331
Subscribers
-124 hours
-47 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+3
in 0 channels
August '24
+51
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+345
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1Когда запланировала 100500 дел, но зачем-то смотришь интервью с бывшими девушками Тимати 😂
Все же так делают?
| 2 | Мой муж с партнерами запустил новый проект, в котором я помогаю с блоггерами. Выстраиваю с ними коммуникацию, договариваюсь на рекламу и абмбассадорство.
Вчера команда сделала хорошие показатели, так как вышло 2 рекламы у блогеров, причем с очень качественной подачей.
Хоть я и сама знаю свой вклад в общее дело, но как же приятно получить такую обратную связь от мужа😻
Не забывайте давать обратную связь: будь то подрядчикам по работе, коллегам или членам семьи❤️
❗️Как правильно давать обратную связь, как писать блоггерам с предложением о сотрудничестве, разберем на онлайн-практикуме «WOW-общение», стартуем 18 марта. Кто хочет участвовать, ставьте + в комментарии | 234 |
| 3 |  No text... | 213 |
| 4 | Ищу ассистента🤩
Задачи будут примерно такими:
✔️работа над запуском (добавлять людей в каналы, формировать ссылки на зум, отправлять в чат информационные материалы, отвечать на орг. вопросы, верстка презентаций)
✔️проводить опросы-интервью с людьми
✔️организовывать фотосессии, встречи, мероприятия и материалы для встреч
✔️заниматься поиском информации
✔️собирать отзывы
✔️держать порядок в документах, таблицах, гугл-диске (ведение таблиц)
Какого я жду человека?
➕ответственного
➕серьезно настроенного
➕кто умеет работать с гугл диском, гугл доками, с телеграмом (этому легко научиться)
➕грамотного (пунктуация, орфография)
➕четкого
Занятость: неполный рабочий день, работа в онлайне
Зарплата: 15 000 руб, на старте. В будущем количество задач может увеличиться, также как и ЗП.
Для работы со мной нужно пройти отбор, который проходит в 2 этапа 🔽
Пиши + в комментарии, и я тебе вышлю задание. | 290 |
| 5 | Немного внутрянки #закулисьеблога
На прошлой неделе у меня был старт запуска. Много чего есть рассказать, буду делать это постепенно. ОДНО я поняла точно!
Делегирование - наше все! Я себе слово дала: «Это в последний раз, когда я что-то делаю ручками, сама»
Поэтому, я в поисках личного ассистента. Настрой у меня серьезный, в долгосрок, и к работе приступить нужно будет сразу.
Чтобы точно найти «своего» человека, будет 2-ух этапный отбор.
Если вам интересно поработать со мной, иметь частичную занятость и ЗП, читайте сообщение ниже🔽 | 254 |
| 6 | +2 No text... | 218 |
| 7 | Сегодня моему свёкру исполнилось бы 60 лет❤️
11 марта - день, когда родился мой любимый свекр, Вячеслав Михайлович Дагаев. Бурятия знает его как человека, создавшего «Информ Полис», открывшего сотням людей дорогу в будущее, неравнодушного человека, новатора, мечтателя. Я знаю его как самого лучшего свекра на свете, и эти строки хочу посвятить в память ему.
Это мой второй папа. И это великий дар, который только можно было представить. Вячеслав Михайлович называл меня по-родному «доча». Звонил: «Я на рынок съездил, вам фрукты купил, приезжайте», «Куда надо отвезти-привезти, звони».
Помню, Аме было 6 мес и свекр возил нас в бассейн. Пока мы плавали, он съездил до «Юбилейного», купил куклу и подарил Аме после занятий. Это была ее любимая кукла Ксюша, а потом на годик появилась и вторая, Юля.
Помню, как приезжал свекр из любимого им Таиланда, привозил большой семье кучу подарков и говорил: «Выбирай, что нравится».
Как говорит мой муж, отцом он был строгим. Но как свекр и дедушка просто добрейший человек.
