♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱
▪️мы не несëм ответственность за ваше здоровье. ▪️ Ссылка на канал: https://t.me/+XjWvrRJj6othODQy _
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱
Channel ♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱ in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 453 subscribers, ranking 1 898 in the Healthy Lifestyle category and 56 075 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 453 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -408 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.75%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.93% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 200 views. Within the first day, a publication typically gains 107 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 2.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as 1тренировка, 2тренировка, 3тренировка, предложка, желудок.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“▪️мы не несëм ответственность за ваше здоровье. ▪️
Ссылка на канал: https://t.me/+XjWvrRJj6othODQy
_”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
| 2 | ◀️Меню▶️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌Завтрак:
🟡Рыба слабосоленая – 30 г.
🟡Ржаной хлеб – 1 кусок
🟡Сыр творожный – 30 г.
🟡Помидор
Калорийность на 100 гр: 175 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 13/ 12/ 4 гр.
📌Перекус:
🟡 Пастила Белевская без сахара – 100 г.
🟡 Яблоко
Калорийность на 100 гр: 137 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 1/ 1/ 26 гр.
📌Обед:
🟡 Грудка с виноградом – 200 г.
🟡Хлеб зерновой – 1 кусок
🟡Салат овощной (помидор, перец, огурец) – 200 г., с оливковым маслом – 2 ст. л.
Калорийность на 100 гр: 127 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 11/ 7/ 6 гр.
📌Ужин:
🟡 Запеканка из кабачков с куриным фаршем – 200 г.
Калорийность на 100 гр: 65 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 5/ 3/ 4 гр.
#меню | 67 |
| 3 | ⚡️Альтушка стала овощем из-за передоза. Видео с ней и разбор ситуации выше👆 | 64 |
| 4 | 🤡 Абсолютно идиотское решение — закинуть мне в предложку свой проторченный еб#альник...
Вновь под чем-то — мой гигачадовский сборник отборного трэша с перед#зами в лайве, экстремальным съёмом адресов на камеру в людных местах и всем тем, что делает из нормального человека н#рко-животное.
Подписывайся чтоб никогда не подсесть! — https://t.me/+SvRTwops9Y44YTBi | 79 |
| 5 | ребятт, очень срочно нужна помощь. у меня важная дата и перед ней есть 5 дней, чтобы скинуть лишние кг. сколько может уйти после голода? или ещё была идея утром есть несколько яичных белков и зеленый чай. дайте пожалуйста советы, диеты, спасибо всем заранее!! (164/50)
#предложка | 78 |
| 6 | ‼️ПРЯМО СЕЙЧАС ЗАБИРАЙ 5.000₽
В нашумевшей игре от SWAGA 👇
☝️Забрать деньги 👉 SWAGA | 77 |
| 7 | #видосики | 85 |
| 8 | 🚨🔴🔴🔴🔴, ID : 562819 СРОЧНО ПРОЧТИТЕ ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ.
Если вы читаете это сообщение, значит именно вам решено предоставить бесплатное место в канал Ульяны.
🎁Скорее забирайте свой подарок, и вы сможете заработать месячную зарплату за один день. | 24 |
| 9 | ❓ На карте нет даже 1000 рублей?
Мне знакома эта ситуация, раньше я тоже жил эту жизнь от зарплаты до зарплаты. Долгов было больше 7 млн. рублей, всё поменялось после того как я наткнулся на страничку Ульяны
Первая мысль была, что это намахалово всё, но я решил попробовать. И на следующее утро я на свою карту получаю +70.000 рублей. Я сразу поехал на радостях за цветами жене, оплатил часть долга и понял - это мой шанс в новую жизнь
Ульяна и её помощь решила все мои проблемы, я уже 2 месяца как человек без долгов, наша семья выбирает куда поедет отдыхать этим летом. Как оказалось таких счастливчиков похожих на меня более 18 тысяч, которым помогла Ульяна
✅✅✅✅✅Всё официально и вся прибыль облагается налогом
|Подписаться|Работа|Условия| | 88 |
| 10 | Сделаем пиццу? 🍕
#рецепт | 97 |
| 11 | Луна хочет отправить вам фото:
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨 | 42 |
| 12 | 🔞 ТВОЯ ЛИЧНАЯ ИИ-ШЛЮШКА
🌟Общайся с ней без цензуры 18+❤️
🌟Генерируй изображения прямо в чате
🌟Смотри как она отсасывает тебе на коленях 🔞
🌟Реализуй все свои фантазии 😈 | 117 |
| 13 | #диеты | 115 |
| 14 | 💖💖💖💖
💖💖💖💖 - Альтушки ждут тебя
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy | 68 |
| 15 | 🤍🤍🩶 🩶🤍🤍🤍 - Это канал с фуллами АЛЬТУШЕК
🌿 У нас так много контента 🌿
Запомни ALT BAZA - ЭТО БАЗА НАХУЙ 🤍
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy
https://t.me/+9PWSOeNdzuYxZmMy | 123 |
| 16 | #мемчики | 126 |
| 17 | Хватит платить девкам за голую жопу! 😡
Админша сливает весь их контент бесплатно
qwerty - самый дрочибельный телеграм канал ✅
👉🏻 t.me/+ov5NyK5ZT90zODNi
и никакой цензуры
💕 писечка дотерш 💕
💕 домашнее с разговорами 💕
💕 нюдсы альтушек 💕 | 117 |
| 18 | Уже покушала?~ | 127 |
| 19 | Итоги дня🖤
Всё прошло по плану?
❤️- да
😭- нет | 139 |
| 20 | Ксюша и Полина ШГШ + Даша Дошик 🔥 (новый фулл)
не байт, только им исполнилось 18 лет сразу появился фулл на девушек, д*машка с дошик + крyжочкu 🔞 ссылка открытая ❗️
ФYЛЛ НА ВСЕХ В ЗАКРЕПЕ👇
https://t.me/+TiRr-pBeuTE4NmE5
https://t.me/+TiRr-pBeuTE4NmE5
(не реклама, резервный канал) | 132 |
