Команда Альфа
Open in Telegram
Команда Альфа - обучаем МЛМ с 2009 г. 💸финансовая свобода 🍏здоровье 🌍путешествия СПб-Псков-Воронеж-Пенза-Минск-Витебск-Гомель-Могилёв - Брест - Вильнюс-Ташкент- Душанбе- Ереван
Show more959
Subscribers
+124 hours
+27 days
+1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+74
in 0 channels
Get PRO
July '26
+51
in 0 channels
Get PRO
June '26
+33
in 0 channels
Get PRO
May '26
+39
in 2 channels
Get PRO
April '26
+54
in 1 channels
Get PRO
March '26
+51
in 0 channels
Get PRO
February '26
+91
in 0 channels
Get PRO
January '26
+109
in 0 channels
Get PRO
December '25
+78
in 0 channels
Get PRO
November '25
+66
in 0 channels
Get PRO
October '25
+55
in 1 channels
Get PRO
September '25
+74
in 0 channels
Get PRO
August '25
+38
in 0 channels
Get PRO
July '25
+32
in 0 channels
Get PRO
June '25
+44
in 0 channels
Get PRO
May '25
+34
in 0 channels
Get PRO
April '25
+52
in 0 channels
Get PRO
March '25
+44
in 0 channels
Get PRO
February '25
+50
in 0 channels
Get PRO
January '25
+107
in 0 channels
Get PRO
December '24
+51
in 0 channels
Get PRO
November '24
+62
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 0 channels
Get PRO
September '24
+35
in 0 channels
Get PRO
August '24
+39
in 0 channels
Get PRO
July '24
+28
in 0 channels
Get PRO
June '24
+37
in 0 channels
Get PRO
May '24
+53
in 0 channels
Get PRO
April '24
+40
in 0 channels
Get PRO
March '24
+42
in 0 channels
Get PRO
February '24
+45
in 0 channels
Get PRO
January '24
+46
in 0 channels
Get PRO
December '23
+20
in 0 channels
Get PRO
November '23
+45
in 0 channels
Get PRO
October '23
+33
in 0 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+49
in 0 channels
Get PRO
July '23
+25
in 0 channels
Get PRO
June '23
+42
in 0 channels
Get PRO
May '23
+23
in 0 channels
Get PRO
April '23
+25
in 0 channels
Get PRO
March '23
+28
in 0 channels
Get PRO
February '23
+33
in 0 channels
Get PRO
January '23
+24
in 0 channels
Get PRO
December '22
+18
in 0 channels
Get PRO
November '22
+35
in 0 channels
Get PRO
October '22
+369
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | +5 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Команда Альфа не забывает про спорт!
Пляжный волейбол — это когда песок везде, мяч летит куда хочет, а команда всё равно говорит: «Мы справимся» 😄🏐
И вот что особенно круто — не столько победа, сколько люди рядом. Подстраховать, поддержать после ошибки, крикнуть «МОЙ!» и иногда просто вместе посмеяться над тем, как мяч снова улетел в закат.
Хорошая команда — это когда каждый играет за всех, а после игры хочется остаться ещё на пару сетов. 💛
Побеждаем вместе. Ошибаемся тоже вместе. Песок из штанов вытряхиваем — желательно тоже вместе 😂
#альфаспорт #командаальфа | 261 |
| 3 |  Лето🏖️ скрылось за горизонтом🌇, а осень пока осторожно и мягко вступает в свои законные права☔🍁. Но уже скоро теплой одежды будет все больше и больше, а солнца – всё меньше и меньше.
⠀
Как не поддаться осенней хандре?
⠀
Мы собрали для вас несколько простых, но очень эффективных способов быть в тонусе даже в самый пасмурный осенний день⤵️
⠀
1⃣ Сбалансированное питание🍋🍌🥕.
Из-за уменьшения светового дня и смены биоритмов усталость со стрессом наваливаются на нас с двойной силой. Чтобы не захандрить, добавьте в меню цельные злаки, бананы, чечевицу, зеленые овощи, горький шоколад и грецкие орехи. В этих продуктах содержится магний, снижающий уровень гормона стресса - кортизола. Еда в холодные месяцы должна быть такой же полноценной и сбалансированной, как и летом. Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев;
⠀
2⃣ Физическая активность🚴♂️🏃♀️🏊♀️.
