en
Feedback
Дуолар

Дуолар

Open in Telegram

#Bismillah... Ilmiy-ma'rifiy, ishonchli kanal 🤲 Kunlik Duolar 📿 Zikrlar 🔊 Suralar ۞ Oyatlar 📄 Hadislar 📚 Hikoyalar 🌹 Rivoyatlar Murojaat uchun @Abdulloh2411

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Дуолар

Channel Дуолар (@duo_yodlash) in the Uzbek language segment is an active participant. Currently, the community unites 155 217 subscribers, ranking 164 in the Religion & Spirituality category and 257 in the Uzbekistan region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 155 217 subscribers.

According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -8 041 over the last 30 days and by -270 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.14%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.41% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 17 332 views. Within the first day, a publication typically gains 11 528 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
#Bismillah... Ilmiy-ma'rifiy, ishonchli kanal 🤲 Kunlik Duolar 📿 Zikrlar 🔊 Suralar ۞ Oyatlar 📄 Hadislar 📚 Hikoyalar 🌹 Rivoyatlar Murojaat uchun @Abdulloh2411

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Religion & Spirituality category.

155 217
Subscribers
-27024 hours
-1 9027 days
-8 04130 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+26
in 22 channels
August '26
+4 278
in 76 channels
Get PRO
July '26
+8 928
in 99 channels
Get PRO
June '26
+6 751
in 83 channels
Get PRO
May '26
+2 831
in 77 channels
Get PRO
April '26
+6 722
in 72 channels
Get PRO
March '26
+10 373
in 78 channels
Get PRO
February '26
+10 184
in 141 channels
Get PRO
January '26
+29 301
in 131 channels
Get PRO
December '25
+19 404
in 118 channels
Get PRO
November '25
+20 251
in 121 channels
Get PRO
October '25
+15 687
in 117 channels
Get PRO
September '25
+12 228
in 85 channels
Get PRO
August '25
+16 592
in 122 channels
Get PRO
July '25
+22 065
in 120 channels
Get PRO
June '25
+33 605
in 207 channels
Get PRO
May '25
+20 934
in 103 channels
Get PRO
April '25
+20 674
in 84 channels
Get PRO
March '25
+21 489
in 119 channels
Get PRO
February '25
+19 775
in 103 channels
Get PRO
January '25
+25 958
in 103 channels
Get PRO
December '24
+23 524
in 90 channels
Get PRO
November '24
+39 149
in 101 channels
Get PRO
October '24
+36 702
in 108 channels
Get PRO
September '24
+31 259
in 134 channels
Get PRO
August '24
+55 824
in 110 channels
Get PRO
July '24
+45 019
in 96 channels
Get PRO
June '24
+37 505
in 156 channels
Get PRO
May '24
+30 366
in 140 channels
Get PRO
April '24
+38 756
in 110 channels
Get PRO
March '24
+36 132
in 101 channels
Get PRO
February '24
+31 429
in 89 channels
Get PRO
January '24
+42 708
in 134 channels
Get PRO
December '23
+88 243
in 277 channels
Get PRO
November '23
+39 543
in 140 channels
Get PRO
October '23
+28 958
in 88 channels
Get PRO
September '23
+23 888
in 0 channels
Get PRO
August '23
+36 342
in 0 channels
Get PRO
July '23
+13 766
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9 987
in 0 channels
Get PRO
May '23
+69 036
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10 888
in 0 channels
Get PRO
March '23
+22 063
in 0 channels
Get PRO
February '23
+7 096
in 0 channels
Get PRO
January '23
+9 563
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 308
in 0 channels
Get PRO
November '22
+14
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5 235
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September+14
01 September+12
Channel Posts
Туғишган эгизак синглимга уйландим. Энг даҳшатлиси отамнинг чимилдиқдан олдин айтган гапи бўлди😱 Германияда ўқишни битириб,
Туғишган эгизак синглимга уйландим. Энг даҳшатлиси отамнинг чимилдиқдан олдин айтган гапи бўлди😱 Германияда ўқишни битириб, ишга жойлашдим. Бир куни дадам телефон қилиб “Яқинда тўйинг тайёрлан” деди. Қиз йўқку десам “Бор ана синглинг Зуҳра” деди. «Ҳазиллашяпсизми, ўз синглимгая?» десам, «Ҳа, тамом, 20 кундан кейин тўй», деди. Мен ҳеч нимани тушунмадим. Тўй куни келди. Бутун оломон ўз синглимга уйланаётганимдан ҳайрон эди. Шу пайт отам ва онамнинг ўртага чиқиб айтган гапи ҳаммани шокка солди. Улар шундай деди: Бугун кўз ўнгингизда Ҳасан ўз синглиси Зуҳрани… Давоми👇

