MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
Open in Telegram
Автор первого и уникального онлайн сервиса детских рецептов с генератором рациона - mirecipes.ru Связаться со мной @Newanns
Show more7 260
Subscribers
-224 hours
-87 days
-3930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+32
in 0 channels
Get PRO
July '26
+19
in 0 channels
Get PRO
June '26
+37
in 0 channels
Get PRO
May '26
+53
in 0 channels
Get PRO
April '26
+78
in 1 channels
Get PRO
March '26
+84
in 2 channels
Get PRO
February '26
+58
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 1 channels
Get PRO
December '25
+145
in 0 channels
Get PRO
November '25
+159
in 2 channels
Get PRO
October '25
+206
in 0 channels
Get PRO
September '25
+183
in 0 channels
Get PRO
August '25
+199
in 0 channels
Get PRO
July '25
+168
in 0 channels
Get PRO
June '25
+66
in 0 channels
Get PRO
May '25
+111
in 2 channels
Get PRO
April '25
+110
in 0 channels
Get PRO
March '25
+219
in 2 channels
Get PRO
February '25
+67
in 0 channels
Get PRO
January '25
+86
in 0 channels
Get PRO
December '24
+274
in 3 channels
Get PRO
November '24
+89
in 1 channels
Get PRO
October '24
+582
in 3 channels
Get PRO
September '24
+244
in 1 channels
Get PRO
August '24
+215
in 3 channels
Get PRO
July '24
+105
in 0 channels
Get PRO
June '24
+232
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1 692
in 3 channels
Get PRO
April '24
+226
in 0 channels
Get PRO
March '24
+160
in 0 channels
Get PRO
February '24
+281
in 1 channels
Get PRO
January '24
+177
in 1 channels
Get PRO
December '23
+75
in 0 channels
Get PRO
November '23
+97
in 0 channels
Get PRO
October '23
+325
in 1 channels
Get PRO
September '23
+203
in 0 channels
Get PRO
August '23
+257
in 0 channels
Get PRO
July '23
+198
in 0 channels
Get PRO
June '23
+292
in 0 channels
Get PRO
May '23
+240
in 0 channels
Get PRO
April '23
+160
in 0 channels
Get PRO
March '23
+138
in 0 channels
Get PRO
February '23
+142
in 0 channels
Get PRO
January '23
+220
in 0 channels
Get PRO
December '22
+147
in 0 channels
Get PRO
November '22
+492
in 0 channels
Get PRO
October '22
+181
in 0 channels
Get PRO
September '22
+163
in 0 channels
Get PRO
August '22
+275
in 0 channels
Get PRO
July '22
+4 061
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
Доброе утро!
Ну как ваша первая неделя осенняя?
Я так люблю осень 🍂
| 2 |  +1Как я все успеваю?)
Никак, вот наша суббота - у меня грязная голова и вообще хочется в душ, надо мыть пол, нет обеда.
И вообще, прекратите заниматься идеализацией чужой жизни. Мы никогда не ужинаем, что скрывается за всеми, кто кажется идеальным. | 550 |
| 3 | Про эозинофилы скоро продолжим и еще обновление методички про аденоиды скоро будет - там про ацидоз и гипоксию будет ☺️ | 565 |
| 4 |  +3Дорогие мамы - и все остальные :)
Ситуация такая - я сейчас снимаю такой мини-челлендж. Мия ходит на занятия и ей нужен перекус каждый раз. И вот я утром снимаю рецепт и выкладываю каждый день.
Уже вышли 3 из 7 рецептов 😎
Рубрика классная, наверное потом соберу из из Инст в отдельный файлик и здесь выложу.
Или просто опубликовать по очереди? | 601 |
| 5 |  Дорогие мамы!
А я напоминаю, что сегодня последние часы скидки -20% на все мои продукты в честь дня знаний.
Мы проводим столько времени в пути, в делах - и просто многое можем не знать, не успевать. Я счастлива, что я могу помочь вам чем-то в этом нелегком пути ❤️
🏷 ПРОМОКОД: SCHOOL
⏰ До 2 сентября скидка 20% на:
— 📕 книги авторских рецептов для детей
— 📗 методички и сборники
— 💻 онлайн-сервис Mi.Рецепты
🎓 Перед школой особенно советую две методички:
🌿 «Здоровый дошкольник» — питание и режим при подготовке к школе, избирательность в еде, аппетит в период адаптации, рацион в сезон простуд.
👃 «Аденоиды» — что зависит от питания и быта, какие анализы и вопросы обсудить с лором, что делать дома параллельно лечению.
🎁 Бонус: в Mi.Рецепты промокод SCHOOL суммируется с 50% скидкой за покупку основной книги рецептов.
⏳ После 2 сентября предложение закрывается.
