Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон
•Из внутреннего застоя → в реальные результаты. •Без магии, драм и мотивационного сахара. •Только системная работа и решения. •Здесь не мечтают. Здесь создают жизнь. 🎁 Подарок закрепе.
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон
Channel Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон (@tornanumerolog) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 376 subscribers, ranking 1 070 in the Psychology category and 35 836 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 376 subscribers.
According to the latest data from 27 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -219 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.51%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.48% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 828 views. Within the first day, a publication typically gains 455 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 54.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as группы, ленорманология, юр.лицо, сны, ракладами.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“•Из внутреннего застоя → в реальные результаты.
•Без магии, драм и мотивационного сахара.
•Только системная работа и решения.
•Здесь не мечтают. Здесь создают жизнь.
🎁 Подарок закрепе.”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
начинать утро в контакте с собой; осознанно настраиваться на предстоящий день; яснее видеть свои желания; находить ответы внутри себя; восстанавливать ресурс; успокаивать мысли перед сном.Один сборник - шесть способов поддержать себя, не дожидаясь момента, когда усталость, тревога или внутреннее напряжение станут невыносимыми. https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f После окончания сегодняшнего дня продажи будут закрыты.
Когда нет сил и хочется восстановиться. Когда нужно принять решение и услышать не чужие советы, а себя. Когда хочется понять, какой жизни вы на самом деле хотите. Когда необходимо настроиться на хороший день, а не с первых минут провалиться в тревогу и суету. Когда тело уже лежит в постели, но мысли никак не позволяют уснуть.Я собрала шесть медитаций, которые помогут вам мягко менять свое состояние в разные моменты: Это не практики, которые нужно выполнять "правильно". Вам достаточно включить запись, закрыть глаза и позволить голосу бережно провести вас из одного состояния в другое. От тревоги - к спокойствию. От усталости - к восстановлению. От сомнений - к внутренней ясности. От жизни на автомате - к контакту с собой. Для моментов, когда нужно не заставлять себя справляться, а дать себе поддержку. Весь сборник по цене, примерно, 1,5 медитации) А с 22.08 вы больше никогда не сможете его приобрести, он снимается с продажи.
Устаю, не до этого. Постоянно кто-то дома мешает. и тд и тпЧеловек хочет перемен, не важно каких: устроить личную жизнь, решить материальные вопросы, стать спокойнее, совершить карьерный рывок и т.д. Но при этом не готов найти 10-30 минут в день? Интересно получается: брать не отдавая, не вкладывая? Это как хотеть вырастить морковку, не посадив семян...тут могу только предложить выбрать кусочек земли и понаблюдать - вырастит ли там морковка на пустом-то месте? Любые перемены начинаются С С-О-С-Т-О-Я-Н-И-Я и КОНЦЕНТРАЦИИ на цели. Над этим нужно работать. И медитация - один из инструментов такой работы. Давайте снова на примере. Если взять 2 цветка в горшке. Один поливать, а другой нет. У какого цветка СОСТОЯНИЕ будет здоровым? Какой зацветет? Если взять 2 человека: один живет в состоянии мыслемешалки и хаоса, а у другого порядок в голове и навык концентрации. Какой из этих 2 человек быстрее будет двигаться к своим целям? Я думаю, тут можно и не отвечать - все очевидно. Многие недооценивают этот инструмент, но именно медитация помогает навести порядок в мыслях, расставить приоритеты, мотивирует, а после приходят реальные результаты!
- улучшение качества сна; - увеличение энергии; - увеличение работоспособности и продуктивности; - снижение тревожности; - собранность в стрессовых ситуациях; - усиление концентрации, легче справляюсь с многозадачностью.Со мной медитируют тысячи!
