ar
Feedback
Хранитель маяка — Анна Толчеева

Хранитель маяка — Анна Толчеева

الذهاب إلى القناة على Telegram

Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/

إظهار المزيد
773
المشتركون
-124 ساعات
-47 أيام
-1030 أيام
أرشيف المشاركات
Пока ехали в Москву с Матвеем, от участницы Прорыва получила такой шикарный отзыв. С группой, действительно, проделана больша
Пока ехали в Москву с Матвеем, от участницы Прорыва получила такой шикарный отзыв. С группой, действительно, проделана большая работа. Над собой, с телом, с установками. Почему так заметен результат — это фокус, дисциплина и готовность брать то, что я даю. В моем закрытом клубе, в Золотой триаде, начались 2 месяца, где мы на регулярной основе работаем над центрированием. Это фокус на себе, своем теле и своих целях Участники ставят перед собой разные цели, но каждому на этом пути помогает фокусировка на внутреннем центре Мы делаем упражнения, которые легко можно внедрить в свою рутину, и при этом получить результат в виде 🔴стабильности и гармонии 🔴внутренннего баланса 🔴возможности действовать из спокойного состояния Я напоминаю, что приобрести доступ в клуб можно, написав в поддержку @zolotaya_triada

Посмотрите на свою карту и ответьте себе на вопрос: Что я чувствую, глядя на изображение? Какие эмоции вызывает у меня данная
+4
Посмотрите на свою карту и ответьте себе на вопрос: Что я чувствую, глядя на изображение? Какие эмоции вызывает у меня данная карта?

Пока выбираете карту, поделюсь с вами новостью: 📌С 1 ноября 2025 года я повышаю цены на личные консультации. Новые тарифы: 💲Разовая консультация: 35 000 руб. 💲Пакет из 10 консультаций: 300 000 руб. ‼️У вас есть уникальная возможность до 1 ноября: ⚡️Оплатить разовую консультацию по старой цене — 25 000 руб. ⚡️Приобрести пакет из 10 консультаций по старой цене — 210 000 руб.
Если вы планируете продолжать нашу работу в будущем, вы можете оплатить необходимое количество сессий сейчас по действующим ценам, чтобы сохранить для себя выгодные условия.
По всем вопросам/чтобы приобрести консультацию, пишите моему ассистенту — @Dar_znanie

#картынедели Выбирайте в комментариях ту, к которой тянет больше всего ⤵️
#картынедели Выбирайте в комментариях ту, к которой тянет больше всего ⤵️

@Dar_znanie - мой бизнес-ассистент. Все вопросы: * про сессии и как на них записаться, * про оплаты (робокассу или безнал) * про "хотим игру или мастер-класс", * про "приходите к нам спикером" * другие вопросы сотрудничества ⬇️⬇️⬇️ Теперь это все к Дарье, к моему ассистенту @Dar_znanie

رسالة فيديو00:55

Часто я слышу «у меня ощущение, что только я с таким сталкиваюсь», «я не знаю, с кем посоветоваться, потому что, кажется, я один через такое прохожу» и знаете… Вам не кажется, ваша проблема, действительно, уникальна, но есть нюанс (какой, смотри в видео) Как найти в себе опору, принять правильные решения, на что обратить внимание и куда направить фокус в сложившейся ситуации? — на эти вопросы мы вместе найдем решение на консультации 📌На этой неделе осталось всего одно окошко: завтра, в 12:00 по мск. Напишите мне, если чувствуете, что оно ваше — @annatolcheeva

Когда у тебя проблемы с личными границами, ты постоянно будешь сталкиваться с ❎давлением окружающих = будешь делать не то, что хочешь ты, а что удобно другим ❎эмоциональным истощением, стрессом, выгоранием и ощущением, что твои потребности и чувства игнорируют ❎проблемами в отношениях, постоянные конфликты, недопонимания ❎отсутствием контроля в своей жизни, без ясных границ ты можешь чувствовать себя потерянным или подчиненным чужим мнениям и требованиям 💛В «Золотой триаде» я делюсь образом жизни и техниками, которые укрепят твои личные границы, что впоследствии приведет к 💛более здоровым отношением с собой и другими 💛внутренней гармонии 💛и ощущению контроля над своей жизнью Получить доступ к курсу можно написав в мою тех. поддержку @zolotaya_triada

