ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА
Open in Telegram
Канал семейного и детского психолога Кристины Мирзоян Подарок памятка для родителей 👉https://clck.ru/3A2mnF Для быстрой связи со мной @kristi_psyholog
Show more683
Subscribers
+224 hours
+17 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+19
in 0 channels
November '24
+32
in 2 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '24
+18
in 0 channels
Get PRO
March '24
+23
in 0 channels
Get PRO
February '24
+658
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +4 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +2 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +2 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | +3 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | +2 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +2 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Веревочный парк находится на территории загородного клуба Роджер. Влад проходил первую ступень. Оплатили 700р с ребёнка.
Есть ещё выше , сложнее этап.
Он очень просился сам. Было местами сложно. Но сказал, что не пожалел.
| 2 |  +3Будни, с утра … минимизируют пересечение с активными , шумными компаниями 😉👍 | 282 |
| 3 |  +3НАБЛЮДАЛА и УДИВЛЯЛАСЬ
Толи со мной что-то не так … с годами?
Толи со мной так, но мир вокруг действительно меняется?
Огромное количество семей на большой турбазе. Молодые и возрастные… семьи…
И большая часть отдыхает, веселится, танцует, плавает… под алкоголем… и не только алкоголем
Семьи с детьми, разных возрастов, у детского бассейна … и мат на мате
Все что мне хотелось - это забуриться подальше на шезлонг, у берега, в природную красоту и тишину, но надо было следить за детьми у бассейнов
А там почти из каждой беседки, шатра - распитие, пьяные крики, разговоры через мат
Почему так?
Почему , мужчинам особенно! чтобы отдыхать от работы, обязательств, собираться компаниями на природе, с детьми…нужен алкоголь? Да в таких количествах?
Грустно, что растут дети и принимают такой отдых за норму.
Радостно, что есть пространства для отдыха, где с алкоголем и всем вытекающим, нельзя.
Будем пробовать с детьми его.
Ваши мысли?
Что для вас летний отдых на природе? | 492 |
| 4 |  Красиво едем за невестой нашей 🥳 | 592 |
| 5 |  С улыбкой в новую жизнь 🤩 | 524 |
| 6 |  ВСЁ БЫЛО НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥 | 452 |
| 7 |  Вот и второй птенец наш вылетел из родительского дома 🥹💒😍 | 408 |
| 8 |  Записать в личку | 456 |
| 9 | Voice message | 405 |
| 10 |  +1ЧТОБ НАГЛЯДНО ☝️ | 401 |
| 11 |  ПРОБЛЕМА ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с прокрастинацией:
1. Разбейте задачу на более мелкие части, чтобы сделать ее более управляемой.
2. Определите конкретные цели и сроки.Это поможет организовать время и держать себя ответственным.
3. Используйте метод Помидора- это техника управления временем, которая предполагает работу в течение периодов времени (обычно 25 минут) с коротким перерывом. Это помогает сохранить концентрацию и повысить производительность.
4. Избегайте отвлекающих факторов (социальные сети, уведомления на телефоне)
5. Награждайте себя. Отдых, релакс процедуры, медитации, сон.
6. Поделитесь своими целями и планами с кем-то близким или коллегой. Это помогает оставаться мотивированным и ответственным.
7. Иногда прокрастинация может быть связана с перфекционизмом, страхом неудачи или другими эмоциональными факторами. И необходима индивидуальная работа со специалистами.
Гайд помощник 👇
Советы и стратегии успешной сдачи экзаменов | 329 |
| 12 |  А ещё сегодня после встречи, ко мне подошла юная девушка, персонал пространства Гастродвор.
«Кристина, а вы меня не узнаёте? Я услышала ваш голос и обратила внимание, узнала вас. Я обращалась к вам в 9классе, вы принимали меня в поликлинике, вы мне тогда очень помогли, спасибо вам. А сейчас я сама студентка факультета клинической психологии. Захотела подойти к вам. Просто чтоб вы знали, что детям ваш труд очень полезен и важен».
Блииииин … я в такие моменты таю 🫠😪 | 405 |
| 13 | Voice message | 314 |
| 14 |  Уже завтра !!!
Вкусный и полезный завтрак с психологом, в пространстве Гастродвор!
11.00 -13.00
Готовьте вопросы!
В предвкушении выступления! 🫠😴😘 | 338 |
| 15 |  +2Встроить отдых в рабочий ритм - трудоголикам ой как непросто.
Я продаю себе идею «отдыхать надо обязательно» - потому что только так я буду эффективна в работе, с клиентами, а они у меня и маленькие и большие , эффективна в отношениях с родными , особенно со своими детьми и конечно сама с собой.
У вас как с отдыхом? Легко получается? И какой он, ваш отдых? 👇 | 342 |
| 16 | ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ— трудное время не только для родителей, но и для самих детей.
В этот период родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, нужно что-то менять.
Что так часто мешает нам, родителям, построить крепкие, теплые отношения с подростками и не потерять их доверие?!
ОШИБКИ
❌Проводите мало времени вместе
✅Качество важнее количества;
❌Не проявляете к нему уважения
✅Заблуждение- что повышенный тон даст результаты;
❌Близко не знакомы с их друзьями
✅Зовите в гости, на чаепитие друзей;
❌Постоянно критикуете
✅Хвалим и одобряем не только за оценки. Критика должна быть здоровая.
❌Не интересуетесь его жизнью
✅Невозможно построить доверительные отношения, не зная, чем живёт ребёнок;
❌Живёте его жизнью
✅Хорошо бы уделять время ещё и собственным интересам, а не растворяться в ребёнке;
❌Слишком много учите его жизни
✅Используя родительскую власть, можно получить отпор, агрессию и сломанную самооценку.Ищите компромисс;
❌Не всегда последовательны
✅Обещаете- выполняйте. Иначе ребёнок перестаёт верить в пустые слова;
❌Обесцениваете его чувства
✅Если ребёнок не получает поддержку от близких, он чувствует себя отвергнутым и закрывается сильнее;
❌Предъявляете размытые требования
✅Реализовать такие требования нелегко.Представляйте и говорите чего вы хотите,точно;
❌Игнорируете мнение подростка
✅Тогда он чувствует, что его не любят, не уважают, подавляют его самостоятельность;
❌Нарушаете личное пространство
✅Проверяете карманы, сумку, переписку. Учитесь открыто и честно договариваться;
❌Настаиваете на откровенности
✅Ваше давление заставляет его закрываться,защищаться и обманывать.
Узнаете похожее на то, как у вас? 😥
Что предпринимаете? Что помогает?
| 347 |
| 17 |  ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ | 337 |
| 18 |  Запись тут 👇
https://mnlp.cc/mini?domain=mirzoyanpsy&id=2 | 437 |
| 19 | Voice message | 558 |
| 20 |  No text... | 506 |
