Скажи себе - ДА с Даниловой Александрой

Да, это напоминание! Скажи себе да в МАХ

Среда - день интерактива! ❤️🚀 Сегодня работаем с колодой "ДОМ". 1️⃣ Поделитесь этим постом через репост подружке или в сторис в качестве энергообмена за мой труд 2️⃣ Выберете ОДНУ КАРТУ (одно изображение дома), которая откликается больше всего 3️⃣ Пришлите в комментариях ее номер (номер написан на каждой карте в верхнем или нижнем углу) 4️⃣ Я в ответ пришлю вам значение этой карты 🌟 Поехали 🚀

Начинаем новую неделю с мак-картой из колоды «Мифы» ✨ ✨ Есть ли вы на этой карте? ✨ Как вам в этой роли? ✨ Как изображение на карте перекликается с планами на эту неделю? ✨ Какую подсказку дает вам карта? Помните, что мысли-ответы, которые подбрасывает вам мозг в первые 3-5 секунд - это и есть разговор вашего подсознания с вами 🫶🏻🌿 Пусть эта неделя пройдёт так, как вы себе загадали 🔥 Скажи себе да в МАХ

Когда летом клиентов становится ощутимо меньше, у психологов появляется выбор 😆 #вечерний_мем ждет ваших смешных картинок в комментариях ⤵️

Человек, который научил меня наслаждаться жизнью. С днём рождения, муж 🖤 Благодарю тебя за любовь, за семью, за безопасность, за веру в меня, за щедрость, за наше прошлое, настоящее и будущее, за нас. Следуй за своей мечтой!🫰 А я буду рядом 💖

Мой разбор в подкасте ниже⤵️ Напоминаю, что у меня есть анонимный бот для ваших историй и запросов - @rasskaji_anonimno_bot. Это ваша возможность выговориться и получить профессиональную поддержку в моем лице. Подробнее о боте читайте тут. Присоединяйтесь к обсуждению темы 🫰 #разбор_сДА

Среда - день интерактива! ❤️🚀 Сегодня работаем с колодой "Дерево жизни". 1️⃣ Поделитесь этим постом через репост подружке или в сторис в качестве энергообмена за мой труд 2️⃣ Выберете ОДНУ КАРТУ (одно изображение дерева), которая откликается больше всего 3️⃣ Пришлите в комментариях ее номер (номер написан на каждой карте в верхнем или нижнем углу) 4️⃣ Я в ответ пришлю вам значение этой карты 🌟 Поехали 🚀

Да, это напоминание! Скажи себе да в МАХ

Начинаем новую неделю с мак-картой из колоды «Я разрешаю себе» ✨ ✨ Есть ли вы на этой карте? ✨ Как вам в этой роли? ✨ Как изображение на карте перекликается с планами на эту неделю? ✨ Какую подсказку дает вам карта? Помните, что мысли-ответы, которые подбрасывает вам мозг в первые 3-5 секунд - это и есть разговор вашего подсознания с вами 🫶🏻🌿 Пусть эта неделя пройдёт так, как вы себе загадали 🔥 Скажи себе да в МАХ

Всем ипохондрикам посвящается 🤗😆 #вечерний_мем ждет ваших смешных картинок ⤵️

Бесплатные онлайн-консультации до конца августа 🔥 Летом, когда активность клиентов, традиционно, снижается у меня появляется больше сил и времени взаимодействовать с вами в разных форматах, оказать помощь, поддержку, просто пробыть рядом. Поэтому я решила на время летних каникул вернуть формат первой бесплатной консультации онлайн для всех, кто обращается ко мне впервые. Кому нужна консультация: ❤️‍🩹 вы хотели обратиться к психологу, но сомневаетесь, сопротивляетесь, боитесь ❤️‍🩹 у вас есть конкретный запрос, но вы слабо понимаете, как его решить ❤️‍🩹 вы подписаны на меня и хотите познакомиться лично ❤️‍🩹 у вас проблемы, и вы ищите поддержку и понимание ❤️‍🩹 вы и ваш партнер обсуждали семейную терапию и сейчас находитесь в поиске семейного терапевта Для чего нужна консультация: ✅ разобраться в сложившейся ситуации ✅ определить стратегию решения проблемы ✅ получить поддержку и опору ✅ понять, что вы справитесь! ✅ решить, нужна вам терапия или нет, со мной или нет ✅ если это первый опыт, познакомиться с настоящим психологом и узнать, что такое психотерапия Бесплатная консультация - это короткий психологический разбор вашей текущей ситуации и мои рекомендации, как ее можно исправить с помощью психотерапии (с опорой на психологические инструменты и методы) и не только. Принимаются индивидуальные и семейные случаи. Консультация длиться 30 минут, дату и время согласуем в личных сообщениях. Чтобы записаться на бесплатную консультацию, пишите сюда 👉@DanilovaAlexandra 👈 Скажи себе да в МАХ

