Шилан Евгения. Трансформация
Open in Telegram
👩🎓Ваш лучший психотерапевт, EMDR терапевт. Психосоматолог. Работаю с парами. ⭐️ Учу управлять своей реальностью. Меняю вашу жизнь к лучшему! Чат для общения https://t.me/+5YA3VP33R2JmY2Yy Все вопросы: @Evgenijashilan
Show more643
Subscribers
-224 hours
-57 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+26
in 10 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2
in 0 channels
Get PRO
February '25
+5
in 0 channels
Get PRO
January '25
+13
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+131
in 0 channels
Get PRO
August '24
+27
in 5 channels
Get PRO
July '24
+47
in 0 channels
Get PRO
June '24
+97
in 3 channels
Get PRO
May '24
+1 159
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Мои дорогие друзья! ❤️
Со многими из вас мы познакомились именно благодаря дыхательным техникам, и они заняли важное место в вашей жизни.
Конечно! Ведь с их помощью мы можем помочь себе решить многие вопросы.
Знаю, что многие из вас мысленно возвращаются к ним и хотели бы снова попробовать. Ведь когда-то они уже помогли.
Я и сама активно вернула дыхательные техники в свою жизнь — и снова ощутила этот желанный результат.
Я хочу вновь добавить волшебства в нашу жизнь! Хочу, чтобы задачи решались легче. А вы?
Приглашаю вас на бесплатное занятие, чтобы вспомнить то, что когда-то нас объединило.
📅 3 сентября
⏰ 19:00
Готовы? ❤️
| 2 | Бесплатная Лекция о ДЕНЬГАХ!
Пишите слово «Деньги» , а я пришлю вам ссылку на закрытую группу! ❤️❤️❤️ | 152 |
| 3 |  Video message | 147 |
| 4 |  Video message | 139 |
| 5 |  Video message | 133 |
| 6 |  Video message | 124 |
| 7 | Почему ты до сих пор ждешь, что кто-то оценит тебя по достоинству?
Главная иллюзия заниженной самооценки — это вера в то, что если ты сделаешь еще больше, станешь еще «идеальнее»: лучшей женой, более старательным сотрудником или удобным другом, то окружающие наконец-то это заметят и дадут тебе желанное признание.
Но реальность жестока: внешняя оценка никогда не компенсирует отсутствие внутренней самоценности.
Когда у нас шаткая самооценка, мы попадаем в 3 типичные ловушки:
✅Синдром «удобного человека». Ты говоришь «да», когда внутри всё кричит «нет». Твой страх конфликта или отказа сильнее собственных потребностей.
✅Перекладывание ответственности. Ты ждешь от партнера или руководителя слова «ты молодец», потому что без чужого одобрения не веришь в свой результат.
✅Фокус на минусах. У тебя может быть 10 достижений, но ты будешь неделями прокручивать в голове одну мелкую ошибку, казня себя чувством вины.
Практика: «Возвращение внутренней опоры». Чтобы начать восстанавливать самооценку прямо сейчас, сделай одно простое, но глубокое упражнение:
🕰️Зафиксируй момент. В течение дня замечай, когда у тебя возникает желание оправдаться, промолчать или спросить чужого совета по поводу собственного выбора.
🤔Задай вопрос: «Что я сейчас выбираю: быть удобной для кого-то или быть честной с собой?»
🙏Действие: Сделай хотя бы один микрошаг в пользу себя. Откажись от того, что истощает, или похвали себя за действие без ожидания чужих слов.
Здоровая самооценка — это не про высокомерие или гордыню. Это про спокойную уверенность: «Со мной всё в порядке. Я имею право на собственные чувства, выбор и ошибки».
👇Поделитесь в комментариях: в чем чаще всего проявляется ваша неуверенность — в работе, отношениях или отношении к собственному телу? | 245 |
| 8 | Девчули, привет, мои красотки! ❤️
Соскучилась по каждой! Напишите по слову, как вы? Как ваши дела? Как настроение?
