🍓🌿Афлора Эко еда Кожиновой
前往频道在 Telegram
Фермерские продукты Евгении, Романа и трех дочек. Проверено врачами. Вкусно, с душой. Москва. https://a-flora.ru 📞 8 (495)1758766 👉Написать нам http://t.me/Afloraru Макс +79857744766
显示更多1 912
订阅者
+124 小时
-37 天
+1430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+13
在0个频道中
八月 '26
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+87
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+96
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+80
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+99
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+99
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+120
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+86
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+62
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+236
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+39
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+54
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+60
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+61
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+66
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+70
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+194
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+994
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +3 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +4 |
频道帖子
+7
Цветы к дню учителя и воспитателя. Уже собираем ваши заказы!
Как и новогодние корпоративные.
🔸Полностью съедобно
🔸 Малокалорийно, но безумно вкусно
🔸 Срок годности длинный. Легко возить и даже отправлять.
🔸Можно есть постепенно до 3 месяцев
🔸Поражает и восхищает
| 2 |  У всех двойки...
Краткое содержание предыдущих серий: трое девочек из частной школы впервые в жизни переехали и пошли в другую. Не частную.
Победители конкурсов, успешные двое из них (старшая и младшая), средняя скорее живёт жизнь кота и как идёт, так идет.
Все показали себя в классе сразу как активные, яркие, знающие. Принесли много 5. Особенно старшая.
И вчера посыпались...
Старшая 2 и 3
Младшая 3 с минусом.
Мы пошли и...купили тортик на это дело. Почему?
💗Что- то новенькое. Хотя у нас сейчас все новенькое) дефицит старого. Мы понимали, что переход даст 2ки.
💗потому что все пришли спокойные и без истерик
💗Обе задались вопросом как исправить
💗Обе узнали в чем ошибки
💗Старшая сразу переписала, так как проблема была не в знаниях, а в невнимательности и оформление.
💗У младшей педагог даже аудио наговорила в чат не переживать. Потому что она будет из учить АРГУМЕНТИРОВАТЬ, ОБЪЯСНЯТЬ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ И ВЫВОДЫ!!!
В 9 лет!!!
Я до сих пор счастлива с этого аудио, что мы так невероятно попали к педагогу!!! Младшая быстро поймет и научится глубже смотреть в суть. Она сильна.
Ну и конечно, КОТ- КАТ, домашнее название Катюни средней, не могла пройти мимо. Пишет мне смс (фото выше) 🤣🤣🤣🤣
Торг, принятие, счастье от 2ки и профита - наше все))) Посмотрим, как она будет исправлять и углублять знания. Или просто так и останется 🤣
Катя вчера:
- Мама, а почему мы одни супы называем наши, а другие не наши?
- потому что, то что все любят давно и мы производим - это наше.
- бееееедный второй. Мы его не любим?
Вот что тут скажешь????
Главное, что все трое хохочут, впервые учатся делать домашние работы, сами собираться, брать обеды.
Ведём наблюдение дальше. Буду рассказывать взлеты и падения нашей жизни с потерей дома, частной школы и любимого места жизни.
Ps. Арина переписала на 5, Катя на 4. Лиза сдаст позже. | 139 |
| 3 |  От одной кастрюли — до 60 видов супов!
Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах.
И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊
Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️
👉🏻Заказать супы можно тут. | 143 |
| 4 | От одной кастрюли — до 60 видов супов!
Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах.
И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊
Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️
👉🏻Заказать супы можно тут. | 1 |
| 5 | От одной кастрюли — до 60 видов супов!
Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах.
И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊
Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️
👉🏻Заказать супы можно тут. | 1 |
| 6 |  Хорошая хозяйка больше не обязана варить костный бульон 12 часов сама.
Когда костный бульон берут не по одной баночке, а сразу делают домашний запас 😊
Костный бульон — источник белка и аминокислот. Сытный и питательный продукт для повседневного рациона.
Спасибо нашей покупательнице за видео и доверие к Афлоре ❤️
👉🏻ЗАКАЗАТЬ КОСТНЫЕ БУЛЬОНЫ МОЖНО ТУТ. | 154 |
| 7 |  Хорошая хозяйка больше не обязана варить костный бульон 12 часов сама.
Когда костный бульон берут не по одной баночке, а сразу делают домашний запас 😊
Костный бульон — источник белка и аминокислот. Сытный и питательный продукт для повседневного рациона.
Спасибо нашей покупательнице за видео и доверие к Афлоре ❤️ | 1 |
| 8 |  +2Потянуло на солёненькое? Возможно, организму нужна именно квашеная капуста.
Осенью мы чаще выбираем горячую и сытную еду, а свежих овощей в рационе становится меньше. Поэтому квашеные продукты особенно хорошо дополняют сезонное меню.
Почему стоит есть квашеную капусту осенью:
▪️ Источник клетчатки — она помогает поддерживать нормальную работу кишечника и дольше сохранять чувство сытости.