2
Хулқ 📜Тоғларнинг жойидан силжиши ушбу тўрт нарсага мубтало бўлган кимсанинг улардан халос бўлишидан кўра осонроқдир. Улар: -
Хулқ 📜Тоғларнинг жойидан силжиши ушбу тўрт нарсага мубтало бўлган кимсанинг улардан халос бўлишидан кўра осонроқдир. Улар: -кибр, -ҳасад, -ғазаб ва -шаҳват. "Фавоид»дан. ▫️Яъни, дунёда улкан тоғларни жойидан суриш қанчалик оғир бўлса, мана шу тўрт иллат қалбига ўрнашиб, уларга мубтало бўлган инсонни бу одатлардан халос қилиш ундан ҳам қийинроқдир. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
6 017
3
#Гӯзал_қироат •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rd
#Гӯзал_қироат •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
5 111
4
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qiz
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qizimni dorilari uchun yordam bering iltimos sizdan. (онасини СМСси) 🆘🆘🆘 ХУДЕНОВА МАДИНА 6-ЁШ ЛЕЙКОЗ КОН КАСАЛИ БИЛАН БИР НЕЧА ЙИЛДАН БЕРИ ОҒРИБ ДАВОЛАНИБ КЕЛАДИ. СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. Қизалоқ яхши бўлишига ўз хиссангизни қўшиб АЛЛОҲ РОЗИЛИГИНИ ТОПИНГЛАР!!! #Барча эҳсончилардан АЛЛОҲ  рози бўлсин. Эҳсонизи ўрнини беҳисоб тўлдириб қўйсин. #Alloxning raxmati yaxshilik kiluvchilarga yakindir. A’rof surasi (56 - oyat) @SAXIYLAR_UZ        🖱🖱🖱 KARTALARI Xamkor bank Uzkard 👇👇 5614 6818 1370 2556 ⬅️ Ashurova Z. 👇👇 Хамкор банк Хумо 9860 1601 2070 2487 👈 Ashurova Z. nomida Агро Банк 👇👇 4073 4200 5525 1403 👈 Ashurova  Z. PAYNET RAKAM 👇👇 +998 77 702 37 17  🖱 Uz Mobail Exson xisobot 👇👇 ⬅️🖱 @Shifoiy_uz 👁👁 ⬅️xisobot kiring ko‘ring ishonch uchun!!! @Saxiylar_uz rasmiy. @AZAN_UZZ
6 256
5
Ибн Касир раҳимаҳуллоҳ: «Фарзандларнинг устига ёғиладиган барака ота-оналарнинг (солиҳ) амаллари сабабидан бўлади. Ота-оналар
Ибн Касир раҳимаҳуллоҳ: «Фарзандларнинг устига ёғиладиган барака ота-оналарнинг (солиҳ) амаллари сабабидан бўлади. Ота-оналарнинг устига ёғиладиган барака эса фарзандларнинг дуолари сабабидан бўлади», деди.   «Ал-Бидоя ванниҳоя» китобидан. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
7 627
6
📹 "Yangrayotgan Azon Ovozini Eshitib, Yig'lab Yubordim..." – Sobiq Gangster Islomni qabul qildi •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинл
📹 "Yangrayotgan Azon Ovozini Eshitib, Yig'lab Yubordim..." – Sobiq Gangster Islomni qabul qildi •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
6 878
7
📹 Bir o'zi 40 kishini taslim qilgan sahoba - Salama ibn Akva roziyallohu anhu → 👤 #SALOM_TARIX •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинл
📹 Bir o'zi 40 kishini taslim qilgan sahoba - Salama ibn Akva roziyallohu anhu → 👤 #SALOM_TARIX •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
9 448
8
