Flexy Way
Open in Telegram
Girly Community в атмосфере студии фитнеса и танцев 💓 📍Москва, м. Сухаревская Для записи на занятие пиши в @flexyway INST: https://www.instagram.com/flexy.way ИНН: 631905239160
Show more4 704
Subscribers
+824 hours
+417 days
+46730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+85
in 11 channels
August '26
+685
in 33 channels
Get PRO
July '26
+186
in 17 channels
Get PRO
June '26
+174
in 17 channels
Get PRO
May '26
+109
in 12 channels
Get PRO
April '26
+116
in 13 channels
Get PRO
March '26
+222
in 21 channels
Get PRO
February '26
+215
in 20 channels
Get PRO
January '26
+322
in 33 channels
Get PRO
December '25
+525
in 41 channels
Get PRO
November '25
+328
in 21 channels
Get PRO
October '25
+434
in 26 channels
Get PRO
September '25
+261
in 43 channels
Get PRO
August '25
+147
in 11 channels
Get PRO
July '25
+151
in 12 channels
Get PRO
June '25
+122
in 12 channels
Get PRO
May '25
+152
in 13 channels
Get PRO
April '25
+134
in 16 channels
Get PRO
March '25
+168
in 19 channels
Get PRO
February '25
+210
in 24 channels
Get PRO
January '25
+568
in 27 channels
Get PRO
December '24
+177
in 20 channels
Get PRO
November '24
+248
in 27 channels
Get PRO
October '24
+283
in 24 channels
Get PRO
September '24
+398
in 36 channels
Get PRO
August '24
+183
in 13 channels
Get PRO
July '24
+149
in 4 channels
Get PRO
June '24
+108
in 0 channels
Get PRO
May '24
+98
in 0 channels
Get PRO
April '24
+139
in 1 channels
Get PRO
March '24
+120
in 1 channels
Get PRO
February '24
+191
in 2 channels
Get PRO
January '24
+238
in 0 channels
Get PRO
December '23
+89
in 0 channels
Get PRO
November '23
+122
in 1 channels
Get PRO
October '23
+629
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +11 | |||
| 07 September | +16 | |||
| 06 September | +34 | |||
| 05 September | +7 | |||
| 04 September | +7 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +7 |
Channel Posts
+1
Сегодня день рождения у нашей Насти Потякиной 🖤✨
Настя — тот самый человек, который умеет не просто научить танцевать, а помочь по-настоящему почувствовать своё тело, свою женственность и влюбиться в себя через танец 🫶За плечами у Насти уже 19 лет в танцах, больше 15 изученных направлений, чемпионаты, команда Y.T.B. и постоянные обучения — и при этом она продолжает развиваться и как танцор, и как педагог! А ещё вы наверняка помните эту красотку с Женского фестиваля 😯🤩 Там Настя выступала со своей Strip-хореографией — и кажется, видео говорит о ней гораздо больше любых слов! Настя, поздравляем тебя! Желаем вдохновения, любимых учениц, красивых хореографий и побольше моментов, когда хочется сказать:
«Вот за это я и люблю танцы»
🪩С днём рождения! Обнимаем 🫥🫂
| 2 |  +1Просто посмотрите, какие асаны девочки делают на йоге у Тани Ежковой 🤸♀️
Ну разве это не вау? 🥹
Тут и гибкость, и сила, и баланс, и контроль над телом — и всё это результат регулярных тренировок! 🧘♀️
Обожаем видеть, как девочки становятся сильнее, гибче и увереннее в своём теле 🧘♀️
Очень вами гордимся 🫶 | 791 |
| 3 |  +1✨ НОВЫЙ ТРЕНЕР В FLEXY WAY
Знакомьтесь — Карпушкина Анастасия 🫶
За плечами Насти 16 лет спортивного опыта, а теперь она присоединяется к нашей команде тренеров 💪
Настя будет вести сразу несколько направлений:
🧘♀️ Пилатес
🧘♀️ Растяжка
🤸 Растяжка + подкачка
🏃♀️ Full Body
🧘 Ягодицы + пресс
🤸♀️ Здоровая спина
А ещё у Насти профильное образование: курсы тренера групповых программ и пилатеса!