Дорогие мои, 3 августа проведу неделю дыхательных техник. Знаете, что мы изменим? Хочу сделать эти 5 дней направленными на успокоение нашей нервной системы и выпускание блоков из тела. Обида, злость, раздражение на близких — всё будем выводить из вас.
Как? Дыханием!
Снова знакомые Выворотки! Но в этот раз не с мамой.
Вышла на новый уровень понимания этих техник.
Только 7 человек возьму по старой цене! Остальных ждёт небольшое повышение цены.
Пишите сюда или в личку для записи на курс!
Я вас обнимаю! 🥰 Правда, очень соскучилась. Очень жду вас! | 231 |
| 9 | Евгения , доброго дня
Меня зовут Елена
Хотела бы узнать стоимость сессии в вашем сопровождении ?
Утро, со скольки возможна сессия ?
У меня время Московское
Один запрос хотела бы решить в сопровождении
Я только познакомилась с методом Лосева С. Начала практиковать
Нацелена решать задачи в корне, а не снимать верхушки 🙂 | 152 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/DZr4mLAs3lp/ | 161 |
| 11 | Сегодня одна из моих клиенток написала комментарий под моим видео на тему: «Полюби себя и тогда…»
И я не удержалась и записала для вас видео.
Переходите- смотрите и делитесь своими мыслями🫶🫶🫶 | 159 |
| 12 | https://youtu.be/jFlRZyb4cqk?is=1H1TZNwSv350XFr_ | 140 |
| 13 |  Video message | 117 |
| 14 | Развод — это конец или начало?🤔
Когда женщина разводится, ей кажется, что вместе с браком заканчивается целая жизнь.
Ещё вчера всё было понятно.
Были обязанности, привычки, планы, даже если отношения давно не приносили счастья.
А сегодня приходится заново отвечать себе на вопросы:
Как жить дальше?
Справлюсь ли я одна?
Что будет с детьми?
Встречу ли я ещё любовь?
Не поздно ли начинать всё сначала?
В этот момент внутри одновременно живут страх и надежда.
Страх остаться одной.
Страх ошибиться.
Страх перед будущим.
И надежда, что впереди ждёт что-то лучшее.
Что однажды станет легче.
Что ещё можно быть счастливой.
Потом приходят сомнения.
«А может, нужно было потерпеть?»
«А может, он был не таким уж плохим?»
«А вдруг я совершила ошибку?»
И мысли начинают ходить по кругу.
После разговора с подругой появляется уверенность.💪
После вдохновляющего видео кажется, что новая жизнь уже совсем рядом.💫
А ночью, когда вокруг становится тихо, приходит тоска и тревога.
Именно поэтому развод — это не только юридическое решение и не только конец отношений.
Это глубокий внутренний переход.
Переход от одной жизни к другой.
От привычного к неизвестному.
От роли жены к встрече с собой настоящей.
И, возможно, самый важный вопрос после развода звучит не так:
«Встречу ли я новую любовь?»🫰
А так:
«Какую жизнь я хочу построить теперь?»
Как вы считаете: развод для женщины — это чаще конец или всё-таки начало новой главы?🫶 | 122 |
| 15 |  Video message | 98 |
| 16 |  Video message | 101 |
| 17 | Video message | 1 |
| 18 |  📌 Что вас сдерживает?
📌 Почему не получается?
📌 На что обратить внимание? | 122 |
| 19 | https://www.instagram.com/reel/DU3CfSajFK1/?igsh=MWtocWl5aTA0aDBsYg== | 239 |
| 20 | Всем, кто хочет присоединиться к курсу «Пин-код твоих денег» 💰
и прокачать свою финансовую сферу — переходите по ссылке, оплачивайте участие и сразу попадайте в закрытую группу 🔐
🔗 https://shylanmoney.wayforpay.shop/
Если возникнут вопросы с оплатой — пишите в личные сообщения 💬
С радостью помогу 🤍 | 136 |
