С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

На той неделе все группы и команды снимали проф видео, а уже сегодня мы смотрели всё это в нашем домике соф, в максимально домашней и классной атмосфере😍 Все клипы получились очень крутыми, потому что было приложено максимум усилий со стороны тренерского состава и их прекрасных учеников✨ скоро постепенно будем делиться этими клипами, а пока посмотрите на нашу уютную атмосферу сегодняшнего мероприятия, где мы смотрели результаты видеооработ, снимали тренды, пели песни в караоке, танцевали и просто наслаждались совместным времяпровождением❤️‍🔥 Всех любим, дальше-больше💋

Мы подвели итоги розыгрыша 🔥 Наши победители : 1 место - абонемент на фитнес Semenova 2 место - абонемент на фитнес @margaritulllik 3 место - номинал 1500₽ (можно обменять на абонемент) @prokofieva_11 4 место - коробка протеинового печенья Половникова Ангелина Всем спасибо за участие ❤️

всем привет ❤️ на связи Лиззи! сегодня хочу поделиться с вами треками, которые слушаю на репите 2 недели, собрала их в плейлист, чтобы было удобно добавить и слушать https://music.yandex.ru/users/osipovae877/playlists/1005 приятного прослушивания❤️

Доброе утро🫶🏻 Дорогие ученики, ждем вас сегодня к 17:00 на нашем школьном мероприятии-кинопросмотре всех проф.клипов, а также участии в интересной программе и просто классном совместном времяпровождении✨ до встречи🫂

Всем привет! На связи Юля ✨ На этой неделе на наших тренировках мы особенно уделяли внимание развитию танцевальных навыков с детьми! 😻 На занятиях мы отрабатывали разные элементы танца, такие как: ✦ танцевальная связка – от простых движений к плавным переходам ✦ импровизация с разными заданиями, например,танцуем только правой рукой ✦ движения в партере ✦ танцы в парах, что отлично помогает развитию коммуникации. И это далеко не всё! 🫂🩷 Наша группа открыта, и мы с радостью ждём всех, кто хочет танцевать и развиваться вместе с нами! Присоединяйтесь – будет весело и полезно! 🤩 🗓️ Расписание: вт/чт 18:00 💌 Для записи пишите администратору.

ТАНЦЫ ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЯРЧЕ 🔥 Через танец легко выражаются разные чувства, и это факт ❤️

🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🆔🆔🆔🆔💜 Ждём вас на тренировках ✨

Всем привет! На связи Олеся 💗 Сегодня поговорим про фитнес и как у нас проходят тренировки: Прежде всего я стараюсь всегда повышать свои знания, чтобы давать девочкам качественную информацию с правильной техникой, и, чтобы они уходили с тренировок с результатом! Сегодня дала им крутую информацию про мышцы тазового дна, почему важно их укреплять, как это правильно делать, как понять, что у вас гипертонус или наоборот гипотонус мышц, что влияет на это, и закрепили все классными упражнениями на дыхание, которые они смогут выполнять дома! Девочки остались очень довольны😍 Все это и не только вы узнаете на моих тренировках в нашей прекрасной школе, и сможете понимать свое тело, его сигналы еще ЛУЧШЕ! Небольшая видео-подборка наших тренировок с девочками 👆🏻 ▶️ Fitness пн/ср 20:00; вск 18:00 Запись через администратора 💥

Атмосфера недавно прошедших проф. съемок всех наших групп и команд😍 Регулярный движ, прокачка всевозможных навыков, нахождение единомышленников, постоянное развитие - всё это про нас❤️ Приходи к нам на занятия, запись во всех соц. сетях💌

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Мы готовы вам объявить информацию о курсах по HIGH HEELS ❤️ Курс у тренера Индиры: Старт 26 мая Расписание: Понедельник/среда 20:00 Курс у тренера Полины: Старт 27 мая Расписание: Вторник/четверг 10:00 Вторник/четверг 20:00 Стоимость 8 занятий - 2500₽ Запишись прямо сейчас 😍

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟✨ Тренировки по расписанию ❤️

У нас в студии все просто горят танцами 😍🔥 Присоединяйся к нам, запись во всех наших соц. сетях💌

Делюсь атмосферой прошедших выходных✨ Со всеми моими командами и группами в течение 2-4 недель готовились к проф.съемкам, учили хореографии на 2-3 минуты, делали сводки/рисунки/расстановки и на выходных снимались в разных локациях города🥰 Всё прошло круто, и я рада, что в очередной раз сделала всё самое классное для своих учеников; убеждаюсь в миллионный раз, что ученики нашей школы - самые лучшие; и что быть частью соф - это всегда что-то классное и невероятное; это регулярное развитие и большая любовь!🫶🏻

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷☺️ Тренировки по расписанию ✨

Всем привет, на связи Индира 🔥 Вчера был активный день — мы с Полиной и ученицами посетили мастер класс, а затем отправились на съемки, к которым все группы нашей студии так трепетно готовились Скоро поделимся готовыми видео и если вам тоже хочется проявляться в танце — на тренировках, съемках, классах и совместных поездках, набор в мои группы снова открыт и я буду рада вас видеть 💋 Пн/ср 20:00 начинающие Пн/ср 19:00 продолжающие