en
Feedback
Заметки Евсешиной мамы

Заметки Евсешиной мамы

Open in Telegram

Психолог и коуч для женщин, автор книги «Станет легче». Заметки о материнстве, чувствах, ролях. и попытке не потерять себя во всём этом. Москва & Петербург Сотрудничество: @kseniyshhhh (только со ссылками!)

Show more
4 624
Subscribers
-224 hours
No data7 days
No data30 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+98
in 1 channels
Get PRO
July '26
+51
in 0 channels
Get PRO
June '26
+80
in 0 channels
Get PRO
May '26
+83
in 1 channels
Get PRO
April '26
+59
in 1 channels
Get PRO
March '26
+50
in 0 channels
Get PRO
February '26
+67
in 0 channels
Get PRO
January '26
+526
in 10 channels
Get PRO
December '25
+114
in 3 channels
Get PRO
November '25
+446
in 11 channels
Get PRO
October '25
+2 826
in 2 channels
Get PRO
September '25
+427
in 14 channels
Get PRO
August '25
+70
in 1 channels
Get PRO
July '25
+246
in 3 channels
Get PRO
June '25
+252
in 3 channels
Get PRO
May '25
+197
in 15 channels
Get PRO
April '25
+302
in 8 channels
Get PRO
March '25
+81
in 1 channels
Get PRO
February '25
+41
in 3 channels
Get PRO
January '25
+777
in 5 channels
Get PRO
December '24
+886
in 15 channels
Get PRO
November '24
+368
in 8 channels
Get PRO
October '24
+270
in 2 channels
Get PRO
September '24
+223
in 2 channels
Get PRO
August '24
+100
in 2 channels
Get PRO
July '24
+173
in 3 channels
Get PRO
June '24
+102
in 4 channels
Get PRO
May '24
+373
in 6 channels
Get PRO
April '24
+288
in 5 channels
Get PRO
March '24
+436
in 7 channels
Get PRO
February '24
+715
in 13 channels
Get PRO
January '24
+1 149
in 11 channels
Get PRO
December '23
+130
in 6 channels
Get PRO
November '23
+521
in 5 channels
Get PRO
October '23
+390
in 21 channels
Get PRO
September '23
+184
in 0 channels
Get PRO
August '23
+225
in 0 channels
Get PRO
July '23
+277
in 0 channels
Get PRO
June '23
+101
in 0 channels
Get PRO
May '23
+382
in 0 channels
Get PRO
April '23
+195
in 0 channels
Get PRO
March '23
+316
in 0 channels
Get PRO
February '23
+590
in 0 channels
Get PRO
January '23
+285
in 0 channels
Get PRO
December '22
+151
in 0 channels
Get PRO
November '22
+359
in 0 channels
Get PRO
October '22
+267
in 0 channels
Get PRO
September '22
+215
in 0 channels
Get PRO
August '22
+292
in 0 channels
Get PRO
July '22
+468
in 0 channels
Get PRO
June '22
+196
in 0 channels
Get PRO
May '22
+353
in 0 channels
Get PRO
April '22
+357
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+1
08 September+2
07 September0
06 September0
05 September+3
04 September+4
03 September+2
02 September+4
01 September+1
Channel Posts
Продолжая эпопею с садом Очень благодарна за всё ваши комментарии про садик. Это супер успокаивающая ветка (почитайте, если в
+4
Продолжая эпопею с садом Очень благодарна за всё ваши комментарии про садик. Это супер успокаивающая ветка (почитайте, если ваш ребёнок не любит сад!!). Что касается нас… Наблюдение показало, что самое сложное для ребёнка — сон. И не важно, надо спать или нет, как я понимаю, это момент, в который Евсеша ощущает какой-то пик сепарации (нужно лежать одной или играть одной), и ее накрывает. Ну и ещё вы подсветили, что выходной посреди недели может делать все сложнее, это очень ценное наблюдение оказалось. Так, мы убрали выходной и сделали два дня сада до сна, и в эти дни все супер. Идёт радостная в садик, машет мне рукой. А в дни, когда надо спать, хнычет с утра и перед сном. При этом все остальное время в саду она достаточно радостная, спокойная, коммуникабельная. Но эти страдания из-за сна истощают мою нервную систему в ноль. Я на грани