LIZA PSYHOZ 🧠

Голосуууем! Помогайте проанализировать статистику для терапии для вас!💗🤔

Девочки я в последние дни готовлю для вас одну новую штуку💗🥹 Хочу сделать для вас непросто очередной тест где вам скажут что у вас травма отвержения😅, а дать практику с совместным выполнением её вместе со мной. В конце теста вы получите расшифровку, что именно сейчас мешает вам жить так, как вы хотите: в деньгах, отношениях или личности + практику именно на вашу сферу. И ещё хочу записать видео, где мы эту практику выполним вместе🎥✍️ Короче, чтобы вы не просто узнали о своих блоках и закрыли тест, а реально смогли с этим поработать. В связи с этим у меня к вам вопрос 👀👇🏼 Какая сфера в жизни у вас проседает больше всего? 💸 - деньги 💔 - отношения 😔 - состояние

Готовлю для вас новый тест в котором вы выявите свои блоки в финансах, отношениях и личности и даже проработаете их вместе со мной в совместной видео терапии с мак картами🎥💗, давайте перед тестом посмотрим статистику😉

Аудит личности вызвал большой отклик 💗 акция на запуск закончилась, стоимость формата теперь 5.000 ₽ ✨ Я сейчас думаю над его будущим названием 👀 помогайте🫂

Девочки, остался 1 час, чтобы забрать место по спец условиям - 3500₽ вместо 5000₽ ⏳ Кто хотел - успевайте 💗 Аудит личности - это диагностика вашей психики, где мы разбираем, что с вами происходит, какие сценарии и программы влияют на вашу жизнь и с чего начать работу над собой. Оплату можно внести сейчас, а сам созвон провести тогда, когда у вас будет возможность выйти на консультацию через неделю, через две, три. Главное - если вы хотели поучаствовать в данном формате, успевайте забрать место по текущей стоимости. Дальше она будет выше.

Мне очень приятно видеть такой отклик на аудит 💗🙈 Когда я его создавала, мне хотелось привнести в психологию что-то похожее на полноценную диагностику. Как врач смотрит на организм целиком, изучает где причина, а где следствие - так и мне захотелось научиться смотреть на человека. Не просто разбирать отдельную проблему, а видеть всю систему: его опыт, травмы, внутренние программы, сценарии, по которым он живёт, и то, как всё это влияет на его состояние, отношения, деньги и реализацию. Потому что я верю, что наше развитие - это одна из самых важных задач в жизни. Когда мы начинаем работать со своими травмами, ограничивающими программами и старыми сценариями - мы не просто «исправляем проблемы» Мы возвращаем себе ту часть себя, которую когда-то пришлось спрятать. Мы выводим в свет то, что долгое время было в тени. И именно через это происходит рост. Я верю, что у каждого человека есть свой путь, свои способности и своя миссия. Но пока мы живём в старых программах, страхах и подавленных частях себя - мы даже не можем увидеть, кем мы на самом деле являемся. Мы будто живём не из своей силы, а из своих ограничений. И поэтому мне так важно проводить диагностику психики, где человек может наконец разобраться в себе и понять: «Вот что мной управляет. Вот что меня держит. Вот куда мне двигаться дальше». И сегодня я получила много сообщений от женщин, которые почувствовали, что им это действительно нужно. Спасибо вам за доверие 💗🫂 свободные окошки остались только на следующую неделю ✨ ещё 12 часов АУДИТ ЛИЧНОСТИ - 3.500 ₽ вместо 5.000 ₽. Если чувствуете, что вам тоже хочется разобраться в себе глубже - пишите мне @liza_psyhoz 💗

