Команда Альфа

Признавайтесь, было?😄 #команда #юмор #предпринимательство

Команда Альфа не забывает про спорт! Пляжный волейбол — это когда песок везде, мяч летит куда хочет, а команда всё равно говорит: «Мы справимся» 😄🏐 И вот что особенно круто — не столько победа, сколько люди рядом. Подстраховать, поддержать после ошибки, крикнуть «МОЙ!» и иногда просто вместе посмеяться над тем, как мяч снова улетел в закат. Хорошая команда — это когда каждый играет за всех, а после игры хочется остаться ещё на пару сетов. 💛 Побеждаем вместе. Ошибаемся тоже вместе. Песок из штанов вытряхиваем — желательно тоже вместе 😂 #альфаспорт #командаальфа

Лето🏖️ скрылось за горизонтом🌇, а осень пока осторожно и мягко вступает в свои законные права☔🍁. Но уже скоро теплой одежды будет все больше и больше, а солнца – всё меньше и меньше. ⠀ Как не поддаться осенней хандре? ⠀ Мы собрали для вас несколько простых, но очень эффективных способов быть в тонусе даже в самый пасмурный осенний день⤵️ ⠀ 1⃣ Сбалансированное питание🍋🍌🥕. Из-за уменьшения светового дня и смены биоритмов усталость со стрессом наваливаются на нас с двойной силой. Чтобы не захандрить, добавьте в меню цельные злаки, бананы, чечевицу, зеленые овощи, горький шоколад и грецкие орехи. В этих продуктах содержится магний, снижающий уровень гормона стресса - кортизола. Еда в холодные месяцы должна быть такой же полноценной и сбалансированной, как и летом. Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев; ⠀ 2⃣ Физическая активность🚴‍♂️🏃‍♀️🏊‍♀️. Запишитесь в тренажерный зал, на йогу или фитнес, выходите на пробежки. Всячески напрягайте свои мышцы. Это помогает выработке эндорфинов – гормонов радости. К тому же с приходом холодов организм начинает наращивать жировую прослойку - физическая активность поможет еще и сохранить фигуру в тонусе😉; ⠀ 3⃣ Достаточный сон😴. Именно полноценный сон во многом влияет на наше настроение и продуктивность в работе. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и избавьтесь от привычки сидеть до полуночи, листая ленту в соц. сетях. Лучшее время для восстановления организма - с 22:00 до 02:00. Лучше встать пораньше на часок и насладиться тем, что любишь, прочитать что-то, что поднимает настроение; ⠀ 4⃣ Режим📄. Как бы банально это ни звучало, но наш организм любит порядок. Планируйте каждый свой день с вечера. Эта привычка поможет вам избавиться от спешки и лишнего стресса, который неизбежно возникает, когда мы делаем важные дела в самый последний момент. Кроме этого, планируя, вы достигнете большего, а это уже само по себе отличный способ поддерживать бодрость духа. Помните, порядок в голове - порядок в жизни. ⠀ 5⃣ Окружение😃. Проводите больше времени рядом с теми людьми, от которых можно подзарядиться, с теми, кто излучает позитив и уверенность в себе. Проводя время в компании людей, которые обладают этими чертами, вы также будете развивать в себе те же самые качества. ⠀ А какие способы борьбы с осенней хандрой знаешь ты? Делись в комментариях⬇️✍. ⠀

Мы всегда готовы сиять! #команда #красивыелюди #стиль #бизнес

🚀 7 советов, как превратить знания с тренингов и обучений в реальные действия Мы постоянно чему-то учимся: проходим курсы, тренинги, посещаем конференции, мастер-классы 📚 Вдохновляемся, записываем много информации, строим планы… А через неделю большая часть знаний остаётся в блокноте 🙈 Но обучение — это не про количество записанных страниц. Ценность знаний появляется тогда, когда они превращаются в действия и результат. Вот 7 советов, которые помогут брать от обучений максимум 👇 1️⃣ Приходи с конкретным запросом 🎯 Перед обучением спроси себя: «Что именно я хочу получить от этого курса?» Например, если обучение по продажам — не просто «хочу узнать больше», а «хочу научиться лучше работать с возражениями клиентов». 2️⃣ Делай конспект ✍️ Не ограничивай себя в записях, если хочется сохранить важную информацию. Обязательно отмечай отдельно главные мысли, идеи и инструменты, которые особенно откликнулись и которые ты хочешь попробовать внедрить. Так после обучения будет проще вернуться именно к самому ценному. 3️⃣ Задавай вопросы 🙋‍♀️ Не бойся уточнять и вступать в диалог. Иногда один хороший вопрос может дать больше пользы, чем час пассивного слушания. 4️⃣ Сразу думай: «Как я это применю?» 🔥 Услышал новую идею — подумай, где можешь использовать её уже завтра. Например: узнал новую технику коммуникации → попробуй применить её в ближайшем разговоре. 5️⃣ Выбери 1–3 действия 🚀 Не пытайся изменить всё сразу. После обучения запиши три конкретных шага, которые сделаешь в ближайшие дни. 6️⃣ Делись знаниями 🗣️ Расскажи коллегам, партнёрам или друзьям, чему научился. Когда объясняешь информацию другому человеку, сам начинаешь понимать её гораздо глубже. 7️⃣ Возвращайся к материалам 🔄 Через неделю открой свои записи и спроси: Что я уже применил? Что получилось? Что ещё хочу попробовать? Потому что настоящая ценность обучения начинается тогда, когда мы перестаём просто слушать и начинаем действовать. И уже в ноябре у нас будет отличная возможность не только получить новые знания, но и сразу применять их на практике — на Альфа-тренинге. Через разные задания, командную работу, общение и новые открытия о себе. А вы уже ждёте Альфа-тренинг? 🔥 #обучение #тренинг #навыки #альфатренинг #командаальфа