В общем, если хочется не только потянуться, но и хорошо поработать с телом — вам точно стоит познакомиться с Настей 🖤 | 1 480 |
| 4 |  Video message | 1 366 |
| 5 | Ну что, Диана всё рассказала сама ❤️🔥
Завтра встречаемся на первой Latina Ballroom в Flexy Way 🤩
Берите бальные туфельки, самые красивые юбочки — и приходите знакомиться с новой для нас латиной ✨ | 1 226 |
| 6 |  +1🔥 НАПОМИНАЕМ ПРО ЗАВТРАШНЮЮ LATINA BALLROOM
Уже завтра танцуем горячую Latina Ballroom с Дианой Пак ❤️🔥
Будет много пластики, женственности, ярких акцентов и латиноамериканского вайба 🤩
📍 Суббота, 05.09, 20:00
Latina Ballroom
Тренер — Диана Пак
Записывайтесь на занятие ❤️🔥 | 1 227 |
| 7 |  +1Собрали для вас несколько последних хореографий с High Heels от Маши Копыловой 🤩
И если вам тоже близок этот вайб — нежный, женственный, чувственный, плавный, но с сочными акцентами — очень советуем попробовать занятие у Маши ✨
А ближайшие тренировки уже в понедельник:
🖤 15:00 — High Heels, начинающий
🖤 19:30 — High Heels, начинающий
На 19:30, кстати, будет повтор хореографии под Unforgettable (slowed + reverb) ❤️🔥
Если вам тоже откликается вайб Маши — ждём вас на занятиях 🤩 | 1 132 |
| 8 |  🌺 ЗАВТРА — STRIP ПОД «DESERT ROSE»
Если вам всегда хотелось попробовать что-то красивое, женственное и немного восточное — то Женя уже ждёт вас 😯
Завтра в 12:00 на Strip для начинающих будем разбирать хореографию под:
Desert Rose — Sting 🌹
Разберём все нюансы и соберём хорео вместе 🤩
Завтра, 12:00
Strip | начинающий
Приходите за своей восточной эстетикой 🤩 | 1 067 |
| 9 |  +1📚 1 СЕНТЯБРЯ В FLEXY WAY
Сегодня поздравляем всех школьников и студентов с началом нового учебного года! 🎒🌟
Пусть он будет наполнен новыми знаниями, классными людьми, вдохновением и событиями, которые захочется вспоминать!
А у нас есть ещё один прекрасный повод для поздравлений…
Наша Маша Бирюкова недавно вышла замуж! 💍🤍
Маша, от всей команды Flexy поздравляем тебя с этим красивым событием! Желаем огромного счастья, любви, гармонии и чтобы впереди было ещё очень-очень много счастливых совместных моментов 👰
Девочки, присоединяйтесь к поздравлениям для Маши в комментариях! 🫶 | 1 069 |
| 10 |  +1✨ НОВЫЙ ТРЕНЕР В FLEXY WAY!
Знакомьтесь — Софья Насилевская 🩰
Софья — мастер спорта России по художественной гимнастике, а также победительница и призёрка всероссийских и международных танцевальных чемпионатов — как в личном конкурсе, так и в составе команды Luna!
Теперь Софья присоединяется к нашей команде и будет вести Contemporary и Stretching 🫶
А первое знакомство уже совсем скоро!
📆 4 сентября, пятница
18:00 — Contemporary
Приходите знакомиться с Софьей и пробовать направления вместе с ней 🤸♀️ | 1 217 |
| 11 |  +8Girls, ну какие же вы у нас талантливые! 🧚♀🫶
Собрали небольшую подборку ваших Reels про Flexy Way — обзоры студии, GRWM, челленджи и просто очень милые видео из нашей жизни ✨
И каждый раз смотрим и думаем: ну какие же вы все разные, красивые и уникальные!
