LIZA PSYHOZ 🧠
Open in Telegram
📝💗 Помогаю обрести новую версию себя через терапию. За консультацией: @liza_psyhoz Самостоятельная терапия: https://t.me/psyhozzz/3471
Show more4 941
Subscribers
-1024 hours
-407 days
-10130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+80
in 0 channels
Get PRO
July '26
+86
in 0 channels
Get PRO
June '26
+263
in 1 channels
Get PRO
May '26
+143
in 0 channels
Get PRO
April '26
+383
in 3 channels
Get PRO
March '26
+110
in 0 channels
Get PRO
February '26
+234
in 1 channels
Get PRO
January '26
+307
in 0 channels
Get PRO
December '25
+236
in 0 channels
Get PRO
November '25
+196
in 0 channels
Get PRO
October '25
+72
in 0 channels
Get PRO
September '25
+55
in 0 channels
Get PRO
August '25
+66
in 0 channels
Get PRO
July '25
+98
in 1 channels
Get PRO
June '25
+78
in 2 channels
Get PRO
May '25
+90
in 0 channels
Get PRO
April '25
+81
in 1 channels
Get PRO
March '25
+146
in 0 channels
Get PRO
February '25
+536
in 5 channels
Get PRO
January '25
+96
in 0 channels
Get PRO
December '24
+224
in 6 channels
Get PRO
November '24
+136
in 0 channels
Get PRO
October '24
+100
in 0 channels
Get PRO
September '24
+260
in 1 channels
Get PRO
August '24
+203
in 0 channels
Get PRO
July '24
+112
in 0 channels
Get PRO
June '24
+435
in 2 channels
Get PRO
May '24
+113
in 0 channels
Get PRO
April '24
+104
in 1 channels
Get PRO
March '24
+238
in 1 channels
Get PRO
February '24
+476
in 1 channels
Get PRO
January '24
+617
in 0 channels
Get PRO
December '23
+386
in 2 channels
Get PRO
November '23
+447
in 1 channels
Get PRO
October '23
+323
in 1 channels
Get PRO
September '23
+254
in 0 channels
Get PRO
August '23
+565
in 0 channels
Get PRO
July '23
+517
in 0 channels
Get PRO
June '23
+369
in 0 channels
Get PRO
May '23
+690
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 013
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 714
in 0 channels
Get PRO
February '23
+179
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+77
in 0 channels
Get PRO
November '22
+879
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 247
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 88 |
| 3 | Голосуууем! Помогайте проанализировать статистику для терапии для вас!💗🤔 | 121 |
| 4 |  +1Девочки я в последние дни готовлю для вас одну новую штуку💗🥹
Хочу сделать для вас непросто очередной тест где вам скажут что у вас травма отвержения😅, а дать практику с совместным выполнением её вместе со мной.
В конце теста вы получите расшифровку, что именно сейчас мешает вам жить так, как вы хотите: в деньгах, отношениях или личности + практику именно на вашу сферу.
И ещё хочу записать видео, где мы эту практику выполним вместе🎥✍️
Короче, чтобы вы не просто узнали о своих блоках и закрыли тест, а реально смогли с этим поработать.
В связи с этим у меня к вам вопрос 👀👇🏼
Какая сфера в жизни у вас проседает больше всего?
💸 - деньги
💔 - отношения
😔 - состояние | 136 |
| 5 | Готовлю для вас новый тест в котором вы выявите свои блоки в финансах, отношениях и личности и даже проработаете их вместе со мной в совместной видео терапии с мак картами🎥💗, давайте перед тестом посмотрим статистику😉 | 1 |
| 6 | Аудит личности вызвал большой отклик 💗 акция на запуск закончилась, стоимость формата теперь 5.000 ₽ ✨ Я сейчас думаю над его будущим названием 👀
помогайте🫂 | 241 |
| 7 | Девочки, остался 1 час, чтобы забрать место по спец условиям - 3500₽ вместо 5000₽ ⏳
Кто хотел - успевайте 💗
Аудит личности - это диагностика вашей психики, где мы разбираем, что с вами происходит, какие сценарии и программы влияют на вашу жизнь и с чего начать работу над собой. Оплату можно внести сейчас, а сам созвон провести тогда, когда у вас будет возможность выйти на консультацию через неделю, через две, три.
