ГБУ ДНР "ГСП №5 г.Донецка"
Open in Telegram
ГБУ ДНР "Городская стоматологическая поликлиника №5 г.Донецка".ДНР г. Донецк 283092, Буденновский район, ул. 230-й Стрелковой дивизии, 43. Регистратура 307-89-86; регистратура ортопедическая 071-490-10-53 Главный врач - Бениаминова Ирина Марковна
Show more383
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 7 channels
Get PRO
February '26
+19
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 4 channels
Get PRO
August '25
+10
in 4 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+18
in 6 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+23
in 1 channels
Get PRO
February '25
+36
in 1 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 1 channels
Get PRO
November '24
+11
in 1 channels
Get PRO
October '24
+6
in 1 channels
Get PRO
September '24
+12
in 1 channels
Get PRO
August '24
+14
in 0 channels
Get PRO
July '24
+9
in 5 channels
Get PRO
June '24
+8
in 4 channels
Get PRO
May '24
+7
in 7 channels
Get PRO
April '24
+10
in 3 channels
Get PRO
March '24
+12
in 6 channels
Get PRO
February '24
+15
in 5 channels
Get PRO
January '24
+20
in 6 channels
Get PRO
December '23
+9
in 4 channels
Get PRO
November '23
+5
in 4 channels
Get PRO
October '23
+229
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
С Днем Освобождения Донбасса!
Этот день олицетворяет несгибаемую волю и доблесть советских солдат, защитивших наше Отечество. Мы с глубоким почтением склоняем головы перед мужеством героев-победителей и храним светлую память о тех, кто пожертвовал собой ради нашего будущего.
Особое место в наших сердцах занимают спортсмены Донбасса, с честью прошедшие горнило Великой Отечественной войны. Их пример — неиссякаемый источник силы для нынешнего поколения атлетов, которые сегодня прославляют наш край своими успехами.
Пусть праздник освобождения станет напоминанием о том, как важно беречь мир и помнить свою историю. Желаем всем крепкого здоровья, благополучия и новых побед на благо процветающего Донбасса!»
| 2 |  Последствия употребления алкоголя | 48 |
| 3 |  +1No text... | 47 |
| 4 | Неделя сокращения потребления алкоголя 7 по 13.09.26
❗️Употребление алкогольных напитков является весомой причиной смертности и заболеваемости населения, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-
транспортных происшествий, а также бытового насилия.
❗️Алкоголь связан напрямую с широким спектром последствий для здоровья, является
фактором риска возникновения более чем 200 заболеваний и состояний. Безопасной доли алкоголя не существует: любое (выпитое) количество повышает риски для здоровья. «Горячительные напитки» являются фактором риска развития онкологических заболеваний, включая рак пищевода, желудка, печени, толстой кишки. У женщин провоцирует развитие рака молочной железы. ❗️Злоупотребление алкоголем повышает риск развития опухолей из-за комплексного воздействия на клетки организма, которое запускает цепочку биохимических и физиологических нарушений: мутации ДНК, оксидативный стресс, гормональные
нарушения, недостаток фолиевой кислоты, дефицит витаминов с нарушением ферментов. ❗️Алкоголь действует как растворитель, повышая проницаемость клеточных мембран и
облегчает проникновение в клетки других канцерогенов. ❗️Систематическое воздействие продуктов распада этилового спирта на организм приводит к развитию заболеваний органов и систем человека. Около 300 тысяч человек в год умирают в результате употребления крепкого алкоголя. Итог злоупотребления спиртным - острое отравление, обострение хронических заболеваний, сердечно-
сосудистые болезни, почечная патология. Крепкий алкоголь - источник коронарной
недостаточности, аритмии, патологий
сердца, и цирроза печени. Целый букет заболеваний связан в первую очередь с употреблением крепких напитков. Характерный пример - на Кавказе много долгожителей
т. к. они очень мало потребляют именно крепких напитков, прежде всего водки. | 48 |
| 5 |  +1Акцию "Стоп гипертония!" провели медики ГБУ ДНР "ГСП №5 г.Донецка"🏥
❤03.09.2026 была проведена акция "Стоп гипертония!", участниками которой стали 45 жителей города.
🩺 Главная цель таких акций: привлечь внимание к серьёзному заболеванию. Артериальная гипертензия является основным фактором риска возникновения инсульта. И её намного легче предупредить, чем лечить.
