🍓🌿Афлора Эко еда Кожиновой
Open in Telegram
Фермерские продукты Евгении, Романа и трех дочек. Проверено врачами. Вкусно, с душой. Москва. https://a-flora.ru 📞 8 (495)1758766 👉Написать нам http://t.me/Afloraru Макс +79857744766
Show more1 915
Subscribers
-324 hours
No data7 days
+1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+10
in 0 channels
August '26
+62
in 0 channels
Get PRO
July '26
+55
in 0 channels
Get PRO
June '26
+32
in 0 channels
Get PRO
May '26
+30
in 0 channels
Get PRO
April '26
+27
in 0 channels
Get PRO
March '26
+87
in 0 channels
Get PRO
February '26
+96
in 0 channels
Get PRO
January '26
+80
in 0 channels
Get PRO
December '25
+99
in 0 channels
Get PRO
November '25
+99
in 0 channels
Get PRO
October '25
+120
in 0 channels
Get PRO
September '25
+56
in 0 channels
Get PRO
August '25
+87
in 0 channels
Get PRO
July '25
+28
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 1 channels
Get PRO
April '25
+39
in 0 channels
Get PRO
March '25
+86
in 1 channels
Get PRO
February '25
+68
in 1 channels
Get PRO
January '25
+71
in 0 channels
Get PRO
December '24
+62
in 2 channels
Get PRO
November '24
+236
in 2 channels
Get PRO
October '24
+39
in 1 channels
Get PRO
September '24
+54
in 3 channels
Get PRO
August '24
+60
in 2 channels
Get PRO
July '24
+22
in 0 channels
Get PRO
June '24
+25
in 0 channels
Get PRO
May '24
+60
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 1 channels
Get PRO
March '24
+61
in 1 channels
Get PRO
February '24
+53
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+21
in 0 channels
Get PRO
November '23
+33
in 0 channels
Get PRO
October '23
+96
in 0 channels
Get PRO
September '23
+66
in 0 channels
Get PRO
August '23
+47
in 0 channels
Get PRO
July '23
+75
in 0 channels
Get PRO
June '23
+63
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18
in 0 channels
Get PRO
April '23
+14
in 0 channels
Get PRO
March '23
+23
in 0 channels
Get PRO
February '23
+46
in 0 channels
Get PRO
January '23
+30
in 0 channels
Get PRO
December '22
+49
in 0 channels
Get PRO
November '22
+78
in 0 channels
Get PRO
October '22
+70
in 0 channels
Get PRO
September '22
+194
in 0 channels
Get PRO
August '22
+35
in 0 channels
Get PRO
July '22
+135
in 0 channels
Get PRO
June '22
+994
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
Редкое совместное фото. У нас так и работает в жизни и семье: одна голова хорошо, а две лучше))))
Можно уже делать бронь на квашеную капусту и первые 10 банок малосольных огурчиков! Открою сейчас предзаказ на среду.
| 2 | Знаете, что шокирует: как мой род занятий совершенно интуитивно участвует во всех моих проектах, движение, детях?
Как связано желание качества в еде, чистые составы и шило в попе?
Напрямую.
1️⃣На примере меня: 45лет назад больной ребенок с астмой, 2 микро- комы, жизнь на аспираторе. Язвы желудка с 18 лет от отсутствия денег в студенческие годы. Тогда начал формироваться и мой каскадный желудок.
Трое родов совсем подъели мое здоровье и полезла неврология, мигрени, спина, падения на землю до часа анемии и полного отказа рук, ног.
2️⃣И на примере старшей дочки с ДЦП.
В ее 4 года я поняла, что ресурса личного не хватает. Сил нет, здоровья тоже. Так можно к 40 годам и не дожить. Не то, что б силы на развитие иметь. И дочь сделать отличником, активной.
Сложилась картинка:
Сильный человек - это Троицка: душа, тело, психика.
И в жизни обьеденились три ресурса:
1️⃣ Тело- питание как основа сил, здоровья, ресурса + активность.
