Жизнь одного Чирлидера🇷🇺
رفتن به کانال در Telegram
2 348
مشترکین
-324 ساعت
-57 روز
-2030 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+9
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+63
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+142
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+196
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+64
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+154
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+187
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+90
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+124
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+67
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+172
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+99
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+115
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+170
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+120
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+287
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+471
در 15 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+221
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+82
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+105
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+143
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+226
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+554
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
Первый курбет с винтом у Гели💪🥳
Наснимали кучу элементов и моментов🙌 ждите веселый и познавательный контент😉
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера
| 2 |  Тренировка с Андреем и Еленой💃🏼🕺🏼
Невероятные ребята, приятно наблюдать, как, на глазах, у них рождаются новые поддержки😍
Верные и точные советы ускоряют изучение и делают процесс увлекательным и продуктивным👌
По вопросам тренировок танцевальных поддержек, пишите в личку @andrey_simakov👈
#DanceHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 253 |
| 3 |  پیام ویدیو | 260 |
| 4 |  Вы когда-нибудь в лифте телефон видели?😳
Теперь видели☎️😁
#ЖизньОдногоЧирлидера | 356 |
| 5 |  پیام ویدیو | 352 |
| 6 |  Сбросил до заводских настроек и элемент сразу пошёл😂👍
Бью - дорого, не больно, эффективно😁👌
Обращайтесь👉 @andrey_simakov
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 428 |
| 7 |  Отработка танцевальных поддержек с Татьяной💃🏼🕺🏼
Закрепляем пройденное и учим новые интересные поддержки и переходы👌
Ты из мира танцов или фигурного катания и тебе нужны поддержки?😉
Пиши мне @andrey_simakov👈
#DanceHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 408 |
| 8 |  Рубрика «базы тоже хотят летать» продолжается💪😁
Мия, задняя база, и хотела опробовать себя в роли флайера😇
Суммарно, за три часа, удалось разучить много элементов и прочувствовать на себе, что работа флайера, не такая уж и простая, как порой кажется😉😁
⬇️⬇️⬇️
❗️В Москве до 19 октября, потом только с ~7 декабря снова буду в Москве. Успевайте записаться на свободные даты, мест ограничено
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 439 |
| 9 | Рубрика «базы тоже хотят летать» продолжается💪😁
Мия, задняя база, и хотела опробовать себя в роли флайера😇
Суммарно, за три часа, удалось разучить много элементов и прочувствовать на себе, что работа флайера, не такая уж и простая, как порой кажется😉😁
⬇️⬇️⬇️
❗️В Москве до 19 октября, потом только с ~7 декабря снова буду в Москве. Успевайте записаться на свободные даты, мест ограничено
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 1 |
| 10 |  Утро началось с 25К в 📱😍
Цель, которую ставил на 2026 год, уже достиг🥳
Придется, думаю, поднимать планку до 50К сразу💪😁
Погнали🚀🚀🚀
#ЖизньОдногоЧирлидера | 431 |
| 11 |  Сразу два новых элемента у Гели💪🥳
Буквально за 15-20 минут в конце тренировки собрали связку из новых для неё элементов😎
Хочешь так же?😉
Пиши мне: @andrey_simakov | 588 |
| 12 |  ⭐️CHEER MATCH⭐️
Приглашаю посмотреть всех не равнодушных чирлидеров 17 октября в 13:00 в МГСУ на первый в России турнир CHEER MATCH по чирлидингу в новом формате, который пройдет в рамках Московского фестиваля фитнеса Moscow Fitness Weekend💪
Вы сможете увидеть противостояние 4х взрослых чир-команд, которые будут состязаться между собой в различных испытаниях🔥
Яркие эмоции и атмосфера чирлидинга гарантируются🤩
Больше о CHEER MATCH, я опубликую в канале турнира👈
Так же в рамках Moscow Fitness Weekend вы сможете принять участие(бесплатно) в различных испытания и выиграть призы🏆
Вход на событие бесплатно!!!
P.S.
Ищу видеографа/рилсмейкера, кто-бы мог помочь запечатлеть данное событие📹 по всем вопросам в Личку👈
#CheerMatch
#ЖизньОдногоЧирлидера | 557 |
| 13 |  پیام ویدیو | 480 |
| 14 |  Могнули с Гелей новый элемент💪😁
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 663 |
| 15 |  +4Тренировка с фигуристкой⛸️
Оля занимается фигурным катанием около 10 лет и много лет из них работала в паре, но сейчас, так вышло, что она перешла в соло, но любовь к поддержкам осталась🫶
Через танцевальные поддержки потихоньку начали втягиваться в процесс… посмотрим, что будет дальше😉
#DanceHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 533 |
| 16 |  Вторая тренировка с Мией✌️
Частично повторили вчерашние элементы в качестве разминки и успели разучить и собрать в одну связку сразу два новых элемента для Мии💪🔥
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 515 |
| 17 |  +4Тренировка с Мией💪
Мия, задняя база, специально приехала с мамой из Ростова-На-Дону в Москву на выходные, чтобы потренироваться со мной🔥
Во многих элементах, это был её первый опыт и она прекрасно справлялась👏
Завтра будет ещё тренировка, посмотрим, что успеем ещё разучить😉
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 516 |
| 18 |  Приятный и неожиданный подарок прямиком из Аргентины🇦🇷😍
Маша несколько лет жила в Аргентине и тренировалась там в клубе Buhos AllStars📣
Мы с ней однажды один раз тренировались и она решила сделать подарок и приехала, ради этого в зал, где я работал сегодня, чтобы подарить майку клуба❤️
Очень приятно☺️☺️☺️
P.S.
Ещё на один шаг ближе к новой для себя стране😇
#ЖизньОдногоЧирлидера | 473 |
| 19 |  Новый элемент💪🔓
С одной в одну с винтом🔥
Надо немного ещё поработать над хватом на ловле, но как бросать теперь понятно👌
#CheerHelper
#ПерсональныеТренировки
#ЖизньОдногоЧирлидера | 508 |
| 20 |  پیام ویدیو | 479 |
