en
Feedback
С любовью, Катрин ♥️

С любовью, Катрин ♥️

Open in Telegram

Работаю на стыке новых технологий и коммуникаций 🦾 Помогаю тем, кто создает будущее, попасть туда, где их заметят {PR · медиа · инновации · МГИМО} ————— cвязь/сотрудничество - @Katie20

Show more
406
Subscribers
+124 hours
+17 days
-330 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+3
in 0 channels
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 1 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+130
in 1 channels
Get PRO
August '25
+10
in 1 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 1 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+16
in 3 channels
Get PRO
January '25
+75
in 9 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+133
in 15 channels
Get PRO
October '24
+139
in 13 channels
Get PRO
September '24
+54
in 0 channels
Get PRO
August '24
+68
in 0 channels
Get PRO
July '24
+85
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+272
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 July0
06 July+1
05 July+1
04 July+1
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
Мои итоги июня Мне удобно разделить их на два лагеря: личные и профессиональные. Сначала профессиональные. Для меня непривычн
+5
Мои итоги июня Мне удобно разделить их на два лагеря: личные и профессиональные. Сначала профессиональные. Для меня непривычно, но в этой области сейчас я больше вижу важных изменений. 🟢Выносливость. Вспомнить, сколько крупных мероприятий я сопровождала раньше и сколько сейчас — земля и небо. 🟢Продолжая первый пункт — я научилась работать над усталостью. Не просто доводить себя до тотального выгорания, а заранее реагировать на восстановление. 🟢Качество восполнения сил тоже оказывается играет важную роль. Каково же было мое удивление, когда спокойный и размеренный формат наполнял меня больше и на более долгое время. Теперь: 0 дел на выходных, размеренные встречи с друзьями (и более глубокие), больше времени дома, чтобы заземлиться.
Из зон роста на июль: научиться грамотно позиционировать себя и свои заслуги. Пока не понимаю, в какой форме «упаковать портфолио».
Теперь личные: 🟢Тайм-менеджмент. Он у меня страдал и страдает до сих пор. НО! Мне кажется, ситуация все равно стала чуть лучше. 🟢Терпение. Этот пункт относится и к профессиональному блоку (не требовать от себя быстрых результатов), и к новым героям моей жизни (не надо требовать быстрых изменений от человека). 🟢Гармония. Слово месяца — состояние, в котором я пребывала бОльшую часть времени. Здесь, как всегда, заслуга моей семьи, любимых людей, друзей и солнца ❤️
Из целей на июль:
сохранить в себе чувство гармонии и учиться удерживать его в любых обстоятельствах.
Встречаю июль со спокойной душой!)