того, чтобы перейти на сад до сна на каждый день. Но тогда нам точно нужна опять няня (у меня бывает по три клиента в день и до 17:00), плюс добавится учеба. И нужен ли тогда частный сад, где полдня стоят почти как целый? А может и нужен — у них хорошие занятия, английский, сильная подготовка к школе. Вопрос с интеллектуальными доп. занятиями будет полностью закрыт, а если водить к 9, а не к 10, то это целых 4 часа, а не три. В общем, как не хочется это все решать в районе 5 лет, когда я ждала, что садом закроются все проблемы. Не закрылись, к сожалению. Любые адекватно высказанные мнения принимаются))) Пысы: на фото мой несчастный страдающий ребенок в саду (фото из отчетов, не мои)😂

2
К утру перестала подозревать, что это какая-то ошибка, и стала готова поделиться😁 Я поступила на бюджет в магистратуру в Мос
К утру перестала подозревать, что это какая-то ошибка, и стала готова поделиться😁 Я поступила на бюджет в магистратуру в Московский ВУЗ! Это было очень спонтанно, так как сюда я в июне подала документы за компанию с другими — в ВУЗ попроще, но куда приглашал наш преподаватель из Института Гештальта. В итоге в ВУЗ попроще проходной балл стал 99 и я с 99 не прошла😂 Но залетела на последнее бюджетное место в МГППУ. Причём на факультет, откуда я после экзамена вышла с ощущением «это было катастрофой» — принимала комиссия из 5 человек, от взгляда на которую я уже потерялась😂 А на факультете, где я была в себе уверена, я набрала бедные 75 баллов, с которыми никуда)) Конечно, можно было бы идти на платное, но мне очень хотелось использовать возможность получить бюджетную магу и закрыть хвост с высшим по психологии, а то кто знает, как дальше будут котировать переподготовку. В общем, как-то так. Я опять студент🙈
1 510
3
С днём первой сдачи крови из вены! Все прошло хорошо. Самым трудным было не есть сразу после пробуждения😁 Ну и руку сначала+1
С днём первой сдачи крови из вены! Все прошло хорошо. Самым трудным было не есть сразу после пробуждения😁 Ну и руку сначала спрятала. Потом чуть всплакнула на моменте укола и дальше сидела тихо. Последний раз мы кровь сдавали года в два наверное, мне кажется, ещё из пальца даже😅 А тут у неё уже месяц не проходят заезды, и мы решили посмотреть, что там с гемоглобином, ферритином и т.д. Вообще, на общий анализ крови нам дали направление в обычной поликлинике, но она у нас далековато + я как представила это паломничество детей в слезах в кабинет, что выбрала свою любимую медсестру в Гемотесте по соседству, и мы пошли туда. В результате все хорошо, а героиня была вознаграждена грамотой, конфетой и вкусным завтраком!
1 641
4
Ой, а что это тут у нас? А у нас приглашение на МАМСПЕЙС МАРКЕТ! Как всегда, порадовала от души команда приятными сюрпризами
Ой, а что это тут у нас? А у нас приглашение на МАМСПЕЙС МАРКЕТ! Как всегда, порадовала от души команда приятными сюрпризами 🩷 Чем баловали партнеры маркета на этот раз 👇 🟣функциональные снеки от Bikki; 🟠чай Herbarus; 🟣потрясный шоколад от Шокоблум; 🟠чудесная книга от издательства Книжный Жук; 🟣футболка с классным принтом от @loobmbrand; 🟠брелок-подвес от Tiny Box; 🟣кулон от @egin_jewelry 🟠ииии, сертификат на тренировку + носки для занятий пилатесом @rejoicepilates! Ждете явки-пароли? Рассказываю, конечно! 📆Когда: 19-20 сентября 📍Где: Три Вокзала Депо Нас ждет уже одиннадцатый по счету маркет, где будут представлены самые лучшие локальные бренды для мам и малышей. Мы очень любим проводить там время на мастер-классах, закупаться эстетичными товарами и просто кайфовать. Так что скоро увидимся на @momspacemarket!
