Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
Open in Telegram
Здесь мы учимся дарить себе и людям здоровье💚 По всем вопросам пишите @SvetlaPro
Show more7 172
Subscribers
-324 hours
-167 days
-3930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+61
in 0 channels
Get PRO
July '26
+77
in 0 channels
Get PRO
June '26
+66
in 0 channels
Get PRO
May '26
+64
in 0 channels
Get PRO
April '26
+40
in 0 channels
Get PRO
March '26
+85
in 1 channels
Get PRO
February '26
+156
in 1 channels
Get PRO
January '26
+183
in 0 channels
Get PRO
December '25
+71
in 0 channels
Get PRO
November '25
+299
in 3 channels
Get PRO
October '25
+242
in 0 channels
Get PRO
September '25
+178
in 1 channels
Get PRO
August '25
+363
in 2 channels
Get PRO
July '25
+290
in 3 channels
Get PRO
June '25
+120
in 1 channels
Get PRO
May '25
+76
in 0 channels
Get PRO
April '25
+85
in 0 channels
Get PRO
March '25
+138
in 0 channels
Get PRO
February '25
+240
in 0 channels
Get PRO
January '25
+325
in 1 channels
Get PRO
December '24
+361
in 7 channels
Get PRO
November '24
+948
in 2 channels
Get PRO
October '24
+318
in 1 channels
Get PRO
September '24
+185
in 0 channels
Get PRO
August '24
+376
in 0 channels
Get PRO
July '24
+165
in 1 channels
Get PRO
June '24
+87
in 1 channels
Get PRO
May '24
+111
in 3 channels
Get PRO
April '24
+336
in 1 channels
Get PRO
March '24
+405
in 2 channels
Get PRO
February '24
+145
in 1 channels
Get PRO
January '24
+383
in 5 channels
Get PRO
December '23
+438
in 1 channels
Get PRO
November '23
+2 491
in 1 channels
Get PRO
October '23
+256
in 1 channels
Get PRO
September '23
+115
in 0 channels
Get PRO
August '23
+486
in 0 channels
Get PRO
July '23
+89
in 0 channels
Get PRO
June '23
+57
in 0 channels
Get PRO
May '23
+51
in 0 channels
Get PRO
April '23
+228
in 0 channels
Get PRO
March '23
+434
in 0 channels
Get PRO
February '23
+455
in 0 channels
Get PRO
January '23
+308
in 0 channels
Get PRO
December '22
+596
in 0 channels
Get PRO
November '22
+195
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 229
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
Внимание!
Всем, кто уже занял место в новом потоке курса “Интегративный специалист по питанию и здоровому образу жизни”.
Сегодня Вам открылся Вводный модуль курса.
Всем будущим студентам отправили ссылки на вход в личный кабинет.
Проверяйте свою почту, чтобы найти письмо, надо в поисковой строке своего почтового ящика ввести - Академия нутрициологии.
Также будущие студенты уже заходят в канал и чат курса.
На этой неделе уже встретимся с вами на первом Приветственном эфире⭐️
Если вы еще не внесли бронь, доплату за курс или у вас остались вопросы по участию,
то оставляйте заявку по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.
Менеджеры свяжутся с вами и помогут.
До встречи на курсе 14 сентября!😍
| 2 |  КАК СЭКОНОМИТЬ НА АНАЛИЗАХ?
"Пройди чек-ап для женщин/мужчин/ребёнка со скидкой в 50%!"
"5 анализов по цене трёх!"
"Сдай анализы для всей семьи и получи в подарок коробку гематогена!"
Знаете такие акции от лабораторий, чтобы привлечь нас потратить деньги именно у них?
Но вот вопрос: а вы уверены, что это настоящая экономия?
Настоящая экономия - это когда ты точно знаешь:
▪️какой показатель и что расскажет о твоём здоровье или клиента?
▪️что может дать самый дешёвый анализ, и что не покажет дорогой комплекс?
▪️зачем некоторые анализы надо сдавать в комплексе?
▪️почему некоторые исследования бесполезны и неинформативны?
▪️как сдать меньше, а увидеть больше?
Когда не ждёшь месяцами консультаций по результатам диагностики и сразу устраняешь обнаруженные дефициты.
И не тратишь деньги на лечение и лекарства, когда время уже упущено.
Когда можешь составить самостоятельно план сбалансированного питания, приёма нутрицевтиков и не скупаешь их все, со словами «Всем помогло, авось и мне поможет!»