Поздравляем с днём рождения добрую, красивую и целеустремленную бизнес-леди - Анастасию Коляду БЛ🥳 Внешне — хрупкая, изящная, сама женственность💃🏼. Но стоит начаться рабочим процессам, и сразу видно: перед нами настоящая бизнесвумен со стальным стержнем, которая точно знает, чего хочет, и умеет этого добиваться🏆 Мы искренне желаем тебе огромного личного счастья💕: пусть в твоей жизни будут большая, дружная семья и уютный, теплый дом🏠 , где тебя всегда ждут и любят. В профессиональном плане желаем тебе стабильного пассивного дохода📈, который подарит свободу, а также самых довольных, лояльных и постоянных клиентов. С любовью, Команда Альфа❤️

Омега-11: новый игрок на поле боя за здоровье. Про омегу-3 — мы все уже наслышаны, и активно ее используем. Но мало кто знает про омегу-11, при этом она не просто полезна сама по себе, но и помогает организму эффективнее использовать омегу-3. 🧡Омега-11 — это цетолеиновая кислота. В обычной еде её почти нет. Главный источник — жирная рыба северных морей: сельдь, скумбрия, сайра . В чем сила омеги-11? 1. Снижает холестерин даже лучше омеги-3. Любое снижение ЛПНП снижает сердечно-сосудистый риск, что очень важно для продолжительности жизни. 2. Улучшает производство омеги-3 Омега-11 стимулирует печень преобразовывать растительную омегу-3 (АЛК) в готовые и легкоусвояемые полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты – эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК) 3. Противовоспалительный эффект и кожа Омега-11 проявляет противовоспалительные свойства . А ещё она улучшает состояние кожи, уменьшая покраснения. Хорошая новость в том, что компания Тяньши создала уникальный продукт Омега-11, в который добавила еще Омегу-3, витамины А, Д, Е. В отличие от обычных добавок вы получаете синергию (усиление действия компонентов) состава: сбалансированный комплекс, где каждый компонент работает в команде, обеспечивая максимальную поддержку сердцу, мозгу, зрению и иммунной системе. Капсулы не имеют рыбного запаха и вкуса, не вызывают отрыжки, а сырье высочайшей чистоты из экологически чистого региона. ❓А вы уже пробовали омега-11?

Поздравляем с Днём рождения энергичную, женственную и целеустремленную бизнесвумен — Марию Васильеву 8*🥳 Ты — невероятная бизнес-леди, которая легко управляет процессами и находит время для каждого партнера. При этом ты остаешься идеальной мамой, всегда в отличной форме и полна идей✨. Секрет такой активной жизни прост — ты делаешь всё с душой и любовью, поэтому всё и получается! ❤️ Желаем, чтобы твоя деловая хватка и дальше вела тебя к новым высотам🚀. Пусть впереди ждут масштабные проекты, надежные партнеры и огромная сеть постоянных клиентов 📈 В личной жизни пусть будет еще больше ярких красок, гармонии и крепкого здоровья🍀 Желаем поскорее отправиться в долгожданное семейное путешествие на Мальдивы 🇲🇻 , устроить себе отличный марафон приятных покупок 🛍️ и полностью восстановить силы в СПА. Продолжай жить на полную катушку — у тебя это получается потрясающе!! 🤩 С любовью, Команда Альфа ❤️

