dnevnik.bikini
Open in Telegram
Меня зовут Карина Я фитнес бикини: IFBB - бронза России, серебро Евразии, Азии, золото Урала и Сибири, и NPC - золото Oksana Grishina, NPC Invictus Охочусь за PRO CARD, для этого тренируюсь, ем и трачу много денежек Тут трещу о красивой фигуре, еде, жизни
Show more946
Subscribers
-124 hours
+67 days
+1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+33
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+32
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+25
in 0 channels
Get PRO
March '26
+49
in 0 channels
Get PRO
February '26
+27
in 1 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+39
in 0 channels
Get PRO
November '25
+41
in 0 channels
Get PRO
October '25
+42
in 0 channels
Get PRO
September '25
+49
in 0 channels
Get PRO
August '25
+130
in 0 channels
Get PRO
July '25
+63
in 0 channels
Get PRO
June '25
+40
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+136
in 0 channels
Get PRO
February '25
+115
in 0 channels
Get PRO
January '25
+133
in 0 channels
Get PRO
December '24
+172
in 0 channels
Get PRO
November '24
+67
in 0 channels
Get PRO
October '24
+113
in 0 channels
Get PRO
September '24
+66
in 0 channels
Get PRO
August '24
+32
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+9
in 0 channels
Get PRO
May '24
+293
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
фотофон складной на пружине белый черный150х200см
https://www.wildberries.ru/catalog/576973253/detail.aspx?size=789454091
(Это форма вчера)
| 2 |  Еще даже глаза не открылись, уже смотрю на себя 🤣
Поела вчера большее количество углеводов (был рефид) сегодня стала еще суше 🤌🏼 | 121 |
| 3 |  +1Ну она 🤌🏼🔥 | 274 |
| 4 |  Ну и делать других счастливыми не забываю | 258 |
| 5 |  Не знаю, что там принесет осенний сезон, но мне нравится то, что я сейчас имею 🤌🏼 | 231 |
| 6 |  Пора возвращаться сюда 😁 активно врываюсь в первый рабочий день этой осени | 223 |
| 7 |  +1Приятно увидеть не только результат подопечной, но и получить вот такую обратную связь 🥹 | 376 |
| 8 |  А моем рационе заколлабились лента и Ашан
И знаете что? Они пипец как выручают. Мне не надоедает, мне невероятно вкусно 🤤
Мясо делаю в аэрогриле с копченой солью, масло в рис добавляю по готовности, 3-4 гр. | 397 |
| 9 |  Пузатый бодибилдинг, потому что позировать после плотного завтрака крайне сложно 🥹 | 336 |
| 10 |  +4Ворвались в Самару | 343 |
| 11 |  Мне настолько нравится
Я настолько соскучилась
Я настолько «живу» этим
Что пора перестать жить в режиме ожидания 😏 | 361 |
| 12 |  Такая актуалочка | 324 |
| 13 |  Когда тренер разрешил «поесть» сегодня и завтра 🌚 | 309 |
| 14 |  Сегодня ржали, что если учитывать тот факт, сколько у меня детей и сколько они требуют финансов на свое счастливое и здоровое содержание, футболка с лого Олимпии это возможно все, что я получу я сама 😅 | 323 |
| 15 |  Из новостей: двое из трех детей сдали позиции по зрению, и я охерела оттого, сколько нынче стоят очки 😂 | 320 |
| 16 |  15 тысяч шагов нахожено, сейчас дохаживаю на степпере сколько успею 🤪 | 302 |
| 17 |  Веном | 315 |
| 18 |  Вот так лежала между подходами 🫠 | 333 |
| 19 |  Сегодня было сложно и тошнило не по-детски, сделала тренировку кое-как 🤢 | 306 |
| 20 | Рис покупают, подарки дарят, еду готовят, цветы без повода получаю, просить сфоткать меня не надо 😅 ну мёд 🍯 | 283 |