Спасибо, что делитесь своими впечатлениями, показываете Flexy своим взглядом и создаёте такую красоту вместе с нами!✨
Обязательно листайте и смотрите обзоры — они правда вдохновляют! 💋 | 1 333 |
| 12 |  +1✨ НОВЫЙ ТРЕНЕР В FLEXY WAY!
Знакомьтесь — Елизавета Емельянова, и совсем скоро она присоединится к нашей команде ❤️🔥
Лиза пришла в современные танцы из спортивно-бальных, которыми занималась с 10 лет, а сейчас уже 2 года преподаёт и продолжает развиваться в танцах 🩰
И теперь будет знакомить вас с Latina — женственным, энергичным и очень красивым направлением🤩
А первое знакомство уже совсем скоро!
📆 1 сентября
🖇️ 17:00 — Latina Base
🖇️ 18:00 — Latina Choreo
Приходите знакомиться с Лизой и искать свой новый любимый вайб 🫦 | 1 331 |
| 13 |  +5Кажется, лето подходит к концу ☀️
А значит, самое время оглянуться назад и вспомнить, каким оно было!
Делитесь в комментариях: что успели сделать этим летом? Где побывали? Что попробовали? Какие моменты точно заберёте с собой в осень? 🫶☀️
А мы решили подсмотреть, как прошло лето у наших тренеров:
Арина Ганина — покоряла Париж, Настя Потякина — путешествовала по Европе, Настя Сизова — отдыхала в Турции, Оля — покорила Эльбрус, Полина — сходила на концерт Вани Дмитриенко, А Анна Алекс — вышла замуж 🥹🤍
Кажется, у наших девочек лето получилось максимально насыщенным!
А теперь ваша очередь — показывайте, как провели это лето вы 💌 | 1 220 |
| 14 |  +1НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В FLEXY WAY 🤩
Встречайте Latin Ballroom — классическую латиноамериканскую латину на каблуках с тренером Дианой Пак ❤️🔥
Самба, ча-ча-ча, румба, джайв и пасодобль — будем изучать базовые движения и технику, учиться чувствовать музыку, работать корпусом, держать красивые линии и уверенно двигаться на каблуках! 🔥
🐍Первая группа — уже 5 сентября!
А чтобы было понятнее, чем Latina Ballroom отличается от Latina Fusion:
🖤 Latina Fusion — современные хореографии с миксом стилей, кроссовки, больше свободы и драйва.
🖤 Latin Ballroom — классическая бальная латина, каблуки, техника, пластика и женственность.
В чём приходить на тренировку? 🤩
— платья или юбочки
— бальные туфли
— можно начать в носочках или босиком
Ждём вас, Girls! | 1 296 |
| 15 |  +5Girls, мы долго думали как вам об этом сказать… 🥺
Последнее время мы много работаем над тем, чтобы Flexy Way становилась ещё комфортнее для вас 🫶
Обновляем пространство студии, улучшаем клиентский сервис, усиливаем команду тренеров и продолжаем вкладываться в качество занятий и атмосферу, за которой вы к нам приходите 💫
При этом за последнее время заметно выросли расходы на содержание и развитие студии, поэтому в ближайшее время нам предстоит пересмотр стоимости абонементов 💔
Но есть хорошая новость 💌
Весь август вы ещё можете приобрести абонемент по текущей стоимости — и зафиксировать для себя прежнюю цену до повышения!
А мы пока продолжаем делать Flexy ещё красивее, комфортнее и удобнее для вас! Скоро покажем, что придумали с пространством 😍 | 1 381 |
| 16 |  +1🐈⬛ «Хочу снять зажимы, раскрыться, почувствовать себя сексуальной и желанной…»
Girls, знакомо?
Тогда, возможно, вам давно пора на Twerk!