Запишитесь в тренажерный зал, на йогу или фитнес, выходите на пробежки. Всячески напрягайте свои мышцы. Это помогает выработке эндорфинов – гормонов радости. К тому же с приходом холодов организм начинает наращивать жировую прослойку - физическая активность поможет еще и сохранить фигуру в тонусе😉;
⠀
3⃣ Достаточный сон😴.
Именно полноценный сон во многом влияет на наше настроение и продуктивность в работе. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и избавьтесь от привычки сидеть до полуночи, листая ленту в соц. сетях. Лучшее время для восстановления организма - с 22:00 до 02:00. Лучше встать пораньше на часок и насладиться тем, что любишь, прочитать что-то, что поднимает настроение;
⠀
4⃣ Режим📄.
Как бы банально это ни звучало, но наш организм любит порядок. Планируйте каждый свой день с вечера. Эта привычка поможет вам избавиться от спешки и лишнего стресса, который неизбежно возникает, когда мы делаем важные дела в самый последний момент. Кроме этого, планируя, вы достигнете большего, а это уже само по себе отличный способ поддерживать бодрость духа. Помните, порядок в голове - порядок в жизни.
⠀
5⃣ Окружение😃.
Проводите больше времени рядом с теми людьми, от которых можно подзарядиться, с теми, кто излучает позитив и уверенность в себе. Проводя время в компании людей, которые обладают этими чертами, вы также будете развивать в себе те же самые качества.
⠀
А какие способы борьбы с осенней хандрой знаешь ты? Делись в комментариях⬇️✍.
⠀ | 280 |
| 4 |  Мы всегда готовы сиять!
#команда #красивыелюди #стиль #бизнес | 342 |
| 5 |  🚀 7 советов, как превратить знания с тренингов и обучений в реальные действия
Мы постоянно чему-то учимся: проходим курсы, тренинги, посещаем конференции, мастер-классы 📚
Вдохновляемся, записываем много информации, строим планы… А через неделю большая часть знаний остаётся в блокноте 🙈
Но обучение — это не про количество записанных страниц.
Ценность знаний появляется тогда, когда они превращаются в действия и результат.
Вот 7 советов, которые помогут брать от обучений максимум 👇
1️⃣ Приходи с конкретным запросом 🎯
Перед обучением спроси себя:
«Что именно я хочу получить от этого курса?»
Например, если обучение по продажам — не просто «хочу узнать больше», а «хочу научиться лучше работать с возражениями клиентов».
2️⃣ Делай конспект ✍️
Не ограничивай себя в записях, если хочется сохранить важную информацию.
Обязательно отмечай отдельно главные мысли, идеи и инструменты, которые особенно откликнулись и которые ты хочешь попробовать внедрить.
Так после обучения будет проще вернуться именно к самому ценному.
3️⃣ Задавай вопросы 🙋♀️
Не бойся уточнять и вступать в диалог.
Иногда один хороший вопрос может дать больше пользы, чем час пассивного слушания.
4️⃣ Сразу думай: «Как я это применю?» 🔥
Услышал новую идею — подумай, где можешь использовать её уже завтра.
Например: узнал новую технику коммуникации → попробуй применить её в ближайшем разговоре.
5️⃣ Выбери 1–3 действия 🚀
Не пытайся изменить всё сразу.
После обучения запиши три конкретных шага, которые сделаешь в ближайшие дни.
6️⃣ Делись знаниями 🗣️
Расскажи коллегам, партнёрам или друзьям, чему научился.
Когда объясняешь информацию другому человеку, сам начинаешь понимать её гораздо глубже.
7️⃣ Возвращайся к материалам 🔄
Через неделю открой свои записи и спроси:
Что я уже применил? Что получилось? Что ещё хочу попробовать?
Потому что настоящая ценность обучения начинается тогда, когда мы перестаём просто слушать и начинаем действовать. И уже в ноябре у нас будет отличная возможность не только получить новые знания, но и сразу применять их на практике — на Альфа-тренинге. Через разные задания, командную работу, общение и новые открытия о себе.
А вы уже ждёте Альфа-тренинг? 🔥
#обучение #тренинг #навыки #альфатренинг #командаальфа | 420 |
| 6 |  Поздравляем с днём рождения добрую, красивую и целеустремленную бизнес-леди - Анастасию Коляду БЛ🥳
Внешне — хрупкая, изящная, сама женственность💃🏼. Но стоит начаться рабочим процессам, и сразу видно: перед нами настоящая бизнесвумен со стальным стержнем, которая точно знает, чего хочет, и умеет этого добиваться🏆
Мы искренне желаем тебе огромного личного счастья💕: пусть в твоей жизни будут большая, дружная семья и уютный, теплый дом🏠 , где тебя всегда ждут и любят.
