ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Открыть в Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие Plus+

Канал Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 53 443 подписчиков, занимая 227 место в категории Психология и 11 358 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 53 443 подписчиков.

Согласно последним данным от 17 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -926, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

53 443
Подписчики
Нет данных24 часа
-1407 дней
-92630 дней
Архив постов
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые
Только три вещи имеют значение: как сильно вы любите, с какой нежностью живёте и как изящно вы избавляетесь от вещей, которые неважны.

Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли
Все равно придет счастье. Как бы долго оно не заставляло себя ждать... — Эльчин Сафарли

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел
ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ТВОЙ ПРОГРЕСС: - неуверенность в себе - перфекционизм - попытки всё контролировать - откладывание дел на потом - чрезмерное беспокойство - поспешные суждения - постоянные жалобы

Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский
Иногда нужно всё разрушить, спалить все дотла, чтобы потом начать всё сначала. @ Ф. М. Достоевский

Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план де
Как научиться правильно расставлять приоритеты достигать желаемого • выяснить, что для тебя важнее всего. • составить план действий. • установить дедлайн. • подумать и определить, как ты хочешь прожить свою жизнь. • поговорить с авторитетным для тебя человеком. • устранить отвлекающие факторы. • будь честным с самим собой. • уделить время размышлениям. • делать небольшие шаги.

Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые пла
Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые планы

Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!
Всегда иди вперёд, не обращая внимания на то, что осталось за спиной!

Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….
Сaмый тяжелый груз, кoторый мы тaщим—это мысли в нaшей гoлове….

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым ша
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень пр
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически

Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповт
Женщине нельзя не нравиться себе в зеркале. Что бы ни случилось, помните: вы – всегда самая лучшая, добрая, красивая и неповторимая!

Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.
Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего. Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи.

Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.
Β oтнoшeниях вcё хοpοшο - тогдa, κогдa он и oнa cлушaют дpуг другa. А нe чужиe мнeния пο-пοвοду иx жизни.

Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.
Сегодня и всегда ты: • достойна признания; • не одинока; • наполнена целями; • признана и любима; • значима.

Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...
Верность - это состояние отвращения к чужим прикосновениям...

Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •
Как быть морально сильным: • Не бойтесь одиночества. •️ Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. •️ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. •️ Не тратьте время на жалость к себе. • Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...
Иногда нужен всeго лишь маленький шаг со сторoны человека... чтобы быть уверeнным, что ты имеешь для него значeние...

Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.
Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек... и мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными. Делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете. И вы будете счастливы!

Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.
Быть женщиной — это нежно, красиво и вдохновляюще.