Главное - если вы хотели поучаствовать в данном формате, успевайте забрать место по текущей стоимости. Дальше она будет выше. | 49 |
| 8 |  Мне очень приятно видеть такой отклик на аудит 💗🙈
Когда я его создавала, мне хотелось привнести в психологию что-то похожее на полноценную диагностику.
Как врач смотрит на организм целиком, изучает где причина, а где следствие - так и мне захотелось научиться смотреть на человека.
Не просто разбирать отдельную проблему, а видеть всю систему:
его опыт, травмы, внутренние программы, сценарии, по которым он живёт, и то, как всё это влияет на его состояние, отношения, деньги и реализацию.
Потому что я верю, что наше развитие - это одна из самых важных задач в жизни.
Когда мы начинаем работать со своими травмами, ограничивающими программами и старыми сценариями - мы не просто «исправляем проблемы»
Мы возвращаем себе ту часть себя, которую когда-то пришлось спрятать.
Мы выводим в свет то, что долгое время было в тени.
И именно через это происходит рост. Я верю, что у каждого человека есть свой путь, свои способности и своя миссия.
Но пока мы живём в старых программах, страхах и подавленных частях себя - мы даже не можем увидеть, кем мы на самом деле являемся.
Мы будто живём не из своей силы, а из своих ограничений.
И поэтому мне так важно проводить диагностику психики, где человек может наконец разобраться в себе и понять:
«Вот что мной управляет. Вот что меня держит. Вот куда мне двигаться дальше».
И сегодня я получила много сообщений от женщин, которые почувствовали, что им это действительно нужно.
Спасибо вам за доверие 💗🫂
свободные окошки остались только на следующую неделю ✨
ещё 12 часов АУДИТ ЛИЧНОСТИ - 3.500 ₽ вместо 5.000 ₽.
Если чувствуете, что вам тоже хочется разобраться в себе глубже - пишите мне @liza_psyhoz 💗 | 118 |
| 9 | Надо начать со структуры, а не с проработки себя.
я, кстати, тот человек, который не может работать над собой хаотично 😏
вы скажете что я больная😂 но у меня буквально есть список моих сценариев и травм:
что я уже закрыла ✓
что ещё влияет на меня
с чем я работаю сейчас
а что будет следующим.
потому что я очень структурная.
и я заметила, что именно этого очень не хватает девочкам, которые приходят ко мне на сессии после бесконечных проработок.
а потом мы начинаем разговаривать и там полная каша.
непонятно, что из этого причина.
что следствие.
что уже закрыто.
что до сих пор управляет жизнью.
и за что вообще хвататься первым.
а я не хочу, чтобы терапия превращалась в бесконечный поиск того, «что ещё со мной не так».
я считаю, что психолог - это врач, который должен дать рецепт.
я хочу, чтобы у каждой женщины была диагностика психики.
поэтому и появился мой новый формат на аудит личности 🧠, где за 1-1,5 часа мы раскладываем вашу психику по полочкам:
травмы 💕 сценарии 💕 паттерны 💕 как они связаны 💕 где корень 💕 что влияет на вашу жизнь сейчас 💕 в каком порядке с этим работать.
чтобы вы вышли с ощущением:
«Я ПОНЯЛА. Вот что со мной происходит. Вот почему. И вот что я делаю дальше».
мне кажется в этом и есть взрослая позиция.
не метаться всю жизнь между своими проблемами, а четко и структурно работать над собой.
ещё 24 часа АУДИТ ЛИЧНОСТИ - 3.500 ₽ вместо 5.000 ₽.
потом пост удалю 💋
@liza_psyhoz | 267 |
| 10 | я обожаю этот осенний вайб: «Дневники вампира», прохлада, золотые листья, кофе и ощущение, что начинается новая глава. | 251 |
| 11 |  +8Как я провела это лето ☀️💗
Большую часть этого лета я провела дома - в месте, где родилась и выросла 🏡
Я никогда особо не делилась с вами его атмосферой. Хотя мой розовый дом вы уже видели 🤭 Но за ним - целый мир.
