NLPimg
Open in Telegram
НЛП в картинках - для тех, кто предпочитает более визуальный способ подачи информации. Написать: @AlexanderLyubimov
Show more1 807
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+22
in 0 channels
Get PRO
July '26
+17
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+17
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+16
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 0 channels
Get PRO
January '26
+20
in 0 channels
Get PRO
December '25
+22
in 0 channels
Get PRO
November '25
+25
in 0 channels
Get PRO
October '25
+37
in 1 channels
Get PRO
September '25
+25
in 0 channels
Get PRO
August '25
+23
in 0 channels
Get PRO
July '25
+25
in 0 channels
Get PRO
June '25
+33
in 0 channels
Get PRO
May '25
+26
in 0 channels
Get PRO
April '25
+32
in 0 channels
Get PRO
March '25
+39
in 0 channels
Get PRO
February '25
+66
in 2 channels
Get PRO
January '25
+49
in 0 channels
Get PRO
December '24
+44
in 0 channels
Get PRO
November '24
+61
in 0 channels
Get PRO
October '24
+46
in 0 channels
Get PRO
September '24
+47
in 0 channels
Get PRO
August '24
+53
in 0 channels
Get PRO
July '24
+45
in 0 channels
Get PRO
June '24
+50
in 0 channels
Get PRO
May '24
+81
in 2 channels
Get PRO
April '24
+65
in 0 channels
Get PRO
March '24
+78
in 0 channels
Get PRO
February '24
+81
in 2 channels
Get PRO
January '24
+75
in 0 channels
Get PRO
December '23
+56
in 0 channels
Get PRO
November '23
+73
in 0 channels
Get PRO
October '23
+81
in 1 channels
Get PRO
September '23
+55
in 0 channels
Get PRO
August '23
+46
in 0 channels
Get PRO
July '23
+49
in 0 channels
Get PRO
June '23
+68
in 0 channels
Get PRO
May '23
+44
in 0 channels
Get PRO
April '23
+41
in 0 channels
Get PRO
March '23
+60
in 0 channels
Get PRO
February '23
+41
in 0 channels
Get PRO
January '23
+72
in 0 channels
Get PRO
December '22
+36
in 0 channels
Get PRO
November '22
+42
in 0 channels
Get PRO
October '22
+41
in 0 channels
Get PRO
September '22
+38
in 0 channels
Get PRO
August '22
+69
in 0 channels
Get PRO
July '22
+58
in 0 channels
Get PRO
June '22
+40
in 0 channels
Get PRO
May '22
+66
in 0 channels
Get PRO
April '22
+112
in 0 channels
Get PRO
March '22
+73
in 0 channels
Get PRO
February '22
+41
in 0 channels
Get PRO
January '22
+83
in 0 channels
Get PRO
December '21
+45
in 0 channels
Get PRO
November '21
+38
in 0 channels
Get PRO
October '21
+5
in 0 channels
Get PRO
September '21
+14
in 0 channels
Get PRO
August '21
+16
in 0 channels
Get PRO
July '21
+27
in 0 channels
Get PRO
June '21
+128
in 0 channels
Get PRO
May '21
+77
in 0 channels
Get PRO
April '21
+115
in 0 channels
Get PRO
March '21
+339
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  🌅 Смысл Жизни и другие глобальные концепции.
Онлайн-марафон с 11 сентября. https://trenings.ru/smsl | 38 |
| 3 |  #НЛПсхема | 74 |
| 4 |  #НЛПвкартинках
#упражнениепоНЛП Конструирование эмоции
Эмоции можно как разложить по основным невербальным сообщениям, так и сконструировать. Берёте 4-5 основных невербальных сообщения (для аналоговых определяете уровень), одновременно демонстрируете и смотрите, что за эмоция получается.
Получаться, кстати, может совершенно незнакомая эмоция.
Здесь значение аналоговых сообщений от 0 до 20 (знак от -10 до +10). Например:
• энергия 12, скорость 4, знак +5, превосходство 17;
• энергия 4, скорость 15, знак -7, уверенность 8;
• энергия 20, скорость 3, уверенность 15, активность 14.
И так далее. Всего 15-20 вариантов.
🥺 Управление Эмоциями: вы управляете эмоциями или они - вами?
Онлайн-марафон с 25 сентября https://trenings.ru/emo | 81 |
| 5 |  Кластеры эмоций
Большинство эмоций по субъективным переживаниям выстраиваются в такие группы, кластеры, в зависимости от интенсивности переживаний. Вроде: опасение — страх — ужас или радость — счастье — эйфория. Причём как и в какой последовательности эти кластеры образуются, довольно индивидуально. И воспринимать свои эмоции как часть кластера или как отдельное переживание — скорее вопрос удобства и вашего выбора.
То есть берёте вы, например, эмоцию «удовольствие». И начинаете её усиливать. Усиливаете, усиливаете — и вас уже не удовольствие, а блаженство. Теперь усиливаете блаженство. Усиливаете, усиливаете — и уже эйфория какая-то получается. А вот если эйфорию усиливать, то она просто сильнее становится и всё. В этом кластере она самая «сильная». Можно, конечно, и вниз попробовать пойти — ослабить интенсивность удовольствия, с которого начинали. Ослабляете, ослабляете: сильное удовольствие — среднее удовольствие — слабое удовольствие — очень слабое удовольствие — ничего. Вообще никакой заметной эмоции. То есть самая «слабая» эмоция в этом кластере — удовольствие.
Понятно, что разделение на эмоции (особенно по переживаниям) довольно условно и очень индивидуально. Что для кого-то опасение, для другого — страх, а для третьего — ужас. Или наоборот. Сравнить-то переживания у разных людей без хитрых приборов не получится.
И зачем всё это выяснять?