В профессиональном плане желаем тебе стабильного пассивного дохода📈, который подарит свободу, а также самых довольных, лояльных и постоянных клиентов.
С любовью, Команда Альфа❤️ | 402 |
| 7 |  Омега-11: новый игрок на поле боя за здоровье.
Про омегу-3 — мы все уже наслышаны, и активно ее используем. Но мало кто знает про омегу-11, при этом она не просто полезна сама по себе, но и помогает организму эффективнее использовать омегу-3.
🧡Омега-11 — это цетолеиновая кислота. В обычной еде её почти нет. Главный источник — жирная рыба северных морей: сельдь, скумбрия, сайра .
В чем сила омеги-11?
1. Снижает холестерин даже лучше омеги-3.
Любое снижение ЛПНП снижает сердечно-сосудистый риск, что очень важно для продолжительности жизни.
2. Улучшает производство омеги-3
Омега-11 стимулирует печень преобразовывать растительную омегу-3 (АЛК) в готовые и легкоусвояемые полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты – эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК)
3. Противовоспалительный эффект и кожа
Омега-11 проявляет противовоспалительные свойства . А ещё она улучшает состояние кожи, уменьшая покраснения.
Хорошая новость в том, что компания Тяньши создала уникальный продукт Омега-11, в который добавила еще Омегу-3, витамины А, Д, Е. В отличие от обычных добавок вы получаете синергию (усиление действия компонентов) состава: сбалансированный комплекс, где каждый компонент работает в команде, обеспечивая максимальную поддержку сердцу, мозгу, зрению и иммунной системе. Капсулы не имеют рыбного запаха и вкуса, не вызывают отрыжки, а сырье высочайшей чистоты из экологически чистого региона.
❓А вы уже пробовали омега-11? | 384 |
| 8 |  Поздравляем с Днём рождения энергичную, женственную и целеустремленную бизнесвумен — Марию Васильеву 8*🥳
Ты — невероятная бизнес-леди, которая легко управляет процессами и находит время для каждого партнера. При этом ты остаешься идеальной мамой, всегда в отличной форме и полна идей✨. Секрет такой активной жизни прост — ты делаешь всё с душой и любовью, поэтому всё и получается! ❤️
Желаем, чтобы твоя деловая хватка и дальше вела тебя к новым высотам🚀. Пусть впереди ждут масштабные проекты, надежные партнеры и огромная сеть постоянных клиентов 📈
В личной жизни пусть будет еще больше ярких красок, гармонии и крепкого здоровья🍀
Желаем поскорее отправиться в долгожданное семейное путешествие на Мальдивы 🇲🇻 , устроить себе отличный марафон приятных покупок 🛍️ и полностью восстановить силы в СПА. Продолжай жить на полную катушку — у тебя это получается потрясающе!! 🤩
С любовью, Команда Альфа ❤️ | 533 |
| 9 |  #командаальфа #альфафорум #конференция | 495 |
| 10 |  Поздравляем с Днём рождения амбициозного, умного и харизматичного лидера — Антона Минучица 8*
Пусть этот год станет для тебя годом личного прорыва 🚀. Мы желаем тебе открыть собственный офис — пространство, которое будет полностью отражать твой вкус и стиль 🧑🏻💻. Чтобы наш бизнес приносил растущий доход с каждым месяцем, позволяя тебе с легкостью поддерживать семью и радовать близких самыми крутыми и желанными подарками 🎁
Развивай сеть своих точек влияния по всему миру — живи и работай там, где кайфуешь! 🌎
И помни: все мотивационные посты — это план к действию, и мы уверены, что в этом году ты выполнишь его на 100%! 🏆
С любовью, Команда Альфа❤️ | 656 |
| 11 | Куда бы вы отправились ? ✈️ | 583 |
| 12 |  ЕСЛИ БЫ ВЫ МОГЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС ОТПРАВИТЬСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ✈️
Мы любим путешествовать вместе с командой, открывать новые страны, развиваться и создавать для себя новые возможности 🌍
И знаем, что среди вас тоже много тех, кто разделяет эту страсть к путешествиям и мечтает увидеть новые уголки мира 😍
Поэтому сегодня предлагаем немного помечтать вместе ☺️
Куда бы вы отправились? ✈️
1️⃣ Италия 🇮🇹 — Франция 🇫🇷 — Испания 🇪🇸
2️⃣ ОАЭ 🇦🇪 — Таиланд 🇹🇭 — Мальдивы 🇲🇻
3️⃣ Япония 🇯🇵 — Южная Корея 🇰🇷 — Вьетнам 🇻🇳
4️⃣ США 🇺🇸 — Мексика 🇲🇽 — Бразилия 🇧🇷
5️⃣ Швейцария 🇨🇭 — Норвегия 🇳🇴 — Исландия 🇮🇸
И обязательно расскажите в комментариях почему именно этот выбор? Что вас больше всего привлекает в этих странах?
