Путь в себе - канал с Тамарой Лагоша.
Open in Telegram
Канал полезного и интересного контента о психологии, мышлении, нейрофизиологии, полевой терапии и интересных практиках от Тамары Лагоша. Связаться со мной: @Tamara_Lagosha
Show more1 285
Subscribers
+224 hours
+17 days
+2230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+52
in 1 channels
Get PRO
July '26
+40
in 1 channels
Get PRO
June '26
+18
in 0 channels
Get PRO
May '26
+29
in 2 channels
Get PRO
April '26
+89
in 3 channels
Get PRO
March '26
+32
in 1 channels
Get PRO
February '26
+33
in 1 channels
Get PRO
January '26
+37
in 0 channels
Get PRO
December '25
+47
in 1 channels
Get PRO
November '25
+34
in 2 channels
Get PRO
October '25
+20
in 0 channels
Get PRO
September '25
+22
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+71
in 0 channels
Get PRO
June '25
+47
in 1 channels
Get PRO
May '25
+66
in 2 channels
Get PRO
April '25
+89
in 3 channels
Get PRO
March '25
+27
in 1 channels
Get PRO
February '25
+27
in 0 channels
Get PRO
January '25
+30
in 0 channels
Get PRO
December '24
+61
in 0 channels
Get PRO
November '24
+28
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+30
in 0 channels
Get PRO
August '24
+33
in 0 channels
Get PRO
July '24
+53
in 2 channels
Get PRO
June '24
+20
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42
in 1 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+71
in 1 channels
Get PRO
February '24
+28
in 0 channels
Get PRO
January '24
+38
in 0 channels
Get PRO
December '23
+76
in 2 channels
Get PRO
November '23
+24
in 2 channels
Get PRO
October '23
+52
in 1 channels
Get PRO
September '23
+35
in 0 channels
Get PRO
August '23
+50
in 0 channels
Get PRO
July '23
+58
in 0 channels
Get PRO
June '23
+54
in 0 channels
Get PRO
May '23
+58
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+34
in 0 channels
Get PRO
February '23
+25
in 0 channels
Get PRO
January '23
+40
in 0 channels
Get PRO
December '22
+38
in 0 channels
Get PRO
November '22
+43
in 0 channels
Get PRO
October '22
+47
in 0 channels
Get PRO
September '22
+42
in 0 channels
Get PRO
August '22
+52
in 0 channels
Get PRO
July '22
+65
in 0 channels
Get PRO
June '22
+54
in 0 channels
Get PRO
May '22
+74
in 0 channels
Get PRO
April '22
+34
in 0 channels
Get PRO
March '22
+70
in 0 channels
Get PRO
February '22
+92
in 0 channels
Get PRO
January '22
+53
in 0 channels
Get PRO
December '21
+103
in 0 channels
Get PRO
November '21
+196
in 0 channels
Get PRO
October '21
+548
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from Путь в себе - запределье
А чтобы ваша не отлетела и не свистнула, жду вас завтра в 19:00, по традиции обсудим сентябрь, сделаем хорошую шаманскую работу и душевно пообщаемся о дарах осени
| 2 | Неопределенность
С одной стороны, свобода и неопределенность ходят рука об руку. Там, где есть определенность, свободы в общем-то нет.
А для некоторых из нас свобода является большой базовой ценностью, за сим платить выдерживанием неопределенности приходится.
Но когда ее уж слишком много или же когда определенность и безопасность важны, люди стараются как можно скорее все расставить по местам, наклеить ярлыки и сделать это с максимальной уверенностью, даже если вообще нет понимания, а чего это я делаю сейчас.
А как же понять, то ли вы делаете, туда ли двигаетесь? Особенно когда неопределенность зашкаливает? Возникает много растерянности и человек часто замирает. Вот эти все вопросы - что делать, кем быть приводят к кризисам смыслов из серии - а кто я вообще и зачем это всё?
1. Жизнь - это движение, и раз уж все равно куда-то надо двигаться, то можно опробовать несколько разных направлений.