▪️ Содержит витамин С — он особенно важен в сезон простуд и повышенной нагрузки на организм.
▪️ Образует молочнокислые бактерии благодаря естественному брожению — они помогают поддерживать разнообразие рациона и микрофлоры кишечника.
▪️ Дополняет тяжёлую сезонную еду — капусту легко добавить к картофелю, мясу, крупам или домашнему супу.
▪️ Помогает разнообразить овощной рацион, когда свежих сезонных овощей становится заметно меньше.
И тот самый свежий хруст и лёгкая кислинка, которых так хочется с наступлением холодов. Без уксуса и лишних добавок — только естественное брожение. 🥬
👉🏻ЗАКАЗАТЬ КВАШЕННУЮ КАПУСТУ ТУТ | 155 |
| 9 |  +2От капусты до Минска!
Точнее, от дел Афлоры на встречу нашей команды Дуэт Аранхуэс к Дидюле — самому известному белорусскому гитаристу.
Когда-то я видела его на экранах телевизоров, а 15-го уже едем на студию завершать совместный альбом.
🎻Шесть лет скрипки не стали моим призванием, а вот к концертной деятельности привели!
Невероятные виртуозы гитары, горячий испанский вечер и даже фламенко здесь.
Ещё одна моя сторона жизни. Я там буду и вас обниму❤️
👉🏻Купить билеты тут. | 155 |
| 10 | +3 🎉Ура новость. Открываем квашеную капусту премиум.
Состав только капуста, морковка и соль.
Вкусно хрустит!
И как думаете: почему наш организм просит и даже требует квашеную капусту, малосольные огурчики с холодами?
👉🏻Ссылка на доставку и заказ тут. | 198 |
| 11 |  Редкое совместное фото. У нас так и работает в жизни и семье: одна голова хорошо, а две лучше))))
Можно уже делать бронь на квашеную капусту и первые 10 банок малосольных огурчиков! Открою сейчас предзаказ на среду. | 233 |
| 12 | Знаете, что шокирует: как мой род занятий совершенно интуитивно участвует во всех моих проектах, движение, детях?
Как связано желание качества в еде, чистые составы и шило в попе?
Напрямую.
1️⃣На примере меня: 45лет назад больной ребенок с астмой, 2 микро- комы, жизнь на аспираторе. Язвы желудка с 18 лет от отсутствия денег в студенческие годы. Тогда начал формироваться и мой каскадный желудок.
Трое родов совсем подъели мое здоровье и полезла неврология, мигрени, спина, падения на землю до часа анемии и полного отказа рук, ног.
2️⃣И на примере старшей дочки с ДЦП.
В ее 4 года я поняла, что ресурса личного не хватает. Сил нет, здоровья тоже. Так можно к 40 годам и не дожить. Не то, что б силы на развитие иметь. И дочь сделать отличником, активной.
Сложилась картинка:
Сильный человек - это Троицка: душа, тело, психика.
И в жизни обьеденились три ресурса:
1️⃣ Тело- питание как основа сил, здоровья, ресурса + активность.
2️⃣ Психика - психология, коучинг
3️⃣ Душа - работа как любовь искать, находить, рассказывать, творить новое. Танцы. Дети. Друзья.
Я б сюда ещё добавила деньги))) но это опционно и по наличию. Можно быть счастливым, сильным с ними и без. | 248 |
| 13 |  FODMAP питание. Есть ли у меня с подписчиках люди, кому нужна эта диета? Кто знает про синдром дырявого кишечника и не ест:
Лук, чеснок, яблоки
Мед
Глютен
Лактозу
Готовлю отдельный каталог для вас. | 277 |
| 14 |  Шикарное начало выходных. Мне кажется, я впервые захотела подтянуть живот и поняла зачем мне спорт.
С началом выходных всех девочек и женщин ) | 277 |
| 15 |  Самовывоз с песнями в режиме "Забери заказ со скидкой" открыт
Ул Рябиновая 41А стр 2.
Пон - пятница с 10 до 16 пока что.
Оформить заказ
Согласовать с менеджером время получения
Скидка 10% ПРОМОКОД САМОВЫВОЗ | 243 |
| 16 |  Счастливые отёки - девиз моих дней))) Кто с непривычки водить детей в школу встаёт теперь и гуляет по осенним улицам в 7.30? Утренние отеки с непривычки и нагрузки последних полугода - наше всё.
Зато ходьбой и движением
жизни отеки сгоню. Засиделась в работе онлайн.
У меня к вам вопрос:
Это канал точно про компанию Афлора, ассортимент супов, пользу костного бульона.
Но жизнь так устроена, что:
- мне точно есть чем делится. Я гиперактивный человек. Кроме трёх детей, проекта продюссирования музыкантов, танго, коучинга есть ещё много личного, живого.
- и очень удивила ваша реакция на личное. Что вам правда интересно.