Знания лабораторной диагностики – вот реальная экономия.
А не «вкусные» рекламные акции со списком непонятных исследований, которые всё равно придётся интерпретировать.
И скорее всего тоже платно у врача…
Разбираться в анализах – это выгодно, здорово и прагматично!
Всех, кто хочет научиться, ждем на бесплатном вебинаре с преподавателем нашей Академии - Ольгой Симоновой
«ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ АНАЛИЗОВ И ГРАМОТНЫЙ ЧЕК-АП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА» 9 сентября в 12.00 мск
Записи вебинара не будет, поэтому успевайте зарегистрироваться и запланируйте эту встречу!
Всех, кто будет на вебинаре ждет подарок
🎁Гайд по восстановлению здоровья «Осень без дефицитов»
Регистрируйтесь ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ | 162 |
| 3 |  Большинство людей тратят огромные суммы из семейного бюджета на анализы, добавки и витамины.
А как понять, есть ли в этом толк, польза и результат?
Сдавать за деньги гору анализов, особенно когда вы плохо понимаете, зачем они, очень накладно.
И часто ответы врачей на результаты очень поверхностны и решение проблем со здоровьем приходится искать самостоятельно.
Мало просто сдать анализы, их ещё надо прочитать и понять, что скрыто за цифрами референсов лаборатории.
Приходите на бесплатный вебинар
🔷«ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ АНАЛИЗОВ И ГРАМОТНЫЙ ЧЕК-АП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА»
⏰9 сентября в 12.00 мск
И вы узнаете:
✔️Неинформативные показатели, сдавая которые вы просто выбрасываете деньги на ветер
✔️Почему не нужно сдавать магний и как нас могут запутать исследования на ферритин, глюкозу и инсулин
✔️Почему лучше смотреть гормоны в слюне, а не в крови
✔️Топ анализов, которые легко неправильно интерпретировать
✔️Как можно по внешним признакам определить риски метаболизма?
✔️Какие анализы действительно нужно сдать для решения проблемы лишнего веса?
Вебинар проведёт для вас Ольга Симонова
🟠дипломированный врач медико-профилактического дела, диетолог, интегративный нутрициолог с опытом работы более 13 лет
🟠сертифицированный фитнес-диагност, специалист по коррекции веса при различных заболеваниях
🟠дипломированный психолог по работе с РПП
🟠преподаватель и спикер Академии нутрициологии и диетотерапии
После регистрации переходите в закрытый канал вебинара, чтобы сразу забрать себе
чек-лист 📝«Чек-ап для мужчин и женщин»
Давайте учиться грамотно и без лишних трат заботиться о здоровье!❤️
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ | 254 |
| 4 |  +2Мне сейчас так плохо, здоровье с каждым днём всё хуже, сил нет ни на что, нервы на пределе…А еще куча дел, забот и на работе завал…Какая мне учеба!
Кто узнал себя в такой же ситуации?
Думаете такое только с вами? К сожалению, нет…
Миллионы людей живут в таком состоянии из года в год, вернее выживают, конечно…
И когда видят мои вебинары и рассказы про обучение нутрициологии, сетуют, что им не до учебы.
Им бы «волшебную таблетку» и пару советов.
Ну, друзья мои, пара советов – это пластырь, который вы прилепили на прыщик, чтобы его скрыть.
А разве не хочется сделать так, чтобы эти болячки больше не появлялись?
Вы думаете, что изучение интегративной нутрициологии — это для профессии, а на самом деле – это знания для ЖИЗНИ, а потом уже для работы и карьеры, если захотите.
В первую очередь, изучая интегративную нутрициологию вы помогаете себе:
✅ Вы понимаете откуда ваши недомогания и болезни, проблемы с весом, давлением, суставами, кожей, волосами, репродуктивной системой.
✅ Вы узнаёте и применяете инструменты, которые бережны, безопасны и научно-обоснованы, которые уже помогли тысячам таких же людей, как и вы.
✅ Вы перестаете нервничать и гадать, чем помочь ребенку, родителям, близким, когда видите у них тревожные признаки в самочувствии.
Помните, как в самолёте: «Сначала кислородную маску на себя, потом на ребёнка!»
Начинайте с себя👍
Учеба на курсе «Интегративный специалист по питанию и здоровому образу жизни» — это не информация для галочки или для диплома, который лежит на полке.
Это то, что даёт вам помощь, защиту, поддержку и помогает вернуть себе здоровье и силы!
