طرحواره

✨ دوره جامع و پیشرفته اپتیمال اگر قرار است تغییری واقعی در زندگی اتفاق بیفتد، از جایی شروع می‌شود که تصمیم می‌گیری با ریشه‌های احساسات، ترس‌ها، باورها و خاطراتت روبه‌رو شوی. دوره جامع و پیشرفته اپتیمال مجموعه‌ای گسترده از فایل‌های تخصصی و کاربردی است که در بخش‌های مختلف طراحی شده و هر بخش شامل فایل‌های مجزا با نسخه‌های پیشرفته می‌باشد. بخشش احساسات بازگشت به آرامش فایل‌های این بخش: • رسیدن به آرامش • رهایی از غم و ناراحتی • پرنده شادی • نور امید و رهایی از ناامیدی بخش افسردگی و بازگشت به زندگی ۳ فایل • کار با افسردگی • بازگشت زندگی • بازگشت معنا •از پوچی تا معنا (تصویرسازی بیابان و چشمه) • بازگشت انگیزه و اشتیاق •«تبدیل حسادت به الهام و رشد درونی» •کمال‌گرایی، خودانتقادی، و ترس از اشتباه سفال شکسته و گلخانه • فایل رهایی و پاکسازی خشم • کار با احساسات کلی • تصویرسازی ساحل بخش خاطرات، کودک درون و گذشته برای کار با لایه‌های مختلف خاطرات و تجربیات گذشته: • خاطرات عمومی • خاطرات عمیق و سنگین • کودک درون • آشتی با والد درون • بالغ درون • ادغام و یکپارچه‌سازی • رهایی از گذشته • رهایی از خاطرات بخش ترس‌ها و نگرانی‌ها • استرس و اضطراب • ترس از شکست • ترس از تنهایی • ترس از مسخره شدن • ترس از قضاوت • ترس از آینده • نسخه پیشرفته: ترس از همه‌چیز بخش باورهای محدودکننده کار روی باورهایی که می‌توانند احساس ارزشمندی، توانمندی و ارتباط ما با خودمان را تحت تأثیر قرار دهند: • من تنها هستم و همیشه تنها می‌مانم • من بی‌ارزشم • من دوست‌داشتنی نیستم • من ناتوانم • من ترسو هستم • من اراده ندارم بخش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس • فعال‌سازی و پاکسازی خاطرات مرتبط با عزت‌نفس • احساس ارزشمندی در جمع • اعتماد به تصمیم خودم • بازگشت عزت‌نفس • حفظ عزت‌نفس در رابطه • رهایی از مقایسه • حفظ آرامش در برابر بی‌احترامی • ادغام عزت‌نفس و بازگشت به خود حقیقی • پذیرش بدن و ظاهر خودم • آرامش و اعتمادبه‌نفس در رانندگی بخش روابط، عشق و رهایی عاطفی • بازگشت به خود درونی • عشق‌ورزیدن بدون وابستگی • من دیده می‌شوم، چون خودم را می‌بینم • باز کردن درهای قلب با احساس امنیت • رها کردن کنترل و بازگشت به آرامش • آزادی از گذشته در آغوش بخشش • خداحافظی آرام با گذشته • التیام قلب شکسته • من آماده‌ام عشق سالم را تجربه کنم • صلح با خود و رابطه‌ها • ارسال ارتعاش عشق و دریافت عشق جدید • ارتباط با خود • ساختن آینده‌ای شاد، موفق و عاشقانه اپتیمال فقط یک فایل یا یک موضوع نیست؛ یک مجموعه گسترده برای کار روی بخش‌های مختلف دنیای درون است. هر بخش، فایل‌های مخصوص خودش را دارد و می‌توانی متناسب با موضوعی که می‌خواهی روی آن کار کنی، از فایل مربوط به همان بخش استفاده کنی. اگر احساس می‌کنی زمان آن رسیده که بیشتر به خودت، احساساتت و دنیای درونت توجه کنی، این دوره می‌تواند شروع یک مسیر تازه برای تو باشد فایل‌های ما صرفاً توضیح و مطالب تئوری نیستند؛ بلکه کاملاً تمرین‌محور و کاربردی طراحی شده‌اند، به‌گونه‌ای که شما در حین انجام تمرین‌ها، روش کار را به‌صورت عملی یاد می‌گیرید. اینجا قرار نیست فقط توضیحی ارائه شود و در پایان گفته شود: «خب، حالا خودتان بروید و روی این موضوع کار کنید.» در فایل‌ها قدم‌به‌قدم همراه شما هستیم و تمرین‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که خودِ فرایند انجام تمرین، مسیر کار را به شما آموزش دهد. این دقیقاً یکی از مهم‌ترین نقاط قوت فایل‌های اپتیمال است. در هرفایل از یک تصویر سازی ذهنی استفاده شده تا مخاطب بتونه تصویرسازی مناسب خودش رو پیدا کنه و تقریبا هرفایل با فایل دیگه فرق داره از لحاظ تصور. برای دریافت اطلاعات و شرایط تهیه دوره جامع و پیشرفته اپتیمال پیام بدهید به: @optimal_eft