2️⃣ Психика - психология, коучинг
3️⃣ Душа - работа как любовь искать, находить, рассказывать, творить новое. Танцы. Дети. Друзья.
Я б сюда ещё добавила деньги))) но это опционно и по наличию. Можно быть счастливым, сильным с ними и без. | 116 |
| 3 |  FODMAP питание. Есть ли у меня с подписчиках люди, кому нужна эта диета? Кто знает про синдром дырявого кишечника и не ест:
Лук, чеснок, яблоки
Мед
Глютен
Лактозу
Готовлю отдельный каталог для вас. | 176 |
| 4 |  Шикарное начало выходных. Мне кажется, я впервые захотела подтянуть живот и поняла зачем мне спорт.
С началом выходных всех девочек и женщин ) | 195 |
| 5 |  Самовывоз с песнями в режиме "Забери заказ со скидкой" открыт
Ул Рябиновая 41А стр 2.
Пон - пятница с 10 до 16 пока что.
Оформить заказ
Согласовать с менеджером время получения
Скидка 10% ПРОМОКОД САМОВЫВОЗ | 177 |
| 6 |  Счастливые отёки - девиз моих дней))) Кто с непривычки водить детей в школу встаёт теперь и гуляет по осенним улицам в 7.30? Утренние отеки с непривычки и нагрузки последних полугода - наше всё.
Зато ходьбой и движением
жизни отеки сгоню. Засиделась в работе онлайн.
У меня к вам вопрос:
Это канал точно про компанию Афлора, ассортимент супов, пользу костного бульона.
Но жизнь так устроена, что:
- мне точно есть чем делится. Я гиперактивный человек. Кроме трёх детей, проекта продюссирования музыкантов, танго, коучинга есть ещё много личного, живого.
- и очень удивила ваша реакция на личное. Что вам правда интересно.
- меня всегда разрывало делится, но я делаю это реже чем раньше в Фейсбуке.
Вопрос:
🔸ПРОДОЛЖАЕМ ПИСАТЬ И ЛИЧНОЕ ТОЖЕ? Полезно ли это? Интересно?
🔸ИЛИ ВЕРНУТСЯ К РАБОТЕ и писать полезное про продукты?
🔸ДЕЛАТЬ И ТО И ДРУГОЕ?
Костный бульон с ароматом сумасшедшей жизни и в 45 все только начинается?
КСТАТИ, УЖЕ СЕГОДНЯ НАПИШУ НОВШЕСТВА И УДОБСТВА ДЛЯ ВАС В АФЛОРЕ!!! | 224 |
| 7 |  +5Когда 1 сентября — это квест для родителей.
Первое, я адски стрессовала перед школой. Впервые "девочек" отдам в общеобразовательную. А как такие хрупкие дети адаптируются? В общем, не доверяла своим же детям) Погибнут, потеряются, будут плакать и страдать.
Второе, наша школа размером с аэропорт Внуково на более 3500 детей после частной на 230 учеников до сих пор приводит меня в трепет
А подготовка к 1 сентября была больше похожа на сдачу ГТО: во сколько зайти, кто потерялся, браслеты, учебники и сменку с собой в первый день вместо привычных праздников.
И как полагается на стресс:
МЫ ПРОСПАЛИ!!!
Точнее так: я подготовила детей, наутюжила. Дети сами утром встали, оделись, обед с собой положили, поели и ... Забыли нас разбудить. А мы- то уже 2 недели переезжаем, работаем. И впервые спим.
Прилетели в школу. Мимо идут колонны как бессмертный полк с табличками: 6Ж, 6Г, 5ЖГ...
А нам, что б вы понимали, 4М, 6НК. Старшая ушла в 10П.
Мы:
Проспали
Опоздали к младшей
Потеряли среднюю в толпе!!
Сдали младшую кому -то отвести в класс
Я чуть не реву, что у моих детей будет шок и травма на всю жизнь. Ранимые дети потерялись, испугались, мать в панике, школа большая, полка детей идут мимо.