Это было место, где по утрам я пила кофе с видом на Волгу, работала с ноутбуком во дворе, ходила босиком по траве, гладила Еву и просто чувствовала себя дома 💗
Именно здесь когда-то началось зарождение PSYHOZ и этим летом здесь продолжали рождаться новые идеи, тексты и практики.
Здесь я могла одновременно быть психологом, который помогает другим, и просто Лизой - собирать ягоды, помогать родным, смотреть на закаты 🌅, купаться, встречаться с друзьями и наслаждаться летом ✨
Все лето здесь проходила большая часть моей работы. Я проводила консультации, разбирала с вами глубинные истории и помогала закрывать старые сценарии 🧠📝
И самым ценным для меня этим летом стало то, что я могу это всё совмещать, работать с людьми, заниматься любимым делом и при этом находиться в любимом месте.
Лето закончилось, я уже уехала. Но после него чувствую себя максимально отдохнувшей, наполненной и заряженной на эту осень 🍂- это вообще мое любимое время года)
А теперь рассказывайте про ваше лето 🥹 Что произошло за эти три месяца? Готовы вернуться в рабочий режим?)
Присылайте фотографии 👇🏼💗 | 290 |
| 12 |  Video message | 111 |
| 13 | Вы представляете?) я провожу себе терапию с чатом гпт🙈😅
более того я обучила его своему методу закрытия сценариев, подходу Зигмунда Фрейда, Юнга, гештальт терапии, кпт и он даже проводит мне расстановки😎👍🏼 | 418 |
| 14 |  Video message | 368 |
| 15 |  +5я вернулась в Питер!!! 😍
наконец-то возвращаюсь к вам с практиками, лекциями, съёмками видео на YouTube и, конечно же, тренировками и питанием 💪🏼
самое интересное, что за последнее время я по-другому начала проводить себе терапию!!!
я практически каждое утро просыпаюсь, включаю телефон и…
разговариваю со своим психологом.
в общем, девочки, кажется, я взломала ChatGPT 😂🙈
я настолько его настроила под себя и свой метод, что теперь он проводит мне терапию ГОЛОСОМ.
то есть я не сижу и не переписываюсь с ботом, я включаю голосового помощника, рассказываю ему свой запрос и дальше он разговаривает со мной как человек, сидящий напротив.
задаёт вопросы, ведёт меня по структуре, помогает находить мои паттерны, вторичные выгоды, проводит со мной сессии и даже расстановки 😝
я фанатик в последние дни и провожу себе терапию, пока крашусь, готовлю завтрак, или куда-то собираюсь😅🙈
мы реально переходим в какое-то совершенно новое время.
в общем… я пока молчу, потому что идей там уже ОЧЕНЬ много и мне срочно нужно их реализовать!
но сначала хочу понять:
вам вообще было бы интересно научиться проводить себе терапию с ChatGPT голосом?
💘- ДААА, ХОЧУ 😍 | 451 |
| 16 |  +1Всем доброе утро ☀️💓
Мне сегодня приснился сон, в котором я увидела новый PSYHOZ
Мне бывает снятся вещие сны, после которых я просыпаюсь с ощущением: мне срочно нужно это сделать🙈
Во сне PSYHOZ был уже не просто блогом про психологию, а какой-то целый свой мир: новый визуал, футболки, коврики для йоги, новое оформление практик, всё в нежно розовых, голубых, сливочных, салатовых оттенках, но при этом ярких.
По ощущениям что-то в эстетике alo yoga, только про психологию)
В общем первое что я сделала с утра – это проверку формы и подбор нового визуала😅👌🏼
Более современный, красивый, минималистичный, чтобы психология была не только про «практики и проблемы», а стала отражением жизни.
Так что в процессе ведения блога буду постепенно по кусочкам воплощать то, что мне приснилось. Новые посты, практики, новые видео и смена визуала.