#командаальфа #альфафорум #конференция

Поздравляем с Днём рождения амбициозного, умного и харизматичного лидера — Антона Минучица 8* Пусть этот год станет для тебя годом личного прорыва 🚀. Мы желаем тебе открыть собственный офис — пространство, которое будет полностью отражать твой вкус и стиль 🧑🏻‍💻. Чтобы наш бизнес приносил растущий доход с каждым месяцем, позволяя тебе с легкостью поддерживать семью и радовать близких самыми крутыми и желанными подарками 🎁 Развивай сеть своих точек влияния по всему миру — живи и работай там, где кайфуешь! 🌎 И помни: все мотивационные посты — это план к действию, и мы уверены, что в этом году ты выполнишь его на 100%! 🏆 С любовью, Команда Альфа❤️

ЕСЛИ БЫ ВЫ МОГЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС ОТПРАВИТЬСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ✈️ Мы любим путешествовать вместе с командой, открывать новые страны, развиваться и создавать для себя новые возможности 🌍 И знаем, что среди вас тоже много тех, кто разделяет эту страсть к путешествиям и мечтает увидеть новые уголки мира 😍 Поэтому сегодня предлагаем немного помечтать вместе ☺️ Куда бы вы отправились? ✈️ 1️⃣ Италия 🇮🇹 — Франция 🇫🇷 — Испания 🇪🇸 2️⃣ ОАЭ 🇦🇪 — Таиланд 🇹🇭 — Мальдивы 🇲🇻 3️⃣ Япония 🇯🇵 — Южная Корея 🇰🇷 — Вьетнам 🇻🇳 4️⃣ США 🇺🇸 — Мексика 🇲🇽 — Бразилия 🇧🇷 5️⃣ Швейцария 🇨🇭 — Норвегия 🇳🇴 — Исландия 🇮🇸 И обязательно расскажите в комментариях почему именно этот выбор? Что вас больше всего привлекает в этих странах? А если вашей страны нет в списке — обязательно напишите её в комментариях 🌍👇 Посмотрим, какое направление победит! 😍 Выбирайте вариант и делитесь мыслями👇

Поздравляем с Днём рождения харизматичного, веселого и трудолюбивого лидера — Андрея Фетисова 7* 🥳 Ты — настоящий мастер перевоплощений, человек-хамелеон, который умеет быть своим в любой аудитории, будь то серьезные партнеры или вдохновенная команда🤩 Мы желаем тебе, чтобы твой бизнес-талант вышел на новый уровень🚀. Пусть товарооборот растет не по дням, а по часам, а клиентская и партнерская сеть расширяется так стремительно, как ты умеешь завоевывать сердца❤️‍🔥. Пусть твоя энергия покорит новые регионы и страны 🌎 И самое главное: найди вокруг себя людей, которые будут по-настоящему близки тебе по духу и ценностям. Тех, с кем ты сможешь быть не только ярким лидером, но и просто собой. Пусть каждый твой день будет наполнен той невероятной энергией, которая делает тебя уникальным🤗 С любовью, Команда Альфа❤️

ГДЕ И КАК РАСШИРЯТЬ СПИСОК ЗНАКОМЫХ? Задумывались, почему у одних постоянно появляются новые идеи, знакомства, клиенты и возможности, а у других всё будто стоит на месте? Очень часто дело в окружении. Новые люди = новые идеи, опыт, связи и возможности 🤝 Поэтому список знакомых важно не просто иметь, а постоянно расширять. Где искать новых людей? 📱 1. Социальные сети Не просто подписывайся, а общайся: отвечай на сторис, оставляй комментарии, задавай вопросы. Иногда обычный диалог может перерасти в дружбу, сотрудничество или новое знакомство. ☕ 2. Кафе, мероприятия, выставки Не бойся заговорить первым. Пара простых фраз может открыть дверь в совершенно новый круг общения. 🏋️‍♀️ 3. Хобби и спорт Зал, танцы, языковые курсы, творчество, мастер-классы. Здесь особенно легко знакомиться, потому что у вас уже есть общий интерес. 💼 4. Работа и профессиональное окружение Коллеги, бывшие коллеги, партнёры, знакомые знакомых. Никогда не знаешь, кто из них может однажды стать твоим партнёром, клиентом или просто близким по духу человеком. 👫 5. Через уже знакомых людей Один из самых простых способов — попросить друзей познакомить тебя с кем-то из их окружения. Так твой круг постепенно расширяется естественным образом. ✈️ 6. Путешествия Поездки — это не только новые места, но и новые люди. Экскурсии, групповые активности, отели, мероприятия — отличная возможность выйти за пределы привычного круга. 💬 7. Учись замечать людей вокруг Не обязательно сразу рассказывать о себе или предлагать что-то. Начни с простого: улыбнись, сделай комплимент, задай вопрос, поддержи разговор. И самое главное — не знакомься ради количества. Твоя задача не собрать сотни контактов в телефоне. Твоя задача — создавать новые связи и быть открытым к людям. Потому что иногда один новый человек может принести в твою жизнь новую идею, возможность, дружбу или даже полностью изменить твой путь. Где ты чаще всего знакомишься с новыми людьми? 📱 Соцсети 🏋️‍♀️ Спорт и хобби 💼 Работа ✈️ Путешествия ☕ Случайные знакомства Пиши свой вариант в комментариях ✍️ #знакомства #возможности #командаальфа