И что б вы думали? Они вернулись счастливые и довольные!!!! С новыми друзьями, вели меня домой сами, показывая маршрут. И вызвались сами ходить, изучать, делать домашнюю работу.
Старшая вернулась из другой школы вообще в захлеб. И класс, и педагог, и университеты, практика, поход в палатку с ночёвкой классом.
Наука мне: доверяй детям!!!! Они не беспомощны. Они много знают и хотят изучать мир, себя. Просто дай возможность.
Как сама когда -то уехала из дома в столицу одна, в потом в другую страну. И это были лучшие мои решения в жизни. Определившие кто я и кем могу стать.
Наши дети все могут. Им предстоит найти невероятный свой мир. Помогаем. Не делаем за них. И верим. До следующего первого сентября)))
В общем, всех с Новым годом знаний. Лёгкого нам всем года. | 255 |
| 8 |  На завтра доставкам быть.
Бригада "уххх" перетащила склад с кубами- морзилками, холодильниками, стеллажами за 2 дня и за 2 фуры.
Полевой обед команды труда)
НА ЗАВТРА ДОСТАВИМ:
-супы
- костные бульоны
- зефир к 1 сентября
А скоро в сентябре на сайте большой ассортимент колбас, сала, сосисок и 🥁🥁🥁🥁 квашеной капусты. | 246 |
| 9 |  Чувствую себя Лунтиком с Луны, собирая детей в общеобразовательные школы после частной.
Это как вдруг отменят интернет и мы будем в ужасе от пейджеров.
Какие такие ранцы? Браслеты? МЭШ? Платное питание? Тетради, ручки. Почему надо каждый день носить сменку....
Как может школа быть размером с аэропорт Внуково и как в ней дети добегут до столовой....
Понимаю, что большинство и так знает эти вопросы. Но я правда как свалилась с Луны и думаю, как придти в себя)
Одно понятно, наши дети научатся быть адаптивными, гибкими, дисциплинированными, ответственными и это на пользу. Все остальное в них уже заложено частной школой и родителями. А где надо - поддержим и дальше.
Вопрос дня: может у кого есть ненужные ранцы derdiedas? Может кто вырос?
Я отдаю 10 коробок наших вещей и готова принять ранцы))) | 294 |
| 10 |  +1Поздравляем с победой, @sash_k_a_a🌸
Пусть этот сладкий букет станет маленьким дополнением к большой радости. Желаем новых побед, ярких достижений и поводов гордиться собой!
С теплом команда Афлоры ❤️
И если в этот раз победа прошла мимо — не расстраивайтесь.
До праздника ещё есть время, и зефирный букет можно успеть заказать в подарок. Красивый, необычный и такой, который потом можно съесть всей семьёй 🌸 | 285 |
| 11 | Евгения, добрый день!
Сегодня в очередной раз получили продукты от Афлоры. Постаралась среагировать на Ваш призыв поддержать. С огромной благодарностью ко всему тому, что вы с командой делаете.
Все не просто вкусное, а потрясающе вкусное. Цукини такие, как с собственного огорода на даче. Она у нас в прошлом, скучаю. Но Афлора хотя бы частично, но компенсирует отсутствие своих овощей.
Очень сожалею, что уйдут сухофрукты. Именно с них началось наше знакомство. Медом запаслись на весь год на всякий случай😊.
Искренне желаю вам успехов и на новом месте, и в новой бизнес-модели. Будем всей семьей поддерживать Афлору по мере сил. | 268 |
| 12 |  Дни доставок с нового склада!!!
Друзья, как все круто и неожиданно меняется.
Мы точно доставляем в пятницу и субботу. Тут же разбираем морзильные кубы- морозилки, весь склад и переезжаем.
Успеем ли до понедельника собрать и отгрузить- не знаем.
ПОЭТОМУ ДОСТАВКА ПЯТНИЦА И СУББОТА ТОЧНО. Делайте заказ!!