Да, это напоминание! Скажи себе да в МАХ

Среда - день интерактива! 🕺 Хочу повторить интересный проективный тест: выберите семью, которая по - вашему мнению НЕнастоящая. Напишите цифру 1, 2 или 3 в комментариях и, если захотите, обоснуйте свой выбор, почему именно эта картинка про ненастоящую семью. А вечером, в 18.00, я в комментариях выложу расшифровку!

Как это работает? Вчера одна семейная пара приняла решение завершить терапию, которая длилась более полугода. Запрос, с которым они обращались, в ходе терапии, был решен, пара стабилизировалась. Мы провели завершающую сессию, подвели итоги, сформировали намерения. В конце супруг сказал (немного перефразирую): «Я до сих пор не очень понял, как это работает, но психотерапия - это большое облегчение». Так как же работает семейная психотерапия? ✔️Терапевт держит фокус на системе отношений, а не на отдельном человеке. Психолог рассматривает семью как целостную систему, где каждый элемент взаимосвязан с другими.  ✔️Терапевт опирается на научно-обоснованную психологическую базу и профессионально выстроенную беседу с применением различных техник. ✔️Терапевт создает безопасную и поддерживающую атмосферу. Специалист сохраняет объективность, не встаёт на чью-то сторону и помогает участникам услышать друг друга. Выстраиваются доверительные отношения. ✔️Терапевт настраивает пару на системную работу и справедливые ожидания и друг от друга и от самого процесса терапии. 🤩Спецпредложение!🤩 Для тех, кто настроен на результат, у меня есть пакеты по 4, по 6, по 8, по 10 семейных сессий. Приобретая пакет, вы экономите деньги, а также настраиваетесь на ответственную работу. Жду вас в терапии! По всем вопросам @DanilovaAlexandra 🤩

Особенности семейной психотерапии ◦ Фокус на системе отношений, а не на отдельном человеке. Психолог рассматривает семью как целостную систему, где каждый элемент взаимосвязан с другими.  ◦ Использование научно обоснованных методов. Семейная терапия опирается на теорию и профессионально выстроенную беседу с применением различных техник (например, активное слушание, «я-сообщения», техники решения проблем).  ◦ Создание безопасной и поддерживающей атмосферы. Специалист сохраняет объективность, не встаёт на чью-то сторону и помогает участникам услышать друг друга.  ◦ Необходимость активного участия всех членов семьи. Эффективность работы во многом зависит от доверия к специалисту и готовности участников включаться в процесс, слышать друг друга и пробовать новые способы взаимодействия.  Важно понимать, что семейная терапия — это процесс, который требует времени, усилий и системного подхода. Продолжительность может варьироваться в зависимости от сложности проблемы, давности конфликтов и готовности семьи к изменениям.  Таким образом, инвестирование в семейные сессии с психологом — это не только способ решить текущие проблемы, но и возможность укрепить отношения, создать более гармоничную атмосферу и заложить основы для будущего благополучия.

Начинаем новую неделю с мак-картой из колоды «Я разрешаю себе» ✨ ✨ Есть ли вы на этой карте? ✨ Как вам в этой роли? ✨ Как изображение на карте перекликается с планами на эту неделю? ✨ Какую подсказку дает вам карта? Помните, что мысли-ответы, которые подбрасывает вам мозг в первые 3-5 секунд - это и есть разговор вашего подсознания с вами 🫶🏻🌿 Пусть эта неделя пройдёт так, как вы себе загадали 🔥 Скажи себе да в МАХ

Я собираю открытки, причем, покупаю их без цели собрать коллекцию, просто беру те, к которым тянется рука 🤗 Вернувшись недавно из Санкт-Петербурга, привезла с собой вот такие открытки. Очень захотелось взять иллюстрации Юрия Васнецова. При взгляде на эти картинки ассоциативно подтянулись детские воспоминания: светлая комната, советская книжка со сказками, бабушка или мама, которые мне читают. Сразу стало так тепло на душе 🤍 А еще я коллекционирую стеклянные шарики со снегом из разных стран 🔮 А вы собираете какие-то вещицы? Расскажите, интересно!

простите, но это очень смешно 😆 #вечерний_мем сегодня на черном юморе 🥳 Жду ваши смешные картинки в комментариях ⤵️