1 672
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+18
in 0 channels
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+30
in 0 channels
Get PRO
April '26
+53
in 0 channels
Get PRO
March '26
+69
in 0 channels
Get PRO
February '26
+106
in 0 channels
Get PRO
January '26
+80
in 0 channels
Get PRO
December '25
+22
in 1 channels
Get PRO
November '25
+23
in 0 channels
Get PRO
October '25
+44
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+50
in 2 channels
Get PRO
June '25
+37
in 1 channels
Get PRO
May '25
+66
in 1 channels
Get PRO
April '25
+52
in 0 channels
Get PRO
March '25
+46
in 0 channels
Get PRO
February '25
+42
in 0 channels
Get PRO
January '25
+65
in 0 channels
Get PRO
December '24
+93
in 0 channels
Get PRO
November '24
+24
in 0 channels
Get PRO
October '24
+136
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 1 channels
Get PRO
August '24
+36
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+27
in 0 channels
Get PRO
May '24
+9
in 0 channels
Get PRO
April '24
+30
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+9
in 0 channels
Get PRO
November '23
+21
in 0 channels
Get PRO
October '23
+12
in 0 channels
Get PRO
September '23
+16
in 0 channels
Get PRO
August '23
+8
in 0 channels
Get PRO
July '23
+22
in 0 channels
Get PRO
June '23
+21
in 0 channels
Get PRO
May '23
+25
in 0 channels
Get PRO
April '23
+12
in 0 channels
Get PRO
March '23
+22
in 0 channels
Get PRO
February '23
+11
in 0 channels
Get PRO
January '23
+20
in 0 channels
Get PRO
December '22
+11
in 0 channels
Get PRO
November '22
+16
in 0 channels
Get PRO
October '22
+19
in 0 channels
Get PRO
September '22
+20
in 0 channels
Get PRO
August '22
+33
in 0 channels
Get PRO
July '22
+47
in 0 channels
Get PRO
June '22
+71
in 0 channels
Get PRO
May '22
+41
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 373
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 July | +1 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | +3 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +2 | |||
| 10 July | +1 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +2 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
Друзья! Рада сообщить, что второму классу по народно-характерному танцу с Марией Сафоновой быть💃🏻
В этот раз будет танцевально-игровой станок и больше времени на середине!
26 июля, 11.00-13.00
То же время и место: прекрасный зал в Апиа Арене (м. Тимирязевская)
Места уже активно бронируют🫶 кто в этот раз с нами? Ставьте + в комментариях или пишите в личку
| 2 |  +3Ну как же ярко и продуктивно сегодня прошел мастер-класс по народно-характерному. Душа развернулась, до сих пор пританцовываю💃🏻
Спасибо педагогу Марие Сафоновой
По доброй традиции, мои мероприятия поддерживает бренд Intancio , разыгрывая сертификат среди участников ❤️
А еще у нас возникла идея провести вторую часть в ближайшее время, делаем? | 283 |
| 3 | Смотрите, какую классную программу приготовила Мария Сафонова на нашем МК по народно-характерному танцу
Сначала красивый русский поклон с особенностями.
А на станке будет полное погружение в народности. Например:
Батман тандю (Русский)
Жете (Тарантелла)
Ронд (Молдавия)
Фондю(Греция)
Адажио (цыганский)
12 июля (уже скоро), кто хочет в последний вагон? | 430 |
| 4 |  +1Продолжаем поиски балетных хаков😂
недавно мы списались с Анастасией Исаевой (помните выпуски с ней ?)
И она рассказала, что занимается доя себя и каждую тренировку начинает с нейрофитнеса (см.фото), который помогает настроить тело и добиваться легче результатов. Я сказала, что тоже хочу попробовать (может и с фуэте поможет:). Иииии… та-дам
С 8 июля Настя будет вести онлайн тренировки на моем YouTube
в 19.00 по Мск в открытом доступе
Тренировка 20–30 минут — это гармоничный микс:
• нейрофитнеса,
• бодибалета,
• пилатеса,
• растяжки.
Для любого уровня подготовки
Главное — удовольствие!
Мы хотим, чтобы движение стало частью вашей жизни 🫶
Подпишитесь на канал и занимайтесь с нами! | 579 |
| 5 |  +3Как дела с фуэте? (меня спрашивают в студии те, кто видел мои посты в инсте). Ну как… без особых успехов, если честно. Что я делаю:
-после каждого класса, не зависимо от того, есть силы или нет, делаю подготовительные упражнения у станка и на середине
-занимаюсь в пуантах, чтобы укрепить голеностоп
Недавно попробовала снова на середине покрутиться и вообще ни разу не смогла. У меня есть такая черта (не буду называть ее дурацкой😅)
чем больше я стараюсь , тем хуже получается . Этому есть объяснение (см скрины). Так вот именно я перестаю делать из потока, а ухожу в гипноанализ. | 517 |
| 6 |  когда мне надоедает заниматься, я обуваю пуанты на класс😂 и-мотивация | 538 |
| 7 |  +3Я с крутой новостью!
Когда-то давным давно на летнем интенсивемя пробовала народно-характерный станок и репертуар. И это было «вау»!
После классики это словно мед для души, можно прям потанцевать !
Поэтому я решила организовать Мастер-класс по нархару для всех желающих!
Проведет его педагог Мария Сафонова, выпускница ансамбля «Калинка» им.А.Н.Филиппова. Педагогический опыт более 20 лет!
Итак, 12 июля, хореографический зал в Апиа-Арене, 11.00.