❗️В борьбе с гипертонией тонометр – незаменимый помощник
❗️Регулярные измерения давления занимают всего несколько минут в день, но позволяют вовремя обнаружить отклонения от нормы, принять меры, обратиться к врачу. | 44 |
| 6 |  +3No text... | 106 |
| 7 |  +2💐 Сотрудники ГБУ ДНР"ГСП № 5 г.Донецка" приняли участие в традиционной экологической акции «Чистый четверг». | 100 |
| 8 |  03.09.2026 года состоится акция "Стоп гипертония!", которая будет проводится в холле поликлиники с 10.00 до12.00 и с 14.00-16.00 | 92 |
| 9 |  +2Осторожно ❗️ | 103 |
| 10 |  +2No text... | 91 |
| 11 |  No text... | 65 |
| 12 | Неделя продвижения здорового образа жизни
Здоровье - это главная ценность жизни.
Здоровье позволяет реализовать
полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно
духовный потенциал.
Здоровье
- это общественное богатство, но беречь его обязан каждый
индивидуально. Связано это с тем, что здоровье человека на 50% определяется образом жизни, поэтому он должен сам занимать активную позицию - придерживаться
оптимального режима дня, сбалансированного питания, двигательной активности,
регулярно выполнять закаливающие процедуры, чередовать труд и отдых, обеспечивать полноценный сон,
He
вредных привычек, по возможности избегать
психоэмоциональных нагрузок и стрессов.
Именно здоровый образ жизни снижает риски развития неинфекционных
заболеваний (сердечно - сосудистых, онкологических, сахарного диабета), которые в настоящее время становятся причиной 70 - 80% всех смертей в мире.
всех аспектов здорового образа жизни для детей и подростков наиболее
актуальны три: рациональное питание, двигательная активность и сон.
Проблема рационального питания объясняется изменением образа жизни
современного человека, качеством пищи и экологии. Дети и подростки часто употребляют лапшу из пакетов, гамбургеры, чизбургеры, чипсы, газированные напитки и т.п. Такое питание может быть причиной серьезных заболеваний: гастритов, панкреатитов,
холециститов, ожирения, приводит к сахарному диабету, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и т.п. Чтобы предупредить эти заболевания, необходимо постоянно повышать уровень информированности детей и подростков о продуктах быстрого питания,их влиянии на здоровье, формировать умение осуществлять осознанный потребительский выбор, разъяснять значение рационального питания.
Второй проблемой является гиподинамия - снижение двигательной активности, что отрицательно влияет на развитие опорно-двигательной системы, на состояние сердечно-осудистой системы, приводит к увеличению жировой ткани (что способствует ожирению арушает работу органов пищеварения, ослабляет иммунитет, снижает физическую умственную работоспособность.
Чрезвычайно важным режимным моментов является сон - наиболее эффективное средство борьбы с утомлением. | 85 |
| 13 |  No text... | 109 |
| 14 |  +1💐 Сотрудники ГБУ ДНР"ГСП № 5 г.Донецка" приняли участие в традиционной экологической акции «Чистый четверг». | 149 |
| 15 |  +2No text... | 171 |
| 16 | Неделя популяризации активный видов спорта
Физическая активность, как средство укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовки человека, достаточно актуальна для нашего времени, так как здоровье важнейшее достояние человека, основа его жизни, работоспособности, творческих успехов, семейного благополучия и долголетия.
Технический прогресс, содействовав улучшению здоровья, за счёт развития науки и медицины, улучшения экологических условий жизни, вместе с тем изменил образ жизни человека, создал новые проблемы для его здоровья и жизнедеятельности. Отмечается резкий
заболеваемости сердечно-сосудистыми, нервно-психическими, обменными,
злокачественными, аллергическими и иммунодефицитными заболеваниями.
Факторами риска послужили как высокий темп современной жизни, переедание и
ожирение, загрязнение окружающей среды, курение, алкоголизм, наркомания,
ограничение
значительная роль. В этой связи популяризация двигательной активности среди всех слоёв населения является приоритетной задачей.
Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо - эмоциональное состояние.
Однако оздоровительное значение физической активности действует лишь при условии полного соответствия используемой нагрузки функциональным возможностям организма, рациональной тренировки, систематичности, регулярности и здорового образа жизни.
Существуют нормы физической активности, рекомендуемые Всемирной организацией
здравоохранения:
Минимум 150 - 300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели
- Для получения дополнительных преимуществ для здоровья необходимо увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Однако, исходить нужно из того, что даже минимальная активность лучше, чем её отсутствие | 124 |
| 17 |  +1No text... | 112 |
| 18 |  +3💐 Сотрудники ГБУ ДНР"ГСП № 5 г.Донецка" приняли участие в традиционной экологической акции «Чистый четверг». | 175 |
| 19 |  No text... | 141 |
| 20 |  +4No text... | 131 |