2. Делаем маленькие шаги. Не все силы в один мощный рывок, а "сегодня я потрачу пятнадцать минут и сделаю вот это".
3. Смотрим, не прибавилось ли ресурса. Если вы движетесь в нужную сторону, ресурс прибавляется.
4. Не ставим единственную цель, вместо этого строим и проверяем гипотезы. Не "надо добраться сюда, и станет ваще отлично!", а "уж не будет ли мне получше, если я доберусь сюда?". Тогда будет меньше разбитых надежд, и можно чувствовать себя естествоиспытателем.
Главный признак, что скоро полегчает и станет понятнее, - когда вы делаете, и вам от этого лучше. Если не лучше - меняйте гипотезу, делайте что-то другое. | 210 |
| 3 | Золотая антилопа
Хорошая сказка была в нашем детстве, с очень понятным выводом, но во взрослом возрасте мы почему-то забываем про него
Всегда ли хорошо, когда прям много?
Избыток работы не приводит к деньгам, иначе все трудоголики озолотились бы, а миллионеры пахали без сна и перерывов.
Избыток вещей не приводит к наслаждению ими, они начинают падать на голову и жрут все свободное время: надо разложить, переложить, протереть пыль, убрать, и особенно много времени уходит на поиски нужной вещи, а про бОльшую часть откровенно забываешь.
Избыток знаний не прибавляет опыта, зато перегружает оперативную память. В профессии помогающих практиков, психологов велик соблазн, например, учиться безостановочно, но это просто способ ненадолго справиться с тревогой, и это не всегда приводит к развитию практики. Так же и ребенок, выучивший все даты всемирной истории, обычно не может выстроить причинно-следственные связи меж историческими событиями.
Все, чего больше, чем достаточно, требует отдельного внимания и сил на обслуживание.
Тем, чего слишком много, нужно управлять, этому нужно соответствовать, это надо сохранять и правильно использовать, - и поэтому человек, у которого чего-то слишком много, так же искажен, как человек, очень озабоченный сильным недостатком чего-то.
Путаница еще возникает оттого, что принято считать, что очень много чего-нибудь - всегда хорошо. Нет, конечно. Хорошо, когда достаточно. Но чувству достаточности часто приходится специально учиться, если было много недостатка или избытка.
В преддверии затмения посмотрите внимательно, за чем вы в исступлении гонитесь с ощущением нехватки, при том, что может то, что есть является достаточным?
А чего уже так много, что вы не справляетесь, но делаете вид, что так и должно быть? | 288 |
| 4 | У моего преподавателя по расстановкам и шаманским практикам Елены Веселаго на днях вышел пост, из чего состоит обучение расстановкам
Я хочу взять его за основу и показать, из чего состоит обучение практикам, в частности Rh и тонкой практике (что значительно шире, чем просто показать вам RH), где мы взаимодействуем с людьми и через резонанс, и через наше открытое внимание, и еще через много чего, о чем на курсе и расскажу
Можно выделить три составляющих обучения:
1 - терапевтическая позиция, философия, угол зрения
2 - технология
3 - опыт пребывания в проблемных полевых ситуациях и личный опыт выхода из них, коротко это называется "проход"
Обучение, и онлайн, и особенно очное - помимо информационного материала, последовательности шагов, передает и энергию, и в буквальном смысле открывает двери туда, куда человек не знал, что:
- вообще возможно пройти
- как это сделать
- что делать с тем, что увидел, когда вошел
- как заходить туда еще и еще
- что происходит с самим человеком и с теми, с кем он после этого взаимодействует
Про то, как устроены проходы, какие они у нас есть и как наращивать их количество, расскажу отдельно - это интересная тема, даже упражнение сделаем на курсе
мы работаем с энергией, это и есть проход, и фразы, поклоны и комментарии эту энергию не создают. А когда она создана, способ ее визуализации (фразы, поклоны, комментарии) вторичны.
