ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

Веревочный парк находится на территории загородного клуба Роджер. Влад проходил первую ступень. Оплатили 700р с ребёнка. Есть ещё выше , сложнее этап. Он очень просился сам. Было местами сложно. Но сказал, что не пожалел.

Будни, с утра … минимизируют пересечение с активными , шумными компаниями 😉👍

НАБЛЮДАЛА и УДИВЛЯЛАСЬ Толи со мной что-то не так … с годами? Толи со мной так, но мир вокруг действительно меняется? Огромное количество семей на большой турбазе. Молодые и возрастные… семьи… И большая часть отдыхает, веселится, танцует, плавает… под алкоголем… и не только алкоголем Семьи с детьми, разных возрастов, у детского бассейна … и мат на мате Все что мне хотелось - это забуриться подальше на шезлонг, у берега, в природную красоту и тишину, но надо было следить за детьми у бассейнов А там почти из каждой беседки, шатра - распитие, пьяные крики, разговоры через мат Почему так? Почему , мужчинам особенно! чтобы отдыхать от работы, обязательств, собираться компаниями на природе, с детьми…нужен алкоголь? Да в таких количествах? Грустно, что растут дети и принимают такой отдых за норму. Радостно, что есть пространства для отдыха, где с алкоголем и всем вытекающим, нельзя. Будем пробовать с детьми его. Ваши мысли? Что для вас летний отдых на природе?

Красиво едем за невестой нашей 🥳

С улыбкой в новую жизнь 🤩

ВСЁ БЫЛО НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥

Вот и второй птенец наш вылетел из родительского дома 🥹💒😍

Записать в личку

ЧТОБ НАГЛЯДНО ☝️

ПРОБЛЕМА ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с прокрастинацией: 1. Разбейте задачу на более мелкие части, чтобы сделать ее более управляемой. 2. Определите конкретные цели и сроки.Это поможет организовать время и держать себя ответственным. 3. Используйте метод Помидора- это техника управления временем, которая предполагает работу в течение периодов времени (обычно 25 минут) с коротким перерывом. Это помогает сохранить концентрацию и повысить производительность. 4. Избегайте отвлекающих факторов (социальные сети, уведомления на телефоне) 5. Награждайте себя. Отдых, релакс процедуры, медитации, сон. 6. Поделитесь своими целями и планами с кем-то близким или коллегой. Это помогает оставаться мотивированным и ответственным. 7. Иногда прокрастинация может быть связана с перфекционизмом, страхом неудачи или другими эмоциональными факторами. И необходима индивидуальная работа со специалистами. Гайд помощник 👇 Советы и стратегии успешной сдачи экзаменов

А ещё сегодня после встречи, ко мне подошла юная девушка, персонал пространства Гастродвор. «Кристина, а вы меня не узнаёте? Я услышала ваш голос и обратила внимание, узнала вас. Я обращалась к вам в 9классе, вы принимали меня в поликлинике, вы мне тогда очень помогли, спасибо вам. А сейчас я сама студентка факультета клинической психологии. Захотела подойти к вам. Просто чтоб вы знали, что детям ваш труд очень полезен и важен». Блииииин … я в такие моменты таю 🫠😪

Уже завтра !!! Вкусный и полезный завтрак с психологом, в пространстве Гастродвор! 11.00 -13.00 Готовьте вопросы! В предвкушении выступления! 🫠😴😘

Встроить отдых в рабочий ритм - трудоголикам ой как непросто. Я продаю себе идею «отдыхать надо обязательно» - потому что только так я буду эффективна в работе, с клиентами, а они у меня и маленькие и большие , эффективна в отношениях с родными , особенно со своими детьми и конечно сама с собой. У вас как с отдыхом? Легко получается? И какой он, ваш отдых? 👇

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ— трудное время не только для родителей, но и для самих детей. В этот период родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, нужно что-то менять. ­ Что так часто мешает нам, родителям, построить крепкие, теплые отношения с подростками и не потерять их доверие?! ­ ­ ОШИБКИ ­ ­ ❌Проводите мало времени вместе ­✅Качество важнее количества; ­ ­ ❌Не проявляете к нему уважения ­✅Заблуждение- что повышенный тон даст результаты; ­ ­ ❌Близко не знакомы с их друзьями ­✅Зовите в гости, на чаепитие друзей; ­ ­ ❌Постоянно критикуете ­✅Хвалим и одобряем не только за оценки. Критика должна быть здоровая. ­ ­ ❌Не интересуетесь его жизнью ­✅Невозможно построить доверительные отношения, не зная, чем живёт ребёнок; ­ ­ ❌Живёте его жизнью ­✅Хорошо бы уделять время ещё и собственным интересам, а не растворяться в ребёнке; ­ ­ ❌Слишком много учите его жизни ­ ✅Используя родительскую власть, можно получить отпор, агрессию и сломанную самооценку.Ищите компромисс; ­ ­ ❌Не всегда последовательны ­ ✅Обещаете- выполняйте. Иначе ребёнок перестаёт верить в пустые слова; ­ ­ ❌Обесцениваете его чувства ­ ✅Если ребёнок не получает поддержку от близких, он чувствует себя отвергнутым и закрывается сильнее; ­ ­ ❌Предъявляете размытые требования ­✅Реализовать такие требования нелегко.Представляйте и говорите чего вы хотите,точно; ­ ­ ❌Игнорируете мнение подростка ✅Тогда он чувствует, что его не любят, не уважают, подавляют его самостоятельность; ­ ­ ❌Нарушаете личное пространство ­✅Проверяете карманы, сумку, переписку. Учитесь открыто и честно договариваться; ­ ­ ❌Настаиваете на откровенности ­✅Ваше давление заставляет его закрываться,защищаться и обманывать. ­ Узнаете похожее на то, как у вас? 😥 ­ Что предпринимаете? Что помогает? ­

Запись тут 👇 https://mnlp.cc/mini?domain=mirzoyanpsy&id=2