2
Сегодня день на продуктивных движениях — вышел наш материал, который мы готовили для Мэра Как только релиз был опубликован, наступает моя любимая часть: смотреть, как распространяется повестка по СМИ (Москва24, Известия, НТВ, Рен ТВ и так далее) — и отправлять публикацию компаниям, чьи решения попали в материал (у нас очень сложный и многоступенчатый отбор). Всегда стараюсь разделять позитивные эмоции с людьми, которым важно, чтобы их технологию заметили на верхнем уровне. Это забирает много сил в процессе подготовки, зато как заряжает после 🤪
200
3
Отдых за 80К+ на выходных Представьте, вы приехали ночью в лес, поставили палатку, а дальше идете большой дружной компанией к+5
Отдых за 80К+ на выходных Представьте, вы приехали ночью в лес, поставили палатку, а дальше идете большой дружной компанией к костру, чтобы попеть песни, отметить начало отдыха и лечь спать уже под утро. А на следующий день вас будит подруга со словами: «Вставай, к нам гости приехали». Мне и представлять не надо И вот я выхожу из палатки и вижу… колонну лесной охраны, которая в 3-4 машины выписывает вам штраф в 40 тыс. за открытый огонь, которого у нас было два 👀 И тут же сотрудники добавляют: есть еще экологи, которые могут отдельно штрафануть за въезд на машине — от 1,5 до 5 тысяч. Но все остальное было классно: поела земляники, пожарили маршмеллоу, боролись с комарами и отсыпались перед рабочей неделей Незабываемые впечатления)
181
4
Мой топ любимых фраз за ПМЭФ 2026 Кто-то подводит итоги соглашений и партнерств, а я решила рассмотреть проделанную работу через призму фраз, которые мне запомнились за первый в моей жизни форум такого масштаба. 1) «Катрин, боюсь, наши коллеги еще спят» Где-то в районе 7:43 произнес эту мысль пиар-менеджер пресс-службы РЖД, пока мы с ним правили общий материал по нашему подписанию и пытались самостоятельно решить вопросы без помощи профильных отделов. Очень уж мне понравилась эта фраза, потому что она буквально отражала весь ритм жизни в период масштабных мероприятий: пока все спят, мы пишем, правим, отправляем, согласовываем, исправляем (и так по кругу) 2) «Нужно где-то к ночи» Забудьте про четкие дедлайны. В периоды аврала проще ориентироваться на закат и восход солнца. Успел до темноты — отлично. Значит, рассылка по базе СМИ уйдет вместе с фото и твои публикации не будут безликими. Спасибо другому коллеге уже из сферы девеломпента за расширение професиональной термонологии 3) Слово «Согласовано» Фраза, не требующая комментариев 😁
215
5
Качаю дыхалку Для меня выражение приобрело новый смысл, когда я смогла пережить достойно ПМЭФ, сейчас проживаю Движение и пар+1
Качаю дыхалку Для меня выражение приобрело новый смысл, когда я смогла пережить достойно ПМЭФ, сейчас проживаю Движение и параллельно еще пытаюсь генерить идеи/новые форматы для контента всех площадок (мос.ру, мэр, СМИ и партнеры) Иногда немного сложно, но мне нравится. Усталость больше физическая, нежели эмоциональная. Думаю, что это та самая точка профессионального роста: когда глаза уже не боятся, а руки делают на автомате Даже появились силы на генерацию контента сюда 🦾
190
6
Первый день лета ☀️ Раньше этот период у меня ассоциировался с деревней в Липецкой области и гулянками 24/7 (ночные посиделки
Первый день лета ☀️ Раньше этот период у меня ассоциировался с деревней в Липецкой области и гулянками 24/7 (ночные посиделки у реки с костром, догонялки, парное молоко в 6 утра от фермера и разбитые коленки). Сейчас эти три месяца длятся по ощущениям Дай Бог 3 минуты, которые состоят из рабочих и крупных мероприятий, требующих много концетрации и фокуса. Из ближайших — ПМЭФ, который начнется уже через 2 дня, потом форум «Движение» в Сочи и так примерно расписано все лето. Уже могу сказать, что задач море, а дедлайны напоминают горящий котел. Но все равно приятно, что официально лето 🙂‍↕️
306
7
Ну и не теряйте ;)
278
8
Пишу этот пост с очередного мероприятия Итак, новый пост-знакомство начну без интриги. Сейчас я состою в команде МИК и занима+7
Пишу этот пост с очередного мероприятия Итак, новый пост-знакомство начну без интриги. Сейчас я состою в команде МИК и занимаюсь продвижением инноваций. Честно скажу, эта отрасль пока не так на слуху, но от этого еще интереснее работать. Моя работа — это общение с предпринимателями, крупными компаниями, стартаперами, СМИ. Еще езжу по заводам, производствам, гуляю по стройкам и больницам, где новое инструменты активно применяются. На самое главное, что я делаю — перевожу сложный язык инноваций на понятный для людей слог. Чтобы вы точно понимали и знали, сколько ежедневной работы делается в Москве (и по всей России), которая решает человеческие проблемы и делает нашу жизнь полегче)
297
9
Точки определения Так я обозначила свою готовность вернуться в медийное поле. Вы спросите, что это за точки такие. Ответ расп+1
Точки определения Так я обозначила свою готовность вернуться в медийное поле. Вы спросите, что это за точки такие. Ответ расписала ниже 🔽 Последний пост здесь был опубликован в ноябре прошлого года (ого-го). Это был период, когда я как личность переживала кризис становления (не уверена, существует ли такой термин вообще). По сути, это когда старая версия меня исчезла, а новая еще не сформировалась. Такое пограничное состояние влияло и на контент: мне было очень сложно определить вектор развития блога, я задавалась множеством вопросов о его целесообразности и актуальности. А когда он скатился в чрезмерно лайфстайловый формат, я и вовсе потеряла ориентиры. Спустя столько времени, я могу сказать, что точки определения нащупаны! И во многом это благодаря моим близким и любимой работе, на которую я попала в октябре прошлого года. Сейчас разбудите меня ночью, и я мгновенно отвечу, зачем и почему я хочу вернуться: 1. Профессиональный рост и желание больше нетворкинга. 2. Желание продолжать показывать интересные и новые стороны самой себя. 3. Отслеживать здесь свой личностный рост. Канал чуть обновится и переупакуется. Так что stay tuned 👀
313