Помню все подарки Вячеслава Михайловича: и меховая накидка, которая согревала меня, мерзлячку, когда я только родила. И лаконичное ожерелье из жемчуга.
А еще у свекра было такое хобби - распечатывать фотки и ставить их в рамки. Так было неловко, но в то же время приятно, когда приходишь к ним домой (а мы с Чингисом еще не были женаты), а в рамке стоит ваша фотка.
Свекр во всем подавал мне пример, как надо относиться к людям, учил щедрости, добродушии и простоте. И даже когда ушел, он показал, как надо уходить.
Спасибо за вашу любовь, еще раз любовь, и доброту, наш любимый Вячеслав Михайлович. | 214 |
| 8 | Кто хочет участвовать, ловите картинку. Её нужно запостить себе в сторис, отметить меня и встречаемся по вторник 5 марта в зуме! В 12.00 по уу, запись будет.
Но все самое лучше будет в онлайне👌🏼 | 281 |
| 9 | Настала пора и вас лично пригласить на мой интенсив!
Те, кто когда-то проходил мои продукты, знают, что я не жадничаю знаниями.
На интенсиве планирую поделиться ВСЕМИ своими лайфхаками, как я привлекаю в свою жизнь деньги с помощью навыков общения и коммуникации😎
Такое нельзя пропускать! | 266 |
| 10 | Ееее😎 увидела заветную цифру 100! | 265 |
| 11 | У меня на днях случилось неприятнейшее событие
Фурункулез в зоне под мышки🤦🏻♀️
Пришлось убирать шишку хирургическим вмешательством, хожу на перевязки 7 дней и пью антибиотики
Вчера пошла на болючую перевязку, лежу ною, а медсестра мне говорит после процедуры: «Вы такая красивая!».
Тааак приятно стало. Сила комплимента🙏🏽 | 275 |
| 12 | +6 Весна🌸 Лишний повод заниматься своей красотой, уверенностью, внутренней наполненностью и самоценностью❤️ | 281 |
| 13 | В общем, буду продолжать изучать тему сна.
И когда-нибудь надеюсь приду к 4-часовым подъемам 1-2 раза в неделю. Звучит ужасно и страшно, но по факту, если грамотно все отладить, будет замечательно. И у меня будет целых 3 часа моего личного времени. Тем более я люблю утро, а по вечерам совершенно не продуктивна.
Но подъемы в 4 утра - это не цель.
Основная цель - наладить сон во всей нашей семьей, детям, себе. Ведь сон сильно влияет на наш мозг, здоровье.
А пока пишу общие рекомендации, которые я взяла из книги:
✅прием кофеина минимум за 6 часов до отхода ко сну. Кофе, газировки, сладкое, чай. А то заснуть медленее получится
✅температура в комнате должна быть низкой. Как говорил Комаровский, 18 градусов. По мне это дубак, но это реально рекомендации многих врачей. Покупаем деткам пижамы, надеваем носки и спим в холоде. (я пока еще не претворила в жизнь)
✅кушаем минимум за 2 часа до отхода ко сну. (для меня это сложно, но я стараюсь)
Другие рекомендации слышала от друзей, но в книге еще не дошла до них
Интересна тема сна? Задумывались об этом? | 291 |
| 14 | *выводы я сделала сама, после более длительного измерения хочу проконсультироваться со специалистом, плохо ли это, что это за фазы | 229 |
| 15 | Сразу скажу, я прочла еще меньше середины. Но начала сразу претворять в жизнь.
1️⃣Оказывается, есть самое важное время, когда нужно спать, это с 22.00-02.00. Именно в это время вырабатываются все необходимые гормоны, самые важные и нужные организму процессы проходят в это время. Как в денежных инвестициях, неважно, какую сумму вложил, важнее КОГДА. Также и во сне это время считается «прибыльным».