Агар болаларингизга мерос қолдирмоқчи бўлсангиз, уларга бойлик эмас, тарбия ва меҳр қолдиринг. Чунки яхши тарбия ҳар қандай б
Агар болаларингизга мерос қолдирмоқчи бўлсангиз, уларга бойлик эмас, тарбия ва меҳр қолдиринг. Чунки яхши тарбия ҳар қандай бойликдан устундир. Имом Ғаззолий •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
8 644
9
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qiz
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qizimni dorilari uchun yordam bering iltimos sizdan. (онасини СМСси) 🆘🆘🆘 ХУДЕНОВА МАДИНА 6-ЁШ ЛЕЙКОЗ КОН КАСАЛИ БИЛАН БИР НЕЧА ЙИЛДАН БЕРИ ОҒРИБ ДАВОЛАНИБ КЕЛАДИ. СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. Қизалоқ яхши бўлишига ўз хиссангизни қўшиб АЛЛОҲ РОЗИЛИГИНИ ТОПИНГЛАР!!! #Барча эҳсончилардан АЛЛОҲ  рози бўлсин. Эҳсонизи ўрнини беҳисоб тўлдириб қўйсин. #Alloxning raxmati yaxshilik kiluvchilarga yakindir. A’rof surasi (56 - oyat) @SAXIYLAR_UZ        🖱🖱🖱 KARTALARI Xamkor bank Uzkard 👇👇 5614 6818 1370 2556 ⬅️ Ashurova Z. 👇👇 Хамкор банк Хумо 9860 1601 2070 2487 👈 Ashurova Z. nomida Агро Банк 👇👇 4073 4200 5525 1403 👈 Ashurova  Z. PAYNET RAKAM 👇👇 +998 77 702 37 17  🖱 Uz Mobail Exson xisobot 👇👇 ⬅️🖱 @Shifoiy_uz 👁👁 ⬅️xisobot kiring ko‘ring ishonch uchun!!! @Saxiylar_uz rasmiy. @AZAN_UZZ
9 808
10
Shifo… •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYj
Shifo… •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
13 612
11
Моҳият 📜Аллоҳ таоло айтади: - "Бироқ (сизлар) бу дунё ҳаётини устун қўясизлар. - Ҳолбуки, охират яхшироқ ва боқийроқдир". Аъ
Моҳият 📜Аллоҳ таоло айтади: - "Бироқ (сизлар) бу дунё ҳаётини устун қўясизлар. - Ҳолбуки, охират яхшироқ ва боқийроқдир". Аълаа сураси, 16, 17 - оятлар. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
10 333
12
Дадам учун битта буйрагимни бермоқчи бўлганимда даҳшатли сир ошкор бўлди😱 Оилада биз 2 ака-ука эдик. Дадам бетобликлари саба
Дадам учун битта буйрагимни бермоқчи бўлганимда даҳшатли сир ошкор бўлди😱 Оилада биз 2 ака-ука эдик. Дадам бетобликлари сабаб уларга буйрак кўчириш амалиёти зарур эди. Акам ҳам, мен ҳам бунга тайёр эдик ва ҳаттоки мен бераман, деб талашиб, акам билан тортишиб ҳам қолдим. Шифокор: «Кимнинг буйраги идеал тўғри келса, ўша инсондан оламиз», деб текширувларни бошлади. Натижалар чиққанда эса доктор дадамни хонасига чақириб айтган гап дадамнинг ўлимига сабаб бўлди! Шифокор дадамга: «Текширувларни 3 марта текширдим, лекин ўғилларингиз…👇
9 610
13
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам бомдод намозидан кейин ухламас эдилар. Чунки Аллоҳ таоло бу умматнинг тонгини баракали