Онлайн платформа с рецептами - mirecipes.ru
Сборники и методички - book.miukagirl.ru | 339 |
| 6 |  Есть еще один момент
Мия прошла прослушивание музыкальную академию. Там общая школа совмещена с учебой.
Она очень хотела на скрипку, но там 2 раза в неделю сольфеджио и потом еще уроки с учителем и как мы это потянем - я не знаю
Но ребенок хотел. А вдруг ей понравится и она захочет там учиться я фиг знает 😁
На садик времени вообще не останется 🥹 | 644 |
| 7 |  Сегодня утром ехали на занятия с Мией - занятия длятся дольше, чем школа у первого класса, конечно :)
И думала. Мы живем за городом и мне в любом случае всегда нужно будет возить. И в целом я могу выбрать какую угодно школу. Но вот, до хорошей частной школы сегодня в час пик в дождь мы ехали 45 минут. То есть школа будет в 8, быть надо в 07:45, а значит надо выйти в 7 и не позднее, встать в 6:20, позавтракать и на выход
Стоит ли оно того? Вы как вообще в этом плане думаете? | 608 |
| 8 |  +6Ежемесячное бесплатное обновление рецептов
В этот раз хотелось сделать упор на рецепты без яиц, так как мы сами сейчас их ограничиваем + многие родители очень просят.
Плюс мы поддрерживаем кишечник детей, чтобы минимизировать и различные дисбактериозы + подпитываем микрофлору.
⭐️Очень легкий рецепт пастилы, готовится за 10 минут буквально, зато 4-5 гр белка на порцию.
⭐️ Сладкие вафли без глютена, молока и яиц. Наконец, удалость найти вкусную муку нутовую
⭐️ Оладьи - очень вкусные и пышные, также без молока и яиц.
⭐️ Котлетки - супер сочные! Без яиц =)
⭐️ И звезда обновления - брауни из кабачка, он очень вкусный, идеален для перекуса с собой, в нем много белка и клетчатки.
На онлайн платформе все рецепты представлены, в сборнике (он обновляется) - часть рецептов!
Не забывайте - дети едят каждый день =) | 739 |
| 9 |  Доброе утро! Поздравляю всех с началом осени и первым сентября!
🎒 Снова в школу —20% на все книги, методички и сервис рецептов! 📚
🍎 1 сентября — самое время разобраться с питанием на весь учебный год.
🏷 ПРОМОКОД: SCHOOL
⏰ До 2 сентября скидка 20% на:
— 📕 книги авторских рецептов для детей
— 📗 методички и сборники
— 💻 онлайн-сервис Mi.Рецепты
🎓 Перед школой особенно советую две методички:
🌿 «Здоровый дошкольник» — питание и режим при подготовке к школе, избирательность в еде, аппетит в период адаптации, рацион в сезон простуд.
👃 «Аденоиды» — что зависит от питания и быта, какие анализы и вопросы обсудить с лором, что делать дома параллельно лечению.
🎁 Бонус: в Mi.Рецепты промокод SCHOOL суммируется с 50% скидкой за покупку основной книги рецептов.
⏳ После 2 сентября предложение закрывается.
Онлайн платформа с рецептами - mirecipes.ru
Сборники и методички - book.miukagirl.ru | 765 |
| 10 |  +2Ну как вы?) даже не верится, что лето так быстро прошло!
Кто куда - в садики или в школу идете в этом году?
Может в музыкалку кто-то идет? :) | 772 |
| 11 |  Доброе утро ;) сменим на хорошее, ну и мама все починит всегда 🤌🏻 | 811 |
| 12 | В последнее время мне в Инс* постоянно стали показываться reels с детьми, которыми не оказали или оказали некачественную помощь в больнице. Я постоянно пытась это скрывать, потому что 2 года назад у нас с Мией тоже был такой случай. Воспоминания о нем заставляют мое сердце просто останаливаться, я мгновенно впадаю в паническую атака и меня прошибает пот.
В августе 2024 у Мии была высокая температура, очень высокая. Я сбила кое как, наш педиатр был в отпуске и мы поехали к другому. Где на осмотре нас послушали и ничего вроде не было. В ночь у Мии синеют губы, она тяжело дышит, температура градусник пикает га 39.8 и значит, что температура уже гораздо выше. Я даю ношпу и пытаюсь снова сбить температуру. Утром звоню педиатру, не могу дозвониться. Вызываю скорую, температура 40 держиться уже с ночи. Вызываю скорую, Мия лежит полностью влежку - ей делают укол, она потихоньку приходит в себя и приемном покое даже бегает. Но мамимо сердце, вот это мамино чутье, когда ты чувствуешь свеого ребенка даже, когда ты не рядом.