С одной стороны, с точки зрения энергетических практик нам не требуется терапевтическая позиция, а скорее открытая, позволяющая любой энергии нас коснуться и пройти, а с другой стороны многие пугаются того, что с ними происходит от энергетического взаимодействия (хотя по факту любое взаимодействие является энергетическим, разница в осознании, направленности, намерении и позиции - про это тоже расскажу на Тонкой практике)
Терапевтическая позиция, философия и угол зрения могут быть разъяснены, но не могут быть внедрены преподавателем "со слов". Они передаются контактом. Вот когда сам преподаватель сидит определенным образом, тогда учащиеся имеют шанс себе это считать, примерить, скорректировать и со временем сесть по-своему, но тоже верно. Единственно верной позиции нет, при этом все верные позиции имеют общий мотив.
Чтобы перенять от преподавателя позицию, проход и стоящую за технологией энергию, нужно иметь для этого место. Место надо освободить и затем на него загрузить происходящее на курсе.
Лучший способ освободить место, если оно в принципе может освободиться - это отдать деньги. Это сразу порождает здоровый дисбаланс, люди ждут на это место загрузку, я стараюсь и вижу, куда и кому и что грузить.
Это, опять же, к вопросу о том, почему не стоит делать сессии бесплатно, почему работать с близкими - так себе идея
В работе с людьми есть свои особенности
Взять какую-то практику, не зная их, и пойти ее нести в массы - это история про выгорание, непонимание и в итоге чаще всего прекращение деятельности
Во время обучения эти вопросы поднимаются, и возникает ясность, что любая энергетическая и психологическая практика неоднородна, нет одной правильной инструкции, в которой "делай раз, делай два, делай три" гарантирует успех
Но есть искусство, есть знания, есть движение и тонкие процессы, погрузиться в которые я вас и приглашаю
В эту субботу в 12:00 мы с Татьяной Рейн, которая на этом потоке присоединится ко мне в части преподавания и даст вам большой вебинар онлайн + будет вести со мной очную часть Реконнекта в Москве, ответим на все ваши вопросы, так как наш заплыв начинается уже совсем скоро (27 августа мы уже приступим) | 93 |
| 5 | Со следующей недели я плотно ныряю в ведение класса "Тонкая практика" - это эссенция собранного за годы опыта, хороших упражнений, картины мира, теории и практики.
Как показывает жизнь, не бывает какого-то одного универсального инструмента - ни в одной сфере, а уж тем более такой тонкой, как человеческие душа и психика.
Мы сами представляем из себя совокупность
тела (и здесь для работы отлично заходят как классическая медицина, так и массажи, остеопатия, телесные практики, танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная терапия, нейробиологические фишки, витамины, хороший сон, движение, прогулки);
разума (и вот тут просто вагон различных направлений в психологии + философия + теософия) и
души/духа (и вот здесь как раз нам на помощь приходят энергетические практики, религия, искусство, природа)
Нельзя выделить что-то одно - всё важно
И важно поддерживать в балансе все 3 компонента
Именно поэтому тем, кто топит только за тело и его природу можно возразить - а чего ж тогда атлеты и спортсмены не просветленные, тем, что топит только за психологию - а чего ж годы психотерапии порой мимо кассы, ну и тем, кто только за энергию - сколько вокруг отлетевших с больными телами и головой, зато "дышащие маточкой и питающиеся праной"
Часто наши травмы заперты в теле, а энергия течет назад к маме и папе (даже если люди не общаются и кого-то уже и нет), и просто классический психоаналитик тут практически ничего сдвинуть не сможет - потому что работать будет по совокупности факторов.
В "Тонкой практике" я захожу больше с энергетической стороны, но рассказываю и о телесной части (и Реконнект - это в том числе заход через тело), и, конечно, о голове и разуме, и что важно учитывать при работе с людьми и с собой
Если вам отзывается, приходите, начало уже на следующей неделе - это будет глубокая работа и для себя, и для того, чтобы вы могли работать с другими людьми, если ваша реализация связана с таким путем или же вы хотите, чтобы она была связана, но боитесь | 333 |
| 6 |  Хороший диагностический признак
И да, сепарироваться можно в любом возрасте и лучше поздно, чем никогда | 369 |
| 7 |  Уже несколько лет мы с вами ощущаем, что мир стал какой-то, мягко говоря, странненький. Сначала пытались делать вид, что все ок, что "щас вот-вот" всё вернется на круги своя. Потом поняли, что нет, фарш невозможно провернуть назад. И многие зависли, и вроде уже даже привыкли висеть в этом «между»: старый берег уже позади, новый ещё не построен.