А ПОНЕДЕЛЬНИК ПО СИТУАЦИИ. БУДЕМ СТАРАТЬСЯ, НО НЕТ ГАРАНТИЙ.
И новое на место старого: прям сегодня нас пригласили на ярмарки Москвы. Появятся точки отправки по всей Москве в течение часа + самовывоз!! | 236 |
| 13 |  Вчера прощались со старым, что б начать новое. Поплакали, Лиза на горевание шлёпнулась головой и набила себе шишку размером с яйцо.
А потом зажгли свечи и вспомнили до ночи истории, что в этом доме произошло за 10 лет. Вначале грустно шло, потом начали смеяться и в конце хохотать.
Встали сегодня как новенькие. Готовы к переезду и к новому. Шишка сошла уже прилично, дети здоровы и веселы. У меня появились силы и улыбка уехать и начать новое
Ритуалы прощения - это невероятно важно. Как на скрине вокзала стоишь и машешь любимому в уходящем поезде. Только выбор за нами: горевать ли и дальше или верить в лучшее с улыбкой и азартом.
Завтра к любимому коучу, прожить остатки грусти.
А в выходные квест ещё больше - перевезти склад и кубы морозилок.
Уххху))) Азартненько.
Кстати, готовлю вам шикарный ассортимент колбас, ветчины, сала, грудинок на сентябрь с эко фермы. | 210 |
| 14 |  +3🌸 Как правильно хранить зефир?
На самом деле всё просто.
Зефир лучше хранить при комнатной температуре, в сухом месте и обязательно в закрытой упаковке. Холодильник ему не нужен.
Главный враг зефира — воздух. Если оставить его открытым, он постепенно начнёт подсыхать.
Поэтому съели пару цветочков — остальные снова хорошо закрыли и оставили ждать следующего чаепития 😊
А если зефирный букет купили в подарок заранее — просто не открывайте упаковку и соблюдайте срок хранения, указанный на ней.
Вот и весь секрет.
А вы уже заказали себе композицию из зефира?) | 210 |
| 15 |  Съедобные цветы 😜😜
Привезём к 1 сентября вам. С завтра уже можно получить. Не портятся 14 дней в тепле и самые вкусные до 3 месяцев в морозилке. | 243 |
| 16 |  +4Акционные эко-овощи. Помидорки уже зрелые, поэтому по акции!
Патисоны и цукини шикарные, свежие.
Низкая цена на бронь и осталась мало с доставкой в среду
‼️Видели б вы как растут в торфа на химии помидоры и огурцы в массмаркет- теплицах. У меня был шок когда-то. Там просто вместо сока овощей - химия.
Тут все в земле, соломе, вручную и без химии. Набирает настоящий сок, сочность, вкус.
Остаток:
Итого помидоры зрелые дешево 20
Патисон 10
Цукини 15
Огурец 15
Помидоры Остаток 10
Цукини Остаток 7
Пастисон Остаток 5 кг | 84 |
| 17 |  +8🧈Одна баночка — десятки способов использования.
А у вас есть масло ГХИ? | 273 |
| 18 |  +8Этап "Мамочки, все ещё живы". Когда переезд - это юмор и неделя перебора вещей. В 10 рук работаем!!!
Слава богу, каждый день смешно с этой прекрасной семейкой.
Наш любимый дом. Будем прощаться уже на днях.
Дети здесь выросли. А мы все были счастливы.
Готовим следующий этап жизни.
С разрушения старого начинается всегда новое. | 249 |
| 19 |  +1Таланты детей порой появляются откуда -то свыше. Давайте показывать, что делают наши дети?
Может из увидит нужный человек и направит? | 256 |
| 20 | Дарим букет!!! Зовите близких к нам, друзей и участвуйте. Одного букета хватит на всю семью поесть)
Или подарить классному руководителю.
Пост здесь
https://t.me/Aflora_ru/7460 | 171 |