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам бомдод намозидан кейин ухламас эдилар. Чунки Аллоҳ таоло бу умматнинг тонгини баракали қилган. Ул Зот алайҳиссалом дуо қилиб: «Аллоҳим, уммaтимнинг тонгини баракали қилгин», дедилар. Ибн Ҳиббон раҳматуллоҳи алайҳ ривоят қиладилар: «Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам қизлари Фотиманинг уйи олдидан ўтаётган эдилар, у тонг отар вақтида ёнбошлаб ётган эди. Шунда: «Ҳой қизим, Роббингнинг ризқига гувоҳ бўл, ғафлат босиб қолмасин. Чунки Аллоҳ таоло бу вақтда тонг отиб кун ботиши орасидаги ризқларни тақсимлайди», дедилар. (Байҳақий ривояти) •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
14 917
14
Агар оналар оми бўлсалар, болаларига омилик ва ланжлик сутини эмизадилар. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг:
Агар оналар оми бўлсалар, болаларига омилик ва ланжлик сутини эмизадилар. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
11 277
15
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qiz
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qizimni dorilari uchun yordam bering iltimos sizdan. (онасини СМСси) 🆘🆘🆘 ХУДЕНОВА МАДИНА 6-ЁШ ЛЕЙКОЗ КОН КАСАЛИ БИЛАН БИР НЕЧА ЙИЛДАН БЕРИ ОҒРИБ ДАВОЛАНИБ КЕЛАДИ. СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. Қизалоқ яхши бўлишига ўз хиссангизни қўшиб АЛЛОҲ РОЗИЛИГИНИ ТОПИНГЛАР!!! #Барча эҳсончилардан АЛЛОҲ  рози бўлсин. Эҳсонизи ўрнини беҳисоб тўлдириб қўйсин. #Alloxning raxmati yaxshilik kiluvchilarga yakindir. A’rof surasi (56 - oyat) @SAXIYLAR_UZ        🖱🖱🖱 KARTALARI Xamkor bank Uzkard 👇👇 5614 6818 1370 2556 ⬅️ Ashurova Z. 👇👇 Хамкор банк Хумо 9860 1601 2070 2487 👈 Ashurova Z. nomida Агро Банк 👇👇 4073 4200 5525 1403 👈 Ashurova  Z. PAYNET RAKAM 👇👇 +998 77 702 37 17  🖱 Uz Mobail Exson xisobot 👇👇 ⬅️🖱 @Shifoiy_uz 👁👁 ⬅️xisobot kiring ko‘ring ishonch uchun!!! @Saxiylar_uz rasmiy. @AZAN_UZZ
10 054
16
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qiz
🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢🆘🟢 #Assalomu alaykum Firdavs aka meni qizim oq qon kasalligi bilan kasallangan hozir banisada edik meni qizimni dorilari uchun yordam bering iltimos sizdan. (онасини СМСси) 🆘🆘🆘 ХУДЕНОВА МАДИНА 6-ЁШ ЛЕЙКОЗ КОН КАСАЛИ БИЛАН БИР НЕЧА ЙИЛДАН БЕРИ ОҒРИБ ДАВОЛАНИБ КЕЛАДИ. СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. Қизалоқ яхши бўлишига ўз хиссангизни қўшиб АЛЛОҲ РОЗИЛИГИНИ ТОПИНГЛАР!!! #Барча эҳсончилардан АЛЛОҲ  рози бўлсин. Эҳсонизи ўрнини беҳисоб тўлдириб қўйсин. #Alloxning raxmati yaxshilik kiluvchilarga yakindir. A’rof surasi (56 - oyat) @SAXIYLAR_UZ        🖱🖱🖱 KARTALARI Xamkor bank Uzkard 👇👇 5614 6818 1370 2556 ⬅️ Ashurova Z. 👇👇 Хамкор банк Хумо 9860 1601 2070 2487 👈 Ashurova Z. nomida Агро Банк 👇👇 4073 4200 5525 1403 👈 Ashurova  Z. PAYNET RAKAM 👇👇 +998 77 702 37 17  🖱 Uz Mobail Exson xisobot 👇👇 ⬅️🖱 @Shifoiy_uz 👁👁 ⬅️xisobot kiring ko‘ring ishonch uchun!!! @Saxiylar_uz rasmiy. @AZAN_UZZ
