С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Хип-хоп — это про свободу, уверенность и возможность показать себя без лишних слов. Поэтому просто включаем музыку, ловим ритм и танцуем так, будто весь мир на паузе. Здесь про вайб и большую работу над собой ❤️💪🏻 Потанцевать со мной можно детям, подросткам и всем у кого есть желание в центральном и автозаводском районах запись @sof_dance_admin

Хип-хоп — это про свободу, уверенность и возможность показать себя без лишних слов. Поэтому просто включаем музыку, ловим ритм и танцуем так, будто весь мир на паузе. Здесь про вайб и большую работу над собой ❤️💪🏻 Потанцевать со мной можно детям, подростам и всем у кого есть желание в центральном и автозаводском районах запись @sof_dance_admin

Ждем всех на предстоящей бесплатной неделе занятий, приходите знакомиться❤️

Доброе утро😍 Тренировки по расписанию 💌

Всем привет, на связи Соня ✨ Сегодня на дне рождении у нашего танцевального домика прошли коллаб мастер классы, посмотрите на эту атмосферу 🥰🔥 Присоединяйcя к нам на занятия! 🤍 📆 @sof_dance_admin

Всем привет ! На связи Юля✨ Делюсь с вами, как проходят наши тренировки с детской группой 5+! 💥 Мы активно занимаемся общей физической подготовкой (ОФП), которая включает в себя увлекательные задания в парах. ⚡️ Присоединяйтесь к нам! Расписание: вт/чт 19:00 Запись через администратора 💌 @sof_dance_admin

Доброе утро❤️ ждем всех сегодня на нашем празднике🥳🫶🏻

Всем привет, на связи Лера🤍 сегодня расскажу почему важна мотивация в танцах? 1.Мотивация помогает сохранять дисциплину и организованность в тренировках 2.Мотивация усиливает уверенность в себе на сцене и в жизни 3.Позволяет ставить новые цели и думать о новых достижениях В общем мотивация на тренировках очень важна и нужна 🔥 а так же хочу сказать, что жду вас у себя на тренировках по расписанию: 📅ПН СР 17:00 📍ТЦ АРБАТ, 40 лет победы 65б

Всем привет,на связи Ксюша 🫶🏼 Приглашаю вас на свои тренировки 😍 У меня всегда продуктивно,качественно и заряжающе! 📍40 лет Победы 65Б,ТЦ «Арбат»

Приглашаем в нашу танцевальную семью❤️ Открытые бесплатные уроки 7-12 сентября😍 Запись -> @sof_dance_admin

Доброе утро 🤍 Ждём вас на тренировках🫂

Информация о нас❤️ Более подробную информацию можно посмотреть в актуальных, вопросы и запись @sof_dance_admin 💌

Всем привет ❤️ с вами Лиззи🥰 хочу поделиться с вами красивым видео и пригласить вас на тренировки ⤵️ Группы: Адрес: ул. 40 лет Победы 65Б тц «Арбат» Женственные танцы — Вт/Чт 11:00 Женственные танцы — вт/чт 20:00 Твёрк на каблуках — 21:00 Адрес: ул. Мира 133а тц «Крым» тверк — вт/чт 18:00 очень жду всех на занятия ❤️ запись у администратора => @sof_dance_admin

Доброе утро❤️ Тренировки по расписанию 🥰

Привет, с вами Аня 🤍🪽 Делюсь новой хореографией и вещаю про то, чем танцы полезны во время учебы ⬇️ Снимают стресс - лучший способ перезагрузить мозг Тренируют память - запоминание связок развивает мозг быстрее Улучшают фокус - танцы учат концентрации, которая нужна на лекциях Дают дисциплину - привычка работать на результат помогает не бросать сложные предметы

Танцуй, чтобы учиться эффективнее 😁

Расписание моих тренировок: Женственные танцы: ПН/СР 11:00 📍Мира 133А, ТЦ «Крым» Хорео: ПН/СР 18:00 📍40 лет Победы 65Б, ТЦ «Арбат» Запись -> @sof_dance_admin 💌

Всем привет, на связи Кира🤎 Делюсь тренировкой от отеков тела и целлюлита Многие думают, что целлюлит/отеки - это только про питание. Но на самом деле все гораздо глубже Да, питание играет огромную роль. Но не менее важны движение, здоровье суставов, кровообращение, состояние лимфатической системы, гормональный баланс и регулярная физическая активность. Красивое и здоровое тело - это всегда комплексная работа. Не существует волшебного крема или одной процедуры, которые решат проблему Перестаньте искать волшебные средства. Лучше создайте привычки, которые действительно работают Расписание на мои утренние тренировки: 📍Пн/ср 10:00, ТЦ «Крым» Мира 133А Вт/чт 10:00, ТЦ «Арбат» 40 лет Победы 65Б Запись @sof_dance_admin ⭐️

День рождения у нас, а подарки будем дарить мы🎁 Представляем вам наших партнеров чьи сертификаты вы сможете получить на конкурсах на нашем дне рождении уже 5 сентября 🔥 https://t.me/BeautyHouseDG Дом красоты с множеством услуг для преображения 💄💅🏽 Good night ребята, которые готовы устроить для вас праздник 😍 https://t.me/ElinaGorina фотограф, который увидит вас иначе 📸 ( отмечаем страничку Элины) https://t.me/Papaloft_tlt место для уютных встреч с близкими 🎂 Vandal Coffe здесь самый вкусный кофе ☕️ Встречаемся 5 сентября в 16:00 📍СОФ, Мира 133А, ТЦ «Крым»

Совсем скоро день рождения студии🎉 Мы готовим много всего крутого 😍 Для одного из конкурсов нам очень нужна ваша помощь Пишите сюда вопросы !обязательно! нашему тренерскому составу - самые интересные мы используем в конкурсе ⬇️ https://t.me/pecherskayaa_a

Доброе утро🤍 До встречи на тренировках 🥰