
и гинекологические схемы)
Послеродовый период:
- Модификация образа жизни
- Чек-ап
- Воспаление в послерод. период
- Послеродовая депрессия
- О лактации
- Нутрицевтическая поддержка в послеродовый период
- Нарушения либидо после родов
- Послеродовый тиреоидит
- Недержание мочи и опущение после родов
Анализы / Диагностики:
- Оценка здоровья женщины.
- о чекапе "Женское здоровье"
- Гормоны (ФСГ, ЛГ, Пролактин, Прогестерон)
- Цитологическое исследование
- Общий анализ мочи
- Ультразвуковое исследование матки
- О фемофлоре
Вступая в клуб "Буду мамой" вы получаете доступ к материалам на перечисленные выше темы:
▪️Более 29 часов аудио материалов
▪️Более 6 часов ответов на вопросы
▪️28 схем (нутрицевтические и гинекологические)
▪️4 гида и памятки/таблицы (18шт.)
➕️ Клуб продолжает пополняться каждый месяц новыми материалами и ответами на вопросы.
🔥 Стоимость первого месяца участия 2000р. (Далее 990р.). 16.06 цена для новых участников будет увеличена до 3000р.
Успейте присоединиться по старой цене:
https://shefova.online/p/d53302/ | 0 |
| 17 |  +9🌱Новый тариф и закрытие продаж
Планы клуба "Женское здоровье" (описание в карусели фото👆🏻):
▪️Июнь/июль - эндометрит
▪️Август - ответы на вопросы
❗️Сентябрь - закрытие продаж и вступления для новых участников клуба.
Информация клуба поможет понять в какую сторону вам необходимо двигаться при лечении той или иной проблемы со здоровьем, чем поддержать свое здоровье из нутрицевтиков и как понять по результатам диагностик, что не так с вашим здоровьем.
О клубе "Женское здоровье"
https://shefova.online/p/a78413/
Пробные гиды:
https://shefova.online/p/d37fd5/ | 0 |
| 18 | ❓️Почему мы начинаем в клуб с темы воспаление/восстановление микрофлоры?
Все схемы начинаются с диагностики, а потом с противовоспалительной терапии! Это важно! Чтобы лечение стало максимально эффективным! Диагностика нужна для того, чтобы определить по-возможности возбудителя воспаления , чтобы в дальнейшем было проведено адекватное лечение!
Знаю, что информация сложная. В двух словах алгоритм при миомах, эндометриозе, полипах, гиперплазии таков:
1. Всегда начинаем с диагностики: есть ли воспаление и что является причиной воспаления
2. Коррекция воспаления, после диагностики
З. Во время устранения воспаления или сразу после (так даже лучше) приступайте к непосредственной коррекционной схеме самого заболевания
❓️Почему одной из первых тем клуба является тема «восстановления работы надпочечников»?
Восстановление работы надпочечников особенно важно при гинекологических заболеваниях, поскольку гормональный баланс играет ключевую роль в здоровье женской репродуктивной системы. Нарушения работы надпочечников могут привести к дисбалансу гормонов, что может ухудшать различные гинекологические проблемы, такие как бесплодие, нарушения менструального цикла, эндометриоз и другие. Поэтому при гинекологических заболеваниях (при отстутствии других срочных назначений врача) важно обращать внимание на восстановление работы надпочечников, чтобы восстановить гормональный баланс и обеспечить оптимальное функционирование женской репродуктивной системы. | 0 |
| 19 |  ⚡️Появились новые тарифы с помесячной оплатой клуба "Женское здоровье"
Подробнее по ссылке:
https://shefova.online/p/e02d37/ | 0 |
| 20 |  🚨Последняя возможность вступить в клуб по старой цене
Вступая в клуб, вы получаете доступ сразу ко всем вперечисленным темам👇🏻
Гинекология:
-Лечебное тампонирование влагалища
-Эндометриоз
-Миомы
-Полипы
-Преждевременное
истощение яичников
-СПКЯ
-Гиперплазия эндометрия
-Болезненные менструации
-Микрофлора / воспаление
-Вирус папилломы человека
-Герпесвирусы
-Вирус Эпштейн-Барра
-Мастопатия
-Перименопауза, менопауза и
постменопауза
🌱🥦 Общее здоровье:
-Анемия / Железодефицит
- Гипотиреоз
- Инсулинорезистентность
- Восстановление работы ЖКТ
- Печень и желчный пузырь
- Восстановление работы надпочечников
- Общий анализ крови
- Работа с лимфой, почками,
легкими
- Интервальное голодание
- Детоксикация
- Синдром Жильбера
Полный список тем:
https://shefova.online/p/ce66db/
Вступит в клуб
https://shefova.online/p/a78413/ | 0 |
