ARMSTRONG фитнес-клуб
Open in Telegram
Подпишись и следи за актуальными акциями. 💪Удобное расположение - 30 лет Победы, 91 ARMSTRONG: Фитнес, где тренеры стоят своих денег. А цена — ваши улыбки. Получите реальный результат по умной цене. Вакансии: https://t.me/fitnesstyumen
Show more1 646
Subscribers
-124 hours
-17 days
-3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 1 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+12
in 1 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 2 channels
Get PRO
April '26
+18
in 2 channels
Get PRO
March '26
+28
in 1 channels
Get PRO
February '26
+62
in 1 channels
Get PRO
January '26
+501
in 6 channels
Get PRO
December '25
+47
in 1 channels
Get PRO
November '25
+126
in 5 channels
Get PRO
October '25
+36
in 2 channels
Get PRO
September '25
+623
in 4 channels
Get PRO
August '25
+415
in 3 channels
Get PRO
July '25
+136
in 0 channels
Get PRO
June '25
+23
in 0 channels
Get PRO
May '25
+84
in 0 channels
Get PRO
April '25
+76
in 0 channels
Get PRO
March '25
+49
in 1 channels
Get PRO
February '25
+135
in 3 channels
Get PRO
January '25
+42
in 0 channels
Get PRO
December '24
+20
in 0 channels
Get PRO
November '24
+29
in 0 channels
Get PRO
October '24
+117
in 0 channels
Get PRO
September '24
+65
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+55
in 1 channels
Get PRO
June '24
+44
in 0 channels
Get PRO
May '24
+30
in 0 channels
Get PRO
April '24
+38
in 0 channels
Get PRO
March '24
+24
in 0 channels
Get PRO
February '24
+208
in 0 channels
Get PRO
January '24
+69
in 0 channels
Get PRO
December '23
+14
in 0 channels
Get PRO
November '23
+32
in 0 channels
Get PRO
October '23
+510
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +5 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
РОЗЫГРЫШ 3 ГОДОВЫХ КАРТ ARMSTRONG 🎁
Новый фитнес-сезон — новый повод вернуться к тренировкам.
А мы решили добавить к этому ещё один повод: в честь первой годовщины клуба разыгрываем 3 годовые карты ARMSTRONG.
Участие:
👉 подписка на Telegram-канал @armstrong_tmn72
👉 кнопка «Участвую»
Результаты — 28 сентября.
Участвуйте 👇
| 2 |  УЖЕ В ЭТОТ ЧЕТВЕРГ — ЛЕКЦИЯ «НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ: ЧТО НЕ ТАК?»
Почему вес стоит, хотя вы тренируетесь и следите за питанием?
Почему ограничения работают ненадолго? И что действительно мешает двигаться к цели?
На лекции Анна Симонова разберёт основные причины и объяснит, с чего начать, чтобы не ходить по кругу.
Без чудо-методов — разбираемся, что происходит с организмом и почему привычные способы не всегда работают.
🎟 10 сентября 20:00 | ARMSTRONG
Для клиентов клуба — вход свободный по записи у Анны:
https://t.me/AnnaSimonovAbz
Для гостей клуба — регистрация по телефону:
📞 +7 (3452) 67-31-33 | 107 |
| 3 |  ARMSTRONG — ГОД НА НОВОМ МЕСТЕ 🎉
Отмечаем эту дату вместе с вами — Неделей открытых дверей с 19 по 26 сентября.
Еще больше поводов прийти, попробовать новое и позвать своих:
🎧 Диджей-пати в тренажёрном зале
🤝 партнёрские зоны
🔥 мастер-классы от тренеров — учим, тренируем
📊 фитнес-чекап
👥 приводи друзей и близких — тебе бонус, другу скидка при покупке карты
🎁 розыгрыш годовых карт ARMSTRONG
И главное — всю неделю вход для ваших друзей и близких свободный по предварительной регистрации.
Зарегистрировать друга по ссылке: https://armfitness.ru/events | 190 |
| 4 |  Хватит ждать подходящего понедельника. Начать можно сейчас.
В ARMSTRONG идёт набор в мини-группу «Форсаж: Сила + Кардио» с тренером Русланом.
