en
Feedback
Maria Pandas

Maria Pandas

Open in Telegram
282
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+230 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
December '24
December '24
+9
in 0 channels
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+18
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+164
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 1 channels
Get PRO
December '230
in 2 channels
Get PRO
November '23
+6
in 0 channels
Get PRO
October '23
+282
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December+1
16 December0
15 December0
14 December0
13 December0
12 December0
11 December0
10 December0
09 December+1
08 December0
07 December0
06 December+3
05 December+3
04 December0
03 December+1
02 December0
01 December0
Channel Posts
3.15 MB

2
Встречаю 36! Ух если бы год назад я знала, что произойдет со мной в мои 35! Мы переехали, сделали ремонт, обустроили квартиру
Встречаю 36! Ух если бы год назад я знала, что произойдет со мной в мои 35! Мы переехали, сделали ремонт, обустроили квартиру, неожиданно для нас самих забеременели и главное событие моих 35 - родили чудесную малышку! Да, это был очень непростой год, мне казалось мы не осилим ремонт, залезли в долги и очень усердно работали, и тут случилась беременность! Первый триместр был сложным, меня мучал токсикоз, а затем настала золотая пора беременности, которая продолжалась до самих родов: я активно работала, тренировалась и ждала нашу малышку. И вот ее волшебное водное пришествие в наш мир! И кажется как же мы без нее жили! Удивительно, как сильно меняется жизнь всего за 1 год 😄 Вступаю в свои 36 с благодарностью в сердце к миру, самой себе и моим близким ❤️
0
3
No text...
0
4
Пассивная агрессия. Что это такое, как распознать, почему люди проявляют пассивную агрессию по отношению к вам и где вы сами выступаете в роли пассивного агрессора. Слушаем подкаст! Будет интересно получить от вас обратную связь 🫶🏼 часто ли сталкиваетесь?
0
5
За 2 дня до родов получила такое сообщение. Оно впечатлило меня на создание аудиоподкаста про пассивную агрессию ⤵️
За 2 дня до родов получила такое сообщение. Оно впечатлило меня на создание аудиоподкаста про пассивную агрессию ⤵️
0
6
Ребят, привет! Сталкивались ли вы с пассивной агрессией?
0
7
No text...
0
8
9 сентября в 7-07 родилась наша дочка Вера ❤️ это были незабываемые водные роды 🌊 Знаю, что многим интересны подробности, за
9 сентября в 7-07 родилась наша дочка Вера ❤️ это были незабываемые водные роды 🌊 Знаю, что многим интересны подробности, записала для вас подкаст ⤵️
0
9
No text...
0
10
Ребята, всем привет. В телеграм-каналах появились сториз 🔥 Для того, чтобы вы могли видеть сториз от моего канала — проголосуйте за него, нажав на ссылку ниже ⤵️ — голосовать могут только те, у кого telegram-premium — обновите приложение перед этим. Поддержите меня ❤️ https://t.me/pandasmaria?boost
0
11
Привет, ребят. Продолжаю тему алкоголизма родителей (начало выложила в инст). 🎙В подкасте рассказываю КАК БЫТЬ ЕСЛИ ОДИН ИЗ РОДИТЕЛЕЙ ЗАВИСИМЫЙ? У многих возникает вопрос: как к этому относится, что с этим делать? Как пережить? Обо всём подробно рассказала в аудио. Если вам откликается тема, то напишите: какие чувства вы испытываете к тому, что ваши родители пили? Какие эмоции? Благодарю вас за обратную связь 🫶🏼
0
12
🎙Нужно ли помогать родителям? Интересная тема сегодня у меня на разборе в аудиоподкасте. Порассуждала с психологической точки зрения и опыта работы с клиентскими запросами. Жду от вас обратную связь ❤️ Напишите в комментариях насколько сильно вы вовлечены в помощь родителям или всё же они остаются вашими родителями и больше помогают вам? Как вы принимаете эту помощь ?
0
13
💌💌💌 Самый топовый запрос с которым ко мне обращаются клиенты - тема предназначения. 🗣И сегодня в подкасте я поделюсь классной техникой, которую вы сможете сделать самостоятельно, без посещения психолога. Задание поможет узнать ваше предназначение. Пишите в комментариях ваши инсайты после прослушивания подкаста 🫶🏼
0
14
Привет, ребят. Поучаствуйте в опросе ⤵️ знаете ли вы своё предназначение?
0
15
Всем привет! Сегодня, в новом выпуске подкаста рубрика #психосоматика, я хочу обсудить причины сколиоза, болей в спине, суставах, мышечной и головной болей. Рассказываю как проблемы с опорно-двигательным аппаратом связаны с обесцениванием себя. 🎧О главных психосоматических причинах возникновения рассказала уже в аудиоподкате. Если вам откликается тема, буду рада вашим комментариям ❤️ Благодарю вас за прослушивание!
0
16
📡⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Привет, ребят! Все мы знаем, что осенью возвращение в школу становится особенным моментом для многих детей и их родителей. 🎧 Сегодня мы с сестрой подготовили подкаст, в котором рассуждаем на тему: школа и подготовка к ней. Также, поздравляю с Днём знаний и хочу пожелать всем причастным относиться к школьному процессу со здоровой долей пофигизма. Поверьте, отношения со своим школьником очень легко испортить из за напряжения царящего в школьной системе, а восстановить не просто. Это всего лишь ШКОЛА , ваши отношения с ребенком гораздо ВАЖНЕЕ и БОЛЬШЕ чем оценки, контрольные и экзамены. Поэтому желаю всем вам и нам 😅 легкости и мудрости в школьном процессе и конечно много много общения , друзей и радости 🙏🏼 Благодарю вас за прослушивание, и не забудьте делиться своими мыслями и вопросами в комментариях ❤️
0
17
Всем привет, сегодня вышел #подкаст на важную и интересную тему: какой ребёнок в семье по старшинству и как это влияет на его судьбу/характер, личность, качества. Напишите в комментариях, какой вы ребёнок в семье?(старший, младший, единственный, если многодетная семья - то какой по счёту) Всегда рада вашим комментариям и обратной связи ❤️
0
18
Сегодня я хотела бы обсудить приступы паники (панические атаки). Что такое паническая атака? Это состояние сильной тревоги, с
Сегодня я хотела бы обсудить приступы паники (панические атаки). Что такое паническая атака? Это состояние сильной тревоги, сопровождающееся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, дрожь, одышка и головокружение. ПА могут возникать в разных ситуациях и различаться по интенсивности. По каким причинам они возникают - уже рассказала в видео. Также интересно будет послушать о клиентских случаях из моей практики. Если у вас есть вопросы, задавайте в комментариях 🫶🏼
0
19
Всем привет. Была ли у вас когда-либо в жизни паническая атака?
0
20
Привет, ребят! Сегодня хочу поговорить с вами на очень важную тему. Расставание с любимым человеком всегда является сложным и эмоционально нагруженным периодом в нашей жизни. В таких ситуациях может иногда трудно сохранять спокойствие и найти путь к позитивным изменениям. 🎙️В этом аудиоподкасте хотела бы поделиться с вами некоторыми советами, которые помогут вам пережить это испытание и двигаться вперед. Главное, не забывайте, что расставание - это естественный этап в жизни каждого из нас. Хотя оно может быть нелегким, но даёт нам возможность расти, меняться и находить себя вновь. Позвольте себе пережить эти эмоции, доверьтесь своим близким и специалистам, и помните, что будущее всегда будет полно новых возможностей и счастья. Благодарю вас за внимание 🫶🏼
0