Вас ждет 2 часа танца, сначала станок в разных национальностях, потом отрывок репертуара.
Такого в Москве для любителей еще не было 🙌🏻
Пишите мне в личку или ставьте +, вышлю подробности 💃🏻 | 779 |
| 8 |  +1я решила добавить себе мотивации ) хочу наконец-то уже научиться вращать фуэте к концу лета🤗буду выкладывать отчеты! Кто со мной? | 725 |
| 9 |  +6Я не знаю ни одного человека, который не любит пионы)))
Каждое лето стараюсь не пропускать сезон их цветения, успеть купить у метро (так как магазинные не пахнут), вынюхать все, которые доступны: на клумбе около дома а так же в садах.
В этом году можно любоваться этими цветами в Московском зоопарке (но лишь в вазах и с 10 по 17 июня), в Ботаническом саду МГУ (на клумбах) и в Артекарском огороде (не была, но вроде бы тоже они в вазах).
А вы любите пионы?))) | 814 |
| 10 | Рекомендация от надежного человека)
«Дорогие друзья!
Для тех из вас , у кого есть дети с хореографическими наклонностями или дети ваших друзей и знакомых!
От 8 до 11 лет!
С 15 по 26 июня в Центре танца "АрбатКласс' будет проводиться хореографический интенсив для детей.
В программе:
🧚Балетная гимнастика;
🧚Постановка классического танца;
🧚Современная хореография, постановка танца;
🧚Актерское мастерство.
Занятия проводятся ежедневно, кроме субботы и воскресенья с получасовым перерывом между дисциплинами:
С 11.00 до 12.30 - балетная гимнастика;
С 13.00 до 14.30 - постановка;э классического танца;
С 15.00 до 16.30 - актерское мастерство (5 дней)/современная хореография(5 дней).
Цена за 10 дней 39500 руб.
Если количество участников превысит 6 человек, стоимость будет снижена .
Педагоги:
Точилина Виолетта Викторовна(педагог МГАХ) - классический танец;
Котельникова Ирина Викторовна (актриса театра и кино) - актерское мастерство;
Новичкова Наталия Петровна (педагог Государственного института культуры) - современная хореография.
Адрес проведения интенсивна:
Переулок Сивцев Вражек, д.20 (Центр танца "АрбатКласс").
Тел 8(499)252-74-07» | 651 |
| 11 |  +5Выпускной концерт МГАХ | 532 |
| 12 |  +6попала на выставку, которая постоянна мелькает в ленте. Кажется, что ее придумали специально для блогеров. У некоторых картин девушки фотографировались минут 15, мы с Аленой были скромнее, быстро сфоткались и дальше просто смотрели. Некоторые картины очень вдохновляющие, хотелось бы в пачке и пуантах там что-то изобразить 😅 эх) | 707 |
| 13 |  +1я побывала на Gaga классе от ученика Охада Нахарина. Это израильский хореограф, который ставит contemporary спектакли в своем уникальном стиле (кстати, его постановка «-16» скоро будет в МАМТе). Я хотела попробовать гагу еще давно, когда «-16» впервые ставили в театре и там организовали открытую репетицию для небольшого количества зрителей. Прямо в балетном зале. Но у нас мастер-классы по гаге редко (потому что их могут проводить только сертифицированные танцоры, и яаще всего такие классы для профессионалов). И тут, спустя энное количество лет попала. Конечно, это был микро опыт (всего час). Хореограф говорил на англ, и хоть его переводили, но зал большой, эхо, так что я половину не слышала ни на англ, ни на русском) но может это и к лучшему, так как я импровизировала) сначала (первые минут 7) было неловко странно двигаться (благо на занятиях по гаге завешивают все зеркала), а потом стало пофиг) правда, ближе к концу я уже устала, было лень беспрерывно двигать каждым участком тела. | 512 |
| 14 |  No text... | 499 |
| 15 |  Приглашаем всех, кто хочет развить стопы,выворотность, улучшить осанку , грамотно растягиваться - на онлайн занятия с Ксенией Корнейчук. Пишите «+» в комментариях или мне в личку, вышлю информацию | 467 |
| 16 |  +2Наш вдохновляющий мастер-класс с Марчелло Пелиццони и Полиной Сугидзаки. | 563 |
| 17 |  алярм) это классный шанс индивидуальной консультации с отличным специалистом | 456 |
| 18 |  Новый выпуск. Продолжение истории
https://youtu.be/K87wFkp20ds?si=rrvO7HdLLhrOvmzw
https://vkvideo.ru/video-212652310_456239293?list=ln-g4ZrGbyLkAMDPolrt8 | 638 |
| 19 | Мастер- класс
«Классика+современный танец»
С артистами МАМТ Марчелло Пелиццони и Полиной Мугидзаки.
Что будет?
На 2,5 часа вы почувствуете себя артистом театра Станиславского
Сначала хороший разогрев (экзерсис у станка)
Потом разучим сцену из балета «Снегурочка» (первая встреча с Мизгирем) (пуанты или балетки - по желанию)
И далее нас ждет невероятный опыт современной хореографии, которая есть в репертуаре театра. Это шанс «растанцеваться», насладиться движением, испытать яркие эмоции.
(балетки)
11 мая (это выходной), 12.30, профессиональный зал в Апиа-Арене (м. Тимирязевская) | 736 |
| 20 |  Друзья, кто еще хочет присоединиться, присоединяйтесь 🤝😂 | 608 |