برای ثبت نام در دوره پاکسازی ضمیرناخوداگاه با اپتیمال ای اف ای و همچنین پاکسازی نیابتی پیام بدید به @optimal_eft

امروز رو با صلوات و سوره کهف سپری کن❤️

این یک قسمت خیلی تلخ از روابط انسانی حساب میشه، جای که بلخره مغز بر قلب پیروز میشه و تو متوجه میشی اونی ک تو عاشقشی چندتا خاطره‌س نه اون آدم:(💔 در اینجا مغز با پتک اهنی سعی در بازسازی قلب داره...

“بعد از این از تو دگر هیچ نخواهم نه درودی، نه پیامی، نه نشانی ره خود گیرم و ره بر تو گشایم زانکه دیگر تو نه آنی، تو نه آنی.”

فروغ فرخزاد

اینکه فایل رو ذخیره میکنی ولی لایک نمیکنی ته نامردیه🦦💔بکوب لایکو ادم انگیزه بگیره فایل بسازه

خواستم متنی در مورد رویا و توکل و امید بنویسم ولی دیدم واقعا کلمات به پای این کلیپ نمیرسن ایمان و امید به خدا همچین چیزیه دوستان دقت کنید

رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا پروردگارا، گناهان ما را ببخشای و از زیاده‌رویهایمان صرف نظر فرمای گام‌های ما را استوار بدار و ما را پیروز گردان بخشی از ایه ۱۴۷ سوره مبارکه ال عمران

باید با اون حروف کلمه بسازید بازی خوبیه شرکت کنید

بیاید کلمه سخت بازی کنیم. کی پایه ست؟ 🎮 @kalamebot 🎮

بیاید کلمه ساده بازی کنیم. کی پایه ست؟ 🎮 @kalamebot 🎮

بیاید کلمه متوسط بازی کنیم. کی پایه ست؟ 🎮 @kalamebot 🎮

حسرت اون کارهای که خواستم بکنم و نکردم، اون حرف های که خواستم بزنم و نزدم روحم رو خسته کرده،،، از من به تو نصیحت گاهی بیشعور و پرو باش، بزن تو ذوق ادمای مغرور و متوهم یجور بزن تو ذوقشون که جلو جمع خورد بشن و صدای له شدت غرورشون تا عرش خدا بره🤝

و در انتهای شب بهت بگم عزیز دوست داشتنی من سعی نکن مهربونیت اندازه دریا باشه... همه ادما شنا بلدنیستن، خفه میشن اخه...

کودک فقط با اسباب‌بازی بازی نمی‌کند؛ کودک تقریباً از هر چیزی یک اسباب‌بازی می‌سازد. بچه دنیا و رفتار های عجیبی دارن، بچه ها در خاورمیانه و یا آفریقا شایدم اروپا یا حتی جای دیگه، در خانواده ای ثروتمند یا فقیر بطور یکسان تعداد خیلی زیادی این کارهارو(درکلیپ) انجام دادن. ایا این یک نوع کاوشگری کودکانه بود؟ شماهم انجام میدادید؟