- меня всегда разрывало делится, но я делаю это реже чем раньше в Фейсбуке.
Вопрос:
🔸ПРОДОЛЖАЕМ ПИСАТЬ И ЛИЧНОЕ ТОЖЕ? Полезно ли это? Интересно?
🔸ИЛИ ВЕРНУТСЯ К РАБОТЕ и писать полезное про продукты?
🔸ДЕЛАТЬ И ТО И ДРУГОЕ?
Костный бульон с ароматом сумасшедшей жизни и в 45 все только начинается?
КСТАТИ, УЖЕ СЕГОДНЯ НАПИШУ НОВШЕСТВА И УДОБСТВА ДЛЯ ВАС В АФЛОРЕ!!! | 291 |
| 17 |  +5Когда 1 сентября — это квест для родителей.
Первое, я адски стрессовала перед школой. Впервые "девочек" отдам в общеобразовательную. А как такие хрупкие дети адаптируются? В общем, не доверяла своим же детям) Погибнут, потеряются, будут плакать и страдать.
Второе, наша школа размером с аэропорт Внуково на более 3500 детей после частной на 230 учеников до сих пор приводит меня в трепет
А подготовка к 1 сентября была больше похожа на сдачу ГТО: во сколько зайти, кто потерялся, браслеты, учебники и сменку с собой в первый день вместо привычных праздников.
И как полагается на стресс:
МЫ ПРОСПАЛИ!!!
Точнее так: я подготовила детей, наутюжила. Дети сами утром встали, оделись, обед с собой положили, поели и ... Забыли нас разбудить. А мы- то уже 2 недели переезжаем, работаем. И впервые спим.
Прилетели в школу. Мимо идут колонны как бессмертный полк с табличками: 6Ж, 6Г, 5ЖГ...
А нам, что б вы понимали, 4М, 6НК. Старшая ушла в 10П.
Мы:
Проспали
Опоздали к младшей
Потеряли среднюю в толпе!!
Сдали младшую кому -то отвести в класс
Я чуть не реву, что у моих детей будет шок и травма на всю жизнь. Ранимые дети потерялись, испугались, мать в панике, школа большая, полка детей идут мимо.
И что б вы думали? Они вернулись счастливые и довольные!!!! С новыми друзьями, вели меня домой сами, показывая маршрут. И вызвались сами ходить, изучать, делать домашнюю работу.
Старшая вернулась из другой школы вообще в захлеб. И класс, и педагог, и университеты, практика, поход в палатку с ночёвкой классом.
Наука мне: доверяй детям!!!! Они не беспомощны. Они много знают и хотят изучать мир, себя. Просто дай возможность.
Как сама когда -то уехала из дома в столицу одна, в потом в другую страну. И это были лучшие мои решения в жизни. Определившие кто я и кем могу стать.
Наши дети все могут. Им предстоит найти невероятный свой мир. Помогаем. Не делаем за них. И верим. До следующего первого сентября)))
В общем, всех с Новым годом знаний. Лёгкого нам всем года. | 339 |
| 18 |  На завтра доставкам быть.
Бригада "уххх" перетащила склад с кубами- морзилками, холодильниками, стеллажами за 2 дня и за 2 фуры.
Полевой обед команды труда)
НА ЗАВТРА ДОСТАВИМ:
-супы
- костные бульоны
- зефир к 1 сентября
А скоро в сентябре на сайте большой ассортимент колбас, сала, сосисок и 🥁🥁🥁🥁 квашеной капусты. | 296 |
| 19 |  Чувствую себя Лунтиком с Луны, собирая детей в общеобразовательные школы после частной.
Это как вдруг отменят интернет и мы будем в ужасе от пейджеров.
Какие такие ранцы? Браслеты? МЭШ? Платное питание? Тетради, ручки. Почему надо каждый день носить сменку....
Как может школа быть размером с аэропорт Внуково и как в ней дети добегут до столовой....
Понимаю, что большинство и так знает эти вопросы. Но я правда как свалилась с Луны и думаю, как придти в себя)
Одно понятно, наши дети научатся быть адаптивными, гибкими, дисциплинированными, ответственными и это на пользу. Все остальное в них уже заложено частной школой и родителями. А где надо - поддержим и дальше.
Вопрос дня: может у кого есть ненужные ранцы derdiedas? Может кто вырос?
Я отдаю 10 коробок наших вещей и готова принять ранцы))) | 315 |
| 20 |  +1Поздравляем с победой, @sash_k_a_a🌸
Пусть этот сладкий букет станет маленьким дополнением к большой радости. Желаем новых побед, ярких достижений и поводов гордиться собой!
С теплом команда Афлоры ❤️
И если в этот раз победа прошла мимо — не расстраивайтесь.
До праздника ещё есть время, и зефирный букет можно успеть заказать в подарок. Красивый, необычный и такой, который потом можно съесть всей семьёй 🌸 | 305 |
