Жизнь одного Чирлидера🇷🇺
Open in Telegram
2 360
Subscribers
+124 hours
-87 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+69
in 2 channels
Get PRO
July '26
+23
in 0 channels
Get PRO
June '26
+63
in 1 channels
Get PRO
May '26
+142
in 3 channels
Get PRO
April '26
+196
in 3 channels
Get PRO
March '26
+64
in 2 channels
Get PRO
February '26
+54
in 0 channels
Get PRO
January '26
+154
in 4 channels
Get PRO
December '25
+187
in 2 channels
Get PRO
November '25
+90
in 9 channels
Get PRO
October '25
+124
in 7 channels
Get PRO
September '25
+67
in 2 channels
Get PRO
August '25
+54
in 0 channels
Get PRO
July '25
+34
in 0 channels
Get PRO
June '25
+56
in 0 channels
Get PRO
May '25
+172
in 2 channels
Get PRO
April '25
+99
in 1 channels
Get PRO
March '25
+115
in 1 channels
Get PRO
February '25
+170
in 1 channels
Get PRO
January '25
+120
in 2 channels
Get PRO
December '24
+287
in 4 channels
Get PRO
November '24
+471
in 15 channels
Get PRO
October '24
+221
in 2 channels
Get PRO
September '24
+82
in 1 channels
Get PRO
August '24
+105
in 2 channels
Get PRO
July '24
+143
in 6 channels
Get PRO
June '24
+226
in 3 channels
Get PRO
May '24
+554
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Тренировка с Ириной💪
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера
| 2 |  Video message | 260 |
| 3 |  Фляки у Леры💪😍
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 340 |
| 4 |  Маховое колесо с места💪🥳
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 411 |
| 5 |  Video message | 423 |
| 6 |  Кик - винт💪
Ребята пробовали сделать этот элемент сами, но у них ни как не шёл он правильно🥲
Всего 20 минут и кик-винт готов👌
Хочешь изучать элементы быстро, легко и безопасно?
Пиши мне @andrey_simakov👈
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#СеминарыДляЧирлидеров
#ЖизньОдногоЧирлидера | 503 |
| 7 |  Позитивные отзывы = 🚀
Легко работать над созданием нового контента в соц сетях, когда прилетают вот такие нереально-приятные сообщения, от абсолютно неизвестных людей☺️
Это очень круто заряжает и даёт понять, что я всё делаю правильно💪
#ЖизньОдногоЧирлидера | 461 |
| 8 |  +1Новые результаты профиля📱
На странице уже 23,4к подписчиков и цифра растёт🚀
До Нового года точно преодолею планку в 25к и уже думаю, что получится пробить 30к🤞
А вот просмотры, впервые за всё время, перевалили отметку за 2🍋 в месяц😍
Работаю дальше💪
#ЖизньОдногоЧирлидера | 433 |
| 9 |  NEVER GIVE UP💪
Если кто-то думает, что работать международным тренером это легко и весело, то я спешу вас огорчить. В этом посте речь пойдет не о том, как сложно найти команды и договориться с ними о семинаре, это отдельная большая история… а речь пойдет о финансовой составляющей💰
Так уж сложилось, что я живу в России и мне нравится моя страна, могу уже точно об этом сказать, проведя суммарно за границей более 5ти месяцев из 24 за эти два года🇷🇺❤️
За последние 2 года я посетил более 10 стран и в большую часть стран нужны визы. Я делал 8 раз визы из которых мне в 4х был отказ🥲
На отказах я потерял примерно ~270к₽, то есть деньги были уплочены, а визу не дали🥲
На эти деньги можно было круто отдохнуть в Турции или на Мальдивах в 5* звёздочном отеле или купить немало оборудования в спортивный зал. Я же выбрал рискнуть и открыть для себя новые страны и команды. Пока получается так, что успешность моих поездок 50/50😁
Ох, хотелось бы статистику получше конечно🙏
