7 435
Subscribers
No data24 hours
+287 days
+2930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+54
in 2 channels
August '26
+158
in 2 channels
Get PRO
July '26
+137
in 4 channels
Get PRO
June '26
+162
in 5 channels
Get PRO
May '26
+215
in 3 channels
Get PRO
April '26
+181
in 2 channels
Get PRO
March '26
+137
in 3 channels
Get PRO
February '26
+372
in 7 channels
Get PRO
January '26
+210
in 4 channels
Get PRO
December '25
+115
in 1 channels
Get PRO
November '25
+252
in 4 channels
Get PRO
October '25
+352
in 1 channels
Get PRO
September '25
+664
in 13 channels
Get PRO
August '25
+627
in 12 channels
Get PRO
July '25
+715
in 9 channels
Get PRO
June '25
+677
in 5 channels
Get PRO
May '25
+799
in 11 channels
Get PRO
April '25
+454
in 3 channels
Get PRO
March '25
+279
in 8 channels
Get PRO
February '25
+260
in 3 channels
Get PRO
January '25
+344
in 2 channels
Get PRO
December '24
+112
in 3 channels
Get PRO
November '24
+156
in 4 channels
Get PRO
October '24
+296
in 2 channels
Get PRO
September '24
+180
in 1 channels
Get PRO
August '24
+381
in 0 channels
Get PRO
July '24
+246
in 2 channels
Get PRO
June '24
+186
in 1 channels
Get PRO
May '24
+107
in 0 channels
Get PRO
April '24
+171
in 1 channels
Get PRO
March '24
+37
in 0 channels
Get PRO
February '24
+117
in 0 channels
Get PRO
January '24
+66
in 1 channels
Get PRO
December '23
+32
in 0 channels
Get PRO
November '23
+26
in 0 channels
Get PRO
October '23
+27
in 1 channels
Get PRO
September '23
+85
in 0 channels
Get PRO
August '23
+49
in 0 channels
Get PRO
July '23
+28
in 0 channels
Get PRO
June '23
+236
in 0 channels
Get PRO
May '23
+42
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+48
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5
in 0 channels
Get PRO
December '22
+6
in 0 channels
Get PRO
November '22
+9
in 0 channels
Get PRO
October '22
+41
in 0 channels
Get PRO
September '22
+58
in 0 channels
Get PRO
August '22
+45
in 0 channels
Get PRO
July '22
+426
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +4 | |||
| 07 September | +7 | |||
| 06 September | +11 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +8 | |||
| 03 September | +10 | |||
| 02 September | +6 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
| 2 | Время после спартакиады пролетело как мгновение 🫣
Накинули чуть объема, сделала пару ощутимых интервальных тренировок- которые были наконец-то похожи на работу, а не разминку, ну и два раза сгоняли на речку 😁
и вот я уже в самолете
В воскресенье стартую в Когалыме 15км | 3 368 |
| 3 |  Не передать словами, как же было классно ➖
Мне оооочень понравилось, и такие приятные впечатления остались 🥹
До сих пор хожу воодушевлённая этой атмосферой ❤️
Спасибо всем, кто пришёл! Обязательно повторим❤️ | 6 439 |
| 4 | Вот и с 1500 все 🙂↔️
Но это не значит что на стадион заходить не буду
Впереди еще ждет выводящая работа
А сегодня по плану лонг (хоть бы не 20км 😅), а вечером встречаемся в беговом центе в Лужниках на открытой тренировке
Места разлетелись раньше чем я собралась вам сообщить об этом 🙈
Но многие мне написали что успели зарегистрироваться, поэтому до вечера 🐱 | 5 534 |
| 5 | Заключительный старт на стадионе в этом сезоне уже сегодня 🎉
1500м- 16:20(по местному)
📱 трансляция 13:20(Мск) | 5 408 |
| 6 |  С 5000м в этом сезоне всёёё 🤬
Два дня отдыхаю и бегу 1500 | 6 299 |
| 7 |  Челябинск, мы тут 👋
Сегодня первый день Спартакиады, и дистанция 5000м
📍 стадион им. Елесиной
18:50
📱 трансляция (16:50Мск)
полное расписание в комментариях | 6 199 |
| 8 |  +5Пора на Спартакиаду выезжать. | 6 096 |
| 9 | 5000- 15:45
1500- 4:05
Ну что, я довольна 😌
Почти все прошло по плану.
