Жизнь одного Чирлидера🇷🇺

Первый курбет с винтом у Гели💪🥳 Наснимали кучу элементов и моментов🙌 ждите веселый и познавательный контент😉 #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Тренировка с Андреем и Еленой💃🏼🕺🏼 Невероятные ребята, приятно наблюдать, как, на глазах, у них рождаются новые поддержки😍 Верные и точные советы ускоряют изучение и делают процесс увлекательным и продуктивным👌 По вопросам тренировок танцевальных поддержек, пишите в личку @andrey_simakov👈 #DanceHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Вы когда-нибудь в лифте телефон видели?😳 Теперь видели☎️😁 #ЖизньОдногоЧирлидера

Сбросил до заводских настроек и элемент сразу пошёл😂👍 Бью - дорого, не больно, эффективно😁👌 Обращайтесь👉 @andrey_simakov #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Отработка танцевальных поддержек с Татьяной💃🏼🕺🏼 Закрепляем пройденное и учим новые интересные поддержки и переходы👌 Ты из мира танцов или фигурного катания и тебе нужны поддержки?😉 Пиши мне @andrey_simakov👈 #DanceHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Рубрика «базы тоже хотят летать» продолжается💪😁 Мия, задняя база, и хотела опробовать себя в роли флайера😇 Суммарно, за три часа, удалось разучить много элементов и прочувствовать на себе, что работа флайера, не такая уж и простая, как порой кажется😉😁 ⬇️⬇️⬇️ ❗️В Москве до 19 октября, потом только с ~7 декабря снова буду в Москве. Успевайте записаться на свободные даты, мест ограничено #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Рубрика «базы тоже хотят летать» продолжается💪😁 Мия, задняя база, и хотела опробовать себя в роли флайера😇 Суммарно, за три часа, удалось разучить много элементов и прочувствовать на себе, что работа флайера, не такая уж и простая, как порой кажется😉😁 ⬇️⬇️⬇️ ❗️В Москве до 19 октября, потом только с ~7 декабря снова буду в Москве. Успевайте записаться на свободные даты, мест ограничено #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Утро началось с 25К в 📱😍 Цель, которую ставил на 2026 год, уже достиг🥳 Придется, думаю, поднимать планку до 50К сразу💪😁 Погнали🚀🚀🚀 #ЖизньОдногоЧирлидера

Сразу два новых элемента у Гели💪🥳 Буквально за 15-20 минут в конце тренировки собрали связку из новых для неё элементов😎 Хочешь так же?😉 Пиши мне: @andrey_simakov

⭐️CHEER MATCH⭐️ Приглашаю посмотреть всех не равнодушных чирлидеров 17 октября в 13:00 в МГСУ на первый в России турнир CHEER MATCH по чирлидингу в новом формате, который пройдет в рамках Московского фестиваля фитнеса Moscow Fitness Weekend💪 Вы сможете увидеть противостояние 4х взрослых чир-команд, которые будут состязаться между собой в различных испытаниях🔥 Яркие эмоции и атмосфера чирлидинга гарантируются🤩 Больше о CHEER MATCH, я опубликую в канале турнира👈 Так же в рамках Moscow Fitness Weekend вы сможете принять участие(бесплатно) в различных испытания и выиграть призы🏆 Вход на событие бесплатно!!! P.S. Ищу видеографа/рилсмейкера, кто-бы мог помочь запечатлеть данное событие📹 по всем вопросам в Личку👈 #CheerMatch #ЖизньОдногоЧирлидера

Могнули с Гелей новый элемент💪😁 #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Тренировка с фигуристкой⛸️ Оля занимается фигурным катанием около 10 лет и много лет из них работала в паре, но сейчас, так вышло, что она перешла в соло, но любовь к поддержкам осталась🫶 Через танцевальные поддержки потихоньку начали втягиваться в процесс… посмотрим, что будет дальше😉 #DanceHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Вторая тренировка с Мией✌️ Частично повторили вчерашние элементы в качестве разминки и успели разучить и собрать в одну связку сразу два новых элемента для Мии💪🔥 #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Тренировка с Мией💪 Мия, задняя база, специально приехала с мамой из Ростова-На-Дону в Москву на выходные, чтобы потренироваться со мной🔥 Во многих элементах, это был её первый опыт и она прекрасно справлялась👏 Завтра будет ещё тренировка, посмотрим, что успеем ещё разучить😉 #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера

Приятный и неожиданный подарок прямиком из Аргентины🇦🇷😍 Маша несколько лет жила в Аргентине и тренировалась там в клубе Buhos AllStars📣 Мы с ней однажды один раз тренировались и она решила сделать подарок и приехала, ради этого в зал, где я работал сегодня, чтобы подарить майку клуба❤️ Очень приятно☺️☺️☺️ P.S. Ещё на один шаг ближе к новой для себя стране😇 #ЖизньОдногоЧирлидера

Новый элемент💪🔓 С одной в одну с винтом🔥 Надо немного ещё поработать над хватом на ловле, но как бросать теперь понятно👌 #CheerHelper #ПерсональныеТренировки #ЖизньОдногоЧирлидера