Хранитель маяка — Анна Толчеева
Open in Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
Show more773
Subscribers
-124 hours
-47 days
-1030 days
Posts Archive
Пока ехали в Москву с Матвеем, от участницы Прорыва получила такой шикарный отзыв.
С группой, действительно, проделана большая работа. Над собой, с телом, с установками. Почему так заметен результат — это фокус, дисциплина и готовность брать то, что я даю.
В моем закрытом клубе, в Золотой триаде, начались 2 месяца, где мы на регулярной основе работаем над центрированием. Это фокус на себе, своем теле и своих целях
Участники ставят перед собой разные цели, но каждому на этом пути помогает фокусировка на внутреннем центре
Мы делаем упражнения, которые легко можно внедрить в свою рутину, и при этом получить результат в виде
🔴стабильности и гармонии
🔴внутренннего баланса
🔴возможности действовать из спокойного состояния
Я напоминаю, что приобрести доступ в клуб можно, написав в поддержку @zolotaya_triada
+4
Посмотрите на свою карту и ответьте себе на вопрос:
Что я чувствую, глядя на изображение? Какие эмоции вызывает у меня данная карта?
Пока выбираете карту, поделюсь с вами новостью:
📌С 1 ноября 2025 года я повышаю цены на личные консультации.
Новые тарифы:
💲Разовая консультация: 35 000 руб.
💲Пакет из 10 консультаций: 300 000 руб.
‼️У вас есть уникальная возможность до 1 ноября:
⚡️Оплатить разовую консультацию по старой цене — 25 000 руб.
⚡️Приобрести пакет из 10 консультаций по старой цене — 210 000 руб.
Если вы планируете продолжать нашу работу в будущем, вы можете оплатить необходимое количество сессий сейчас по действующим ценам, чтобы сохранить для себя выгодные условия.По всем вопросам/чтобы приобрести консультацию, пишите моему ассистенту — @Dar_znanie
#картынедели
Выбирайте в комментариях ту, к которой тянет больше всего ⤵️
@Dar_znanie - мой бизнес-ассистент.
Все вопросы:
* про сессии и как на них записаться,
* про оплаты (робокассу или безнал)
* про "хотим игру или мастер-класс",
* про "приходите к нам спикером"
* другие вопросы сотрудничества
⬇️⬇️⬇️
Теперь это все к Дарье, к моему ассистенту
@Dar_znanie
Часто я слышу «у меня ощущение, что только я с таким сталкиваюсь», «я не знаю, с кем посоветоваться, потому что, кажется, я один через такое прохожу»
и знаете… Вам не кажется, ваша проблема, действительно, уникальна, но есть нюанс (какой, смотри в видео)
Как найти в себе опору, принять правильные решения, на что обратить внимание и куда направить фокус в сложившейся ситуации? — на эти вопросы мы вместе найдем решение на консультации
📌На этой неделе осталось всего одно окошко:
завтра, в 12:00 по мск. Напишите мне, если чувствуете, что оно ваше — @annatolcheeva
Когда у тебя проблемы с личными границами, ты постоянно будешь сталкиваться с
❎давлением окружающих = будешь делать не то, что хочешь ты, а что удобно другим
❎эмоциональным истощением, стрессом, выгоранием и ощущением, что твои потребности и чувства игнорируют
❎проблемами в отношениях, постоянные конфликты, недопонимания
❎отсутствием контроля в своей жизни, без ясных границ ты можешь чувствовать себя потерянным или подчиненным чужим мнениям и требованиям
💛В «Золотой триаде» я делюсь образом жизни и техниками, которые укрепят твои личные границы, что впоследствии приведет к
💛более здоровым отношением с собой и другими
💛внутренней гармонии
💛и ощущению контроля над своей жизнью
Получить доступ к курсу можно написав в мою тех. поддержку @zolotaya_triada
"Звезды не могут светить без тьмы. И никто не застрахован от страданий. И важно, как мы из них выходим"
Сегодня очень ресурсные карты недели
О чем она для вас?
В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь
На этой неделе на личную консультацию всего одно место, забирайте @annatolcheeva
Как обстоят дела с деньгами? Или как понять, нужны ли вам техники заземления?
Задайте себе несколько простых вопросов:
— Всё ли у меня в порядке с деньгами?
— Я понимаю, куда двигаюсь и зачем?
— Я вижу свои цели и понимаю, как их достигать?
— Я умею не только зарабатывать, но и сохранять, приумножать, распоряжаться деньгами осознанно?
Если ответы - “ДА”, значит, состояние заземлено: вы стоите на ногах, чувствуете реальность и умеете материализовывать идеи.
Если хотя бы на один вопрос ответили “НЕТ”, значит, заземление сейчас ослаблено.
⚡️Без заземления теряется контакт с реальностью: мы думаем, планируем, стараемся, но результаты утекают.
Но как только мы включаем тело, наши решения становятся точнее, деньги - стабильнее, жизнь - понятнее.
Всё это я даю в закрытом телеграм канале - золотая триада, чтобы вступить, пишите — @zolotaya_triada
#личное
"Ты смотришь в зеркальное озеро"Самые тяжёлые дела в своей жизни можно сравнить с зеркальным озером. Все ответы, которые ты ищешь, находятся на дне озера. Но путь к ним преграждает отражение.
Продолжая тему про мои кризисные моменты и что мне помогло?
Как я уже говорила в первой части, почитать можно тут.
2024 год начался для меня с восстановления. Я чувствовала новые силы: классные бизнес-процессы, работа с предпринимателями, Прорыв.
Но именно в этот период случилось одно из самых тяжёлых испытаний.
После шести плотных рабочих дней на прорыве в Москве я узнаю о смерти брата. Он работал вахтой в другом городе — и нужно было срочно решать организационные вопросы: доставка, похороны, поминки.
И все это происходит на фоне сильнейшего истощения.
В ноябре 2024 года я впервые ощутила состояние полного «нуля» — даже двигаться было тяжело.
А в декабре появились тревожные скачки 😥. Для меня, человека, которому тревожность раньше была не свойственна, это стало новым и очень тяжёлым опытом.
В январе 2025 года я прошла полный чекап. Результаты подтвердили не самые приятные показатели здоровья.
С февраля я начала работать с нутрициологом.
И с 14 апреля 2025 года произошло то, что стало моим маленьким большим прорывом:
⚡️я перестала принимать таблетки от диабета и давления* (а диабет был со мной уже 15 лет).
Это первые реальные достижения внутри кризиса, когда тело дало сигнал: «Теперь я могу».
*Я не сама отменила, таблетки, это было сделано при большой поддержке врача. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением
Второй день Реактивации
Красная нить, которая прошла через всю нашу работу — тема качественного партнерства
Огонечек с тех, кому актуальна тема 🔥
Мы много говорили о том, как важно уметь слушать другого, корректно выражать своё мнение и находить общие точки соприкосновения.
❗️Настоящее партнерство строится на честном видении и открытости, иногда даже нужно признать себе, что, возможно, этому союзу пора закончиться, и бизнес от этого может даже выиграть.
Особое внимание уделили тому, зачем мы ищем партнеров в новых нишах:
- чтобы разделить риски
- чтобы двигаться вперед
Если главная цель — разделить риски, такое партнерство может привести к краху и неприятным последствиям.
Конечно, поговорили про деньги, о том, что они зачастую лишь индикатор того, чего мы действительно хотим.
Вопрос, который может ускорить путь к результатам: зачем нужны деньги и что я на самом деле хочу?
Главное, чтобы цели были действительно ваши, искренние и личные