2️⃣Значит, можно сделать вывод, что после 02.00 сон менее полезный. А значит, если ты проснешься в 4-4.30 утра - это норм с точки зрения здоровья. Это куда лучше, чем если вы будете работать после отбоя детей до часу ночи. А ведь многие так и делают.
3️⃣Еще есть фазы глубокого сна/быстрого. Я еще не разобралась в чем разница, но начала замерять. Начала спать в часах, они фиксируют данные и заносят в приложение «Здоровье». Я обалдела, как мало глубокого сна😱. И насколько меньше время сна, чем время, проведенное в кровати. Я думала, сплю 8 часов, но стабильно часы показывают 6. А еще я стабильно 2 раза встаю за ночь, и это вообще не хорошо(( | 228 |
| 16 | No text... | 219 |
| 17 | Мои шаги отладить сон. Большой пост
Предыстория.
Я недавно приняла твердое решение по блогу, выраженное в N сумме. Посмотрела правде глаза и поняла, что с моим кол-вом свободного времени это нереально. Напомню, что я свободна только до 15.00, ведь в это время я начинаю забирать деток из школы/сада. Муж работает до 23.00, поэтому у меня нет возможности вечером проводить прямые эфиры, созваниваться, ведь я с детьми. А если они болеют, то я 24/7 дома.
Исходя из этого я приняла решение, что пора нанимать няню, 3 раза в неделю.
Кроме этого подумала, а может еще больше можно оптимизировать свое расписание? Время на готовку я не трачу - у меня есть бизнес-партнеры из общепита, я помогаю им с блоггерами, взамен они мне каждый день привозят еду на весь день (тут можно поздравить😌). Время на уборку трачу очень точечно.
И тут я вспомнила, что моя знакомая - бизнес-вумен, два раза в неделю встает в 4 часа утра, чтобы в тишине сконцентрированно поработать. Я честно говоря, подумала сначала, вот чумачечий трудоголик.
Однако, мое мнение изменилось, когда я начала читать эту книгу🔽 | 251 |
| 18 | Вот, почти все сбылось тут!)))) | 286 |
| 19 | Много хочешь
Как-то я проходила марафон по даосским практикам для поднятия женской энергии, и там мне сказали: «Когда женщина много хочет, это хорошо. Это показатель, что у нее женская энергия на высоком уровне».
Замечали за собой такое, что вам мало хочется? У меня волнами такое бывает. Вот прям щас положи мне 100 к, и я буду не знать, как их потратить🤔
Так вот, сейчас заметила, столько в себе желаний! Решила их заземлить, написать виш-лист. Тем более прошлый виш-лист, опубликованный на День Рождения, был пророческим - исполнилось все!🤩
- хочу стрижку
- шампунь, кондиционер, масло для волос от Kerastase
- тонер от Sulwhasoo
- сходить на маникюр
- новую сорочку ночную и нижнее белье от Oysho
- пылесос
- румяна
- новые кроссовки. Пока не определилась с моделью
- толстовку Balenciaga
- айфон 15. Вот реально, когда он появился, вообще желания не было! А сейчас поняла, что хочется новый телефончик😍 у меня сейчас 13 pro.
- новые air pods. Меня и старые во всем устраивали, но сейчас при звонках меня никогда не слышно
- обучение за 400к
- билеты в страну Х 160к | 282 |
| 20 | Одно главное действие
Дети приболели. Муж в командировке.
Я дома с детьми. Работа так себе идёт. Точнее, совсем не идёт.
Гружусь - интенсив скоро, надо активно рассказывать, греть, закупать рекламу, снимать рилсы. А не вот это вот всё.
НО☝🏼
В такие дни, когда дети болеют, понимаю, что испытывать чувство вины, стыда и паники (аааа как все успеть) ни к чему. И важно сделать хотя бы ОДНО важное действие.
Так я сегодня и сделала. 3,5 часа сидела в банке, сделав важную операцию.
И все. Дальше мы с детьми поехали проводить время вместе😌.
P.S. Все же надеюсь, что к пятнице дети выздоровеют. | 322 |