А если вашей страны нет в списке — обязательно напишите её в комментариях 🌍👇
Посмотрим, какое направление победит! 😍
Выбирайте вариант и делитесь мыслями👇 | 519 |
| 13 |  Поздравляем с Днём рождения харизматичного, веселого и трудолюбивого лидера — Андрея Фетисова 7* 🥳
Ты — настоящий мастер перевоплощений, человек-хамелеон, который умеет быть своим в любой аудитории, будь то серьезные партнеры или вдохновенная команда🤩
Мы желаем тебе, чтобы твой бизнес-талант вышел на новый уровень🚀.
Пусть товарооборот растет не по дням, а по часам, а клиентская и партнерская сеть расширяется так стремительно, как ты умеешь завоевывать сердца❤️🔥. Пусть твоя энергия покорит новые регионы и страны 🌎
И самое главное: найди вокруг себя людей, которые будут по-настоящему близки тебе по духу и ценностям. Тех, с кем ты сможешь быть не только ярким лидером, но и просто собой. Пусть каждый твой день будет наполнен той невероятной энергией, которая делает тебя уникальным🤗
С любовью, Команда Альфа❤️ | 657 |
| 14 |  ГДЕ И КАК РАСШИРЯТЬ СПИСОК ЗНАКОМЫХ?
Задумывались, почему у одних постоянно появляются новые идеи, знакомства, клиенты и возможности, а у других всё будто стоит на месте?
Очень часто дело в окружении.
Новые люди = новые идеи, опыт, связи и возможности 🤝
Поэтому список знакомых важно не просто иметь, а постоянно расширять.
Где искать новых людей?
📱 1. Социальные сети
Не просто подписывайся, а общайся: отвечай на сторис, оставляй комментарии, задавай вопросы.
Иногда обычный диалог может перерасти в дружбу, сотрудничество или новое знакомство.
☕ 2. Кафе, мероприятия, выставки
Не бойся заговорить первым.
Пара простых фраз может открыть дверь в совершенно новый круг общения.
🏋️♀️ 3. Хобби и спорт
Зал, танцы, языковые курсы, творчество, мастер-классы.
Здесь особенно легко знакомиться, потому что у вас уже есть общий интерес.
💼 4. Работа и профессиональное окружение
Коллеги, бывшие коллеги, партнёры, знакомые знакомых.
Никогда не знаешь, кто из них может однажды стать твоим партнёром, клиентом или просто близким по духу человеком.
👫 5. Через уже знакомых людей
Один из самых простых способов — попросить друзей познакомить тебя с кем-то из их окружения.
Так твой круг постепенно расширяется естественным образом.
✈️ 6. Путешествия
Поездки — это не только новые места, но и новые люди.
Экскурсии, групповые активности, отели, мероприятия — отличная возможность выйти за пределы привычного круга.
💬 7. Учись замечать людей вокруг
Не обязательно сразу рассказывать о себе или предлагать что-то.
Начни с простого: улыбнись, сделай комплимент, задай вопрос, поддержи разговор.
И самое главное — не знакомься ради количества.
Твоя задача не собрать сотни контактов в телефоне.
Твоя задача — создавать новые связи и быть открытым к людям.
Потому что иногда один новый человек может принести в твою жизнь новую идею, возможность, дружбу или даже полностью изменить твой путь.
Где ты чаще всего знакомишься с новыми людьми?
📱 Соцсети
🏋️♀️ Спорт и хобби
💼 Работа
✈️ Путешествия
☕ Случайные знакомства
Пиши свой вариант в комментариях ✍️
#знакомства #возможности #командаальфа | 679 |
| 15 |  LOOK. AT. US! 🤩
На Alfa-party собираются самые яркие звёзды! 💫
#командаальфа #альфапати | 523 |
| 16 |  Одна добавка, которая сохранит твой иммунитет и даст энергию на весь день🫰🏻
Ее называют "Золото Тибета", "Чудотворение бога", "Талисман, приносящий здоровье и долголетие"- всё это эпитеты в адрес целебного гриба кордицепса!