Жара перемещается вместе с нами по всем стартам Надеюсь до Челябинска температура опустится ниже 30 😅
20 августа будем уже у вас )
А пока дома 🐱
Хочется выдохнуть после всех стартов- нормально потренироваться, сделать силовую- чтоб на следующий день еле ходить, пробежать длительный км 20 и просто отдохнуть | 8 236 |
| 10 | Краснодар, мы тут 👋
Приехали на командный чемпионат России, и в планах также две дистанции:
5000м - 20:20 8 августа
1500м - 19:25 9 августа
Встречаемся на стадионе Динамо, если вы тоже тут 😌
Буду рада видеть каждого 🥰
А у кого нет такой возможности, оставляю ссылку на трансляцию ⬇️
📱 5000
1500 | 6 948 |
| 11 | 800м
вчера 2:08
сегодня 2:03 | 8 787 |
| 12 |  Хотела написать про забытые ощущения: когда тебе после тусовки ехать на соревнования утром
Но я так никогда не делала 😂 | 7 884 |
| 13 | No text... | 9 030 |
| 14 | Погнали 🚀 | 6 315 |
| 15 | Вчера впервые надела майку с логотипом бегового клуба
И сразу появилось ощущение принадлежности к ячейке😁
Очень необычные ощущения, но мне понравилось 🦋
А это я все к чему?
1 августа участвую в «Битве Беговых Клубов»
Бегу 3000м индивидуально и в эстафете на длинной шведке
Для всех кто участвует: увидимся на старте 😘
Для тех кто нет: жду вас в Лужниках- поболеть и поддержать нас 💕 (там зрителей пускают прямо в центр стадиона😌)
Забеги начинаются ~ 15:30 | 6 176 |
| 16 | Когда-то и для меня все начиналось с обычных тренировок.
Никто не думает о крупных марафонах, когда просто выходит бегать утром. Но именно такие дни и приводят к самым большим стартам. Поэтому мне очень откликается этот челлендж от LEKO.
Ведь путь к мечте никогда не начинается с финишной ленты. Он начинается с одной тренировки. С одного старта. С решения выйти на пробежку, даже когда нет настроения.
Если вы давно мечтали о большом марафоне — возможно, это ваш знак.
Что нужно сделать:
🏃🏻 пробежать 3 официальных старта в этом году;
📱 делиться своими результатами в приложении LEKO с хэштегом #БегиВТокио;
🇯🇵 получить шанс выйти на старт Tokyo Marathon 2027.
Никогда не знаешь, куда приведёт один сезон. Иногда — в Токио. ❤️
Скачать LEKO | 7 478 |
| 17 |  И 1500м закрыли 🥇✔️
сегодня было жарко во всех смыслах 🔥 | 7 042 |
| 18 |  5000 отбежали, на 1500 не расплавимся 😄
Сил тем, кто 10 бежит 🥵 | 7 457 |
| 19 |  5000м 🥇- закрыли ✔️
Как и в любом деле- страшно начинать
Но первый старт сделан, и напряжения уже меньше
Восстанавливаюсь и настраиваюсь на 1500
📸 Ладуня | 6 931 |
| 20 | приветы вам с Екатеринбурга 👋
уже завтра начинается главный старт сезона чемпионат России
как же время летит быстро 👀
оставляю вам расписание и ссылочки на свои бега ⬇️
🟢23 июля- 5000м 19:10
🟢24 июля с 15:30 до 16:00 буду на автограф сессии в фанзоне
🟢25 июля- забеги 1500м 10:30
🟢26 июля- финал 1500м 18:00
❗️время указано местное (+2 от Мск)
ссылки тут, полное расписание в комментариях
📱 5000
забеги 1500
финал 1500
а местных жителей и гостей города буду очень рада видеть на трибунах 💕 | 7 152 |
