ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Хранитель маяка — Анна Толчеева

Хранитель маяка — Анна Толчеева

前往频道在 Telegram

Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/

显示更多
790
订阅者
+124 小时
-27 天
+730 天
帖子存档
А пока выбираете свою карту, вопрос 9 из 12. Какие эмоции и чувства были в этом году? Как здорово узнать, сколько эмоций и чувств вы заметили про себя Люблю читать ваши ответы, делитесь ⤵️

Последние в этом году #картынедели ❤️‍🔥 Сегодня особенный вопрос картам — что мне важно разрешить себе, чтобы достичь тех це
Последние в этом году #картынедели ❤️‍🔥 Сегодня особенный вопрос картам — что мне важно разрешить себе, чтобы достичь тех целей, которые я ставлю на 2026 год Задавайте и выбирайте цифру от 1 до 4 ⤵️

Вопрос 8️⃣из1️⃣2️⃣ Что я не сделал(а), а сделать было нужно? Попробуйте расписать подробно, это возможность наметить актуальные планы на 2026 год ⬇️

Вопрос 7 из 12. Что нужно оставить в 2025м? Поделитесь от чего откажитесь, чтобы будущий год стал легче ↘️

6 дней до Нового года и 6 вопрос из 12. Что нового в себе я открыл(а)? И что это мне даёт? Делитесь в комментариях ↘️

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Продолжаю задавать вопросы, которые помогут проанализировать уходящий год, наметить ориентиры на следующий ❤️ Уже 5 из 12. Какая ситуация может считаться провалом? Как вы с ней справились, чему научились и какие плюсы в ней видите? Перешлите этот пост своим близким, если чувствуете, что им это нужно Смотритель маяка — Анна Толчеева

Вопрос номер 4️⃣. Всего их будет 12. Что качественно изменилось за 12 месяцев? Здесь важно заметить именно качественные изменения. Качественные изменения подразумевают, что человек становится в чём-то важном другим. Их создают другие люди или сам человек, если он сам меняет себя. У меня это тема здоровья. В моей семье не принято помогать себе быть здоровым, шли в больницу, только когда уже все сильно болело. Я в феврале отмечу год большой работы по изменению отношения к своему здоровью и конечно же сам результат - я держу сахар с апреля без таблеток. А моему диабету 15 лет. Считаю это крутым результатом и качественным изменением. А у вас что? ↘️

Чужой опыт или свой личный? Я хочу поделиться несколькими мыслями от работы с предпринимателями. Когда 2,5 года назад мы начинали свой путь вместе с Максимом, надо мной веселились, так как я не знала, что такое перелидоз, ддс, Pnl и т.д. Я кстати горжусь теми шутками, которые родились "благодаря" моей неосведомленности. Так вот, на старте разборов разных бизнесов, многим предпринимателя давали задания, которые я называю "наведение порядка": ✅ Начать вести корректный финансовый учет ✅ Просчитать финансовую модель бизнеса ✅ Сделать партнерство прозрачным, честным. Для кого-то это было решением о разделение бизнеса, кому-то удалось заново создать доверие в отношениях. ✅ Заняться своим здоровьем, режимом дня и т.д. Я веду учёт с самого начала, так как видела, насколько иногда предпринимателями трудно собирать информацию про свои финансы и приводить все в порядок. Я выросла за последние два года и теперь смотрю в финансы чаще. Учусь читать и понимать таблицы. В прошлом году после смерти брата я уловила в себе скачки тревоги и пошла к врачу. С февраля я в плотной работе по своему здоровью, я как-то рассказывала это. Так вот про чужой опыт и свой. Я вижу чужой опыт и анализирую, я хочу также или по-другому. Что-то интегрируя, что-то откладываю. Спрашиваю у тех, кто обладает классной экспертизой. И это мой выбор учиться на чужом примере. При этом как на правильно опыте, так и на неверном. Свой опыт - это моя особенность держать дисциплину в рутинной скучной работе. Держать фокус внимания на здоровье и планомерно разбираться со сложности почти год (и не знаю, сколько ещё) - это дало мне возможность налаживать здоровье, видеть сахар в норме без таблеток (диабету 15 лет) , перестать пить таблетки от давления, которые я принимала последние 11 лет. Держать фокус внимания на финансах, изучать, как зарабатывать ещё - это дало мне примерно 30 тысяч в этом году дополнительного дохода. Когда я вам показывала свои "пауки" планирования, то там учтен и чужой, и мой опыт, чтобы достичь моих целей в следующем году. Уверена, что вы тоже можете вспомнить, как вам пригодился чужой опыт. И точно знаю, что и свой опыт важен тоже. Если вы предприниматель, то взять чужой и поделиться своим опытом вы сможете на нашем с Максимом проекте "Реактивация". В январе как раз следующая встреча. Кому выслать предложение? Пишите в комментариях.