Для тех, кто хочет не просто «походить в зал», а наконец разобраться с тренировками и войти в режим.
В группе вы будете:
💪 развивать силу и выносливость;
🎯 работать по понятной программе, а не методом проб и ошибок;
🤝 тренироваться в компании — когда проще не пропускать;
📈 постепенно увеличивать нагрузку под свой уровень.
Неважно, был ли у вас большой перерыв или вы только начинаете. Важно, что вы решили вернуться к тренировкам.
🎁 Первая тренировка — бесплатно.
Запись и подробности — у Руслана:
📲 Telegram: @Ruslan7245
📱 VK: vk.com/id124055974
☎️ 8-912-976-58-95 | 191 |
| 5 |  ПРИГЛАСИ ДРУГА ИЛИ РОДСТВЕННИКА — ЕМУ БЕСПЛАТНО
Есть человек, который давно собирается начать тренироваться?
Пригласи его в ARMSTRONG на бесплатную диагностику + персональную тренировку.
Если он ещё не является клиентом клуба, просто напиши нам в бот:
«Хочу пригласить» + имя и номер телефона друга.
Мы свяжемся с ним и подберём удобное время.
А если после тренировки он оформит карту по твоему промокоду — ты получишь бонус, а он скидку.
Условия акции уточняйте у менеджера.
Хочу пригласить друга →
Telegram-бот ARMSTRONG https://t.me/armstrong1c_bot | 212 |
| 6 |  💕 ARMSTRONG — партнёр форума «Счастье внутри»
Уже завтра, 5 сентября, в Тюмени пройдёт форум для беременных и молодых мам.
В одном месте соберутся акушеры-гинекологи, педиатры, психологи и другие специалисты, чтобы поговорить о том, что действительно волнует будущих родителей: подготовке к родам, здоровье малыша, грудном вскармливании, восстановлении после родов, отношениях и мерах поддержки семей.
И, конечно, будут подарки от партнёров и розыгрыш призов 🎁
📍 «Золотые ворота Сибири», ул. Герцена, 87
⏰ 5 сентября, 12:00–18:30
Вход по предварительной регистрации. Количество мест ограничено. Подробнее тут: https://vk.ru/wall-240829592_2
ARMSTRONG рад быть частью события, которое помогает будущим мамам чувствовать себя увереннее на пути к материнству. | 222 |
| 7 |  🏋️ «ШКОЛЬНЫЙ ПОДХОД» — УЧИМСЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО
В ARMSTRONG открывается новое направление для юношей и девушек 15–18 лет.
Тренер Мария Рыженкова поможет с нуля разобраться, как заниматься в тренажёрном зале уверенно, грамотно и безопасно.
На тренировках:
✅ общая физическая подготовка;
✅ тренировки на тренажёрах и со свободными весами;
✅ постановка техники с нуля;
✅ программа под цели каждого;
✅ рекомендации по питанию.
Первое занятие — бесплатно.
📅 Вторник и четверг, 16:00
📲 Запись и оплата — напрямую у тренера Марии Рыженковой:
Telegram: https://t.me/skorp1onka
ВКонтакте: https://vk.com/maria_trenerfit | 267 |
| 8 |  +5No text... | 272 |
| 9 |  ВАКАНСИЯ | Менеджер отдела продаж в ARMSTRONG
Ищем человека в команду, который любит общаться, умеет продавать и хочет развиваться вместе с нами.
Что будешь делать:
— консультировать гостей и подбирать карты;
— работать с заявками и звонками;
— проводить экскурсии по клубу;
— помогать клиентам выбрать подходящий формат тренировок.
Что предлагаем:
— обучение и поддержку;
— тренировки в клубе;
— работу в сильной команде;
— понятную систему мотивации.
Опыт в продажах будет плюсом, но главное — желание работать на результат.
📲 Хочешь к нам? Пиши в Telegram или MAX: +7 919 959-26-49
30 лет Победы, 91
ARMSTRONG — работай и тренируйся. | 242 |
| 10 |  «Почему не получается?»
Вы пробовали всё. Честно соблюдали диету, ходили на тренировки, пили воду, считали КБЖУ. А вес стоит или возвращается. И внутри — тихое: «Может, у меня просто такое тело?»