Мне очень интересно, куда это всё приведёт, но я знаю, что мои сны бесследно не проходят🌕
Реакция = Хорошего дня!💕 | 470 |
| 17 | 🎧🧠 Почему терапия не работает? Путь от «я всё поняла» до «я изменилась»
мне хочется постепенно показать вам психологию немного с другой стороны - не как бесконечное изучение себя, а как структуру, которой можно научиться и проводить себе самостоятельную терапию 🫶🏼❤️
В подкасте разобрала:
💕 почему психика держится за старые паттерны и как их изменить
💕что такое вторичные выгоды и почему без них сложно изменить сценарий
💕почему одна проблема возвращается к нам в разных «декорациях»
💕что скрывается под привычными паттернами и какую потребность она на самом деле закрывает
💕как перейти от «я знаю, почему я такая» к реальным изменениям
💘 = завтра дам пошаговую схему, по которой вы сможете разобрать свой сценарий самостоятельно 🧠
вам не нужно ждать, пока кто-то разберёт вашу жизнь за вас. Вы можете сами разобрать её по полочкам.
закрытый канал с самостоятельной терапией | 375 |
| 18 |  ближайщие свободные окошки на консультации💗🧠
если чувствуете, что самостоятельно уже видите проблему, но не можете понять, какой сценарий за ней стоит - можем разобрать её вместе.
на консультации берём один конкретный запрос и идём от повторяющихся сценариев и паттернов → к причине → вторичным выгодам → новой реакции → закрытию запроса.
записаться: @liza_psyhoz | 313 |
| 19 |  МОЖНО ГОДАМИ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ И НЕ МЕНЯТЬСЯ💔
Звучит странно, но я по себе поняла, что можно знать о себе практически всё:
- какие у тебя травмы
- почему ты выбираешь не тех мужчин
- откуда проблемы с самооценкой
- почему ты боишься проявляться
- почему всё время пытаешься быть «хорошей» для других.
и всё равно ловить себя на мысли: «я же всё это понимаю, но почему опять делаю то же самое?» 🙃🙃
Потому что понять причину проблемы и изменить сценарий - это не одно и то же.
Представьте:
каждый раз, когда вас критикуют, вы начинаете оправдываться, доказывать свою ценность или пытаться стать ещё лучше и вы уже даже знаете, откуда это: «Меня в детстве хвалили только тогда, когда я была хорошей».
Причину нашли.
.....но проходит месяц, ой даже пару дней)
и снова кто-то снова вас критикует → психика автоматически включает старые реакции: меня критикуют → со мной что-то не так → надо доказать, что я "молодец".
И вот здесь начинается самое интересное, не останавливаться на вопросе: Почему я такая?, а идти дальше - зачем психике до сих пор нужна эта реакция?
Что она получает, когда вы доказываете свою ценность? От чего вас защищает? Какую потребность закрывает?
И можно ли получить то же самое, но уже не через старый паттерн?
Вот здесь для меня и начинается настоящая терапия.
Не просто найти травму и сказать:
«Ну всё понятно, это из детства»😁
А пройти всю цепочку:
сценарий → паттерн → травма → вторичная выгода → потребность → новая реакция → закрытие сценария.
Именно по такой логике я когда-то начала работать со своими запросами, а позже по ней построила целую систему самостоятельной терапии, чтобы можно было работать не абстрактно: «хочу полюбить себя», а конкретно по шагам понять, почему проблема происходит и что именно в ней нужно изменить.
И вот здесь обычно появляется следующий вопрос: а что тогда делать дальше?
С чего вообще начинать работу над собой?📝🧠
Потому что запросов может быть много: отношения, деньги, самооценка, тревога, проявленность, родители, потеря себя и пытаться проработать всё сразу тоже не работает.
В следующем посте я расскажу как определить свою точку А и начать проводить себе самостоятельную терапию - ставьте 💗 | 338 |
| 20 |  +1практика: как сепарироваться и обрести свою жизнь 💘🦋
в данной практике 📝 вы найдёте момент в котором ваш внутренний ребёнок впервые отказался от себя ради любви и одобрения других людей.
когда вы заблокировали своё мнение, желание и право быть собой? За что испытали чувство вины и стыда?
мы будем работать с травмой через погружение во внутреннего ребёнка, найдём выгоды старого паттерна и как создать новый способ быть собой без страха потерять любовь и одобрение.
Ниже в подкасте объясню каждый пункт практики и как правильно её выполнить👇🏼🧠
Реакция = Я выбираю себя 💕
закрытый канал с самостоятельной терапией | 380 |