Нам говорят, что ничего такого, что в больнице все с ротовирусом и лучше наверное не ложитсья. Я прошу несколько раз сделать снимок, потому что переживаю, что была температура такая несбиваемая и синие губы. Врач слушает ее еще раз, и говорит да нет. но вы такая беспокойная мама
Делаем снимок... и приходит врач с круглыми глазами. Что это пневмония.
Она прописывает нам лечение на бумаге и я отказываюсь от госпитализации, риск с пневмонией подхватить еще что-то огромный.
В назначении были уколы Цефтриаксон. Боже, если бы я знала насколько это опасные уколы тогда, как я знаю это сейчас. Риск реакции огромный, даже взрослые люди иногда это не переносят. Я бы отказалась даже в условиях стационара от него.
Я еду в частную клинику, где принимает педиатр, который нас осматривал. И прошу сделать там укол антибиотика. Дозировка, кстати, была просто огромная для такого маленького ребенка.
Я там подняла потом уже других врачей и мы снизили дозировку уже на следующие уколы. Не говоря уже о том, как взлетели у нее АЛТ и АСТ на такие уколы. Как долго я ее восстанавливала. И каждый раз я вспоминаю как мы делали этот укол, насколько он опасен. Какая это в целом была ситуация, где маме приходиться принимать столько решений сразу.
Каждый раз - даже сейчас - вспоминая эту ситуацию, у меня темнеет в глазах. Но тогда я просто делала все это. | 838 |
| 13 | 🦠 Эозонофилы
Обещала вам рассказать - начну рассказывать частями.
Часть 1
🔺Эозинофил — это разновидность лейкоцитов, то есть клетка иммунной системы. Как и другие клетки крови, он образуется в костном мозге. Там происходит созревание будущего эозинофила, и одним из главных веществ, которое регулирует этот процесс, является интерлейкин-5 — IL-5.
Когда организм получает определённый иммунный сигнал, например при аллергическом воспалении или некоторых паразитарных инфекциях, потребность в эозинофилах увеличивается. Организм начинает активнее производить их в костном мозге и выпускать в кровь.
🧷 Но кровь для эозинофила — скорее транспортная система. Основная его работа происходит в тканях. Особенно много эозинофилов может находиться в слизистых дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, то есть именно там, где организм постоянно контактирует с внешней средой.
Эозинофил особенно важен в борьбе с крупными чужеродными организмами, прежде всего паразитами. Бактерию иммунная клетка может поглотить и уничтожить внутри себя. С крупным паразитом так сделать невозможно. Поэтому эозинофил действует иначе: он прикрепляется к поверхности объекта и выбрасывает содержимое своих гранул наружу. В этих гранулах находятся очень активные белки и ферменты, способные повреждать оболочку паразита.
💬 У эозинофила есть специальные гранулы — маленькие внутриклеточные «капсулы» с активными веществами.
Самые известные:
Major Basic Protein — MBP
Основной катионный белок.
Он токсичен для паразитов и некоторых других клеток.
💬Эозинофильный катионный белок.
Он также обладает выраженным повреждающим и противомикробным действием.
Его иногда определяют лабораторно как маркер активации эозинофилов, хотя это уже не то же самое, что обычный показатель эозинофилов в ОАК.
Но у этой системы есть обратная сторона. Эти вещества достаточно агрессивны, поэтому при чрезмерной активации эозинофилов они могут повреждать уже не только чужеродный объект, но и собственные ткани.
И именно поэтому эозинофилы имеют такое большое значение при аллергическом воспалении.
Когда организм впервые сталкивается с аллергеном, например с пыльцой, домашней пылью, аллергеном животного или каким-то продуктом, иммунная система может ошибочно решить, что перед ней опасный чужеродный объект.
В норме иммунитет должен уметь отличать действительно опасные вещества от безвредных.
В этом процессе участвует особый тип иммунного ответа — Th2-ответ. Его можно представить как программу иммунной системы, которая особенно активно включается при аллергии и паразитарных инфекциях.
Одним из результатов этой реакции становится образование большого количества IgE — иммуноглобулинов класса Е.
IgE закрепляются на поверхности тучных клеток. Когда человек снова встречается с тем же аллергеном, аллерген связывается с IgE на поверхности тучных клеток. Клетка получает сигнал, что нужно срочно реагировать, и выбрасывает свои медиаторы.
Но на этом аллергическая реакция не заканчивается.
Организм начинает вырабатывать сигнальные вещества, которые привлекают в место воспаления эозинофилы.
Поэтому при аллергии происходит не просто увеличение эозинофилов в анализе крови. Эозинофилы начинают активно участвовать в самом воспалении.
И здесь возникает своеобразный замкнутый круг: аллерген продолжает поступать — иммунная система продолжает реагировать — эозинофилы продолжают активироваться — воспаление сохраняется.