Шаг за шагом, с моей поддержкой, с помощью опытных врачей и преподавателей-нутрициологов.
И главное, вы на будущее уже обеспечиваете себе меньше проблем, неприятностей.
А значит идёте по жизни увереннее, спокойнее и полными сил!💪🏻
Оставить заявку и узнать подробности, вы можете ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ | 259 |
| 5 |  ТАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ, а этих сил нет...
Меня часто спрашивают, как я всё успеваю и откуда у меня столько энергии работать, путешествовать, учиться, любить и отдавать это другим?💪🏻
Рассказываю в видео😉
Поделитесь в комментариях своими мыслями на эту тему, согласны со мной? | 219 |
| 6 |  ⛔️ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!❗️
Снова активизировались мошенники!
Мне поступают сообщения от учеников и коллег, что пишут вам от моего имени в личные сообщения и дают ссылки на скидки, рассрочки и покупки курсов!
Также знаю, что пишут с предложениями разобрать анализы и проконсультировать.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!⚠️
Я лично НИКОГДА никому не пишу в личные сообщения с предложениями оплатить что-либо!
Индивидуальные консультации я провожу только в клинике в г. Тольятти, запись на них только через клинику.
Вся официальная информация публикуется в этом канале Академии нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк!
Ни я, ни наши менеджеры НИКОГДА не предлагают вам перевести оплату на карты физических лиц, все оплаты только на сайте.
Официальные каналы связи Академии ⬇️
✈️В телеграм:
@SvetlaPro
@k_tanya_tel
@Ela808
@tanusha_kalina
@dietexpert_bot
📞Звонки
9272111220
9277814350
9276113568
9198090811
8482388156
9270117567
Менеджеры службы заботы могут писать или звонить вам только с этих номеров 🙏
Вот официальные страницы, где вы можете приобрести актуальные программы⤵️
ССЫЛКА НА БАЗОВЫЙ КУРС
ССЫЛКА НА ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
Если у вас есть сомнения, по контакту, который с вами связался, вы всегда можете написать их под любым постом в этом канале, и мы проверим и подскажем👍 | 258 |
| 7 |  Истории у всех разные, вопрос только в том, в какой момент вы поставите свое здоровье на первое место лично для себя❤️
☝️И ещё важный момент — невозможно исправить то, что мы не видим. Неизвестность пугает.
Как только вы на курсе, начинаете видеть и понимать что реально происходит, Вы точно находите решение любых неприятностей со здоровьем: лишний вес, отёки, вечная усталость и т.п.
Может быть пора перестать задвигать себя, своё здоровье и карьеру на задний план?
Ссылка на курс здесь | 246 |
| 8 |  ЧТО МЕШАЕТ ВАМ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ
3 главных страха, которые мешают большинству из вас наконец узнать, что происходит со здоровьем и изменить это.
⛔️Страх не успевать учиться.
А давайте посчитаем, сколько времени ежедневно вы проводите в соцсетях и интернете, в поисках интересной и полезной (не всегда) информации?
Тут 15 минут, там 15 минут и набегает за день часа два точно.
Вот эти два часа вы можете потратить на несколько уроков по 15-20 минут и получить гораздо больше пользы и знаний для себя.
⛔️Страх потратить деньги на себя.
Во-первых, не потратить, а вложить в себя, в своё здоровье и своё развитие.
Вы вкладываете реально небольшую сумму и за счёт этого экономите на лекарствах, витаминах, анализах, консультациях врачей в будущем.
Во-вторых, вы получаете источник реального дохода и профессию, с которой можно зарабатывать в любой точке мира.
Спрос на таких специалистов растёт постоянно, люди всё больше и больше понимают, что болеть сейчас очень дорого. Профилактировать болезни выгодно и безопасно.
⛔️Страх перед новым.
«А что скажут люди?» и «А вдруг не получится?»
Могу сказать только одно.
То, в какой точке вы сейчас — это результат ваших и только ваших решений последние 10 лет.
Если есть то, что вас не устраивает, бесит, мешает жить полноценно.
Может быть, пора начать действовать по-другому?😉
И гораздо легче, когда на новом пути у вас есть опора и поддержка.
На курсе «Интегративный нутрициолог» – это я, врачи-эксперты, практикующие нутрициологи и ученики-единомышленники в одном дружном чате потока👍 | 228 |
| 9 | No text... | 250 |
| 10 | No text... | 228 |
| 11 |  Друзья, я поздравляю всех нас с Днём Знаний!🎊
Знаю, что это утро волнительное и тревожное не только у родителей первоклассников.
