Юрий Мошкин. Официальный канал
Open in Telegram
👨🏻⚕️Блог психиатра-нарколога 🎓Провожу тренинги по НЛП 🙏🏻Избавлю от зависимостей Ближайшее обучение у меня: https://yurimoshkinclub.ru/raspisanie
Show more790
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '25
January '25
+18
in 0 channels
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+26
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+37
in 1 channels
Get PRO
August '24
+53
in 2 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '24
+21
in 1 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+14
in 0 channels
Get PRO
March '24
+22
in 0 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+23
in 0 channels
Get PRO
December '23
+16
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+12
in 0 channels
Get PRO
August '23
+20
in 0 channels
Get PRO
July '23
+6
in 0 channels
Get PRO
June '23
+20
in 0 channels
Get PRO
May '23
+27
in 0 channels
Get PRO
April '23
+27
in 0 channels
Get PRO
March '23
+29
in 0 channels
Get PRO
February '23
+33
in 0 channels
Get PRO
January '23
+32
in 0 channels
Get PRO
December '22
+26
in 0 channels
Get PRO
November '22
+36
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+21
in 0 channels
Get PRO
August '22
+136
in 0 channels
Get PRO
July '22
+362
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 January | 0 | |||
| 29 January | 0 | |||
| 28 January | 0 | |||
| 27 January | +1 | |||
| 26 January | +1 | |||
| 25 January | 0 | |||
| 24 January | +1 | |||
| 23 January | 0 | |||
| 22 January | 0 | |||
| 21 January | +1 | |||
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | +1 | |||
| 18 January | 0 | |||
| 17 January | 0 | |||
| 16 January | 0 | |||
| 15 January | 0 | |||
| 14 January | +1 | |||
| 13 January | +1 | |||
| 12 January | +1 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | 0 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | +2 | |||
| 05 January | +1 | |||
| 04 January | +3 | |||
| 03 January | +2 | |||
| 02 January | +1 | |||
| 01 January | +1 |
Channel Posts
| 2 |  ➰ Терапевтическая метафора — это всегда мотивация на успех. Та самая поддержка, которая необходима при решении жизненных задач. Она дает возможность увидеть события по-другому; ведь у каждого бриллианта множество граней, а любая медаль - имеет обратную сторону.
🫰 С помощью метафоры можно упростить сложную проблему и сделать ее более доступной для понимания.
Пример: два испуганных человека похожи на двух дикобразов, которым холодно и страшно, и из-за этого они выпустили свои иголки. Но при этом, желая приблизиться, колют друг друга этими иголками, и тем самым ещё больше вызывают у себя страх, опасность, напряжение. Причиняют друг другу боль.
Что нужно сделать? Нужно чтобы они успокоились, убрали иголки.
Что такое «убрать иголки» в метафоре общения?
Иголки - это то, что задевает/обижает другого человека. Поступки, акценты в интонации, слова.
✅ Нужно изменить характеристики своей коммуникации: уменьшить свое поведение, как дикобраз, который уменьшает свои иголки. | 384 |
| 3 |  🌐 Мы воспринимаем происходящее с нами как несчастье потому, что не успеваем за изменяющимся миром.
Мир поворачивается к нам другой стороной и теперь мы не можем дойти до наших ценностей по прежнему пути. Из-за этого нам кажется, что мы испытываем боль и страдания.
На самом деле нужно просто адаптироваться. Адаптация - это обучение миру, который повернулся сейчас к нам другой стороной. | 363 |
| 4 |  ⭐️ Получить доступ к ресурсу - это означает, найти его в своем опыте. Когда Вы о чем-то задумываетесь, Вы находитесь в измененном состоянии сознания.
Когда мы хотим что-то изменить, нам нужно выйти из состояния "здесь и сейчас" и проложить маршрут, воспарить или погрузиться. Говоря иначе - помечтать.
💡 Когда Вы представляете результат, начинаете чувствовать, обонять и осязать его, Вы находитесь в измененном состоянии сознания. Вы галлюцинируете. Вы воспринимаете то, чего нет. Это позитивные галлюцинации. Так работает наш мозг. | 314 |
| 5 |  ✨ Доступ к записи предновогоднего интенсива!
Друзья!
Если вы хотите с ясностью и уверенностью войти в 2025 год, вы можете приобрести запись нашего предновогоднего интенсива, который поможет вам завершить незавершенные процессы 2024 года и определить цели для нового года.
⭐️ Почему это важно?
В 2025 году открываются новые возможности, и подготовка к нему начинается уже сейчас! Мы разбили подготовку к переходу на следующие шаги:
Перепросмотр года – дадите себе ценную обратную связь о своих достижениях и поймете, как использовать положительные моменты для дальнейшего роста.
Принятие сложных ситуаций – освободитесь от груза прошлого, проработав непростые моменты. Это поможет вам наладить внутренний баланс и уверенность в своих силах.
Активация творческого состояния – раскроете своё творческое начало и взгляните на свои цели с новой перспективы, что настроит вас на позитивные изменения.