И нет, это не просто «трясти попой» — хотя и этому вы тоже научитесь 🔥
Twerk — это про пластику, работу с телом, координацию, музыкальность и уверенность, которая появляется, когда начинаешь чувствовать себя горячей и красивой 🤩
Посмотрите, как это выглядит на тренировках у Лизы Рубан — кажется, девочки уже прекрасно поняли зачем пришли 🖤
Ближайшие окошки:
Вт — 20:30
Чт — 18:00
Пт — 20:30
Сб — 17:00 | 1 261 |
| 17 |  +1Сегодня день рождения у нашей прекрасной Даши Патрейко! 🎂
Даша — человек, который знает о движении и теле, кажется, абсолютно всё. 12 лет балета, сцена, спектакли, конкурсы, обучение в Германии — и сегодня весь этот огромный опыт она бережно передаёт вам на тренировках 🩰✨
Желаем тебе вдохновения, сил, новых целей и огромного удовольствия от того, что ты делаешь! Пусть каждая тренировка приносит радость, ученицы радуют своими результатами, а за пределами зала будет ещё больше красивых моментов, любви и счастья 🫶🏻
Даша, оставайся такой же талантливой, тёплой и невероятно красивой внутри и снаружи 🤍
С днём рождения! 🫂✨
Давайте все вместе поздравим Дашу в комментариях! 💌 | 1 185 |
| 18 |  +8❤️🔥 ЭТО БЫЛО НЕВЕРОЯТНО!
15 августа мы собрали почти 10 000 девушек на Женском фестивале — и до сих пор не можем поверить, насколько масштабным получился этот день 🥹
Целый день танцевали, тренировались, слушали лекции, знакомились, ходили по маркету, пробовали новое, смеялись, фотографировались и просто проводили время вместе 🤩🛍
И знаете, что самое ценное? За всем этим масштабом мы увидели огромное FLEXY WAY комьюнити — живое, разное, красивое и невероятно тёплое 🤍
Спасибо каждой, кто пришёл, танцевал с нами, участвовал в активностях, знакомился и создавал эту атмосферу вместе с нами. Мы очень вас любим 🫶🫂
А сохранили для вас самые разные моменты наши фотографы:
📸 @atobina
📸 @shishalovaa
📸 @ya_ge1ya
📸 @sasha_k0r
📸 @my_mariee
📸 @aan_sss
📸 @alfoxyyy
И отдельное спасибо нашему видеографу 📹 @kamsikSSS — за возможность снова увидеть этот день в движении ✨
Обязательно заглядывайте к ребятам, находите себя на кадрах и сохраняйте фотографии на память 📸
Оставайтесь с нами — у нас впереди ещё очень много встреч, ивентов и поводов снова собираться вместе 💋 | 1 172 |
| 19 |  +1Сегодня день рождения у нашей чудесной Насти Сизовой 🤍
Очень талантливой, нежной, обаятельной и при этом невероятно влюблённой в танцы и движение 🫶
Желаем тебе продолжать расти, пробовать новое, покорять чемпионаты и сцены, но главное — всегда получать удовольствие от своего пути. Пусть в жизни будет много вдохновения, красивых моментов, любимых людей и поводов улыбаться так же широко, как ты улыбаешься нам 🤍
Настя, мы очень тебя любим и счастливы, что ты часть FLEXY WAY! С днём рождения, наша звёздочка ✨🎂
А теперь давайте все вместе поздравим Настю в комментариях! 💌 | 1 087 |
| 20 |  +1То самое чувство, когда вы достигаете у нас своих целей 🥹💔
Наша прекрасная клиентка Настя недавно села на шпагат на растяжке у Насти Лапиной! 🫶
И таких историй у нас много: кто-то впервые садится на шпагат, кто-то осваивает сложную хореографию, кто-то наконец начинает чувствовать себя увереннее в танце ✨
Главное — регулярность, терпение и немного веры в себя 🤍
Так что если у тебя тоже есть цель, пусть это будет твоим напоминанием: у тебя обязательно получится! Главное — начать и продолжать 💋 | 1 136 |