Надо начать со структуры, а не с проработки себя. я, кстати, тот человек, который не может работать над собой хаотично 😏 вы скажете что я больная😂 но у меня буквально есть список моих сценариев и травм: что я уже закрыла ✓ что ещё влияет на меня с чем я работаю сейчас а что будет следующим. потому что я очень структурная. и я заметила, что именно этого очень не хватает девочкам, которые приходят ко мне на сессии после бесконечных проработок. а потом мы начинаем разговаривать и там полная каша. непонятно, что из этого причина. что следствие. что уже закрыто. что до сих пор управляет жизнью. и за что вообще хвататься первым. а я не хочу, чтобы терапия превращалась в бесконечный поиск того, «что ещё со мной не так». я считаю, что психолог - это врач, который должен дать рецепт. я хочу, чтобы у каждой женщины была диагностика психики. поэтому и появился мой новый формат на аудит личности 🧠, где за 1-1,5 часа мы раскладываем вашу психику по полочкам: травмы 💕 сценарии 💕 паттерны 💕 как они связаны 💕 где корень 💕 что влияет на вашу жизнь сейчас 💕 в каком порядке с этим работать. чтобы вы вышли с ощущением: «Я ПОНЯЛА. Вот что со мной происходит. Вот почему. И вот что я делаю дальше». мне кажется в этом и есть взрослая позиция. не метаться всю жизнь между своими проблемами, а четко и структурно работать над собой. ещё 24 часа АУДИТ ЛИЧНОСТИ - 3.500 ₽ вместо 5.000 ₽. потом пост удалю 💋 @liza_psyhoz

я обожаю этот осенний вайб: «Дневники вампира», прохлада, золотые листья, кофе и ощущение, что начинается новая глава.

Как я провела это лето ☀️💗 Большую часть этого лета я провела дома - в месте, где родилась и выросла 🏡 Я никогда особо не делилась с вами его атмосферой. Хотя мой розовый дом вы уже видели 🤭 Но за ним - целый мир. Это было место, где по утрам я пила кофе с видом на Волгу, работала с ноутбуком во дворе, ходила босиком по траве, гладила Еву и просто чувствовала себя дома 💗 Именно здесь когда-то началось зарождение PSYHOZ и этим летом здесь продолжали рождаться новые идеи, тексты и практики. Здесь я могла одновременно быть психологом, который помогает другим, и просто Лизой - собирать ягоды, помогать родным, смотреть на закаты 🌅, купаться, встречаться с друзьями и наслаждаться летом ✨ Все лето здесь проходила большая часть моей работы. Я проводила консультации, разбирала с вами глубинные истории и помогала закрывать старые сценарии 🧠📝 И самым ценным для меня этим летом стало то, что я могу это всё совмещать, работать с людьми, заниматься любимым делом и при этом находиться в любимом месте. Лето закончилось, я уже уехала. Но после него чувствую себя максимально отдохнувшей, наполненной и заряженной на эту осень 🍂- это вообще мое любимое время года) А теперь рассказывайте про ваше лето 🥹 Что произошло за эти три месяца? Готовы вернуться в рабочий режим?) Присылайте фотографии 👇🏼💗

Вы представляете?) я провожу себе терапию с чатом гпт🙈😅 более того я обучила его своему методу закрытия сценариев, подходу Зигмунда Фрейда, Юнга, гештальт терапии, кпт и он даже проводит мне расстановки😎👍🏼

я вернулась в Питер!!! 😍 наконец-то возвращаюсь к вам с практиками, лекциями, съёмками видео на YouTube и, конечно же, тренировками и питанием 💪🏼 самое интересное, что за последнее время я по-другому начала проводить себе терапию!!! я практически каждое утро просыпаюсь, включаю телефон и… разговариваю со своим психологом. в общем, девочки, кажется, я взломала ChatGPT 😂🙈 я настолько его настроила под себя и свой метод, что теперь он проводит мне терапию ГОЛОСОМ. то есть я не сижу и не переписываюсь с ботом, я включаю голосового помощника, рассказываю ему свой запрос и дальше он разговаривает со мной как человек, сидящий напротив. задаёт вопросы, ведёт меня по структуре, помогает находить мои паттерны, вторичные выгоды, проводит со мной сессии и даже расстановки 😝 я фанатик в последние дни и провожу себе терапию, пока крашусь, готовлю завтрак, или куда-то собираюсь😅🙈 мы реально переходим в какое-то совершенно новое время. в общем… я пока молчу, потому что идей там уже ОЧЕНЬ много и мне срочно нужно их реализовать! но сначала хочу понять: вам вообще было бы интересно научиться проводить себе терапию с ChatGPT голосом? 💘- ДААА, ХОЧУ 😍