И вот я снова в Визовом центре, делаю новую визу🤞 я не скажу, что у меня много лишних денег, но у меня есть большая мечта, которая ведёт меня вперед🚀
Есть классная фраза:
«Никогда не завидуй успехам других, ты не знаешь, какую цену они за это заплатили»☝️
Если у тебя есть цель/мечта - оберегай её, делай каждый день маленькие шаги в направлении её реализации и пройдет время, когда твоя мечта сможет стать реальной🙌
Угадай, куда делаю визу?😉
Пиши свои варианты ниже👇
#ЖизньОдногоЧирлидера | 493 |
| 10 |  Век живи - век учись🎓
Поздравляю всех с 1 сентября и причастных к этому событию🥳
Терпения вам всем и сил😁
А я тем временем продолжаю учить и сам учиться новому🙌
Открываю для себя мир танцевальных поддержек💃🏼🕺🏼
Интересный опыт и разнообразия в моей чир-жизни😜
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 482 |
| 11 |  Обкрутка флайера на Алтае🏞️
Полина впервые работал в партнерском станте. Мы разучили множество элементов всего за один час и одним из них стал фляк с винтом💪
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 469 |
| 12 |  +8МК у клубы L-STARS✨
День 2
Мега продуктивные два дня с тремя командами клуба L-STARS💪
Девчонки открыли для себя очень много новых элементов, а самое главное разобрались, как технически это делать легко и красиво👌
Отличное начало сезона 2026/2027🔥
#CheerHelper
#СеминарыДляЧирлидеров
#ЖизньОдногоЧирлидера | 498 |
| 13 |  Смотрю, как уходи это лето😁🥲
#ЖизньОдногоЧирлидера | 457 |
| 14 |  Video message | 453 |
| 15 | ☝️Отправь своему тренеру, подруге или другу, кто занимается чирлидингом🫶 | 441 |
| 16 |  Изучай новые элементы безопасно, быстро и выгодно☝️
На моём канале Cheer Helper находится более 85 видео уроков по стантам и дополнительных упражнений для баз и флайеров💪
В некоторых видео-уроках разобраны сразу 2-4 элемента, следовательно это больше 100 различных элементов для групповых, партнерских стантов и двойных баз, например в одном уроке есть:
🔸«Выбросы Тоу Тач и Пайк»
🔸«Сход с положение флажка: прямой и с винтом вниз на пол, под колесо, винтом и двумя винтами в кредл» и тд
Стоимость подписки, на сегодняшний день 1390₽/месяц, при наличии на канале около ~100 элементов, цена за элемент составляет всего 14₽🔥
Это супер выгодные инвестиции в себя и свою команду💪
Вы готовы тратить месяцы, а порой году тренировок на изучение правильной техники элементов?🤔
Или можете воспользоваться «онлайн-помощником» с возможностью консультироваться лично со мной и сэкономить драгоценное время и сохранить своё здоровье, чтобы развиваться быстро, правильно и недорого😉
Выбор за вами🫵
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ!
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ!
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ!
#CheerHelper | 483 |
| 17 |  Финиш🏁
Мой 20ти дневный чир-тур подошел к концу… уже прилетел в Москву✈️
Завтра выложу немного видео со 2го дня в Набережных Челнах🙌
А пока смотрим милое видео с одной из тренировкок☺️
#CheerHelper
#СеминарыДляЧирлидеров
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 481 |
| 18 |  Video message | 463 |
| 19 |  Утренняя загрузка☀️😋
#ЖизньОдногоЧирлидера | 459 |
| 20 |  +7МК у клубы L-STARS✨
День 1
Три возрастных категории, разные задачи, но объединило их всех одно – желание научиться новым элементам💪
Мы много успели пройти и завтра у нас будет ещё время, чтобы открыть много новых элементов🙌
#CheerHelper
#СеминарыДляЧирлидеров
#ЖизньОдногоЧирлидера | 470 |
