es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Ir al canal en Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие Plus+

El canal Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 443 suscriptores, ocupando la posición 227 en la categoría Psicología y el puesto 11 358 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 443 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -926, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

53 443
Suscriptores
Sin datos24 horas
-1407 días
-92630 días
Archivo de publicaciones
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые неважны.

Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли
Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел
ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел на потом - чрезмерное беспокойство - поспешные суждения - постоянные жалобы

Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский
Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский

Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план де
Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план действий. • установить дедлайн. • подумать и определить, как ты хочешь прожить свою жизнь. • поговорить с авторитетным для тебя человеком. • устранить отвлекающие факторы. • будь честным с самим собой. • уделить время размышлениям. • делать небольшие шаги.

Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые пла
Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые планы

Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!
Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!

Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….
Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым ша
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень пр
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически

Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповт
Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповторимая!

Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.
Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.

Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.
Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.

Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.
Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.

Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...
Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...

Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •
Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •️ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. •️ Не тратьте время на жалость к себе. • Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...
Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...

Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.
Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете. И вы будете счастливы!

Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.
Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.