Я не просто так в конце года предлагаю вам ответить на 12 вопросов. Такая рефлексия помогает сделать хороший анализ года, усл
Я не просто так в конце года предлагаю вам ответить на 12 вопросов. Такая рефлексия помогает сделать хороший анализ года, услышать себя, заметить свои достижения, убрать лишнее и нащупать, куда двигаться дальше. Для кого честный разговор с собой – задачка со звездочкой, но кому важно увидеть закономерности: какие стратегии работали, а какие нет; Кому важно без суеты, с поддержкой подвести итоги года и наметить роскошный план на 2026, – вэлком на консультацию, окошки ниже, запись у моей ассистентки – @dar_znanie

Третий день для рефлексии уходящего года. Вопрос: Горжусь собой за...? И мне по-прежнему очень ценно читать ваши ответы на мои вопросы. Заметили ли вы, какие вы все потрясающие?

В этом году я с планированием следующего года закончу до 1 января😁😁😁

Ловите 😏 О чем она для вас? В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь
+3
Ловите 😏 О чем она для вас? В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь

Вчера начала задавать вам вопросы, чтобы сделать рефлексию этого года. Сегодня 2й вопрос. ❤️ Кто сделал мой год лучше? И как? Буду рада, если своим ответом поделитесь ниже ⬇️

Ко мне добавились новенькие юные люди после моей поездки в Москву, чему я очень рада ❤️ Традиционно #картынедели и инструкция
Ко мне добавились новенькие юные люди после моей поездки в Москву, чему я очень рада ❤️ Традиционно #картынедели и инструкция для тех, кто выбирает первый раз Сегодня будем работать с колодой "Внутренняя опора". Сначала вопрос: Что мне даёт или что забирает мою уверенность в себе? Выберите номер от 1 до 4. Когда откроются картинки, ловите первые мысли и чувства при взгляде на неё. И соединяйте их с вопросом.

По свежим следам несколько отзывов от ребят. Кто знает, что такое геймчендж? Пы. Сы. Как-то быстро старость надвигается?😂😂�
+2
По свежим следам несколько отзывов от ребят. Кто знает, что такое геймчендж? Пы. Сы. Как-то быстро старость надвигается?😂😂😂 Словечки незнакомые 🙈

Итак, вот они - группа проекта "Поколение" под наставничеством семейной пары Kate&Leo. Кейт и Лео - владельцы ивент-агентства
+6
Итак, вот они - группа проекта "Поколение" под наставничеством семейной пары Kate&Leo. Кейт и Лео - владельцы ивент-агентства. Совсем недавно они получили заслуженную премию в своей сфере. Для меня это очень тёплые, уютные, глубокие люди с большими сердцами. И группу они кстати подобрали тоже себе под стать. Ребята в начале своего жизненного пути и я честно говоря им завидую. В свое время то, что сейчас есть у них в списке возможностей, было для меня недостижимым. Тем ценнее было с ними поработать. Я проводила мастер-класс, в котором все участники смогли (кто-то может быть впервые) посмотреть на то, из чего состоит их жизнь. И хотя бы крупными мазками наметить цели 2026 года. По традиции мои #наблюденияпсихолога ❤️ Энергия молодых позволяет им делать большее количество попыток. В зрелом возрасте крайне важны ключевые точечные действия. ❤️ Если не знать, что важно именно для себя, то мы исполняем желания других. ❤️Пластичность мозга в молодости - ценный ресурс. Надо "кормить" его правильной информацией. ❤️ Самоопределение - это вектор жизненного пути, внутри же много творческого познания себя и своих желаний. Увлекательно и драйвово как по мне. Было круто, мне понравилось. Обычно я работаю в аудитории 35+, клиенты тоже взрослые и зрелые. Увидеть живой отклик молодых - это было прекрасно. Дорогие взрослые предприниматели! Среди молодых ребят много талантов. Присматривайтесь, они могут быть очень полезны и им тоже нужны наставники. Путь домой с прекрасным послевкусием от встречи❤️

Обожаю колеса) В смысле рисовать и планировать😁. Сегодня в работе тоже их активно буду применять. Ну и знайте, что они бываю
+3
Обожаю колеса) В смысле рисовать и планировать😁. Сегодня в работе тоже их активно буду применять. Ну и знайте, что они бывают не только про баланс.

12 дней до нового года. ❤️ Буду задавать вам по одному вопросу в день для рефлексии 25 года. ↘️ Сегодня вопрос про самое значимое событие года - что является таким событием? И почему оно стало самым значимым? Буду рада вашим ответам в комментариях и если порекомендуете мой канал, кому близки мои ценности и видение