И вот это очень важный момент для понимания анализа крови: повышенные эозинофилы — это не сама аллергия и не диагноз «аллергия». Это признак того, что в организме активирован определённый тип иммунного ответа. Причину этого ответа уже нужно искать отдельно. | 1 044 |
| 14 |  +2Начало новой недели!
Потихоньку вливаемся в режим, погода уже очень сильно похожа на осень, а по утрам уже не выше 15 градусов. Целыми днями льет дождик.
Пекла торт на день рождения мужа и много гуляли. Думаю додавить простой бисквит в mirecipes.ru
Он простой, но в составе сахар :)
Потихонечку вливаемся в режим весенний и учебный! | 931 |
| 15 |  +5Те, кому всегда не сидится дома
Собравшись после тенниса в 9 утра, мы …
Сегодня с Мией посетили мастер класс в Третьяковской Галлерее.
Тематика была цирк. Мия рисовала свою картинку, а я большого льва :)
Было здорово и интересно, использовали уже знакомую нам масляную пастель.
Это уже второй наш визит - первый раз мы были на гончарной мастерской. | 917 |
| 16 |  +6По привычке сфотографировала, но не поделилась)
Мясной рулет 🥬
Овсяная каша 🥣
Кабачковые блинчики 🥞
Простое печенье с финиками и черносливом 🍪
Пирог с абрикосами * у нас со сливой 🥧
Пирожки без дрожжей с говяжим фаршем (по рецепту макароны с фаршем и овощами) 😋
Железные оладьи в форме канапе 🍢 | 886 |
| 17 |  +4Выходили сейчас из дома с Мией и я посмотрела какие вещи у нас на осень.
Боже … это чувство не передать словами, когда весной на распродаже я купила шикарную зимнюю куртку на вырост! Я чувствую себя мамой, которая разгадала тайны Вселенной!
Еще по одежде: вчера на Мии была юбка-шорты Gloria Jeans, колготки Mothercare, рубашка Wheat
Сегодня: кофта тепленькая Gloria Jeans, кроссовки урвала Geox, и джинсы Wheat
Wheat обожаю, он продается в BunnyHill, там мой купон miu10 действует, miu5 на распродажу | 798 |
| 18 |  +5Купила в закупке …. Упаковку круассанов 😁 только не смейтесь
Мы с Мией постоянно в разъездах и моему мужу и мне! Иногда нужно есть. Я посмотрела, что у них хороший состав … и сделаны они Франции на сливочном масле. Я утром пеку, если не успеваю, беру с собой сендвич с сыром + мясо и овощи. И муж может собрать перекус. Это, конечно, не на каждый день - но лучше, чем вообще ничего. Короче - рекомендасьон.
Сегодня на завтрак овсянка.
Часть β-глюканов из овсянки не переваривается в тонком кишечнике и попадает в толстую кишку, где используется бактериями. При этом образуются короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), в том числе бутират.
КЦЖК являются источником энергии для клеток слизистой кишечника и участвуют в поддержании нормальной работы эпителиального барьера. Это наша защита + усвоение витаминов.
Эта неделя обещает дожди по полной, однако в сентябре начнется бархатный сезон и будет +26… попробуем еще поплавать. | 790 |
| 19 |  +5У Мии наконец ( наконец-то) началась учеба потихоньку. Каникулы подходят к концу и мы вливаемся в режим.
В этом году большую часть недели вместо сада будет подготовка к школе, ну это скорее как такая углубленная развивашка и туда Мия ходит очень охотно, в отличие от садика.
Что готовила: вчера купила в метро обрезки лосося и сварила рыбный суп, испекла пирог из кабачка + банана, и сделала рагу из индейки с бататом. Это на два дня хватило 😅 завтра снова готовить на четверг и пятницу :)
Еще ездили в городок на побережье - там открыли новый парк и мы хотели посмотреть.
Купила остатки уже голубики - цена снова выросла и в заморозку 😎 | 822 |
| 20 |  +2У Мии наконец ( наконец-то) началась учеба потихоньку. Каникулы подходят к концу и мы вливаемся в режим.
В этом году большую часть недели вместо сада будет подготовка к школе, ну это скорее как такая углубленная развивашка и туда Мия ходит очень охотно, в отличие от садика.
Что готовила: вчера купила в метро обрезки лосося и сварила рыбный суп, испекла пирог из кабачка + банана, и сделала рагу из индейки с бататом. Это на два дня хватило 😅 завтра снова готовить на четверг и пятницу :)
Еще ездили в городок на побережье - там открыли новый парк и мы хотели посмотреть.
Купила остатки уже голубики - цена снова выросла и в заморозку 😎 | 1 |