Постановка конкретных планов – с помощью колеса баланса вы четко определите свои цели и создадите реалистичные планы, что упростит ваш путь к успеху.
Активация родовых ресурсов – создадите мощный энергетический фундамент для своих намерений, активируя силовые ресурсы ваших предков.
⏺ Удобный формат!
Запись интенсива позволит вам готовиться к новому году в своём темпе, даже если конец года полон дел и забот. Вы можете вернуться к важным урокам тогда, когда это удобно именно вам, чтобы завершить 2024 год без спешки и уверенно стартовать в 2025 год!
🗓️ Подготовиться к трансформации и открыть новые возможности в 2025 году: http://yurimoshkinclub.ru/new_year2025
Мы ждём вас на пути к новым достижениям и успеху! | 301 |
| 6 |  +2Четвертое выступление. 🎵 | 199 |
| 7 |  📍Одна из лучших стратегий в выстраивании взаимоотношений - замечать хорошее в человеке и говорить ему об этом. Многие люди этим не пользуются и отношения от этого страдают, так как нет привычки говорить об этом.
Сразу говорить человеку о том, что он такой хороший - тоже нельзя. Это может привести к непониманию. Это слишком большой шаг. Его надо поделить на маленькие кусочки.
😊 Например, для начала - улыбнуться. | 302 |
| 8 |  👐 Если вы чувствуете напряженность в своем теле, используя руки - исследуйте мышцы: найдите болезненные места. Напряженная мышца - она же и болезненная. Чтобы расслабить мышцу, нужно начать ее разминать и подключить дыхание.
Все зажимы тела сопровождаются зажимом
дыхания.
🟣Для примера: Страх - одна из самых сильных эмоций, которая напрягает дыхательные мышцы. Дыхание становится очень поверхностным или вообще идут задержки.
Всегда, когда мы работаем с мышечными зажимами, а они связаны с ментальными зажимами, мы возвращаем дыханию его амплитуду. | 403 |
| 9 |  ❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"!
Тема встречи: Активация родовых ресурсов
📆 Дата и время: 20 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена)
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Стоимость участия: 990 рублей!
На встрече мы будем выполнять технику, которая придает энергию всем нашим мечтам, всем нашим планам, желаниям, на благо нам и нашим близким.
✅ Узнайте подробнее из видео Юрия Мошкина!
🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/generic_resources | 278 |
| 10 |  🎭 Каждая эмоция — это стратегия восприятия себя, окружающих; это стратегия действия, выбора фокуса
внимания и так далее.
У каждой эмоции есть свое направление по линии времени. Оно связано с прошлым и будущем. У каждой эмоции есть своя ценность и каждая эмоция выполняет свою функцию.
✔️ Эмоции должны быть проявлены для того, чтобы ваш мозг развивался во многих направлениях. | 258 |
| 11 |  ❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"!
Тема встречи: Постановка планов по колесу баланса
📆 Дата и время: 19 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена)
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Стоимость участия: 990 рублей!
🟡 Колесо баланса - условное деление нашей жизни на контексты, связанные с разными ценностями и эмоциями. И хорошо, когда каждый этот сектор, каждый контекст проявлен в той или иной мере в нашей жизни.
Подробнее узнайте из видео!
🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/planning | 267 |
| 12 |  🌙Качество сна является результатом многих факторов и один из них - это проведенный день.
Ощущения того, насколько в течение дня мы завершили те истории, которые начали, очень сильно влияют на качество нашего сна.
Если внутри есть некий дисбаланс, качество сна будет страдать.
💫Мы должны правильно подготовиться к процессу сна, и тогда каждую ночь будет происходить исцеление. | 268 |
| 13 |  ❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"!
Тема встречи: Активация творческого состояния
📆 Дата и время: 17 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена)
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Стоимость участия: 990 рублей!
Встреча будет посвящена активации вашего творческого начала (которое есть у всех!), вашего внутреннего ресурса, который является признаком здоровой саморелизующейся личности. Один из способов достижения этого здоровья - как раз творчество 🎨
17 декабря с Юрием Мошкиным мы будем его освобождать, вытаскивать из себя; раскрывать, высветлять и проявлять.
➡️ Более подробно вы можете узнать из видео-приглашения Юрия!
🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/creation | 290 |
| 14 |  ❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"!
Тема встречи: Принятие сложных ситуаций
📆 Дата и время: 13 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена)
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Стоимость участия: 990 рублей!
Когда мы подводим итоги года, мы замечаем, что сложные и неприятные ситуации, произошедшие с нами за этот период - оставляют осадок, уменьшают нашу веру в то, что в следующем году у нас получится лучше, качественнее, ресурснее прожить и проявить себя.
➡️ Посмотрите видео Юрия Мошкина и узнайте, что следует делать в такой ситуации!
На встрече 13 декабря мы будем учиться извлекать пользу из тех событий, которые пока мы считаем неудачными.
🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/acceptance | 364 |
| 15 |  🎄Отрефлексировать весь год за 5 дней
Сегодня мы стартуем наш предновогодний интенсив!
