ЛЕГЕНДА 😎 В ЗДАНИИ

Три дня проходила тренинг счастья 🥰 Я уже рассказывала летом, что была на нём, и вот снова прошла этот тренинг, который проводила наша замечательная Юля Осипова. Вообще всем рекомендую, кто в Питере, сходить к ней на любой продукт ❤️ Мы ходили с Саней. И это тоже был классный опыт, потому что мы дружим уже 15 лет, но заниматься вместе практиками — это совсем другое дело. Это вам не винишко на кухне пить 😂 Я вообще обожаю дыхание и практики с дыханием. Очень хорошо помогает перезагрузиться, остановиться, обратить внимание внутрь себя. И вообще мне кажется, что такие практики и сам тренинг помогают построить навигацию своей жизни. Потому что мы иногда бегаем туда-сюда: пятое, десятое, что-то делаем, куда-то торопимся. А здесь ты как будто останавливаешься и смотришь на какие-то базовые вещи. Куда я вообще иду? Что для меня счастье? Какой у меня курс? И вот этот тренинг для меня как раз про то, чтобы определить эту навигацию. Очень полезно иногда на несколько дней остановиться и посмотреть внутрь себя.

Сообщения, которые я люблю 🥰❤️

И пёселя почаще)

💜 Можно прийти с любым запросом, с любыми мыслями и поступками, и ему не нужно сначала соответствовать представлениям о «правильном человеке»

Я вообще не очень люблю выкладывать личную жизнь. Не все события показываю, отношения практически не показываю, друзей тоже редко. И дело не в том, что я кого-то не люблю или мне нечем поделиться. 😄 Просто я сама не люблю, когда меня выкладывают без спроса, поэтому и к другим отношусь так же. Недавно ко мне приехала подруга, с которой мы дружим уже больше 10 лет. И она рассказывает: её бывший выложил фотографию с другой девушкой. Я говорю: «Ну и что? Это же ничего не значит». А она отвечает: «Для тебя — может быть. А для меня значит». И мы стали об этом разговаривать. Она говорит: «Ты вообще никогда не выкладываешь фотографии со мной». И я такая: ну да… 🤷🏼‍♀️ Потому что я действительно могу очень любить человека, иметь с ним миллион фотографий, дорожить отношениями. И вообще не подумать выложить это куда-то. Для меня отсутствие фотографии ничего не означает. Но пока мы разговаривали, я подумала: а ведь эти люди - огромная часть моей жизни. Они составляют мой мир. И мне самой хочется поделиться своими людьми. Поэтому я решила взять себе челлендж на год: поздравлять своих близких с днём рождения публично ))) выкладывать совместные фотографии и еще раз сказать, как я их люблю ❤️

— Приличные женщины по клубам не ходят. Любишь танцевать? Иди тогда на танцы.

Мне один человек сказал, и тогда это прозвучало как упрёк. 😍 Люблю эту атмосферу, когда играет музыка, вокруг люди, всем весело, и ты просто живёшь этот момент. Без ролей, масок, обязанности и работы 😀 И я вообще не вижу в этом ничего плохого. Но… Я действительно пошла на танцы 😂 Записалась на High Heels. И это оказался просто кайф. Мы танцуем в полумраке, учим связки, смеёмся, чувствуем своё тело. Теперь я знаю слишком много красивых движений. И мне хочется всё исполнить в клубе 😂 Так что человек добился совершенно обратного эффекта. Если из критики убрать желание задеть, иногда внутри оказывается дельная мысль 🙈🥰

Когда ты в будни в 14.00 часа дня где-то в спа)) ощущается очень хорошо ❤️😍

❤️❤️❤️

У нас есть «список на лето» 🤣 Что мы хотим сделать) вот в веревочный парк ходили с сестрой. Ужас - ужасный 🫨 Как дети там ползают, я в шоке )))