CityRun
Open in Telegram
Беговой кружок CityRun ✌️ ВК https://vk.com/cityrunmsk Уютный чатик ситирана про всё на свете https://t.me/joinchat/Q1yw1v6hMoWfs6G2
Show more207
Subscribers
No data24 hours
+77 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+4
in 0 channels
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 1 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 1 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6
in 1 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+3
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 1 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+212
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
23 ноября, ЧЕТВЕРГ
Старт в 19:40 (Глеб @ArchGGL, Виталик @Vitreal, не опаздываем 🙏)
🍸 STOY BAR
📍 Валовая ул, дом 30 (м. Добрынинская)
🧳 Вещи оставляем в баре
⭕️ Дистанция 15 км (можете пробежать меньше, развернувшись раньше)
⏱ Темп разговорный, но чтобы не замерзнуть (около 6 мин/км)
🗺 Маршрут до Парка Горького по Садовому кольцу, далее по набережной до метромоста и еще чуть-чуть по набережной (всего 7,5 км тудась), разворот, где скажет Костя @Bottan1Q, и обратно.
🍉 Арбуз на финише не обещаем, вроде как зима уже ❄️
| 2 |  А еще некоторые меняют пробежку на маникюр, не будем показывать пальцем, да.
А мы сегодня пробежим Бульварное кольцо и проверим, как идет подготовка города к Новому году🎄!
Сегодня (16 ноября 2023 г.) в 19.40 от Стойбара (Валовая, 30, м. Добрынинская)
Бежим 🏃🏽♀️🏃🏃🏻♂️в разговорном темпе Бульварное кольцо. Костя готовит рассказ, как прошло ночное ориентирование, Андрюха расскажет, чем занимался всю неделю, пока болел, и узнаем, чего такого у Славы нет, что есть 🤷♀️.
Кто готов сегодня пробежаться 12 км - присоединяйтесь! | 143 |
| 3 | Проводили сегодня опрос в чатике, большинством голосов назначили утро добрым.
Не согласен категорически 😐 | 127 |
| 4 | https://vk.com/album-202849407_297867560 | 121 |
| 5 | Не будем долго томить и заранее напишем, что завтра, 2 ноября, как обычно, в 19:40 от Стойбара (м. Добрынинская, ул. Валовая, 30) стартует CityRun.
Погоду обещают неожиданно теплую, поэтому не упустим возможность побегать вместе и обсудить прошедшие и предстоящие старты ❤️ | 176 |
| 6 | Кидай трюфеля 💩, если бежишь херасик на выходных 😄 | 127 |
| 7 | Смотри и помни!
https://vk.com/album-202849407_296078235 | 136 |
| 8 | +2 Если кто-то думает, что мы не бегали в прошлый четверг, тот вот мы бегали ☝️
И в этот побежим. Наверное 🤓 | 145 |
| 9 |  No text... | 226 |
| 10 | Пеший поход «На Марс!»
Дата и время: 24 сентября 9:30
Старт: пл. Полушкино
Как добраться: на электричке до пл. Полушкино, самая удобная в 7:55 от Савеловского вокзала.
Как обратно: финиш в деревне Марс, дальше на автобусной остановке садимся в маршрутку и едем 10 минут до станции Тучково. На станции Тучково садимся в электричку и возвращаемся в Москву.
Описание маршрута
Весь маршрут проходит по хорошим дорогам и тропам. В совсем сухую погоду можно пройти маршрут в кроссовках, сохранив их сухими. В отдельных местах может быть грязно.
‼️Протяженность маршрута составляет 24 км, ориентировочное время прохождения 8-9 часов.
От пл. Полушкино мы идем по дорогам к лесной тропе. Она приведет нас на берег Москвы-реки, к подвесному мосту в с. Васильевское.
После села идем по грунтовой дороге по берегу реки, поднимаемся вверх в поселок.
Какое-то время движемся по асфальтовой дороге, доходим до поселка Крюково. Здесь возможно будет открыт продуктовый магазин, где будет можно пополнить запасы.
Дальше наш путь пролегает через леса и поля. Можно будет увидеть действующие карьеры, так и заброшенные, они заполняются водой и становятся озерами.
Завершающая часть маршрута проходит по насыпи от железной дороги Тучково – Орешкинский комбинат.
Тропа ведет через живописный лес и выводит к железнодорожному мосту через Москву-реку. С насыпи и моста открываются интересные виды на долины рек Яковлевка и Москва.
Мы переходим по мосту, пересекаем поле и оказываемся в поселке Марс, где делаем фото на фоне таблички «МАРС».
Финиш👍
Список снаряжения:
🔸Удобная, легкая одежда по погоде (длинные штанины, длинный рукав).
🔸Дождевик
🔸Удобная обувь для трекинга (ботинки или кроссовки).
🔸Маленький рюкзак до 30 л.
🔸Пенка-сидушка.
🔸Еда на 2-3 перекуса (термос с горячим напитком, бутерброды, шоколадки)
🔸Емкость с питьевой водой (1,5 литра).
🔸Индивидуальная аптечка (лекарства, которые нужны лично вам).
🔸Репелленты от комаров и клещей (по сезону).
🔸Фонарик (лучше налобный).
Ждем всех 🤗
CityRun hiking | 452 |
| 11 | Кому надоело бегать и хочется просто погулять по осеннему 🍁🍂лесу ?
Приглашаем в ПВД на Марс в это воскресенье ⬇️⬇️⬇️ | 171 |
| 12 | No text... | 193 |
| 13 | +3 Вчера состоялась очередная пробежка.
На этот раз - Арбузная ❤️🍉
Спасибо Елене Коюшевой за организацию 🤗 | 204 |
| 14 | +1 Как выглядит забег по мнению ИИ
😳😳😳
Интересно, что это за старт? 🧐 | 322 |
| 15 | Всех с ММ 💪
Увидимся через год или около того | 227 |
| 16 | +1 Пробежка по вечерней Москве в сентябре, что может быть лучше ❤️
Ваши варианты 🤓 | 277 |
| 17 | Всем хорошей пробежки сегодня!
А мы как обычно стартуем в 19:40 из STOY BAR ❤️ | 248 |
| 18 | +1 Побегали вчера в свое удовольствие.
Даже было 2 группы - быстрые и красивые ❤️
Оказывается было даже 3 группы 😮 | 315 |
| 19 | https://vk.com/album-202849407_294980817
Вот и кончилось лето.
В нашем чатике проводим перекличку, если хотите остаться, то отметьтесь в голосовалке ‼️
Скоро будем чистить ряды 😮 | 361 |
| 20 | +1 Отметили 6 летие нашего бегового кружка 😍
Продолжаем бегать дальше 😏 | 317 |