1
17
🆘🆘🟢🟢🆘🆘🆘🟢🟢🆘🆘 ЗУДЛИК БИЛАН СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. ҲОМИЙЛИК ҚИЛМОҚЧИ БЎЛГАНЛАРГА ТЕЛ РАҚАМИНИ БЕРАМАН✅➖
🆘🆘🟢🟢🆘🆘🆘🟢🟢🆘🆘 ЗУДЛИК БИЛАН СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. ҲОМИЙЛИК ҚИЛМОҚЧИ БЎЛГАНЛАРГА ТЕЛ РАҚАМИНИ БЕРАМАН✅➖ Неъматова Марямхонни баданидаги холчаларни мураккаб операция билан олиб ташлаш керак. Бунинг учун $ 205 - минг доллар керак. КАСАЛИ: Мелонацитарный Гигантский Невус ✅ Санкт-Петербург клиника скандинавияда операция қилади. 🟢🟢🟢 Бизни пулга 2 511 143 949,77 сўм бўлади деб айтишди врачлар. Бизда маблағ йўқ. Қизими аҳволи оғир, холчалари қичишиб тинчлик бермаябди. ✅ (ОНАСИНИ СМС си) #Барча эҳсончилардан АЛЛОҲ  рози бўлсмн. Эҳсонизи ўрнини беҳисоб тўлдириб қўйсин. @SAXIYLAR_UZ        🖱🖱🖱 KARTALARI Xamkor bank Uzkard 👇👇 5614 6818 1370 2556 ⬅️ Ashurova Z. 👇👇 Хамкор банк Хумо 9860 1601 2070 2487 👈 Ashurova Z. nomida Агро Банк 👇👇 4073 4200 5525 1403 👈 Ashurova  Z. Админ: @FIRDAVS188 PAYNET RAKAM 👇👇 +998 77 702 37 17  🖱 Uz Mobail Exson xisobot 👇👇 ⬅️🖱 @Shifoiy_uz 👁👁 ⬅️xisobot kiring ko‘ring ishonch uchun!!! @Saxiylar_uz rasmiy. @AZAN_UZZ ОЛГАН ПУЛИ ✅ 👇👇 https://t.me/Shifoiy_uz/26889
689
18
Одамларнинг таомга ружу қўйиши ҳар доим ҳам жисмоний очлик сабабли эмас. Аксинча, бу кўпинча ҳис-туйғулардаги маҳзунликни, ич
Одамларнинг таомга ружу қўйиши ҳар доим ҳам жисмоний очлик сабабли эмас. Аксинча, бу кўпинча ҳис-туйғулардаги маҳзунликни, ички изтиробларни ёки руҳий безовталикни даволаш (бостириш) учун бўлади. Изоҳ: Психологияда бу ҳолат «эмоционал ейиш» (Emotional eating) дейилади. Инсон стрессга тушганда, хафа бўлганда ёки руҳий тушкунликни ҳис қилганда, мия ушбу салбий ҳиссиётларни тезроқ бостириш ва қонда дофамин ажралиб чиқишини таъминлаш учун ширин ёки калорияли таомларни талаб қила бошлайди. Яъни, ошқозон эмас, балки инсоннинг руҳияти «оч» бўлади ва таом бу ерда озуқа эмас, балки вақтинчалик таскин берувчи «дори» вазифасини бажаради. •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
13 112
19
#TEZKOR #DOLZARB Sardor Rahimxon- MARHUMA XALIMA BILAN ORASIDAGI FITNANI AYTDI NIHOYAT☝🏻 Hatto marhum Bobur Umarovni ham esladi😓 JUDAYAM TA’SIRLI, QALBLARNI TITRATIB YUBORADIGAN PREMYERA💣💣😓 HOZIROQ KO’RING, SHOV-SHUVLI PREMYERA, FAQAT YOUTUBE dagi Rasmiy Kanalda💣 VIDEONI ALBATTA KO’RING, YAQINLARGA YUBORING, OILANGIZGA KO’RSATING, MING IBRAT, MILLION HISLARNI TOPASIZ❤️🤲 ⬇️. ⬇️. ⬇️. ⬇️. ⬇️ https://youtu.be/2aOexn2aKMI?si=iy3Qh0M6Tb5Xq7XJ
8 498
20
#Гӯзал_қироат •┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈• ✅Яқинларингизга ҳам улашинг: ⬇️Линкни босиб  каналга обуна бўлинг!⬇️ https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5 https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
8 458