• понять, как у вас эти самые эмоции устроены;
• чтобы лучше разбираться в своих текущих переживаниях: ощутил, что чувствуешь, и понял — о, я же зол (счастлив, огорчён, спокоен, грущу);
• чтобы управлять эмоциями: вот испытываю злость — уменьшил, и уже всего лишь раздражение;
• и вообще это всё просто прикольно.
Итак, как можно эти самые кластеры по переживаниям построить? Первый способ — исходя из интенсивности переживания самой этой эмоции. Берёте эмоцию, например печаль. Выясняете, как печаль проявляется на уровне метаощущений (да, эмоции в первую очередь проявляются в метаощущениях; если не знаете, что это такое — посмотрите, тоже интересная вещь), например, как давление на грудь. Определяете критическую субмодальность интенсивности эмоции, например, силу давления на грудь. Шкалируете и проходите от 0 до 10 баллов и смотрите, каким эмоциям соответствует:
• огорчение — 1–3 балла;
• сожаление — 4–5;
• печаль — 6–7;
• горе — выше 8.
Вот и получаете свой кластер «потери».
Если же хотите как-то эти кластеры сравнить друг с другом, то можно сделать чуть по-другому. Эмоции на уровне переживаний вполне хорошо описываются через две характеристики:
• энергия — уровень эмоционального возбуждения, уровень адреналина;
• знак — степень приятности / неприятности самого переживания.
Естественно, можно выявить критические кинестетические субмодальности как энергии, так и знака, например: чем размер ощущения больше, тем выше энергия; чем сильнее сжатие — тем она неприятней; а чем сильнее распирание — наоборот, приятней. Исходя из этих оценок, можно нарисовать карту: здесь адреналин от 0 до 20, а знак от −10 до +10, просто чтобы была близкая размерность. Кластеры на этой карте будут выглядеть как такие «векторы».
То есть в первом варианте вы просто усиливаете или ослабляете саму эмоцию, а в втором — раскладываете по координатам. Плюс второго подхода в том, что вам достаточно выяснить как эти самые координаты энергия/знак в ваших переживаниях проявляются и раскладывать эмоции по ним. А при работе с интенсивностью самой эмоции вам придётся прогонять каждый кластер по отдельности. Но это уже кому как удобно.
🥺 Управление Эмоциями: вы управляете эмоциями или они - вами?
Онлайн-марафон с 25 сентября https://trenings.ru/emo | 68 |
| 6 |  #НЛПвкартинках | 116 |
| 7 |  🌅 Смысл Жизни и другие глобальные концепции.
Онлайн-марафон с 11 сентября. https://trenings.ru/smsl
Глобальные концепции - это обобщения, которые в сильной степени организуют нашу жизнь: миссия, смысл жизни, предназначение, саморазвитие и даже модный одно время икигай. Среди этих конструкций есть описывающие глобальный цели, то есть то, к чему человек стремится: миссия, смысл жизни, самореализация. А есть те, которые описывают процесс: быть счастливым, саморазвитие и тот самый икигай.
Какие-то эти концепции важны для нас и управляют нашей жизнью, какие-то не очень важны или даже непонятны. Например, практически у всех людей, которых я "обследовал" было то, что можно назвать "смыслом жизни". А вот довольно распространённая в Японии глобальная концепция "икигай" у нас встречается весьма редко.
На этом марафоне мы будем исследовать различные глобальные концепции: смысл жизни, миссия, саморазвитие, икигай. Выяснять, как вы их себе представляете, насколько они для вас важны и как влияют на вашу жизнь. А так же редактировать (если надо) существующие, пробовать чужие и конструировать новые. | 108 |
| 8 |  #НЛПвкартинках | 118 |
| 9 |  #упражнениепоНЛП Разложите эмоции по основным невербальным сообщениям
Эмоции - особенно эмоции-иллюстрации - можно разложить по основным невербальным сообщениям. Буквально, что мы хотим сообщить другим людям этой эмоцией. Например, как можно разложить (понятно, что могут быть варианты):
• гнев (ты поступаешь очень плохо») - негатив, важно, активность, маркер на собеседника;
• уверенность в себе (я справлюсь) – уверенность, важность, маркер на себя;
• азарт (я могу выиграть) – сомнение, важность, маркер на ситуацию;
• согласие (я с этим согласен) – согласие, уверенность, небольшой позитив.
Разложите по основным невербальным сообщениям не менее 10 эмоций. | 135 |
| 10 |  #НЛПмотиватор | 146 |
| 11 | 🖼 Рефрейминг: как переоценить ситуацию.
Онлайн-марафон с 9 октября. https://trenings.ru/refr | 133 |
| 12 | https://vkvideo.ru/video-29161013_456239101
Запись вебинара "Смысл жизни и другие глобальные концепции". 25 августа 2026 года | 129 |
| 13 |  Модель НЛП:: Метапрограмма: Способы мышления | 158 |
| 14 |  #НЛПантибук – забавная обложка несуществующей книги | 162 |
| 15 |  #НЛПвкартинках | 168 |
| 16 | 🌅 Смысл Жизни и другие глобальные концепции.
Онлайн-марафон с 11 сентября. https://trenings.ru/smsl | 160 |
| 17 |  #упражнениепоНЛП Карточки сущностных состояний
Каждое своё сущностное состояние нарисуйте на карточке - в виде абстрактного рисунка, символа и т.п. При рисовании желательно максимально - насколько это возможно - погружаться в рисуемое состояние.
Карточки можно использовать для напоминания, регулярного вхождения в нужное состояние или как источник ресурса. | 176 |
| 18 |  #НЛПмотиватор | 175 |
| 19 |  #НЛПвкартинках | 183 |
| 20 |  #НЛПсхема | 170 |