Все наши школьники и студенты с этого дня будут под повышенной эмоциональной, физической и умственной нагрузкой.
Как прекрасно, что у нас с вами есть знания и инструменты, с помощью которых мы всегда поддержим и сохраним им и себе отличное самочувствие, стрессоустойчивость и иммунитет!
Желаю всем здорового учебного года!💐🌼 | 259 |
| 12 |  +1КОГДА УЖЕ ПОЗДНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ?
Никогда не поздно что-то изменить, пока мы живы.❤️
И можно научиться делать это в любом возрасте
в 20, 30, 40 или даже 80 лет.
Да, именно научиться делать это грамотно.
Не имеет значения ни возраст, ни образование, ни предыдущий опыт работы, а только ваше желание реально помочь себе или близким.
Два года назад, я поразилась, когда увидела среди учеников базового курса женщину – 78 лет! Вау, вот это мотивация, подумала я!
Нина Иванова, будучи врачом-психиатром на пенсии, пришла учиться у меня.
И успешно закончила курс, восстановила своё здоровье и начала помогать другим женщинам 60+🔥
Прошло уже два года, и вот на последнем вебинаре Нина снова написала мне, как изменилась её жизнь, как она восстановила не только своё здоровье, но и здоровье дочери!
Я невероятно горжусь такими историями, и благодарю каждого из вас, кто выбрал меня своим проводником в здоровую и благополучную жизнь!❤️
14 сентября стартует новый поток и я жду вас независимо от вашего возраста, образования и предыдущего опыта, у вас точно всё получится!
Ссылка на бронирование и программу здесь | 330 |
| 13 |  Друзья, напоминаем!
Сегодня пройдут повторы вебинара с Аленой Глинкиной
💟«ТОП-7 ошибок с бадами и витаминами: восполняем дефициты грамотно»
Не упустите возможность посмотреть трансляцию, записи не будет!
Время повтора в 12.00 мск. и в 19.00 мск
В удобное вам время, заходите по ссылке в вебинарную комнату.
➡️ПОВТОРЫ ПРОЙДУТ ЗДЕСЬ | 409 |
| 14 |  САМЫЕ БОЛЬШИЕ МИНУСЫ НУТРИЦИОЛОГИИ
Да, я не опечаталась.
Чего вы лишаетесь, если знаете и умеете пользоваться инструментами интегративной нутрициологии⬇️
➖МИНУС КИЛОГРАММЫ
Это неизбежно, если у вас был лишний вес.
Вы точно избавитесь от него, потому что когда вы знаете причину, дефициты и способы восстановить гормональный баланс, вы просто не сможете больше накапливать кучу жира.
Он просто станет не нужен вашему организму.
➖МИНУС МОРЩИНЫ, ЦЕЛЛЮЛИТ, ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ
Такая же история, как и с весом.
Если вы умеете вовремя восполнить дефициты, сбалансировать питание, сон, физическую активность и работаете со стрессом, то ваш организм будет стареть медленнее.
Он не будет работать на износ, на последнем издыхании.
Все его базовые потребности в макро и микроэлементах закрыты, а значит, есть ресурс на красивую, гладкую кожу, волосы, ногти.
➖МИНУС ТРЕВОГА И НЕРВЫ
С тревожностью и нервозностью вам тоже придётся расстаться.
Во-первых, если вы не в дефицитах, то ваш мозг работает, как мощный компьютер и не даёт сбоев в виде паники, тревожности и депрессии.
Во-вторых, когда у вас есть инструменты, чтобы управлять своим здоровьем и здоровьем близких, вы получаете – КОНТРОЛЬ.
А когда мы контролируем, мы за это спокойны👌
Вы внедряете простые привычки в обычную жизнь, и всё это просто становится вашей рутиной. Не требует постоянных сверхусилий над собой или силы воли.
Регулярный чек-ап, базовые витамины и добавки, сбалансированный рацион и режим.
➖МИНУС ЛИШНИЕ ТРАТЫ НА ПИЩЕВОЙ МУСОР, НЕНУЖНЫЕ БАДЫ И АНАЛИЗЫ
Вам не надо скупать коробки лекарств и БАДов просто потому, что кто-то посоветовал или прорекламировал.
Вы умеете читать состав добавок, понимаете, надо это конкретно или нет.
Отличаете качественные средства от пустышек.
Выбираете то, что усвоится и индивидуально подойдет.
