en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые неважны.

Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли
Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел
ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел на потом - чрезмерное беспокойство - поспешные суждения - постоянные жалобы

Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский
Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский

Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план де
Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план действий. • установить дедлайн. • подумать и определить, как ты хочешь прожить свою жизнь. • поговорить с авторитетным для тебя человеком. • устранить отвлекающие факторы. • будь честным с самим собой. • уделить время размышлениям. • делать небольшие шаги.

Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые пла
Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые планы

Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!
Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!

Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….
Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым ша
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень пр
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически

Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповт
Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповторимая!

Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.
Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.

Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.
Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.

Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.
Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.

Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...
Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...

Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •
Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •️ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. •️ Не тратьте время на жалость к себе. • Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...
Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...

Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.
Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете. И вы будете счастливы!

Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.
Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.