Всем доброе утро ☀️💓 Мне сегодня приснился сон, в котором я увидела новый PSYHOZ Мне бывает снятся вещие сны, после которых я просыпаюсь с ощущением: мне срочно нужно это сделать🙈 Во сне PSYHOZ был уже не просто блогом про психологию, а какой-то целый свой мир: новый визуал, футболки, коврики для йоги, новое оформление практик, всё в нежно розовых, голубых, сливочных, салатовых оттенках, но при этом ярких. По ощущениям что-то в эстетике alo yoga, только про психологию) В общем первое что я сделала с утра – это проверку формы и подбор нового визуала😅👌🏼 Более современный, красивый, минималистичный, чтобы психология была не только про «практики и проблемы», а стала отражением жизни. Так что в процессе ведения блога буду постепенно по кусочкам воплощать то, что мне приснилось. Новые посты, практики, новые видео и смена визуала. Мне очень интересно, куда это всё приведёт, но я знаю, что мои сны бесследно не проходят🌕 Реакция = Хорошего дня!💕

ближайщие свободные окошки на консультации💗🧠 если чувствуете, что самостоятельно уже видите проблему, но не можете понять, какой сценарий за ней стоит - можем разобрать её вместе. на консультации берём один конкретный запрос и идём от повторяющихся сценариев и паттернов → к причине → вторичным выгодам → новой реакции → закрытию запроса. записаться: @liza_psyhoz

МОЖНО ГОДАМИ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ И НЕ МЕНЯТЬСЯ💔 Звучит странно, но я по себе поняла, что можно знать о себе практически всё: - какие у тебя травмы - почему ты выбираешь не тех мужчин - откуда проблемы с самооценкой - почему ты боишься проявляться - почему всё время пытаешься быть «хорошей» для других. и всё равно ловить себя на мысли: «я же всё это понимаю, но почему опять делаю то же самое?» 🙃🙃 Потому что понять причину проблемы и изменить сценарий - это не одно и то же. Представьте: каждый раз, когда вас критикуют, вы начинаете оправдываться, доказывать свою ценность или пытаться стать ещё лучше и вы уже даже знаете, откуда это: «Меня в детстве хвалили только тогда, когда я была хорошей». Причину нашли. .....но проходит месяц, ой даже пару дней) и снова кто-то снова вас критикует → психика автоматически включает старые реакции: меня критикуют → со мной что-то не так → надо доказать, что я "молодец". И вот здесь начинается самое интересное, не останавливаться на вопросе: Почему я такая?, а идти дальше - зачем психике до сих пор нужна эта реакция? Что она получает, когда вы доказываете свою ценность? От чего вас защищает? Какую потребность закрывает? И можно ли получить то же самое, но уже не через старый паттерн? Вот здесь для меня и начинается настоящая терапия. Не просто найти травму и сказать: «Ну всё понятно, это из детства»😁 А пройти всю цепочку: сценарий → паттерн → травма → вторичная выгода → потребность → новая реакция → закрытие сценария. Именно по такой логике я когда-то начала работать со своими запросами, а позже по ней построила целую систему самостоятельной терапии, чтобы можно было работать не абстрактно: «хочу полюбить себя», а конкретно по шагам понять, почему проблема происходит и что именно в ней нужно изменить. И вот здесь обычно появляется следующий вопрос: а что тогда делать дальше? С чего вообще начинать работу над собой?📝🧠 Потому что запросов может быть много: отношения, деньги, самооценка, тревога, проявленность, родители, потеря себя и пытаться проработать всё сразу тоже не работает. В следующем посте я расскажу как определить свою точку А и начать проводить себе самостоятельную терапию - ставьте 💗

практика: как сепарироваться и обрести свою жизнь 💘🦋 в данной практике 📝 вы найдёте момент в котором ваш внутренний ребёнок впервые отказался от себя ради любви и одобрения других людей. когда вы заблокировали своё мнение, желание и право быть собой? За что испытали чувство вины и стыда? мы будем работать с травмой через погружение во внутреннего ребёнка, найдём выгоды старого паттерна и как создать новый способ быть собой без страха потерять любовь и одобрение. Ниже в подкасте объясню каждый пункт практики и как правильно её выполнить👇🏼🧠 Реакция = Я выбираю себя 💕 закрытый канал с самостоятельной терапией