Но вот что важно: новое начинает формироваться. Пока как слон в посудной лавке - то бишь ощутимо, но неуклюже - проступают контуры, новые способы жить, новые смыслы и новые вызовы.
Теперь фокус внимания пора убирать из прошлого и ставить паруса к новым берегам.
Ну и не бросать же вас без опоры, знаний, информации, поддержки - и без наших тёплых встреч, где мы вместе и где в том числе хорошо смотрим друг на друг.
Прошло уже четыре года, как каждое 1 число каждого месяца я выхожу в эфир, чтобы дать вам этой поддержки, отгрузить информацию про предстоящие горки, расставить по полочкам, поделиться всякими нейрофизиологическими и не только фишками, практиками, рекомендациями.
1 сентября начнётся уже пятый! год этих вебинаров.
О чём говорим обычно:
— небесная погода и энергии, которые будут сопровождать нас в этом периоде;
— что с этим делать: практические рекомендации по телу, книгам, психологическим практикам и не только;
— ваши индивидуальные особенности и то, как наращивать устойчивость и способность выдерживать жизнь во всех её проявлениях - частенько участникам перепадают индивидуальные рекомендации и разбор личных тенденций.
Каждое 1 число, в 19:00 по Москве, где бы я ни находилась, - 1,5 увлекательных часа мы проводим вместе.
Можно зайти сразу на год (это выгодней) или присоединяться каждый месяц.
ВОТ ССЫЛКА - добро пожаловать.
Проживём очередной трансформационный год вместе - так легче и понятней, а новое проступает быстрее, когда мы свидетельствуем это, принимаем и что-то с этим делаем (а не только охреневаем, хотя и не без этого, конечно)) 😎 | 465 |
| 8 | https://telegra.ph/kPTSR-08-14-2 | 359 |
| 9 | В ситуации,
когда у живого человека (про мертвых не скажу - не знаю) есть выбор:
все на фиг поменять,
или оставить, как есть,
как ни странно,
безопаснее
(да-да, именно безопаснее)
выбирать перемены.
Потому что, если уж дошло дело до выбора,
перемены все равно будут,
только за волосы поволокут,
лицом по камням,
с пулеметом у виска.
А мог бы сам ножками идти,
хоть и лень, конечно
(никто не говорит: "лень", называют другие причины, но мы-то знаем).
Короче говоря, есть такое правило.
Не сказать, чтобы оно мне шибко нравилось,
но оно работает.
©Макс Фрай | 460 |
| 10 | Посттравматическое расстройство или посттравматический рост?
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является одним из наиболее подробно исследованных и распространенных негативных
последствий психотравмы.
Однако, даже на фоне ПТСР, может происходить позитивная личностная трансформация, спровоцированная психотравмирующим событием.
Это аудио посвящается такому феномену как посттравматический рост | 426 |
| 11 |  Прирастаю специализациями и навыками
Тренды нынче, знаете ли…. | 503 |
| 12 | Трансформация
В игре под названием "эта жизнь" - это неотъемлемая часть процесса.
Мы пришли, чтобы меняться, и часть этих перемен случается не тогда, когда мы думаем, что готовы, а в любой момент.
Хорошо, когда у нас есть ресурсы - физические, эмоциональные, ментальные, финансовые, человеческие (и в более спокойные времена нам бы не спускать фокус с их состояния и регулярно пополнять), но и так не всегда бывает.
Когда мы помним, что перемены - часть игры, нас так не удивляют новые квесты. Порой мы сами их запрашиваем, если старые смыслы перестали нас наполнять и двигать, а так тоже бывает. И нет, это не мы сломались или смыслы стали плохими - просто больше не подходит, пришло время идти дальше и прокачивать какой-то новый скилл.
