ARMSTRONG фитнес-клуб

Зажигай на Кубе, не вылетая из Тюмени!🏖️ 16 июня, на пляже КУБА, Armstrong проведет жаркие тренировки. 💪🏻 Наши тренеры подготовили крутую программу упражнений☀️ Вас ждет незабываемая атмосфера, солнечный загар и море позитива! Ждем вас 16 июня в 15:00 на open air!

Твой тренировочный маршрут уже проложен, осталось правильно собрать спортивную сумку и в путь!👝 Что взять с собой на тренировку: 🔸 Удобная спортивная одежда и обувь; 🔸 Вода или шейкер; 🔸 Полотенце, чтобы тренажер был чистым после твоего использования; 🔸 Средства личной гигиены; 🔸 Сланцы/обувь для душа. И, конечно же, хорошее настроение!😄 Забыл что-то важное? Не беда! На ресепшен ты найдешь все необходимое за отдельную плату. С уважением, команда Armstrong ❤️

Мы вместе, мы сила, мы любим Россию💪 Акция от Armstrong: собери свою карту🤜🏻 В карту входит: * Выбор необходимого количества посещений (от 6 до 50); * Посещение клуба без ограничений в дни визита; * Групповые по расписанию в дни визита; * 1 персональная тренировка (по записи); * 1 сеанс LPG массажа ДЛЯ ДЕВУШЕК (по записи); * Тренировочная программа (по запросу); * Без отложенной активации и заморозки. Успей собрать свою клип-карту до 27 июня и урвать посещение в Armstrong по самой выгодной цене💪🏻 За подробностями пиши в телеграмм: @armstrong1c_bot или WhatsApp: https://wa.me/message/FKLKKWX2N7EWK1 Ждем на тренировках по адресу: Зелинского, 3.

Лето. Песок. Волейбол.🏐 Формируем группы девушек, мужчин и детей (от 8 лет). Что входит в наши тренировки: • работа над техникой волейбола.🦾 • обучение тактике в волейболе. • по окончании тренировки 30 минут игры с корректировкой. 🔥🙌🏽 Тренер: Сергей Кукушкин, КМС по волейболу, лицензированный тренер Всероссийской федерации волейбола (лицензия 386), тренер 1 квалификационной категории. Тренировки проходят на открытой площадке по адресу: ул. Валерии Гнаровской, 6 Начало занятий: 14 июня. Расписание: * Понедельник 10:00-11:30 * Среда 10:00-11:30 * Пятница 10:00-11:30 Стоимость тренировки с человека: 650 рублей Запись на тренировки и подробности в личных сообщениях тренеру: +79222228273 Не упусти шанс провести лето ярко и с пользой для себя! ☀️

С наступающим Днём России!🇷🇺 12 июня — это день, когда мы с гордостью вспоминаем о великой истории нашей страны и ее ярком будущем. В праздничный день 12 июня мы работаем в режиме выходного дня: • с 9:00 до 21:00. Приходите зарядиться энергией и отпраздновать День России вместе с нами! 💪🏻 Ждем вас по адресу: Зелинского, 3

Встряхни свою жизнь с новинками в Armstrong!🔥 Бокс (понедельник, среда, пятница, суббота) и кикбоксинг (вторник, четверг)🥊 Назыров Ринат - тренер по боксу и кикбоксингу! * Разряд КМС. * Тренерский стаж 10 лет. * Ведет группы всех уровней: детские, взрослые, мини-группы. * Проводит персональные тренировки. Армрестлинг каждый вторник в 14:00 в тренажерном зале. 💪 Тренировка включает: * Суставную разминку. * Упражнения на тренажерах. * Отработку техники за столом/спарринг. Тренер: Иван Абраменко Присоединяйтесь к нашим новым группам! Развивайте силу, выносливость и уверенность в себе! Ждем вас! 💪

Рубрика: полезные десерты от тренера! 🍎 Мария Павлова, персональный тренер Armstrong, делится своим любимым рецептом яблочного десерта! Этот десерт не только вкусный, но и полезный! Вам понадобится: * 3 зеленых яблока * 3 яйца * 3 ст. л какао * 2 ст.л кукурузного крахмала * 60 гр протеина (по желанию) * Подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Все ингредиенты смешайте и взбейте блендером до однородной массы. 2. Перелейте в форму (силиконовую или застеленную пергаментом). 3. Выпекайте в духовке 50 минут при 180 градусах. Готово! Наслаждайтесь вкусным и полезным десертом!

Ноль причин, чтобы откладывать покупку! Карта клуба в Сплит-рассрочку.💳 Теперь вы можете разделить оплату на 6 месяцев без переплаты! В чем плюсы Сплит? 🔸 Сам выбираешь, на сколько платежей разбить сумму 🔸 Все оформляется онлайн, без визитов в банк или клуб! 🔸 Платежи надежно защищены ЯндексПэй * успевай воспользоваться, данное предложение ограничено! Не упусти шанс стать лучшей версией себя! 🔥 Напиши нам СПЛИТ, и мы расскажем подробнее: https://t.me/armstrong1c_bot Ждем тебя по адресу: Зелинского, 3📍

🌳 Бесплатные тренировки на свежем воздухе вместе с ARMSTRONG Лето в разгаре, и это отличная возможность заняться спортом на свежем воздухе! ☀️ Присоединяйтесь к нашим тренировкам, которые помогут вам укрепить все группы мышц и получить порцию полезного витамина D. По традиции, мы снова встречаемся в сквере Льва Ровнина на «Спортивном заряде». Тренировки проходят дважды в неделю: - Четверг в 10:30 - Суббота в 10:00 Продолжительность занятия всего 45 минут — идеальное время для эффективной тренировки. Не забудьте взять с собой воду, чтобы поддерживать высокий уровень энергии! 📍 Локация: сквер Льва Ровнина Приходите и приводите друзей! 💪

Секреты успеха от профессионалов! 🏆 Мы взяли интервью у наших выступающих спортсменов по бодибилдингу - Виктора Сметанникова и Юлии Лисовой! В интервью они раскрывают секреты своего успеха: * Важно ли питание для достижения идеальной формы? * Когда они впервые ступили на сцену и как начался их путь к вершинам бодибилдинга? * Есть ли волнения перед выходом на сцену? Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях, Виктор и Юлия обязательно ответят на них!