LOOK. AT. US! 🤩 На Alfa-party собираются самые яркие звёзды! 💫 #командаальфа #альфапати

Одна добавка, которая сохранит твой иммунитет и даст энергию на весь день🫰🏻 Ее называют "Золото Тибета", "Чудотворение бога", "Талисман, приносящий здоровье и долголетие"- всё это эпитеты в адрес целебного гриба кордицепса! 📌Мицелий Кордицепса содержит более 300 полезных для организма веществ. Важными действующими веществами гриба являются полисахариды, в том числе аденозин и маннитол. Именно они необходимы для образования здоровых клеток в организме и регуляции обменных процессов, что обеспечивает иммунорегулирующее и антиоксидантное действие. 📌Кордицепс произрастает в высокогорных районах Тибета, где климатические условия выживания весьма суровые. Чтобы выжить, Кордицепсу необходимо аккумулировать все возможные полезные вещества, поэтому он несёт в себе информацию сверхвысокой способности к адаптации и выживанию. Спектор влияния Кордицепса на организм человека очень широк: 🌿Адаптоген Укрепляет организм, повышает работоспособность, снимает усталость, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Сон теперь всегда крепкий, а бодрость больше и дольше, чем от кофе 😏☝️ 🌿Сильный иммунорегулятор Регулирует и балансирует иммунитет. Предупреждает любые аллергические и аутоиммунные заболевания 🌿Природный антибиотик, не имеющий побочного действия. Оказывает антибактериальное, противовирусное действие против десятков патогенных бактерий🦠, в том числе таких, как: пневмококк, стрептококк, золотистый стафилококк, вирус гепатита А,В,С. Быстро справляется с острыми и хроническими воспалениями 🌿Поддержка здоровья кровеносной системы. Расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоснабжение сердца❤️, легких, препятствует тромбообразованию, регулирует протромбин и холестерин 🌿Помощник при онкологии. Восстанавливая уровень лейкоцитов в крови, препятствует метастазированию, смягчает побочное действие химиотерапии 🌿Устранитель токсинов. Восстанавливает нормальную деятельность почек, печени и легких, что способствует активному выведению всех токсических веществ ✋При каких вопросах со здоровьем показан кордицепс: • хроническая усталость, нехватка бодрости и сил, повышенные физические и умственные нагрузки; • стрессы; • гормональные сбои (кордицепс нормализует работу надпочечников, повышает потенцию у мужчин); • болезни мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит и тд.); • болезни дыхательной системы (бронхит, пневмония, хроническая простуда и тд.); • нарушение работы сердца и сосудов (гипертония, атеросклероз и тд.); • заболевания крови; • гепатит; • аутоиммунные заболевания; • вирусные заболевания ; • новообразования; • повышенная потливость ; • адаптация к имплантатам. Лето скоро заканчивается, а значтт сейчас самое время подготовиться к осени и Капсулы с мицелием кордицепса - отличный и приоритетный вариант, чтобы всегда оставаться работоспособным и энергичным! #альфа_здоровье #кордицепс #иммунитет #энергия

Поздравляем с днём рождения яркую и позитивную бизнес-леди с большим сердцем и масштабным видением - Татьяну Бушуеву 😍💐🥳 Татьяна, вдохновляет твоё умение запускать новые страны, регионы и объединять людей 🫂❤️ Мы тебе желаем расширять горизонты своей организации, +10 новых лидеров в твою команду, покорять новые вершины нашего бизнеса, выступать на больших сценах и получать признание, пополнить копилку посещённых стран 🌴🏞️, больше свободного времени на близких и свои увлечения 🥰

Привет из Минска! Конференция в самом разгаре! 🔥🔥🔥 #командаальфа #конференция

#альфаюмор

Поздравляем с днём рождения целеустремленную и уверенную бизнесвумен — Илону Дорофей 8*🥳 Желаем, чтобы оборот рос без остановки, партнёры были не просто надёжными, а по-настоящему преданными, клиенты — благодарными и лояльными, а цели — такими амбициозными, чтобы дух захватывало🤩. И пусть рядом всегда будет команда, которая чувствует друг друга с полуслова — сплочённая, живая и готовая свернуть горы🔥 Здоровья тебе крепкого, чтобы хватило на все задумки💡. Путешествуй, вдохновляйся, меняй картинку за окном и не забывай про свои самые смелые мечты🗺️. Пусть они сбываются быстрее, чем ты успеваешь их загадывать. С любовью, Команда Альфа❤️