Что чувствуете от выбранной карты? Поделитесь ниже ⤵️
+3
Что чувствуете от выбранной карты? Поделитесь ниже ⤵️

رسالة فيديو00:35

На этой неделе только один слот, занять @annatolcheeva
На этой неделе только один слот, занять @annatolcheeva

Сегодня просто шикарные карты, оставляйте номер своей внизу ⤵️
Сегодня просто шикарные карты, оставляйте номер своей внизу ⤵️

"Звезды не могут светить без тьмы. И никто не застрахован от страданий. И важно, как мы из них выходим"

Сегодня очень ресурсные карты недели О чем она для вас? В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь

رسالة فيديو00:09

На этой неделе на личную консультацию всего одно место, забирайте @annatolcheeva
На этой неделе на личную консультацию всего одно место, забирайте @annatolcheeva

Как обстоят дела с деньгами? Или как понять, нужны ли вам техники заземления? Задайте себе несколько простых вопросов: — Всё ли у меня в порядке с деньгами? — Я понимаю, куда двигаюсь и зачем? — Я вижу свои цели и понимаю, как их достигать? — Я умею не только зарабатывать, но и сохранять, приумножать, распоряжаться деньгами осознанно? Если ответы - “ДА”, значит, состояние заземлено: вы стоите на ногах, чувствуете реальность и умеете материализовывать идеи. Если хотя бы на один вопрос ответили “НЕТ”, значит, заземление сейчас ослаблено. ⚡️Без заземления теряется контакт с реальностью: мы думаем, планируем, стараемся, но результаты утекают. Но как только мы включаем тело, наши решения становятся точнее, деньги - стабильнее, жизнь - понятнее. Всё это я даю в закрытом телеграм канале - золотая триада, чтобы вступить, пишите — @zolotaya_triada

#личное
"Ты смотришь в зеркальное озеро"
Самые тяжёлые дела в своей жизни можно сравнить с зеркальным озером. Все ответы, которые ты ищешь, находятся на дне озера. Но путь к ним преграждает отражение.

Продолжая тему про мои кризисные моменты и что мне помогло? Как я уже говорила в первой части, почитать можно тут. 2024 год начался для меня с восстановления. Я чувствовала новые силы: классные бизнес-процессы, работа с предпринимателями, Прорыв. Но именно в этот период случилось одно из самых тяжёлых испытаний. После шести плотных рабочих дней на прорыве в Москве я узнаю о смерти брата. Он работал вахтой в другом городе — и нужно было срочно решать организационные вопросы: доставка, похороны, поминки. И все это происходит на фоне сильнейшего истощения. В ноябре 2024 года я впервые ощутила состояние полного «нуля» — даже двигаться было тяжело. А в декабре появились тревожные скачки 😥. Для меня, человека, которому тревожность раньше была не свойственна, это стало новым и очень тяжёлым опытом. В январе 2025 года я прошла полный чекап. Результаты подтвердили не самые приятные показатели здоровья. С февраля я начала работать с нутрициологом. И с 14 апреля 2025 года произошло то, что стало моим маленьким большим прорывом: ⚡️я перестала принимать таблетки от диабета и давления* (а диабет был со мной уже 15 лет). Это первые реальные достижения внутри кризиса, когда тело дало сигнал: «Теперь я могу». не сама отменила, таблетки, это было сделано при большой поддержке врача. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением

+2
Второй день Реактивации Красная нить, которая прошла через всю нашу работу — тема качественного партнерства Огонечек с тех, кому актуальна тема 🔥 Мы много говорили о том, как важно уметь слушать другого, корректно выражать своё мнение и находить общие точки соприкосновения. ❗️Настоящее партнерство строится на честном видении и открытости, иногда даже нужно признать себе, что, возможно, этому союзу пора закончиться, и бизнес от этого может даже выиграть. Особое внимание уделили тому, зачем мы ищем партнеров в новых нишах: - чтобы разделить риски - чтобы двигаться вперед Если главная цель — разделить риски, такое партнерство может привести к краху и неприятным последствиям. Конечно, поговорили про деньги, о том, что они зачастую лишь индикатор того, чего мы действительно хотим. Вопрос, который может ускорить путь к результатам: зачем нужны деньги и что я на самом деле хочу? Главное, чтобы цели были действительно ваши, искренние и личные