Есть люди "лося" - "со мной вот что случиЛОСЬ", "видишь, как получиЛОСЬ", "ой, не сросЛОСЬ", "я думала вот так, а оказаЛОСЬ", "и чего ему не жиЛОСЬ" - им в игре тяжко, они почти ничем не управляют и все время пытаются преодолевать то, что досталось от Лося
А есть люди, которые начинают управлять игрой, и да, так тоже можно. Как минимум, не сопротивляться, а с интересом принимать новые вызовы для начала, а потом и организовывать их себе самостоятельно на опережение - не ждать пинка сзади, а двигаться вперед самостоятельно, в игре много подсказок заранее. Кто-то их игнорирует, а кто-то чует, куда ветер дует и начинает готовиться заранее.
Наше состояние и отношение - то, что находится именно под нашим контролем и на нашем управлении - определяет качество игры и "количество маны". Даже персонажи, которые встречаются нам по ходу, встречаются именно такие, чтобы нам отразить то, что внутри. И внешним персонажем чужим управлять нельзя, а вот собой и своим состоянием можно и нужно.
Приглашаю вас 15 августа на целый день в игру "Трансформация" разбираться с вашими квестами
По сути это однодневный тренинг под конкретно ваш запрос с разбором на всех уровнях, с подсказками и хорошим таким движением к себе
Количество участников - 4 человека, мест осталось 3
Поиграем? 😎 | 444 |
| 13 |  О планах на август
1) Консультации любого рода - пожалуйста, выделила на них достаточно времени - и диагностика, и перспективы, и проработка - всё можно успеть
2) В дни консультаций, а также прям выделяю под это выходные, пока я в Москве, приглашаю на Реконнект (о том, что это и как - напомнила в Запределье)
3) Про практику на затмение буду писать так же ближе к дате
4) А вот про игру хочу написать больше:
Решать какие-то свои задачи в формате игры – моя любимая работа. С одной стороны уходит значимость и серьезность, с другой стороны - глубокое погружение на самых разных уровнях в свой запрос, фасилитация от самой игры и от меня идут по полной программе.
Что интересно - игра вас не пустит, если запрос не ваш, и иногда само прояснение истинного запроса сдвигает уже много чего в сознании и в бессознательном.
Затем мы его разбираем по четырем слоям, смотрим, какие на каждом слое есть ресурсы, которые способствуют тому, чтобы этот запрос реализовывался, какие есть препятствия, обо что человек спотыкается, какие выводы он может из этого сделать. Ну и, естественно, проходя слой за слоем, мы много чего и психологически, и энергетически раскрываем и разворачиваем. Таким образом, делаем наш запрос гораздо более доступным и возможным для материальной, физической его проявленной реализации.
Ну и конечно же у нас с вами под рукой будут и Таро, и метафорические карты, и энергетические короткие сессии, и ДПДГ, и много чего ещё 😉💫
Участие только очное, до 4 человек, игра длится почти весь день - с 12 до 20:00
Стоимость за весь этот день, включая все практики, чтобы сдвинуть ваш запрос с мертвой точки - 12900
5) Ну и новая "Тонкая практика" стартует, о ней подробно есть ЗДЕСЬ и еще буду писать | 391 |
| 14 | Ну что, кто успел, тот успел - такую мощную штучку приготовила, что хороший пласт про деньги сдвинем. Не люблю мелочиться, знаете ли)
Ну а вечером продолжим, так что кому надо - велком | 89 |
| 15 | 🐾 Уже завтра
1 августа, в 12:00 мск мы с Катей Гончаровой проводим практикум «Спокойные деньги», так что кто хотел в последний вагон - ваш час настал)
Группа камерная, на все вопросы успеем ответить и анкеты ваши разобрать, шанс редкий и классный
Еще из того, что я наблюдаю, могу сказать следующее
Многие из нас устали - от напряжения, от неопределенности, от стресса, от того, что постоянно надо что-то делать, поэтому призыв на еще один тренинг, где надо что-то делать, может отталкивать - вроде мозгами есть понимание, что надо с темой денег-то подразобраться, но навешивать на себя какие-то обязательства - ненене, это пас.