1 480
5
Иногда полезно остановиться, чтобы порадоваться за себя и заметить, что нечто из мечт стало совсем рядом. Много лет я мечтала+1
Иногда полезно остановиться, чтобы порадоваться за себя и заметить, что нечто из мечт стало совсем рядом. Много лет я мечтала стать психологом. Откладывала, сублимировала и не верила, что уже стоит. А два года назад стала студенткой Института гештальта. Первый год, второй. Сейчас вот начнется третий и, вероятно, магистратура. Регулярные клиенты, супервизии, личная терапия. Работа онлайн и очно — в кабинете самом центре Москвы. В район, в который я влюбилась, когда мы приезжали в Москву гостями ещё до переезда. В процессе все это вообще не заметно. Кажется, что все очень медленно, и клиентов хочется больше, и рилсов снимать больше, и учиться больше. А вот если на секунду остановиться — то замечаю, как круто то, что происходит. И в том темпе, чтобы успевать жить и к этому адаптироваться. Рада!
1 255
6
Крик души. А есть тут мамы, у кого дети так и не адаптировались к саду? Не полюбили? Евсеше осенью 5, почти три года она ходит в сад, и кроме небольших проблесков, она его все равно не любит, плачет, что туда не хочет и т.д. Мы меняли сады и обсуждали нюансы с педагогами. Где-то с обстановкой было лучше, где-то — хуже. Нюансы есть везде. Но чтобы она ходила радостно — нет. Возможно, мы просто ещё не нашли идеальный. Но я пока не могу ответить себе на вопрос: а нужно ли его искать и отдавать за сад 150+ тысяч? Или смириться с тем, что ребенок просто не любит сад. Не любит строгий режим, не любит когда его временем распоряжаются, не любит разлуку? Возможно, не забирать его в связи с этим из садика, но просто принять как особенность и перестать гнаться за «хорошо в саду». Я в саду орала. Меня забрали. Но я всегда думала, что у меня как у мамы будет иначе и мы со всем справимся. Ха)) Расскажите про ваш опыт, пожалуйста.
1 425
7
Внезапно про обувь! Я от босоногих правил немного отошла и теперь просто покупаю красивую обувь по размеру 😂 С Евсешей я тож+1
Внезапно про обувь! Я от босоногих правил немного отошла и теперь просто покупаю красивую обувь по размеру 😂 С Евсешей я тоже стала спокойнее) Но все равно слежу за мягкостью подошвы, местом для пальцев. Вот эти балетки у нас уже вторые, из того размера почти выросла. Этот чуть большеват, из-за чего натирает( Но они супер удобные, мягкие, и не давят в пальцах как почти все балетки. И новость: в Котофее появилось несколько босоногих моделей, красивых! По моей гипотезе шьются там же где Tipsie Toes, очень уж похожи на наших любимчиков с Али) Со скидкой за первый заказ вышло около 6 тыс, на Ламоде дороже. Ну и давайте я вам в ответ вопрос: где взять детские колготки, которые не скатываются после первой стирки? Очень надо, осень дышит в спину!
