ГБУ "ГСП №5 г.Донецка"
ГБУ "Городская стоматологическая поликлиника №5 г.Донецка".ДНР г. Донецк 283092, Буденновский район, ул. 230-й Стрелковой дивизии, 43. Регистратура 307-89-86; регистратура ортопедическая 071-490-10-53 Главный врач - Бениаминова Ирина Марковна
Більше269
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
+330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from Гарцев Дмитрий
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔹 В Городской психоневрологической больнице №2 г. Донецка открыли кабинет ультразвуковой диагностики
🔹 Медики Макеевки осмотрели более 40 жителей Нижней Крынки
🔹 Акцию "Здоровое сердце" провели медики детской больницы Донецка
🔹 Травматолог из Липецка работал в Ясиноватой
🔹 Медицинские работники Центра первичной медико-санитарной помощи г.Снежное рассказали, как записаться на прием к узкому специалисту
🔹 Более 25 человек Тельмановского округа обратились на прием к выездной бригаде врачей
🔹 Студенты-медики приступили к практике в больнице Макеевки
🔹 Современное оборудование в больнице Горловки
👍 2
Как питаться в жаркую погоду❓
✅В жаркую погоду наш организм испытывает серьёзную нагрузку. Связано это с нарушением терморегуляции и водно-солевого обмена, повышенным потоотделением, потерей важных витаминов и микроэлементов. Правильно организованное питание поможет не только охладить организм и зарядиться энергией, но и насытить его водой, полезными микроэлементами, а значит, избежать обезвоживания, тепловых ударов.
👉 Выбирайте низкокалорийную пищу, отдавая предпочтение овощам и фруктам, рыбе и морепродуктам, курице, холодным супам, кисломолочным продуктам.
👉Желательно исключить из рациона жирное, жареное, копченое, салаты на основе майонеза.
👉Ограничить употребление соли и сахара.
👉Соблюдайте питьевой режим.
Общий объём потребляемой человеком жидкости при отсутствии противопоказаний со стороны сердца и почек рассчитывается как 30 мл/кг массы тела. В это количество входит вся жидкость, но в основе должна быть чистая питьевая вода.
Предпочтение отдавайте чистой воде (пить можно прохладную, но не ледяную), сокам, морсам и компотам, отказавшись от газированных напитков, крепкого чая и кофе.
Утром можно выпить чуть больше жидкости, а в течение дня лучше пить воду небольшими порциями и равномерно.
Под запретом алкоголь, который быстро приводит к обезвоживанию.
☝Летом продукты быстро портятся, старайтесь есть всё свежее, не готовьте надолго и обращайте внимание на срок реализации продуктов.
Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!
👍 5👎 1
Администрация ГБУ "ГСП №5 г.Донецка" размещает график работы врачей на июль 2024 года на сайте учреждения https://med-p5-doneck-r897.gosweb.gosuslugi.ru/novosti/grafik-raboty-vrachey-na-iyul-2024-goda.html
подробную информацию можно получить по телефону регистратуры : +7(856)307-89-86
👍 4
🌍 Современный мир полон сомнительных соблазнов и реальных опасностей, одними из которых являются наркотики❗️
Чем раньше вы обнаружите зависимость у близкого человека, тем быстрее сможете помочь ему вернуться к здоровой жизни❗️
Признаки, по которым можно определить, что человек принимает наркотики:
Поведенческие признаки
◾️поведение, напоминающее алкогольное (нарушение координации, нечеткая «смазанная» речь);
◾️резкая смена увлечений и круга общения, сокрытие новых знакомых от близких людей;
◾️появление в речи жаргонных высказываний - сленг наркомана «фен», «скорость»;
◾️человек раздражительный и неконтактен;
◾️увеличение расходов, появление долгов, из дома стали пропадать деньги и вещи;
◾️неадекватная двигательная активность (повышение жестикуляции, избыточность движений, вялость.
Внешний вид
◾️неряшливый вид, ношение одежды с длинным рукавами даже в теплое время года;
◾️специфический запах от волос и одежды (сладковатый травяной либо запах клея или препаратов бытовой химии);
◾️следы уколов на руках, в паху, ногах, подмышках;
◾️раны на лице и теле и теле, которые долго не заживают;
◾️краснота белка глаз.
Нарушение здоровья
◾️повышенное слюноотделение или сухость во рту;
◾️сухость губ, осиплость голоса, неприятный запах изо рта, язвы на слизистой оболочке рта, губах, быстро прогрессирующий кариес.
◾️«провалы» в памяти, нарушение мышления;
◾️частые приступы голода или нежелание приема пищи. Сильная тяга к сладкому.
◾️частые простудные заболевания, расстройства желудка, сказки АД.
❗️Изменения в поведении и здоровье вашего близкого человека не должны ускользнуть от вашего внимания❗️
❗️Лечение токсикомании на ранних сроках эффективно, коварные последствия преодолевать сложно, проще не допускать их❗️
👍 5
Фото недоступнеДивитись в Telegram
26 июня в ГБУ «ГСП №5 г. Донецка» проводится Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков💉❌
👍 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🥀 Ранним утром 22 июня 1941 года без объявления войны фашистская Германия напала на Советский Союз.
🥀 Страшные удары наносились по военным и стратегическим объектам, а также глубоко внутри страны на расстояние 250-300 километров от государственной границы.
🥀 Великая Отечественная война продолжалась 1418 дней и ночей. СССР потерял около 27 миллионов человек, но смог выстоять.
🥀 В День памяти и скорби медицинское сообщество Республики присоединятся ко всероссийской акции «Минута молчания».
🥀 Мы склоняем головы перед бессмертным подвигом наших предков, свято чтим память обо всех, кто погиб во имя великой Победы, благодарим ветеранов за то, что не отдали нашу страну врагу, за то, что выстояли, победили и дали жизнь будущему поколению.
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.