📌Мицелий Кордицепса содержит более 300 полезных для организма веществ. Важными действующими веществами гриба являются полисахариды, в том числе аденозин и маннитол. Именно они необходимы для образования здоровых клеток в организме и регуляции обменных процессов, что обеспечивает иммунорегулирующее и антиоксидантное действие.
📌Кордицепс произрастает в высокогорных районах Тибета, где климатические условия выживания весьма суровые. Чтобы выжить, Кордицепсу необходимо аккумулировать все возможные полезные вещества, поэтому он несёт в себе информацию сверхвысокой способности к адаптации и выживанию.
Спектор влияния Кордицепса на организм человека очень широк:
🌿Адаптоген
Укрепляет организм, повышает работоспособность, снимает усталость, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Сон теперь всегда крепкий, а бодрость больше и дольше, чем от кофе 😏☝️
🌿Сильный иммунорегулятор
Регулирует и балансирует иммунитет. Предупреждает любые аллергические и аутоиммунные заболевания
🌿Природный антибиотик, не имеющий побочного действия.
Оказывает антибактериальное, противовирусное действие против десятков патогенных бактерий🦠, в том числе таких, как: пневмококк, стрептококк, золотистый стафилококк, вирус гепатита А,В,С. Быстро справляется с острыми и хроническими воспалениями
🌿Поддержка здоровья кровеносной системы.
Расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоснабжение сердца❤️, легких, препятствует тромбообразованию, регулирует протромбин и холестерин
🌿Помощник при онкологии.
Восстанавливая уровень лейкоцитов в крови, препятствует метастазированию, смягчает побочное действие химиотерапии
🌿Устранитель токсинов.
Восстанавливает нормальную деятельность почек, печени и легких, что способствует активному выведению всех токсических веществ
✋При каких вопросах со здоровьем показан кордицепс:
• хроническая усталость, нехватка бодрости и сил, повышенные физические и умственные нагрузки;
• стрессы;
• гормональные сбои (кордицепс нормализует работу надпочечников, повышает потенцию у мужчин);
• болезни мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит и тд.);
• болезни дыхательной системы (бронхит, пневмония, хроническая простуда и тд.);
• нарушение работы сердца и сосудов (гипертония, атеросклероз и тд.);
• заболевания крови;
• гепатит;
• аутоиммунные заболевания;
• вирусные заболевания ;
• новообразования;
• повышенная потливость ;
• адаптация к имплантатам.
Лето скоро заканчивается, а значтт сейчас самое время подготовиться к осени и Капсулы с мицелием кордицепса - отличный и приоритетный вариант, чтобы всегда оставаться работоспособным и энергичным!
#альфа_здоровье #кордицепс #иммунитет #энергия | 819 |
| 17 |  Поздравляем с днём рождения яркую и позитивную бизнес-леди с большим сердцем и масштабным видением - Татьяну Бушуеву 😍💐🥳
Татьяна, вдохновляет твоё умение запускать новые страны, регионы и объединять людей 🫂❤️
Мы тебе желаем расширять горизонты своей организации, +10 новых лидеров в твою команду, покорять новые вершины нашего бизнеса, выступать на больших сценах и получать признание, пополнить копилку посещённых стран 🌴🏞️, больше свободного времени на близких и свои увлечения 🥰 | 658 |
| 18 |  Привет из Минска! Конференция в самом разгаре! 🔥🔥🔥
#командаальфа #конференция | 1 144 |
| 19 |  #альфаюмор | 931 |
| 20 |  Поздравляем с днём рождения целеустремленную и уверенную бизнесвумен — Илону Дорофей 8*🥳
Желаем, чтобы оборот рос без остановки, партнёры были не просто надёжными, а по-настоящему преданными, клиенты — благодарными и лояльными, а цели — такими амбициозными, чтобы дух захватывало🤩. И пусть рядом всегда будет команда, которая чувствует друг друга с полуслова — сплочённая, живая и готовая свернуть горы🔥
Здоровья тебе крепкого, чтобы хватило на все задумки💡. Путешествуй, вдохновляйся, меняй картинку за окном и не забывай про свои самые смелые мечты🗺️. Пусть они сбываются быстрее, чем ты успеваешь их загадывать.
С любовью, Команда Альфа❤️ | 759 |