Это возможность погрузиться на 5 дней в процесс рефлексии 2024 года и подготовиться к новым целям в следующем.
Сегодняшний вечер мы посвятим извлечению максимальной пользы из полученного опыта.
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Что вас ждет:
1️⃣ 10 декабря 18:00 - Интеграция опыта и ресурса из всех событий, которые произошли в прошедшем году.
2️⃣ 13 декабря 18:00 - Трансформация трёх тревожных триггеров в ресурсы.
3️⃣ 17 декабря 18:00 - Размечтаться на 100%.
4️⃣ 19 декабря 18:00 - Построение планов по колесу баланса на будущий год.
5️⃣ 20 декабря 18:00 - Поддержка и Сила Рода.
Начинаем трансформацию сегодня в 18:00!
Записывайтесь на марафон и сделайте шаг к яркому и успешному новому году! | 338 |
| 16 |  🟠Нам нужно быть уважительными по отношению к своим ощущениям и чувствам. Нехватка сил означает, что эти силы куда-то просто уходят. Силы где-то там, в виде наших нереализованных желаний и эмоций, спрятанные и на их подавление уходит еще больше энергии.
⭐️ Самый лучший способ - это гимнастика (зарядка).
Зарядка это то, что вы куда-то подключаетесь. Нужно
погрузиться внутрь. Эта практика ежедневная. Она дает нам понять, что происходит у нас внутри. Внутри нашего тела. | 251 |
| 17 |  🎬ПЕРЕПРОСМОТР ГОДА:
Как извлечь полезные уроки из прошедшего
Постепенно мы приближаемся к завершению 2024 года, и это идеальное время для перепросмотра – процесса, который позволяет проанализировать все происходящее за прошедшие 12 месяцев. Давайте приглядимся к тому, как правильно подойти к этой практике и какие выгоды она приносит.
1️⃣Анализ достижений
Начните с воспоминаний всех своих достижений, даже самых маленьких. Запишите их! Это могут быть как профессиональные успехи, так и личные триумфы: получение новой должности, завершение проекта, развитие навыков или даже простые радости, такие как путешествия или забота о здоровье. Акцентируя внимание на позитиве, вы укрепляете уверенность в себе.
2️⃣Идентификация положительных моментов
Кроме достижений, важно отметить и положительные моменты, которые приносили радость. Может быть, это были встречи с близкими, новые знакомства или удивительные события. Такие события напоминают нам о том, что даже в трудные времена есть светлые моменты, за которые стоит быть благодарным.
3️⃣Высококачественная обратная связь
Попробуйте задать себе вопросы: Что нового я узнал о себе? Какие навыки я развил? Как изменилось мое восприятие жизни? Высококачественная обратная связь может помочь вам увидеть не только обратную связь от успехов, но и понять, как можно усовершенствовать свои подходы и стратегии на будущее.
4️⃣Настройка на будущее
Завершив анализ, подумайте о том, как вы хотите, чтобы следующий год выглядел. Какие достижения вы хотели бы внести в свою "книгу успехов"? Какой опыт вы хотите получить?
Эти шаги не только помогут оценить прошлое, но и станут стартом формирования ваших планов на будущее.
Мы же начнем настройку на успех в 2025 году уже завтра вместе с Юрием Мошкиным!
🎁 Успеть занять место | 293 |
| 18 | 🎄Программа предновогоднего интенсива
Друзья!
Уже на следующей неделе мы вместе приоткроем двери в Новый Год с ясностью и вдохновением.
⭐️10 декабря: Перепросмотр года
Начнем с анализа всего года, акцентируя внимание на наших достижениях и положительных моментах. Этот этап поможет вам повысить чувство собственного достоинства и уверенности в себе, а также даст возможность задать высококачественную обратную связь.
⭐️13 декабря: Принятие сложных ситуаций
На этом занятии мы сосредоточимся на непростых ситуациях, с которыми вы столкнулись: потерями, проблемами и вызовами. Мы проработаем эти моменты, чтобы освободить вас от груза прошлого и подготовить к новым начинаниям.
⭐️17 декабря: Активация творческого состояния
Подготовимся к следующему занятию, посвященному колесу баланса. Мы будем активировать ваше творческое начало, что поможет вам взглянуть на свои цели с новой перспективы и настроиться на позитивные изменения.
⭐️19 декабря: Постановка конкретных планов
Работая с колесом баланса, вы сможете четко определить свои цели и создать реалистичные планы по всем аспектам жизни. Этот этап поможет вам определить приоритеты и упростить путь к успеху.
⭐️20 декабря: Активация родовых ресурсов
Заключительное занятие будет посвящено активации родового пространства и наполнению энергией на будущий год. Мы будем работать с наследием сил и ресурсов ваших предков, чтобы создать мощный фундамент для всех ваших намерений.
🔜 Настроиться на успех в 2025 году!
Готовьтесь к трансформации и открытию новых возможностей! | 299 |
| 19 |  Video message | 282 |
| 20 |  Video message | 28 |