Нет. Не такое.
Это не вина, это — схема. Ваш организм просто работает по другим правилам, о которых вам не рассказывали в фитнес-клубах.
На этой лекции я объясню:
— Что на самом деле мешает жиру уходить
— Почему жесткие ограничения дают обратный эффект
— С чего начать, чтобы процесс наконец-то запустился
Никаких волшебных таблеток. Только работающие механики.
Выходите из бесконечного круга. Раз и навсегда.
🎟 Для клиентов ARMSTRONG — вход свободный по записи у тренера https://t.me/AnnaSimonovAbz.
Для гостей клуба — по предварительной регистрации в отделе продаж:
📞 +7 (3452) 67-31-33 | 272 |
| 11 | 💥 Присоединяйтесь к сильнейшим в ARMSTRONG!
Алексей Романов - тренер, который не просто учит тренировкам, а сам много лет живёт спортом. Профессионально занимается Street Workout с 2014 года, с 2015-го выступает на соревнованиях и продолжает развиваться в силовых дисциплинах.
🏆 Среди достижений Алексея:
- чемпион мира по стритлифтингу в дисциплине «Подтягивания с дополнительным весом» (2025);
- призёр чемпионата России по воркауту;
- участник телевизионного шоу «Супер ниндзя»;
- рекордсмен Тюмени в элементах «горизонт», «флажок» и стойка на руках;
- победитель фестиваля «Тюмень сильная» (2022);
- мастер спорта международного класса по подтягиваниям и упражнениям на брусьях;
- элита по подъёму на бицепс в классическом варианте (2024).
💪 На тренировках Алексей помогает развивать силу, выносливость и контроль собственного тела:
→ общая физическая подготовка;
→ воркаут с собственным весом;
→ силовые и функциональные тренировки;
→ освоение сложных элементов - выход силой, стойка на руках, флажок;
→ индивидуальное планирование тренировок и питания для спортсменов разного уровня.
✏️ Алексей готовит спортсменов к соревнованиям разного уровня. Среди его подопечных - призёры всероссийских и международных турниров, МСМК и спортсмены элитного уровня.
Если хотите не просто тренироваться, а выйти на новый уровень своих возможностей - присоединяйтесь к ARMSTRONG!
Узнать больше и записаться на тренировки: https://t.me/alexei_workout | 407 |
| 12 |  No text... | 261 |
| 13 |  💛 1 СЕНТЯБРЯ - НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ДЛЯ МАМ
Дети снова идут в школу и университет. Уроки, пары, расписание - всё возвращается в привычный ритм.
А мамам пора немного выдохнуть и вспомнить о себе.
Только 1 сентября дарим всем мамам школьников и студентов, которые ещё не занимаются в ARMSTRONG, неделю фитнеса для старта бесплатно.
Без сложных условий. Просто приходите в клуб и называйте промокод «МАМА».
Пока дети приступают к учёбе, самое время приступить к себе 💪
ARMSTRONG - начните с себя. | 299 |
| 14 |  🏃♂️ Хочешь получить зачёт по физре в вузе?
Больше половины студентов приходят в ARMSTRONG именно за этим - тренироваться с пользой и закрывать вопрос с физической подготовкой.
А сейчас ещё и выгодно:
🎁 6 месяцев + 1 месяц в подарок
💳 Промокод STUD - скидка 15%
🔥 Итого - 6 630 ₽ за 7 месяцев или всего 947 ₽ в месяц.
Для студентов и школьников от 14 до 23 лет. Посещение клуба до 17:00.
📲 Подробнее:
https://goo.su/k41HipG
Возможность зачёта уточняйте в своём вузе. | 291 |
| 15 |  💥 Хочешь похудеть, набрать мышечную массу и прокачать выносливость - самое время.
Ваш тренер - Демченко Павел Сергеевич 💪
Сертифицированный специалист, выпускник фитнес-школы Элины Гоок.
Специализация:
🏋️ силовые тренировки;
💪 общая физическая подготовка;
🔥 коррекция фигуры;
🥗 рекомендации по питанию.
На тренировках Павел подберёт индивидуальный подход под ваши цели, расскажет и покажет технику выполнения упражнений, скорректирует питание и поможет двигаться к результату.