Так вот - обязательств не будет
Во-первых, часть телесных упражнений будут на расслабление и уменьшение тревожности, это дает энергию, а не забирает.
Во-вторых - часть расстановочных - разгружает и вытаскивает в буквальном смысле из денег и из работы то, что вас там пугает и триггерит, и сил в это смотреть тоже станет больше
В-третьих, одну практику я сделаю просто для каждого из вас, то бишь там вообще ничего от вам не потребуется - как говорится, расслабься и получай удовольствие
Стоимость - 9900, к этому еще и подарки - курс «Ключ к деньгам» (7 уроков, 5 моих подкастов, 12 PDF, отдельная цена 4 900 ₽), тест-диагностика «Какая из 6 причин ворует ваши деньги?», рабочая тетрадь «6 причин под контролем», промт «ИИ-психолог по денежным установкам» и запись с доступом на месяц.
👉 Занять место: https://goncharova.org/calm
P.S. До встречи завтра - в кем-то аж 2 раза, днем качественно про деньги посидим, а вечером расскажу вам про август и как его готовить (с коридором затмений и прочим), так что за день есть шанс качественно зарядиться | 129 |
| 16 | Бог терпел и нам велел
А точно ли это так работает? | 424 |
| 17 |  Дорогие друзья, осторожнее
Активизировались блядские мошенники (у которых денег нет и не будет)
Не ведитесь, я в лички ничего не пишу, оплаты все через сайт | 435 |
| 18 | В субботу мы с Катей Гончаровой провели эфир (надеюсь, вы успели или побывать на нем, или послушать повтор, там много полезного было), и что я таки имею вам сказать по итогу
Очень много людей понимает, что деньги - это не про деньги. Что их тормозят установки из детства, тревога и страхи, отсутствие внятных целей и своих желаний значимо больше.
Люди отмечали, что тело зажато и в напряжении в том числе от количества накопленных стресса и тревоги.
И логикой, разумом, попыткой убедить себя, что всё ок и реальной опасности нет, не работает.
Поэтому и решение здесь не через классическую разговорную терапию, а через телесные и расстановочные практики.
Я на открытом эфире дала простую практику 5-4-3-2-1, которую мы вместе сделали за 2 минуты, и состояние многих людей изменилось сразу же.
(было забавно ее вести, так как и мое поменялось тоже и прям слышно как замедляется речь и меняется артикуляция)
1 августа, в субботу, в 12:00 мск мы с Катей проводим практикум «Спокойные деньги» - 3 часа совместных практик в zoom.
И это именно практик - то бишь мы их там не только обсуждаем, но и делаем. Так, чтобы вы потом могли легко их повторять тогда и где потребуется самостоятельно. Они все разные, так что под разные ситуации подойдет
Катя со своей стороны разбирает 3 инструмента, куда девать деньги в кризис, с конкретными процентами. Плюс будут разборы ваших личных запросов и работа в малых группах.
Участие — 9 900 ₽, и туда же входит в подарок курс «Ключ к деньгам» (7 уроков, 5 моих подкастов, 12 PDF ), тест-диагностика, рабочая тетрадь и промт «ИИ-психолог по денежным установкам». Ну и запись, вестимо, если 1 августа вы не сможете быть с нами живьём.
Запрыгнуть можно тут
👉 https://goncharova.org/calm
P.S. Если вы не успели побывать на открытом эфире, но таки хотите нас послушать, поймать энергию, там было много вопросов, ответы на которые будут полезны большинству, сегодня в 12 и в 7 вечера по Мск будут повторы по ссылкам, которые я кидала в постах выше. | 230 |
| 19 | Через 15 минут начинаем вечерний показ. Заходите:
👉 https://course.goncharova.expert/go_to_stream | 42 |
| 20 |  Через час, в 19:00 по мск, — вечерний показ встречи «6 причин нехватки денег — в голове и в кошельке».
Если днём не получилось, вот второй шанс сегодня, переходите по ссылке:
👉 https://course.goncharova.expert/go_to_stream | 419 |