Если вы разбираетесь в вопросе грамотной диагностики, то понимаете:
▶️что надо отслеживать регулярно
▶️что проверить углубленно по симптомам
▶️как разобраться в полученных результатах
Когда налаживаете работу ЖКТ, все системы работают нормально, то и еды вам нужно меньше. Не тянет на сладкое, вредное и т.п.
Не теряйте время, начинайте учиться, чтобы избавиться от всех этих неприятностей и не допускать новые в свою жизнь и жизнь своих близких❤️
Чтобы узнать о тарифах, стоимости , рассрочке, оставляйте заявку ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ. | 404 |
| 15 |  Друзья, а вы знаете как грамотно и эффективно выбирать БАДы?
На примере магния и железа Алёна сейчас рассказывает, что надо учесть.
ЖДЕМ ВАС В ЭФИРЕ⬇️
https://pruffme.com/landing/u1181187/tmp1787142540 | 362 |
| 16 |  ВНИМАНИЕ!‼️
Прямо сейчас уже разбираем главные ошибки, которые мешают усвоиться всем полезным макро и микроэлементам и поэтому нет никакого эффекта от их приема.
Поспешите на трансляцию
ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ | 366 |
| 17 |  🟣🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🟣
Если вы еще не на вебинаре, вы пропускаете важное!
Уже сейчас Алёна Глинкина разбирает самые главные мифы о дефицитах, БАД и витаминах
Подключайтесь↙️
ЗАЙТИ НА ВЕБИНАР | 338 |
| 18 |  🍝🐨😎👷♀️😎 🔪😉☕️🪡🔪😉😀🧙❗️
Друзья, ловите ссылку на трансляцию вебинара «ТОП-7 ошибок с бадами и витаминами: восполняем дефициты грамотно».
Стартуем через 10 минут в 12.00 мск.
Не опаздывайте!↙️
ВХОД НА ВЕБИНАР | 296 |
| 19 |  Ещё один популярный миф про БАДы, в который вы тоже наверняка верили, о первых двух рассказала в предыдущих постах⬆️
❌ 3-ий миф — Принимать БАДы без учёта здоровья ЖКТ и образа жизни.
Эффект от витаминов и минералов, в том числе из пищи зависит не только от их количества в рационе, а в том, способен ли организм их усвоить, в принципе.
А как это понять, если вы не знаете, как работает ваш ЖКТ, что ему мешает или помогает усваивать вещества?🤷♀️
🔺Правда в том, чтобы принимать БАД и они работали эффективно нужны ЗНАНИЯ.
Рекомендовать их даже себе может только тот, кто понимает на базовом уровне:
✅как работает организм и какие процессы происходят в нем еждневно в норме или при нарушениях
✅как влияет то или иной продукт, вещество на ЖКТ, мозг, гормональную систему
✅как все это связать в единую картину и по шагам работать на здоровье, а не на кошелек производителей бадов и витаминов.
Хотите разбираться в приёме витаминов, минералов и других нутриентов, чтобы реально работало?
Начинайте учиться прямо сегодня в прямом эфире в 12.00 мск
«ТОП-7 ошибок с бадами и витаминами: восполняем дефициты грамотно»
Регистрируйтесь, чтобы попасть в канал вебинара и забрать себе:
🎁сразу гайд «Самодиагностика дефицитов»
🎁после вебинара гайд «Анализы и нутритивная коррекция дефицитов»
ССЫЛКА ЗДЕСЬ | 382 |
| 20 |  Продолжаем развенчивать мифы о БАДах.
2-ой популярный миф⬇️, в который вы тоже наверняка верили, о первом рассказала в предыдущем посте.
❌«Сдам анализы на дефициты и тогда решу, что пить из добавок»
Ход мыслей верный, но есть нюанс☝🏻
Анализы ещё надо уметь расшифровать.
И не просто сверить результаты с нормами лаборатории, это мало чем вам поможет.
Есть понятие «норма в норме», когда мы смотрим реальную картину дефицитов человека и обязательно все показатели в комплексе, потому что в организме всё взаимосвязано.
🔺Правда:
Без знаний об основных дефицитах и грамотной расшифровки анализов, невозможно составить работающие рекомендации по приёму витаминов и БАД.
Именно поэтому, в нашем базовом курсе «Интегративный нутрициолог» целый модуль «Лабораторная диагностика и нутритивная коррекция», где вы не просто учите теорию, а практикуетесь на своих анализах или подопечных из фокус-группы👍 | 355 |