📅 Тренировки каждую пятницу, с 11:00 до 12:00.
Количество мест ограничено.
📲 Запись: +7 922 044-80-75
Telegram: https://t.me/DEMCHENKO_TMN
Отметьте друга, которому нужен рывок, и приходите на тренировку в ARMSTRONG! 🔥 | 259 |
| 16 |  💳 Неудобно платить сразу?
Только 7 дней в ARMSTRONG карты от полугода можно оформить в рассрочку - без процентов.
Платёж делится на два:
50% сейчас
50% через месяц
Никаких скрытых условий.
Вы начинаете тренироваться сразу, а оплачиваете карту в два этапа.
Если есть вопросы, напишите в Telegram-бот ARMSTRONG слово «рассрочка»:
👉 https://telegram.me/armstrong1c_bot | 261 |
| 17 |  🔥 Начать можно с нуля. Главное - начать правильно.
Знакомим вас с тренером ARMSTRONG - Шамхаловым Мурадом.
Мурад - сертифицированный персональный фитнес-тренер и нутрициолог.
Его специализация - набор мышечной массы, снижение веса, укрепление мышечного тонуса и рекомендации по питанию.
Особое направление Мурада - тренировки «Новичок».
Это для тех, кто хочет:
✔️ пройти диагностику состава тела;
✔️ разобраться, как устроен тренировочный процесс;
✔️ выстроить свою систему занятий;
✔️ подобрать безопасные рабочие веса;
✔️ научиться уверенно пользоваться тренажёрами и выполнять упражнения с правильной техникой.
Задача - чтобы после первых занятий вы не стояли перед тренажёрами с вопросом «а что теперь делать?», а понимали, как тренироваться дальше.
📅 Ищите в расписании тренировку «Новичок» и записывайтесь к Мураду.
Тг: @Sauron723
Инстаграм:@shamhalov.coach
ВК:https://vk.ru/sauron723 | 333 |
| 18 |  🔥 ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ. ПОРА ВОЗВРАЩАТЬСЯ В СТРОЙ.
После отпуска, поздних вечеров и сбитого режима возвращаться к тренировкам бывает непросто.
Поэтому знакомим вас с тренером ARMSTRONG — Шамхаловым Мурадом.
Мурад — сертифицированный персональный тренер и нутрициолог. Его задача — не просто провести тренировку, а выстроить понятный путь к вашей цели.
Сначала оценим текущую физическую форму. Затем подберём программу, поставим технику и будем постепенно увеличивать нагрузку по мере прогресса.
Специализация Мурада:
💪 набор мышечной массы;
🔥 снижение веса;
⚡️ укрепление мышечного тонуса;
🥗 нутрициология и составление планов питания.
Не нужно ждать, пока появится «идеальный момент». Начать можно с того состояния, в котором вы сейчас.
А дальше — шаг за шагом, без попытки наверстать всё за одну неделю.
📩 Хотите начать с Мурадом — напишите в сообщения :
Тг: @Sauron723
Инстаграм:@shamhalov.coach
ВК:https://vk.ru/sauron723 | 99 |
| 19 |  ⏰ Последние дни по старым тарифам
С 1 сентября они меняются. Если вы думаете о себе, о своём здоровье — сейчас идеальный момент перестать откладывать и начать действовать.
Забота о здоровье не ждёт удобного времени. Удобное время — это сейчас.
Не откладывайте. Ваше здоровье того стоит.
Подробности в телеграм-боте или личном кабинете (ссылки в описании) | 1 |
| 20 | ⏰ ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ
С 1 сентября цены меняются. Если вы думаете о себе, о своём здоровье — сейчас идеальный момент перестать откладывать и начать действовать.
Забота о здоровье не ждёт удобного времени. Удобное время — это сейчас.
Тарифы на сегодня:
💪 Стандарт — 1900₽/мес
🎓 Студент — 1300₽/мес
🕒 Пик офф — 1500₽/мес
Выбирайте подходящий и начните заботиться о себе уже завтра.
🔗 Оформить подписку (https://armfitness.ru/lk/)
Не откладывайте. Ваше здоровье того стоит. | 317 |
