ЛЕГЕНДА 😎 В ЗДАНИИ
Open in Telegram
Женщина, психология и красивая взрослая жизнь 💜 Здесь о том, как перестать тащить всё на себе, найти опору внутри и начать жить по-настоящему. Деньги. Любовь. Самоценность. Жизнь со вкусом. Консультации: @leezzia
Show more1 040
Subscribers
+124 hours
-47 days
-2530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+17
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 1 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+609
in 8 channels
Get PRO
December '25
+85
in 2 channels
Get PRO
November '25
+1 515
in 10 channels
Get PRO
October '25
+32
in 0 channels
Get PRO
September '25
+67
in 1 channels
Get PRO
August '25
+1 128
in 9 channels
Get PRO
July '25
+100
in 1 channels
Get PRO
June '25
+121
in 2 channels
Get PRO
May '25
+70
in 13 channels
Get PRO
April '25
+167
in 0 channels
Get PRO
March '25
+46
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 11 channels
Get PRO
January '25
+416
in 23 channels
Get PRO
December '24
+149
in 7 channels
Get PRO
November '24
+51
in 2 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+45
in 1 channels
Get PRO
June '24
+51
in 2 channels
Get PRO
May '24
+37
in 0 channels
Get PRO
April '24
+31
in 0 channels
Get PRO
March '24
+176
in 5 channels
Get PRO
February '24
+142
in 10 channels
Get PRO
January '24
+157
in 7 channels
Get PRO
December '23
+24
in 3 channels
Get PRO
November '23
+92
in 2 channels
Get PRO
October '23
+590
in 4 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🎙️ Кто держит пульт от вашей жизни?
О зависимости от чужого мнения и о том, как мы сами отдаём другим право решать, что нам можно, а что нельзя.
Включайте подкаст 🎧
| 2 |  +2Три дня проходила тренинг счастья 🥰
Я уже рассказывала летом, что была на нём, и вот снова прошла этот тренинг, который проводила наша замечательная Юля Осипова.
Вообще всем рекомендую, кто в Питере, сходить к ней на любой продукт ❤️
Мы ходили с Саней. И это тоже был классный опыт, потому что мы дружим уже 15 лет, но заниматься вместе практиками — это совсем другое дело. Это вам не винишко на кухне пить 😂
Я вообще обожаю дыхание и практики с дыханием. Очень хорошо помогает перезагрузиться, остановиться, обратить внимание внутрь себя.
И вообще мне кажется, что такие практики и сам тренинг помогают построить навигацию своей жизни.
Потому что мы иногда бегаем туда-сюда: пятое, десятое, что-то делаем, куда-то торопимся.
А здесь ты как будто останавливаешься и смотришь на какие-то базовые вещи.
Куда я вообще иду? Что для меня счастье? Какой у меня курс?
И вот этот тренинг для меня как раз про то, чтобы определить эту навигацию.
Очень полезно иногда на несколько дней остановиться и посмотреть внутрь себя. | 17 |
| 3 |  +2Сообщения, которые я люблю 🥰❤️ | 49 |
| 4 |  Video message | 45 |
| 5 | И пёселя почаще) | 41 |
| 6 | 🎙 «У меня психолог была проституткой»
Рассказываю личную историю о психологе, к которой я ходила ещё до того, как сама стала психологом.
И о том, почему мне было с ней так легко говорить обо всём без страха осуждения.
В подкасте ещё о важной для меня границе между личным мнением психолога и профессиональной работой.
Слушайте, если вам интересно, каким для меня должен быть хороший психолог. 🤍 | 40 |
| 7 |  💜 Можно прийти с любым запросом, с любыми мыслями и поступками,
и ему не нужно сначала соответствовать
представлениям о «правильном человеке» | 30 |
| 8 |  +1Я вообще не очень люблю выкладывать личную жизнь.
Не все события показываю, отношения практически не показываю, друзей тоже редко.
И дело не в том, что я кого-то не люблю или мне нечем поделиться. 😄
Просто я сама не люблю, когда меня выкладывают без спроса, поэтому и к другим отношусь так же.
Недавно ко мне приехала подруга, с которой мы дружим уже больше 10 лет.
И она рассказывает: её бывший выложил фотографию с другой девушкой.
Я говорю: «Ну и что? Это же ничего не значит».
А она отвечает:
«Для тебя — может быть. А для меня значит».
И мы стали об этом разговаривать.
Она говорит: «Ты вообще никогда не выкладываешь фотографии со мной».
И я такая: ну да… 🤷🏼♀️
Потому что я действительно могу очень любить человека, иметь с ним миллион фотографий, дорожить отношениями. И вообще не подумать выложить это куда-то.
Для меня отсутствие фотографии ничего не означает.
Но пока мы разговаривали, я подумала: а ведь эти люди - огромная часть моей жизни.
Они составляют мой мир.
И мне самой хочется поделиться своими людьми.
Поэтому я решила взять себе челлендж на год: поздравлять своих близких с днём рождения публично ))) выкладывать совместные фотографии и еще раз сказать, как я их люблю ❤️ | 37 |
| 9 |  — Приличные женщины по клубам не ходят. Любишь танцевать? Иди тогда на танцы.
Мне один человек сказал, и тогда это прозвучало как упрёк.
😍 Люблю эту атмосферу, когда играет музыка, вокруг люди, всем весело, и ты просто живёшь этот момент. Без ролей, масок, обязанности и работы 😀
И я вообще не вижу в этом ничего плохого.
Но…
Я действительно пошла на танцы 😂 Записалась на High Heels.
И это оказался просто кайф.
Мы танцуем в полумраке, учим связки, смеёмся, чувствуем своё тело.
Теперь я знаю слишком много красивых движений. И мне хочется всё исполнить в клубе 😂
Так что человек добился совершенно обратного эффекта.
Если из критики убрать желание задеть, иногда внутри оказывается дельная мысль 🙈🥰 | 46 |
| 10 |  Video message | 37 |
| 11 |  Video message | 49 |
| 12 | Voice message | 51 |
| 13 |  +3Когда ты в будни в 14.00 часа дня где-то в спа)) ощущается очень хорошо ❤️😍 | 54 |
| 14 |  Video message | 42 |
| 15 |  Video message | 42 |
| 16 |  Video message | 38 |
| 17 | 🎙️ Как стать проработанным? 🫨
В подкасте рассказала:
💜 Почему некоторые травмы становятся источником силы и достижений.
🌿 Что на самом деле означает быть проработанным человеком.
🤍 Почему цель психотерапии — не стать идеальным, а стать собой.
Слушайте, если тоже стремитесь стать «лучшей версией себя» и боитесь, что в вас слишком много «неправильного». 💜 | 42 |
| 18 |  Video message | 33 |
| 19 |  ❤️❤️❤️ | 39 |
| 20 |  +5У нас есть «список на лето» 🤣
Что мы хотим сделать) вот в веревочный парк ходили с сестрой. Ужас - ужасный 🫨
Как дети там ползают, я в шоке ))) | 43 |