1 316
8
Ох, пора возвратиться в регулярный постинг! У нас очень спокойная московская жизнь. Дачный месяц меня так хорошо затормозил,+5
Ох, пора возвратиться в регулярный постинг! У нас очень спокойная московская жизнь. Дачный месяц меня так хорошо затормозил, что я перевезла этот дзен сюда. Ну как дзен, проблем все равно тьма: то дома что-то сломается, то к садику вопросы, и, конечно, бесследно это не проходит. Но все равно, я, видимо, так хорошо отстала от себя в июле (спасибо моему терапевту!), что приехала с нулевым желанием за чем-то гнаться в своей жизни и жизни ребёнка. Живем сейчас без кружков (обе). Единственное — Евсеша очень скучала по рисованию, на которое успела начать ходить до нашего отпуска. Вот туда мы сразу вернулись, и она кайфует! Педагог очень грамотная, получается и красиво, и действительно осваивать художественные основы. Евсешу хвалят😍 Маки — это вот сегодняшнее творение) По приезде занялись домом. Закрыли хвосты с фильтром для воды, измельчителем и прочие бытовые вещи, которые вроде не важны, но дают много легкости. Занимаюсь цветами, убираюсь, готовили ватрушки. А ещё я нашла двух цветочных малышей у помойки в идеальной форме. Стало жалко, и я решила их спасти (чтобы они умерли от моей руки ахаха). Придется освоить цветоводство. Такая вот спокойная жизнь, со своими нюансами, но в целом очень приятно быть в ней ❤️
1 401
9
Наше поколение хорошо усвоило, как с детьми точно не надо Мы помним слова, которые могли ранить, и методы воспитания, которые
Наше поколение хорошо усвоило, как с детьми точно не надо Мы помним слова, которые могли ранить, и методы воспитания, которые вызывали страх или обиду. Очень радует, что сегодня многие родители хотят воспитывать детей иначе. Но как правильно – никто не объяснил. Как поддержать ребенка, когда ему сложно? Как выстроить границы и не нанести травму? Как понять, что стоит за его поведением? Чтобы разобраться в детской психологии самому, нужно искать ответы среди множества противоречивых советов. Если на это нет сил, можно обратиться к Московскому институту психологии – вузу с государственной лицензией и аккредитацией – и пройти обучение по программе профессиональной переподготовки «Детский психолог». Вы: — изучите возрастную психологию и особенности развития детей; — разберётесь в детско-родительских отношениях; — получите практические навыки через задания и демонстрационные сессии; — будете учиться с поддержкой наставника – практикующего психолога. Обучение проходит онлайн, можно совмещать с работой и семьей. После окончания вы получите диплом установленного образца, а карьерный центр поможет сделать первые шаги в профессии. Оставьте заявку на бесплатную консультацию и узнайте больше о программе – mip.institute. По моему промокоду ЗАМЕТКИ – скидка до 30 000 рублей на обучение 🎁 Акция действует до 31.08.
1 356
10
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Нина (@Ninelcamuse) ✔️Проверить результаты
127
11
Посмотрели с мужем Одиссею. Я прорыдала 2/3 фильма. Абсолютно гениально, тонко, красиво. Три часа, которые точно того стоят!+1
Посмотрели с мужем Одиссею. Я прорыдала 2/3 фильма. Абсолютно гениально, тонко, красиво. Три часа, которые точно того стоят! Сходите!
1 673
12
Облажаться в материнстве Вчера темой моей личной терапии было раздражение на ребёнка. Последнее время я часто чувствую в наших отношениях то злость, то чувство вины, то избегание. Пока эти циклы сменяют друг-друга, на принятие и любовь остается как-то ничтожно мало меня. Я уже писала, что сейчас у Евсеши такой период, что она вроде ещё ребенок, но самости в ней стало хоть отбавляй. Она может не слушаться, спорить, не соглашаться и, более того, она делает это так осознанно, что без жестких методов я бессильна. А они у нас в семье не приняты. Какой у нас может быть, например, диалог? — Евсеша, убирай игрушки, иначе мы не сможем пойти гулять. — Ок, я не очень хотела гулять, ничего страшного. — Евсеша, все, нам пора уходить. — Почему? — Потому что. — Потому что это не ответ! Короче, в большинстве случаев она реально отвечает по существу😁 Но чувство потери контроля меня просто вымораживает. И это ключевое. Я возлагаю на себя 100% ответственности за то, какая она. И жду прямой связи: мое воспитание правильное, у меня растет ребёнок «правильный». Если она где-то неуправляема — виновата я и на 100%. Облажалась, короче, как мать, и все моё экологичное воспитание — фуфло. Было бы не фуфлом — она бы меня слушалась. Что, как вы понимаете, не так. Ребенку нормально проверять границы, делать по-своему, сепарироваться. Это неизбежный этап взросления, пик которого придется на подростковый возраст. Наверное, жесткое подавление — решение этой проблемы, но как оно аукнется? Вряд ли поможет ребенку стать устойчивым, уверенным, доверяющим себе. Получается, в глубине души я радуюсь, что она может мне противостоять. Но снаружи я иногда как лягушка в бассейне: дребезжу лапками в полной уверенности, что я не справилась. Но ничего не остается кроме как любить её и уважать. Быть устойчивой в значимых границах и готовой подвинуться в том, что на самом деле не так и важно. Разговаривать и объяснять. Оставаться взрослой. Не все получается, но радуюсь, что в моей жизни есть терапия. Наверное этим я делаю для неё максимум. Потому что это лучший способ становится лучше: не через насилие, а через понимание. #воспитание
1 613
13
Одно из самых приятных впечатлений этого лета — Пикник Афиши. В Москве это масштабное событие уже закончилось, а вот в Петерб+4
Одно из самых приятных впечатлений этого лета — Пикник Афиши. В Москве это масштабное событие уже закончилось, а вот в Петербурге пройдет уже завтра, на Елагином острове! Особое внимание на фестивале организаторы уделили семейному отдыху и маленьким гостям. Их ждут⤵️ 🔴театральные представления от театров «Странствующие куклы Господина Пэжо», «Кот Вильям», «Синяя птица»; 🔴спортивные игры, конструктория, творческая мастерская, квесты и многое другое. 🔴специальное детское меню и кулинарные мастер-классы! 👩🏼‍🍳 🔴большой «Мегамаркет для детей», где соберутся лучшие локальные бренды одежды, косметики, книг и игрушек. Пока дети строят, играют и творят, родители смогут в полной мере насладиться луна-парком под открытым небом с сияющими аттракционами в стилистике кино и ароматом сахарной ваты. В лайнапе — FEDUK (!!!), SLAVA MARLOW, Ёлка, ЛСП, КАПСАЙЗ, Бонд с кнопкой и многие другие. Билеты ещё продаже: https://picnic.afisha.ru, а детям до 7 лет вход бесплатный! Приходите, будет круто ❤️
1 285
14
Читаем вчера на ночь с Евсешей музыкальную книгу по балету «Лебединое озеро». Доходим до бала. На картинке принц не смотрит н
Читаем вчера на ночь с Евсешей музыкальную книгу по балету «Лебединое озеро». Доходим до бала. На картинке принц не смотрит на девушек с национальными и праздничными танцами, его взор устремлен вдаль. — Евсеша, а почему принц не смотрит на танцовщиц? — Потому что он, ну, прикован гýсем. (Приворожен лебедем). Визжала, клянусь. #диалогисевсешей
1 033
15
Большое спасибо Татьяне с Авито за то, что сумасшедшее увлечение Евсеши в игру в дочки-матери обошлось мне всего в 4500₽😁 Ев+5
Большое спасибо Татьяне с Авито за то, что сумасшедшее увлечение Евсеши в игру в дочки-матери обошлось мне всего в 4500₽😁 Евсеша на даче нашла моего старого Бэби борна и одежду и аксессуары для него, и всееее)) Теперь ухаживает за малышами круглосуточно😁 В общем, как понимаете, когда я увидела этот набор, пожелтевшие ручки и не все работающее меня мало смутили)) Зато какой сет! Коляска, кроватка, стульчик-качели, горшок, ванна, умывальник, посуда!! Мамочка довольна😂
1 150
16
ДАРИМ ЦВЕТЫ Тепло и с цветами встретили меня в Москве муж и любимые MATE flowers. Кстати, на День рождения в Питере я просила
ДАРИМ ЦВЕТЫ Тепло и с цветами встретили меня в Москве муж и любимые MATE flowers. Кстати, на День рождения в Питере я просила гостей не дарить мне цветов (не удобно загородом за ними ухаживать), а дарить сертификаты в MATE! В общем, мы с MATE объединились, чтобы порадовать и вас 🩷 Всего будет 1 победитель, Максимальная стоимость букета 5000₽. Итоги подведём уже 12 августа. Условия просты: 1. Вы из Москвы и МО 2. Подписка на @mate_free и @kseniyshhh 3. Нажать кнопку Участвую Удачи!🌸
989
17
Ставьте лайк, если уже опробовали инсценировку выбрасывания игрушек от бессилия………. Прошли сегодня фул цикл: от угроз до поис
Ставьте лайк, если уже опробовали инсценировку выбрасывания игрушек от бессилия………. Прошли сегодня фул цикл: от угроз до поиска их на помойке и «удачного» нахождения. А, ну и я же осознанный (АХАХА) родитель. Поэтому при разборе полетов пришлось извиняться, ведь это унизительно и неправильно — выкидывать чужие вещи… Короче, белое пальто моё уже со стольким количеством заплаток, пятен от слаймов и мороженного, которое «не куплю», что я сдаюсь😂 Слава богу у меня есть адекватный заместитель в виде Стефана, который просто тихо и спокойно меня поддерживает в процессе, а потом лично говорит, что я тю-тю😂
986
18
Сегодня до поезда успели с маленьким компаньоном сходить в новый спа-центр в Репино — Аква Ривьера. Очень понравилось, хотя я+8
Сегодня до поезда успели с маленьким компаньоном сходить в новый спа-центр в Репино — Аква Ривьера. Очень понравилось, хотя я боялась, что это больше маркетинг. Стильный интерьер, современные бассейны, хамам и сауны. И все с видом на финский! По дизайну очень похоже на Охтакай, но тут с детьми можно всегда. А до 11 и с 19 вообще какие-то супер приятные цены👌 Особенно покорили детские халаты и водичка в шкафчике) Минус у меня сегодня был один: семилетка мужского пола в женской раздевалке. Поговорила с администраторами, удивилась различию культур у разных людей и приняла, что вопрос дискуссионный. Благо я была в халате, а не с голой попой😁 Умоляю, если вы строите такие комплексы и читаете меня, делайте СЕМЕЙНЫЕ раздевалки! Хотя бы метр на метр, и то, лучше, чем ничего. В остальном все прекрасно, кайфанули от души, собирались как всегда в хаосе, уже в Сапсане едем ❤️
1 041
19
Восхищаюсь садом-огородом родителей на даче. Возможность любоваться красотой альпийских горок с цветами, есть свежие овощи и+5
Восхищаюсь садом-огородом родителей на даче. Возможность любоваться красотой альпийских горок с цветами, есть свежие овощи и ягоды каждый день — результат огромного труда и внимания. В помощь им увидела канал @expert_garden и одноименные удобрения 🌱Это производитель современных средств для ухода за садом с 25-летним опытом, продукты которого разрабатываются совместно со швейцарской компанией Syngent. Что искать на канале? 🔴Вдохновение эстетикой садов 🔴Советы по уходу и сезонные гиды Не забудьте подписаться или подписать своих родителей и ловите ссылку на продукцию бренда (можно купить на WB!).
1 133
20
Сколько всего мы успели за этот месяц в Питере 🫶🏻 Объедались ягодами, огурцами и мороженым Я поставила соло по танцам Евсеш+8
Сколько всего мы успели за этот месяц в Питере 🫶🏻 Объедались ягодами, огурцами и мороженым Я поставила соло по танцам Евсеша занялась верховой ездой У меня был регулярный спорт и даже массажи Сходили с Евсешей на маникюр Несколько раз встретились с друзьями в городе Евсеша была в веревочном парке Мы с ней — в Озорных белках и парке аттракционов Покатались на роликах два раза Пофоткались на даче Выбрались с мужем вдвоём в Охтакай Сделали первую фотосессию вдвоём за 4,5 года Отпраздновала День рождения на яхте Выбирались на завтраки в Репино и Комарово в разном составе Съездили в Марью с друзьями Миллион раз выпили кофе в Место встречи и везли продукты на велике из Зеленогорска Купила себе новый Дайсон Сходили на профгигиену с Евсешей Несколько раз ходили плавать в бассейны Поели шашлыки Параллельно я провела примерно 10 сессий, сняла примерно столько же рилс и сдала вступительный в магистратуру И прочитала 0 книг😁 Короче, если подвести итоги, то месяц какой-то более насыщенный, чем могло бы показаться без подведения итогов. Охватить успели почти все. Теперь предвкушаем возвращение в Москву, адаптацию к саду и прочие прелести))
1 007